Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!

  Рет қаралды 876,338

Olya Pins Nutritionist

Olya Pins Nutritionist

Күн бұрын

Пікірлер: 508
@dailytime1
@dailytime1 Жыл бұрын
1)Помидор обжарить яйцо влить сыр фета и кинза 2)овсянка лен перемешать залить молоком или водой перемешать в холод на ночь и утром разогрев огонь( можно доб какао) + фрукты ягода 3) хлеб помидор зелень авокадо Сковородка сухая - хлеб Промять авокадо и на хлеб + лимонный сок соль и перец Кинза петрушка к авокадо Черри нарезать мелко и в авокадо перемешать и на хлеб тост ( можно яйцо вареное сверху) + перец 4) гранола овсяные хлопья мед масло растопить перемешать все + орехи разные на пергамент и в духовку , 180* перемешать каждые 10 мин Доб гранолу в йогурт (фрукты ягоды) 5) две ложки семян чиа залить молоком /йогуртом/кефир в холод перемешать 6 часов стоит + фрукты ягода 6) сырная лепешка яйцо взбить твердый сыр терка сковородка с маслом обжарить яйцо + лаваш круглый , перевернуть доб сыр зелень и тд овощи ветчины Складываем пополам лаваш 7) 400г творог 2 куриных желтка Сахар 2 ст ложки перемешать мука через сито 2 ст ложки На Муку тесто сделать колбаску и нарезать на кусочки обвалить в муке сковородкамасло и обжарить или в духовке 30 р
@lida6050
@lida6050 8 ай бұрын
Из специй на мой вкус авокадо неожиданно классно сочетается с мускатным орехом! Обожаю! Точно так же как в видео размять в пюрешку, посолить, посыпать молотым мускатным орехом, чуть лимонного сока и на жареный хлеб (подходит вообще любой - черный, белый, серый)
@Elena-oe5on
@Elena-oe5on Жыл бұрын
Оля, спасибо за идеи, за ваш труд. Хочу поделиться своим любимым рецептом чиа пудинга. Делаю пюре из любых фруктов и добавляю чиа. Если очень густое пюре, то добавляю немного молока или йогурта. Только что съела клубничное пюре с чиа😊 может кому пригодится.
@irinamamieva4522
@irinamamieva4522 9 ай бұрын
Очень круто спасибо!
@Elena-oe5on
@Elena-oe5on 9 ай бұрын
@@irinamamieva4522 рада, если вам понравится😀
@Милочка-э5ш
@Милочка-э5ш Жыл бұрын
Оказывается та бурда с яйцом и колбасой, которую я делала на чугунной сковородке в детстве, называется модным словом СКРЭМБЛ... 😂😂😂😂😂
@alexxmal234
@alexxmal234 Жыл бұрын
😂😂😂
@ВероникаСергеевна-с3н
@ВероникаСергеевна-с3н Жыл бұрын
Это потому что в суржике мало слов, надо американские заимствовать 🤷
@kaisyseant3935
@kaisyseant3935 Жыл бұрын
Неуч
@Craftsman_s
@Craftsman_s Жыл бұрын
То что вы делаете, вероятно и называется бурдой. Погуглите что такое "яйцо скрэмбл". У нас такое не принято готовить, или глазунья или омлет в основном.
@Craftsman_s
@Craftsman_s Жыл бұрын
У неё кстати тоже бурда, а не скрембл.
@natalijamurnikova9519
@natalijamurnikova9519 Жыл бұрын
Оля спасибо за рецепты. Было бы здорово увидеть в вашем исполнении обеды и ужины на неделю, такие же быстрые и простые.
@lllnc
@lllnc 10 ай бұрын
Вчера посмотрела это видео, а сегодня утром приготовила тосты с авокадо)))
@ЗояБабіч
@ЗояБабіч 2 ай бұрын
Супер, без лишних слов, все чётко и понятно. Спасибо.
