COMPULSÃO ALIMENTAR: COMO ACABAR COM ELA? VOCÊ PRECISA OUVIR ISSO

[@camilapinto5663]

Que vídeo lindo e cheio de amor! Nunca tinha visto conteúdo de nutricionista falando pra comer. Sempre vejo vídeo de nutricionista falando pra não comer. Tá me dando um alívio porque eu sentia culpa, mesmo que estivesse comendo comida de verdade. Obrigada, Thaísa!

[@ThaisaLeal]

Fico feliz 💜💜💜💜

[@talyta2]

esse vídeo veio na hora certa 🥺 tenho muito problema em comer “besteira” e me sentir culpada depois e querer no dia seguinte fazer mil exercícios p recuperar o dia anterior 🤦🏻‍♀️

[@ThaisaLeal]

Vida que segue normal! E tenta espaçar os episódios de comer besteira tentando comer coisas saudáveis que vc ame 💜

[@KarinaGandini]

Tive compulsão em 2018, sempre tive muita preocupação com o corpo e de repente eu comecei a comer desesperadamente, e pensava “eu mereço”, eu comia até passar mal, comia escondido da minha família e dos meus amigos! Morria de vergonha e me arrependia a ponto de chorar e no outro dia o ciclo se repetia. Foi desesperador! No ano seguinte conseguir fazer reeducação alimentar e mudou minha vida, mesmo hoje eu comendo besteira, não tenho mais compulsão! 🙏🏻

[@lorrayneloh7956]

Amg vc ficou com flacidez?? Tenho 13 anos , sempre fui uma criança gordinha , comendo mt até q chegou um momento q eu quis emagrecer e perdi 16kg me privando de várias coisas e agr tô comendo muito , sem fome , até passar mal e desconfortavel sem nem conseguir ficar em pé direito e tô bastante flacida 😢

[@carlahauch]

Dica pra quem está com uma relação ruim com a comida: tente parar de ser obsessivo pelo controle. Teu peso/barriga/alimentação/mindset não vão melhorar em uma semana (muito menos um dia) . Se vc está nessa fase provavelmente já sabe o que faz bem e o que não faz, então como a Thaísa falou, procure outra coisa pra fazer, mude o seu foco. Enfim boa sorte para todos, lembre-se que vc é mais forte do que pensa. Bjs no coração 💓

[@FalaPortuguinha]

Nem da para acreditar que esse vídeo saiu bem hoje 🙏

[@ThaisaLeal]

Espero ajudar 💜

[@gabrielandjambelafernandes2171]

Eu como sem fome,

[@larissaflorido4504]

Vídeo muito importante. Busquem ajuda profissional! Nem sempre a gente dá conta de tudo sozinho e está tudo bem.

[@ThaisaLeal]

Ctz!!!

[@janiimary2485]

Amo seus vídeos Thata! Eu pensava que tinha compulsão alimentar. Mas na verdade era falta de organização dos horários das refeições, que me faziam comer descontroladamente. Comecei a organizar os horários e melhorei muuuuito! Quando eu estava com o emocional abalado, ansiosa e tals eu comia loucamente. Hoje eu faço exercícios pra relaxar e notei uma diferença enorme na saúde.

[@ThaisaLeal]

💜👏🏻

[@Erickfelinos]

Thaisa eu tenho compulsão e #Bulimia ja passei ate por psiquiatra. Adoro você e seus videos . Obg por falar sobre isso aqui no canal . Muita gente não tem e diz ter mais ter de fato é horrível. Eu como emocionalmente e é muito ruim comer sem controle ha muitos anos .

[@Debora_SilvaEzi]

Estou na mesma situação. Nessa quarentena comecei comer como se tivesse perdida numa selva, tudo é motivo para comer, sem falar que eu como tanto que nem sinto o gosto da comida e volto a comer tudo o que tinha comido novamente. Depois me arrependo e cometo a bulemia, o que me gerou uma gastrite horrível, dilatação enorme no estômago e azia.

[@Erickfelinos]

@@Debora_SilvaEzi sei como é . Eu como assim a bem mais tempo. Comeceu fsz 16 anos . Com bullyng na escola e homfobia do meu pai . Era humilhado e começava a comer pracompensar e me sentir melhor comecei a engordar. Na adolescência cheguei aos 130 kg . Hj com.26 anos ainda luto pra nao perder o controle e manter a comida no organismo sem vomitar. É horrivel ..como no seu caso comecou por conta da pandemia. Espero que tudo passe logo e vc consiga voltar ao controle.

[@brunamoraes3520]

Nossa, que vídeo incrível. Amei real o conteúdo, Thaisa! Mas na real, muitas vezes precisamos virar a chavinha na nossa cabeça pra melhorarmos nossa relação com a comida. Eu demorei MUITOS anos pra conseguir virar minha chavinha e me alimentar melhor. Hoje eu consigo comer muito melhor e com zero sofrimento. Faço exatamente isso q vc disse: procuro alimentos q eu GOSTO e sou mto feliz assim. 😊

[@ThaisaLeal]

Ta certissima! A chavinha tem que virar e querer de verdade

[@CanalEtceWal]

*Verdade, Thaisa! A gente precisa se aterrar e comer de forma consciente! Por isso precisamos, ainda mais nesses momentos de ansiedade, usar a atenção plena... Amei o vídeo!* 🥰😘

[@ThaisaLeal]

💜

[@valeriamonteiro5972]

Eu faço acompanhamento com psicólogo e nutricionista e eles já conversaram comigo sobre exatamente isso que vc está falando agora. Obrigada 🙏

[@bellaoliverestudos55]

Thaisa, fale mais sobre ansiedade por favor... me sinto mto melhor quando vejo voce falando essas coisas!

[@karirocha3095]

Up

[@AriGuzela]

Thaisa Linda amei o vídeo de hoje ❤️, Estou fazendo receitas todos os dias, ninguém estava botando fé em mim... E Deus me premiou com o meu esforço 🙏 Hoje estou chegando a quase 10000 inscritos em 3 meses!

[@ThaisaLeal]

💜

[@maribc1]

Otimo video. Dicas muito boas. Principalmente para tirar essa impressão que comer besteiras, estar sempre com fome é compulsão.

[@riccascardi2082]

Sou supervisor de psicologia do Cruz Vermelha é trabalho bastante c essa demanda,,,achei muito bom o vídeo, e dito de forma mto agradável . Parabéns:))

[@brunnasw4649]

Compulsão alimentar não é comer uma besteira aqui ou ali ou comer bastante na hora do almoço por exemplo. Compulsão alimentar é - comer ansioso - comer mesmo sem ter fome - cmer escondido, muitas vezes com a mão direto da geladeira, da panela, comida fria e sem gosto - comer muitoooo mesmo logo após ter almoçado ou jantado - comer coisas muito aleatórias, tipo arroz, daí come uma banana, daí come queijo, e outra coisa, e outra coisa, muita coisa, uma atrás da outra. - comer até vomitar, porque o estômago não suporta. - se sentir ansioso e comer, comer, comer. Termina de comer e se sente mal. - Tudooo isso juntooo. E acontece em episódios. Já tive compulsão e é horrível. Estou reeducando minha alimentação e tem melhorado, tenho episódios raramente e tem sido bem menos "catastrófico"

[@nram1000]

Como vc está atualmente? Espero que bem!

[@rosaamelia7409]

Que leveza e clareza ao falar de coisas tão importantes 👏🏻👏🏻👏🏻 maravilhosa 😍😍😍

[@biancaribeiro1231]

Lindaaa 💜💜💜💜💜 Edit: indo procurar no Google como fazer para parar de procurar as coisas no Google.

[@ThaisaLeal]

💜

[@jaquerosafreitas]

Thaisa, esse batom ficou lindo em você! Amei demais a cor! 👏👏👏👏

[@rebecagomes2561]

Quando ela fala ''meu amores" me sinto tão abraçada por ela❤ Ainda mais em momentos como esses

[@erikaalves1507]

Poxa vida que top esse vídeo 👏👏👏. Achava que só eu era assim.kkk só posso agradecer... Ufa não tenho compulsão alimentar... Graças a Deus!!!

[@adrielyteixeira4153]

Gnt, vc é muito inspiração ❤️ inteligente, linda de tudo e educada! Quero ser uma profissional assim tbm

[@ThaisaLeal]

Aii fofa 💜 obrigada

[@anapauladaconceicaosouza5826]

eu só almoço ,faço o lanche da tarde e janto não consigo comer cedo mas tento comer bem e claro me permitindo comer besteira quando estou com vontade sem me culpar por isso .