@5689-h7b
@5689-h7b Жыл бұрын
Обожаю авакадо!Потолочь,на цельнозерновой хлеб,сыр,яйцо пашот!Боже это божественно!Всегда так завтракаю
@ЛарисаІващенко-я3в
@ЛарисаІващенко-я3в Жыл бұрын
Сьогодні готувала сніданок з лавашем😊 Це просто, швидко і дууууже смачно. Дякую ❤
@AlfredoBishop
@AlfredoBishop Жыл бұрын
Кайфы конечно) полюбому смотрю твои видосы) это просто лучший контент на всем ютубе)😄
@KieV75
@KieV75 Жыл бұрын
Дякую за рецепти,навіть я зможу щось приготувати)) Сирники,окрема пісня)
@Atakama_
@Atakama_ Жыл бұрын
Оля, все очень вкусно, красиво. Расскажите, пожалуйста, что готовите детям, насущная проблема, думаю, многие поймут, что невозможно накормить чем-то даже вкусным для нас и полезным для всех..
@oksanagerdt8581
@oksanagerdt8581 Жыл бұрын
Посмотрите варианты ужинов на канале. Там есть такие обалденные рецепты. Быстрые, не сложные, при этом полезные и лёгкие. Да ко всему ещё и оригинальные, хоть гостей удивляй)) очень понравились котлетки из фарша куриной грудки с помидорками и сыром, всмысле внутри котлеток сыр с помидорами)) И куриная грудка с грибочками в сливочно-сырном соусе отлично прижилась у нас. Да много обалденого есть, если поискать, чем можно накормить детей, себя, и всю семью)
@polinka-malink.a
@polinka-malink.a Жыл бұрын
Мои на завтрак любят панкейки (делаю с добавлением рисовой или цельнозерновой муки), вафли на гриле, омлет, кашу, смузи сейчас подсели прям.
@helenaperchek2255
@helenaperchek2255 Жыл бұрын
​@@polinka-malink.aмои любят ленивые вареники из творога с сахаром и ванилью, иногда замещаю на сахарозаменитель или просто мёд.
@spitsomefire364
@spitsomefire364 Жыл бұрын
Дети, если не груднички, едят с общего стола
@helenaperchek2255
@helenaperchek2255 Жыл бұрын
@@spitsomefire364 ну у мня 1,5 года. Всё не даём. Если суп то только немного соли. Мёд тоже пока не даём и сахар не даём. Только фрукты. Всё таки питание малыша до 2-2,5 отличается от питания взрослого человека.
@helenaperchek2255
@helenaperchek2255 Жыл бұрын
Я тоже делаю хлебушек с сместью авокадо и помидора, только добавляю соль, сушёный чеснок, паприку сладкую и ещё сверху черный кунжут.
@elenabuzivska
@elenabuzivska Жыл бұрын
Дуже дякую ! Чудові рецепти! ❤😊
@vsesweetch1879
@vsesweetch1879 4 ай бұрын
Умничка! Молодець! Красотулька, ти наша❤ Дякую😊
@svetlana_s92
@svetlana_s92 Жыл бұрын
Шикарные завтраки, просто супер, разнообразные и быстрые. Я тоже могу хоть каждый день есть тосты с авокадо 🥑 Спасибо большое! Забрала себе 🙏
@ИнгаМеднова-х6к
@ИнгаМеднова-х6к Жыл бұрын
А где вы живёте? Те авокадо, что продаются в магазинах, 5 чках, магнитах твёрдые как камень, редко, редко, когда, что надо
@NadinRuz
@NadinRuz Жыл бұрын
​@@ИнгаМеднова-х6к, заверните авокадо в газету и положите дня на два три в тёмное место,таким же образом дозреваю манго, только обращайте внимание, чтобы не была нарушена целостность плода(ни пятен, ни чёрных точек)
@svetlana_s92
@svetlana_s92 Жыл бұрын
@@ИнгаМеднова-х6к в Севастополе. У нас такие де авокадо, как везде в России, завозные. Я их просто кладу на подоконник, они доходят, мягчеют.