[@geovanacavalcantte]

Amei seu vídeo, sua fala é direta, simples e muito prática. Nunca vi nenhum nutri falar assim, refleti muito sobre meus hábitos e estou percebendo aqui que como mal, pensando que tô fazendo dieta e aí desconto depois comendo mais e fazendo escolhas ruins. Eu achava que tinha compulsão alimentar agora já acho que não. Tenho maus hábitos e preciso focar em mudar isso. Obrigada de coração

[@vivianemoura7194]

Eu sofro muito com isso, e vc tem me ajudado muito com seus vídeos, a sua energia e maravilhosa!!! Deus ilumine sua vida.

[@ThaisaLeal]

💜💜💜

[@andressaoliveira3501]

Resumo perfeito. Temos que parar de ter medo de comer comida de verdade!!!!! Isso é real. Reeducação alimentar, equilibrio, buscar sempre fonte de proteinas e fibras e uma vida com comida boa e gostosa sem culpa :D E, quanto ao emocional isso interfere demais mesmo, pode parecer bobeira mas eu sinto uma "vontade" absurda de comer quando estou com sono e acabo consumindo mais calorias do que realmente preciso... alimentação é um assunto muito sério, precisamos de mais informações como esta. Obrigada Thaisa!!

[@paulamolla2031]

Não sei mais viver sem os vídeos da Thaisa rsrs. Mto bom conteúdo!

[@ThaisaLeal]

Ebaaa

[@lanamendes1857]

Thaisa, faz um vídeo com comidas crocantes, amo mto E necessito 🥺

[@gabriellesayuri947]

que vídeo sensacional!! Vc arrasa muito Thaísa 👏🏽👏🏽👏🏽

[@ThaisaLeal]

💜

[@alinefreire2884]

Oiê Thaísa , queria saber onde comprou essa blusa ,um charme! Obrigada.

[@maviengell4557]

que assunto importante, já tive muitos problemas com a minha relação com comida e é muito bom ver um nutricionista falando pra não ter medo de certas coisas e realmente comer o que ama de vez em quando

[@moniquebuzatto2]

Vídeo muito necessário! Obrigada :) Outra coisa muito importante e que dialoga com a realidade atual seria um alerta pras pessoas pararem de confiar em influenciadores que não são profissionais de saúde falando sobre questões que são de saúde, como a fulana que falou do jejum de sei lá quantos dias, ou a outra fulana que falou sobre TDAH e sobre compulsão alimentar, além de N outros "coaches" que não têm competência e nem formação pra falar sobre essas questões, esse desserviço que eles prestam deixam as pessoas ainda mais fragilizadas. Você é muito necessária! Amo o seu canal ♥

[@adrianaferreira-qu8jg]

Estou nessa de tentar comer saudável,já estou com problemas de saúde🥺vou assistir mais seus vídeos,espero q eu consiga me reeducar,e melhorar meus hábitos 🙌amei o vídeo obrigado🥰

[@aniramy_]

veio na hora, comi uma barra de chocolate e meio bolo sem pensar. thaisa, muito obrigada por abordar esse assunto tão importante enquanto outros nutricionistas falam pros pacientes comerem fibras que a fome passa. fome não é sempre o problema. de verdade,, isso foi muito importante pra mim! o que incomoda aqui é minha vó que nao leva a serio e me compra chocolate todo dia... aí como eu vou resistir sabe, é uma droga.

[@joaopaulosantos9146]

Quando comecei a mudar totalmente minha alimentação e minha vida lá em 2015, consegui encaixar um exercício de autocontrole: Eu compro um chocolate e não como. Deixo guardado no meu guarda roupa, que não é muito a vista mas sempre uso. E toda vez que vejo ele ali eu não abro, eu resisto. Chego até deixar um mês dessa maneira, só olhando e não consumindo. Aí depois disso eu abro e como, porém sem exagerar também. Não sei se é o correto, mas está funcionando muito para mim.

[@luendriasan.]

Isso que ela disse sobre " Sentir fome é normal", eu ja tinha levado para meu coração quando iniciei minha reeducação alimentar, pois eu sabia que ocasionalmente eu sentiria uma pouco mais de fome. Mas entendi que a fome momentânea não me mataria, e isso ajudou a regrar o meu dia a dia. Hoje por conta desse pensamento "Estou com fome mais se eu esperar o horário do almoço eu não vou morrer" fez toda diferença pra mim, afinal, eu acabava de almoçar e ja pensava no café da tarde e jantar. Reeducando não somente a alimentação, mas o modo de pensar também.

[@alinemilene8012]

Que conteúdo incrível e que ser humano iluminado. Gratidão por esse vídeo

[@lilianandreotti7101]

Oi, adoro suas explicações. Vc conhece o Metabólic Balance? Tem alguma opinião formada? Pode fazer vídeo?😃, Beijos obrigada 😘

[@ligiapinhomurtastarling7559]

Muito obrigada por isso , estou tendo ultimamente uma relação péssima com a comida e ver esse vídeo me ajudou a reparar em coisas que preciso dar mais atenção 🥰😘

[@marialuizaferreira6349]

Amei as dicas Tha!! Quando eu sinto fome e observo q não e metabólica, tomo água, e começo a observar a fome, se passou percebo q era apenas sede. Funciona muito para mim..bjus linda

Muito importante esse vídeo. Estou fazendo tratamento desde dezembro com psicóloga e nutricionista e já tenho melhorado muito, as crises de compulsão exagerada quase não ocorrem mais. Só preciso mudar hábitos que ainda dificultam o emagrecimento. Porém, por mais que eu também seja contra fazer auto diagnóstico, só foi procurando no google e estudando que consegui direcionar meu problema e procurar um profissional qualificado. Vou em nutricionistas desde os meus 12 anos de idade e somente com a psicóloga que realmente estou conseguindo tratar essa questão. Não sei se é pq isso é uma área de estudo recente, mas passei por vários profissionais até uma nutricionista sugerir a necessidade de um psicólogo, e realmente foi o que ajudou.

[@therezaxavier8801]

Você é luuuuuuuuuzzzzzzzzz! Adooooro! Equilíbrio! Questione-se! Não coma comida fuleirinha kkkk

[@leticiademelo7123]

Esse vídeo me fez lembrar do livro "O Peso das Dietas" da nutricionista francesa Sophie Deram. Eu adorei! Obrigada Thaisa

[@isabelaemillylopesdelucena2880]

Comecei a assistir ontem, estava muito mal comigo já tá me ajudando muito, hoje acordei bem motivada a dá um basta nessa minha compulsão alimentar.( Estou na nutricionista e na psicóloga)

[@adrianapereiraamorim3582]

Que coisa mais lindaaaa Aff...😍esse vídeo merece milhões de curtidas , pronto falei🤭

[@cristinagomes742]

Maravilhosa tirei todo carboidrato é estava querendo comer vivos meus filhos e marido obrigada meu cérebro te agradece fiz o salgadinho de grão de bico delícia

[@marianasesti2608]

Amei o vídeo! Seu conteúdo é incrível

[@ThaisaLeal]

Obrigada 💜

[@vitoriaalandiarodrigues3106]

Amei... Precisava... Tenho desde criança e nem sabia... Tive bulimia e anorexia e achava que era super normal... Descobri meus problemas e estou tratando há 3 anos... E não é fácil.... Mas com certeza vou vencer... Não desistam!!!!! ❤️

[@deboratoledolobato573]

Melhor vídeo da vida! Amo esses vídeos de comportamento! Faço um tratamento com uma "psiconutri" e abordamos muitos dos tópicos que vc falou! Amei! Mais vídeos assim! Tipo de vídeo " coco nunca erra"!!! Rs

[@loohguedes7581]

MEU DEUUUS eu tava pensando nisso! Aí chegou seu vídeo

[@ThaisaLeal]

Uhull

[@fernandabittencourt7966]

Vídeo SENSACIONAL Tenho vivência nesse assunto, infelizmente, rs, e acho q foi bastante completo. Parabéns!

[@ThaisaLeal]

Fico feliz!

[@mairabastos1728]

Eu amo os seus vídeos, eles me fazem ver a alimentação como algo divertido.

[@cristianefritzen4525]

Thaisa você é maravilhosa 💞💞 Vídeo top😉☺️

[@ThaisaLeal]

💜

[@deylla]

Maravilhosaaaaaaaaaa! 🌹 Concordo plenamente!