@AO-ux2ts
@AO-ux2ts 8 ай бұрын
Хорошая подборка рецептов, я почти всё из этого готовлю, кроме лаваша с сыром, попробую его в следующий раз, когда потянет на сыр 😊 Спасибо за короткие и понятные рецепты 👍
@margo.9.5
@margo.9.5 Жыл бұрын
Спасибо за глоток свежего воздуха! В последнее время мои завтраки сузились до омлета и бутербродов с колбасой 😐 На следующей неделе буду удивлять своих домочадцев)
@ОлесяГалкина-г4п
@ОлесяГалкина-г4п Жыл бұрын
Ну что сказать, все рецепты супер!!! Благодаря Оле, я поняла, что полезные блюда могут быть вкусными. Спасибо, Оля, за ваш труд!
@МарияЛавринец
@МарияЛавринец Жыл бұрын
Так все аппетитно выглядит и очень качественная съёмка 🥰 Все как в пинтересте)
@nastenadvoryaninova8780
@nastenadvoryaninova8780 Жыл бұрын
Супер завтраки! Спасибо Олечка за подборку!
@ІринаЛевицька-я9ы
@ІринаЛевицька-я9ы Жыл бұрын
Дякую за ваші відео, вівсяномлинець то чудо
@nara_islam
@nara_islam Жыл бұрын
Все рецеаты замечательные!На заметку взяла чиа-пудинг,прям сейчас приготовлю,оставлю на утро,а также понравились мюсли-кранчи и сырники
@пользователь-и2х5я
@пользователь-и2х5я 11 ай бұрын
Как пудинг? Вкусно?
@nara_islam
@nara_islam 11 ай бұрын
@@пользователь-и2х5я да,на мой вкус,очень вкусно.Но я уже приучила свои вкусовые рецепторы к ПП-десертам.Конечно же,они иные на вкус.
@myroslavamakarenko2263
@myroslavamakarenko2263 Жыл бұрын
Дуже круті, а головне- прості ідеї. Особливо зайшла помазанка з авокадо та помідорами . Хоча, все зайшло ))) Дивилася відео і зрозуміла, що мені дуже потрібна нова шпательня, маленька , як у вас.
@elviraistanbul2595
@elviraistanbul2595 3 күн бұрын
Я ещё обожаю чеснок добавлять в авакадо. И у нас в Турции есть специя острый красный перец и его добавляю. Ну очень вкусно. И намазывать на хлеб.
@ЛеяНейман
@ЛеяНейман Жыл бұрын
Класс! Я в овсянку для гранолы, добавляю корицу, очень ароматно!
@АнастасияКорнилаева
@АнастасияКорнилаева 11 ай бұрын
Супер рецепты! Всё просто и вкусно! Спасибо!
@A.Solomeya
@A.Solomeya Жыл бұрын
Благодарю за прекрасные рецепты! Всем здоровья! ❤😊
@ninelnau
@ninelnau Жыл бұрын
как мне понравились ваши рецепты, и как снято, и простота рецепта, и перчатки черные - красиво😀 подписка и лайк 🥰 (хотя я вообще не люблю готовить, но вроде даже захотелось 😆)
@АльфияСаяпова-т4ш
@АльфияСаяпова-т4ш Жыл бұрын
Идея поджарить "бутерброд" из круглого лаваша с яйцом и напичкать его нравящейся начинкой очень зашла, спасибо) Готовится моментально, есть удобно, делаю теперь такие перекусы
@ЕленаСафиулина-у3ь
@ЕленаСафиулина-у3ь 2 ай бұрын
Спасибо огромное за рецепты.будем опробовать. Очень аппетитно и полезно.