[@ThaisaLeal]

💜

[@luizaaraujo4668]

Eu comi metade de uma barra de chocolate daquelas de 1kg em 4 dias com pão. Não pq eu estava com fome, mas porque eu sentia uma tristeza tão grande, uma vontade de chorar que só passava quando eu comia isso. Eu não sei se isso pode ser considerado compulsão alimentar, mas tenho muito medo e fico sem saber o que fazer, pq sempre que me sinto assim só consigo me sentir feliz se comer doce em grande quantidade.

[@robertodossantos9523]

Thaísa muito obrigado por esse vídeo tão importante e muito bem explicado, elucidou bastante minhas idéias de dieta.Deus abençoe!

[@ThaisaLeal]

💜

[@patriciamatos5462]

Cai nesse vídeo por um acaso e amei a abordagem. Ja me inscrevi

[@lalasoueu]

Adoro vídeos de papos e dicas assim!

[@rosediniz7351]

Thai, gostei muito dessa matéria de hoje. Vou fazer um pedido: põe na sua lista o tema "gordura visceral"? Estou muito preocupada pq nessa pandemia aumentei muito de peso e, a região da barriga, está muito elevada. Eu não tenho podido sair pra caminhar por causa da minha mãe que tem 92 anos e é grupo de risco alto. Evito 99,99% de sair à rua. Será que vc pode passar orientações sobre o assunto? Obrigada, Bjsssssssssssss

[@ThaisaLeal]

Amor, é uma gordura perto dos órgãos vitais, o que é perigoso. Mas não é possível emagrecer em um lugar só! O emagrecimento acontece gradual de forma distribuída. É importante melhorar a alimentação e fazer exercicios em casa

[@rosediniz7351]

@@ThaisaLeal obrigada

[@janetecruzsilva6065]

Amei esse blusinha! Pode me falar de qual loja é? Brigada!

[@thaisb]

Maravilhosas as informações! Um dos melhores vídeos que já fez 👏🏻

[@annaclaudiapacheco7886]

Daniel, por favor, diga me o nome dessa belíssima música de fundoooooo!!! Hei de ser vegetariana, mas , por enquanto como defunto. Grande abraço!!! Vc é o maior barato!!!

[@Sara-yk1br]

Só pra avisar o som desse vídeo ficou estranho, impressão que está repetindo sua voz, um chiado. Mas dá pra entender tudinho... Obrigada pela suas dicas😊

[@vanessaellen2126]

Parabéns pelo conteúdo e carisma.

[@marianeoliveira2071]

Amei o vídeo. Parabéns, muito bem explicado, mas fiquei na dúvida ainda se eu tenho ou não a compulsão. Sempre que como algo errado " refri, doces, salgadinhos" eu quase choro. E o pior q eu tenho um mercado, então é contato direto.

[@anaandradebr]

Conteúdo perfeito ! Obrigada.

[@Briciasilva1]

Que vídeo maravilhoso...gente😍😍🙌

[@ThaisaLeal]

💜

[@arthurIyuri]

Como alguém tem coragem de dar dislike num vídeo maravilhoso desse?

[@carlahauch]

Thaísa , obrigada pelo vídeo e pelos esclarecimentos. Hoje ainda exagero as vezes mas entendo que é completamente diferente de compulsão (binge eating), que tive um quadro ano passado . Esse vídeo vai ajudar muita gente, tenho certeza. Bjs sua linda❤️❤️❤️

[@andreamiranda3275]

Eu tenho compulsao alimentar e tava indo super bem antes da pandemia, com a isolamento etc, os episodios voltaram e to ate com medo de ver o video e ficar triste pq semana passada tive uma crise horrivel, mas ja estou me tratando, vai dar certo!

[@Debora_SilvaEzi]

Vídeo maravilhoso e essencial! Parabéns pelo empenho 👏🏻

[@Geekse]

Maravilhosa ❤️ amo tanto seus vídeos, mudaram minha vida! Obrigada por tanto 🙏🏻❤️ amo vc

[@karennsandes]

Thaisa, você é incrível. Obrigada por seus vídeos que são tão necessários!!

[@mariaclarapaskakulis4500]

thaisa, você ainda está atendendo online? amo seu jeito e seus vídeos, parabéns 😊❤️

[@Debora_SilvaEzi]

Essa quarentena acabou com a saúde mental de muitaaaas pessoas (mesmo aquelas que já tinham mas era pouco perceptível). Sem falar nas vidas que se foram ...

[@anadd6195]

Não tenho, mas gosto de aprender com os teus vídeos 😊

[@biaxxsz144]

tava esperando por esse vídeo... muito obrigadaaa 🤍

[@Ameixalinda]

Adorei! Extremamente informativo!

[@criacriaturas]

Thaísa!! Que vídeo!! 💕💕

[@ThaisaLeal]

💜

[@rafaelacardooso5683]

Que vídeo necessário Tha! Meu deus, muito obrigada por isso. ❤️

[@deborabezerra6516]

O vídeo veio no momento certo mesmo ♥️

[@saramarreiros3262]

Muitoooo obrigadooo :,) Acho que vou ouvir outra vez. Bj

[@Emollysz]

Já fui no nutricionista e foi confirmado que eu tenho transtorno alimentar de compulsão. É um sofrimento muito intenso, nas crises chego a comer pilhas e pilhas de comida até ficar muito cheia e depois se sentir muito culpada. É muito difícil e gera uma depressão enorme. São muitas calorias em um tempo muito curto. Eu tenho muitos traumas na infância e parentes com compulsão alimentar também

[@Vicvicbarros]

Que vídeo maravilhoso!! obrigada!!

[@dalilapaula5168]

Esse vídeo até me emocionou...eu tenho um relacionamento muito complicado com a comida..e nesses dias estou me sentindo muito culpada smp que como. 😢 Tá difícil n descontar na comida quando to ansiosa, mas tenho fé que vai melhorar 🙏

[@clarissasilverio5927]

O que me complica em manter alimentação saudável é a família, eles são bem preconceituosos em alimentar saudável, compraram muita besteira para meus irmãos que são mais novos e eu tenho muito fácil acesso e acabo me deixando levar, tô nessa relação com a comida a um bom tempo já, e fico chateada pq só eu me preocupo com a alimentação e fica muito difícil manter sozinha tendo mil coisas ruins pra comer e eu tenho problema com ansiedade e desconto principalmente em bolachas e doces, queria muito mudar mas sempre falho e isso me desanima muito mesmo 😞

[@ThaisaLeal]

Te entendo muito! Dá um passo de cada vez!! Vai aos poucos que vc vai conseguir! Uma hora nem vai fazer diferença ver essas besteiras

[@Gossip48Girl]

seu conteúdo é maravilhoso!

[@danielaponte1620]

Muito bom! Parabéns!

[@PatriciaSantos-vb2vo]

Meus vacilos é salgados em geral, fast food e frituras 😑 Mas hj em dia já tento fazer isso que eu AMO de forma saudável... Tipo o sanduíche saudável aqui do canal, a pizza saudável e a batata frita que na verdade é assada aqui do canal e assim estou melhorando 🥰

[@karirocha3095]

Aaaa eu precisava tanto desse vídeo. Estou nessa luta, só descobri que tinha graças a minha mãe, que me dá força para continuar acreditando que vai dar tudo certo. ❤️❤️

[@gabicasante]

Obrigada, Thaissss! Muita coisa pra se pensar. 😁

[@rutie7713]

Essa mulher e incrivel

[@melrenfrusc]

Sofro de compulsão desde 2019, de lá pra cá ganhei 20 kg

[@maicondasilva3726]

Incrível o vídeo ❤️

[@ThaisaLeal]

💜💜💜

[@marciadanielacizeski56]

Obrigada me ajudou muito!!!👏👏👏👏

[@tamiris5460]

Perfeitaaaa, adoro seu conteúdo ❤️

[@ThaisaLeal]

💜

[@Barbara-cv2lw]

Muito obrigada por esse vídeo!!

[@heidiluzbonifacio1512]

Ótimo conteúdo 👏👏👏👏

[@ThaisaLeal]

💜

[@jujinhaoliveira311]

Ameii o vídeo, muito necessário ✨

[@suzy6914]

Faço comidas saudáveis, acabei de fazer arroz com muitos legumes, brócolis, cenoura, milho, a ideia era comer mais legumes que arroz, o q eu fiz? Comi metade da panela, sendo q daria pra uns 3 dias tranquilo, aí a noite vem aquele pensamento...já comi uma panelo de arroz, vou pedir um sorvete...cada vez mais gorda, travada da coluna, com muitas dores, mas não consigo comer menos...preciso comer até me senti mal, aí a boca fica amarga, da ânsia....acho q sou compulsiva ...