@ТамараЕмуранова
@ТамараЕмуранова Жыл бұрын
Спасибо Оленька за рецепты!😊Бомба! Особенно люблю с авокадо.Действительно ,оч сытно и вкусно.👍
@dontfirst
@dontfirst Жыл бұрын
Пушка просто, я парень и стараюсь питаться правильно, буду готовить по рецептам Ольги) Кстати, заметьте какая шикарная фигура у дамы)
@ТатьянаКоролёва-в1р
@ТатьянаКоролёва-в1р Жыл бұрын
Это уже все давно заметили
@ТінаПанчик
@ТінаПанчик 9 ай бұрын
Обожнюю ваші рецепти) Це просто і дуже счмачно)))
@kolt-levry
@kolt-levry Жыл бұрын
Велике дякую за рецепт! Вийшло дуже смачно ❤
@маринасередина-т8я
@маринасередина-т8я Жыл бұрын
Оля, очень люблю ваши рецептики, легкие, быстрые, разнообразные! А можно сделать подборку рецептов обеда что бы не надо было его разогревать?
@sonyasever7625
@sonyasever7625 Жыл бұрын
благодарю, Ольга, мира и благополучия вашему дому и вашей стране 🙏🙏🙏🙏
@Daria__Vlog
@Daria__Vlog Жыл бұрын
Отличные рецепты! Овсянку попробую приготовить по вашему рецепту. Благодарю 🙏
@КристинаКульчинська
@КристинаКульчинська 8 ай бұрын
Спасибо за прекрасный рецепт) Выглядит очень аппетитно) Процветания Вам и Вашему каналу) 👍👍 👍
@compcomp7782
@compcomp7782 4 ай бұрын
Мені ці ідеї сподобалися! Дякую вам! Спробую!)
@art_annv
@art_annv Жыл бұрын
Ольга, спасибо за тайм коды))) и за рецепты) ❤
@РустамРустам-щ2я
@РустамРустам-щ2я 6 ай бұрын
Благодарю за отличные рецепты, подойдут и ребенку!
@Irene-y9h
@Irene-y9h Жыл бұрын
Вкусное утро с Вами, Оля обеспечено! Благодарю!
@ВераКарпушкина-и9ь
@ВераКарпушкина-и9ь Жыл бұрын
Всё любимые, а главное быстрые завтраки в одном видео. Спасибо большое за подборку, очень удобно
@Лала-о7и
@Лала-о7и Жыл бұрын
Тот редкий случай, когда возьму на заметку все рецепты, и продукты вполне мне подходят
@Здесьнетуместагрусти
@Здесьнетуместагрусти Жыл бұрын
реально
@ДаринаСоколовська-з1й
@ДаринаСоколовська-з1й 4 ай бұрын
Выглядит очень вкусно, спасибо большое за такие рецепты)
@АнастасіяГончарук-щ2и
@АнастасіяГончарук-щ2и 4 ай бұрын
Рецепты просто супер, будет неделя вкусных завтраков))
@heartarina
@heartarina Жыл бұрын
Супер. Рецепты которые подойдут даже привередам. Все очень вкусно и прасто😊
@StaishaGel
@StaishaGel Жыл бұрын
Замечательные рецепты, большое спасибо! Очень красиво снято 😍
@ИринаПатракиева-ч2о
@ИринаПатракиева-ч2о 11 ай бұрын
Спасибо большое за ваши рецепты!!😊
@TatyanaElina
@TatyanaElina Жыл бұрын
Как всегда рецепты все классные и легкие ,спасибо Оля вам за это ❤
@NataliaHolovko-x5u
@NataliaHolovko-x5u Жыл бұрын
Крутые, простые рецепты. Спасибо вам.
@yuliadianova5852
@yuliadianova5852 Жыл бұрын
Очень понравились ваши видео! Подписалась, буду пользоваться вашими рецептами с удовольствием!
@еленаникитина-ф7н
@еленаникитина-ф7н Жыл бұрын
Спасибо Вам за вкусные и правильные идеи!😊
@Пользователь-ю6д
@Пользователь-ю6д Жыл бұрын
Очень классные рецепты. На счёт бутерброда с авокадо полностью согласна, но только с кинзой и если вечер, что с красным луком ещё)
@ТетянаСорока
@ТетянаСорока 4 ай бұрын
Выглядит безумно вкусно и полезно!
@lota1625
@lota1625 11 ай бұрын
Вы кудесница! Просто класс! Спасибо.
@Бобёр_рисователь
@Бобёр_рисователь 6 ай бұрын
Сырники огонь 🔥 только можно ещё изюм добавить
@ІринаКравченко-х2о
@ІринаКравченко-х2о 5 ай бұрын
Такие вкусные завтраки! Это что-то с чем то!
@РафикаАширова-л5ь
@РафикаАширова-л5ь Жыл бұрын
Доброго времени суток, благодарю Вас за рецепты.
@Nelli-z5f
@Nelli-z5f 5 ай бұрын
Благодарю за вкусняшки.🎉
@МаринаКоваленко-п4ь
@МаринаКоваленко-п4ь 5 ай бұрын
тосты с авокадо это отдельная любовь
@Toma_Zelikova
@Toma_Zelikova Жыл бұрын
Как все аппетитно выглядит,надо попробовать сделать 😊
@IrynaWest-f9q
@IrynaWest-f9q Жыл бұрын
Рецепты просто Супер. Я столько интересного для себя нашла 😊
@НиколайСмирнов-ш5р
@НиколайСмирнов-ш5р 5 ай бұрын
Гуакамоле это тема, давно хотел приготовить. Спасибо за рецепт
@Олеся-ч3ю1с
@Олеся-ч3ю1с 7 ай бұрын
Тосты с авокадо это просто моя любовь
@Amelko
@Amelko Жыл бұрын
Оля, вы лучшая! 💗💗
@ВенераДемесинова-ь4з
@ВенераДемесинова-ь4з Жыл бұрын
Мне так понравился рецепт про сырники, как нибудь приготовлю его на днях. Спасибо вам❤ И ваш разговор на украинском прям классный👍🏻
@sm-b8609
@sm-b8609 Жыл бұрын
Как раз думаю,что сьесть на завтрак и тут видео Оли. Спасибо!
@LanaDelioran
@LanaDelioran Жыл бұрын
Боже !!! Это самое лучшее и полезное что мне приходилось видеть на просторах ютуба !🙏❤️❤️❤️❤️❤️ да еще и девочка с Украины 🙏 я случайно попала на Вас находясь в Израиле, и просто в восторге с первого для меня видео 🥰🙏❤️
@ОльгаБондаренко-н7з
@ОльгаБондаренко-н7з 6 ай бұрын
Тосты с авокадо... это отдельная любовь
@mladazena
@mladazena Жыл бұрын
скрэмбл поварами дорогих ресторанов делается на едва теплой сковороде, с большим количеством слив масла без помидор и сыра.
@alyonamoisseyeva3222
@alyonamoisseyeva3222 Жыл бұрын
Боже, это прекрасно 😍 спасибо большое за рецепты!!
@TheTwigge
@TheTwigge Жыл бұрын
Как всё красиво и вкусно, мотивируете завтракать)
@spitsomefire364
@spitsomefire364 Жыл бұрын
Вам нужна мотивация, чтобы удовлетворить базовую потребность - питание?
@TheTwigge
@TheTwigge Жыл бұрын
@@spitsomefire364 нет, просто я редко завтракаю
@TheTwigge
@TheTwigge Жыл бұрын
@@spitsomefire364 тем более с такой красивой подачей. Мне кажется это и так понятно что я имела ввиду. А вашу язвительность и ядовитость приберегите для кого нибудь другого
@aouvrire
@aouvrire Жыл бұрын
очень классные рецепты, всё доступно и просто, невероятная благодарность!)
@marellaandriani8646
@marellaandriani8646 Жыл бұрын
Ого, яйцо с лавашом супер. Наде сделать в выходные
@Diksonet
@Diksonet Жыл бұрын
Спасибо, что не отказались от русского языка.
@imgrace9782
@imgrace9782 8 ай бұрын
А должны были?
@lavandaandmelisa738
@lavandaandmelisa738 Жыл бұрын
Спасибо большое, очень классные рецепты!!!
@Катерина-р4у
@Катерина-р4у 6 ай бұрын
Безумно очень вкусные завтраки!
@ЮрийГагарин-ж3в
@ЮрийГагарин-ж3в Жыл бұрын
Спасибо Олечка,пока мои любимки спят,цветов купил,проснутся от вкусных запахов твоих завтраков,буду готовить,всё граммотно обьяснила
@ИнгаМеднова-х6к
@ИнгаМеднова-х6к Жыл бұрын
👍👍🙌
@annetkirnina1379
@annetkirnina1379 Жыл бұрын
Вы существуете???
@АннаЗнаменская-ю1т
@АннаЗнаменская-ю1т Жыл бұрын
Спасибо за прекрасные рецепты, узнала новое для себя❤
@Elena-wx9ct
@Elena-wx9ct Жыл бұрын
Оля, очень приятно Вас смотреть! Из Сибири привет)))
@malimali941
@malimali941 Жыл бұрын
Благодарю за интересные и полезные рецепты 😘👍🙏💛
@ЕленаНовикова-г6б
@ЕленаНовикова-г6б 5 ай бұрын
люблю очень скрэмбл, простой и очень вкусный!!!
@ГалочкаСаблина
@ГалочкаСаблина Жыл бұрын
👍👍👍супер рецепты, спасибо!!!
@ЛюдмилаКангина
@ЛюдмилаКангина 11 ай бұрын
Хорошие рецепты. Спасибо.
@irinairina-mu8pm
@irinairina-mu8pm Жыл бұрын
Какая же вы умница!
@ЛюдмилаТемошенка
@ЛюдмилаТемошенка Жыл бұрын
Оленька спасибо за рецепты!!!
@NA-tc5pi
@NA-tc5pi Жыл бұрын
Спасибо Вам! Рецепты просто шикарные!!!
@olexandrakharchevnykova8439
@olexandrakharchevnykova8439 Жыл бұрын
Огромное спасибо. Будем пробовать 😊
@Oksananan
@Oksananan Жыл бұрын
Спасибо! Идеальные рецепты ❤
@YouTube_Marisha
@YouTube_Marisha Жыл бұрын
Спасибо огромное!!!💜🩷❤️🧡💛
@isari8927
@isari8927 Жыл бұрын
Скрэмбл Овсянка Тост с авокадо Гранола Чиа пудинг Лаваш Сырники
@Sapozhnikova
@Sapozhnikova Жыл бұрын
Спасибо за идею с овсянкой. Попробую заливать ее с вечера молоком. А может есть что-то такое и с рисом. Люблю рисовую кашу на молоке и с изюмом, но готовить ее по утрам нет времени, а если и появляется, то жалко тратить 20-30 минут
@НатальяФедотова-з5г
@НатальяФедотова-з5г Жыл бұрын
Ольга, здравствуйте !хорошая подборка 😊
@ИлонаАкс-ы3о
@ИлонаАкс-ы3о Жыл бұрын
Можно ли гранолу на сковороде делать, интересно..
@na.ya312
@na.ya312 Жыл бұрын
Добавляю в сырники изюм или банан кусочками 😋, попробуйте
@life5588j
@life5588j Жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@ІраКінаш-ф7з
@ІраКінаш-ф7з Жыл бұрын
Дякую за ідеї. Можна, будь ласка, ще з вечерями так зробити? Завжди проблема, що приготувати
@MlleNikishina
@MlleNikishina Жыл бұрын
Спасибо! Очень классная подборка!❤❤
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ на ЗАВТРАК? БЫСТРЫЕ и ПРОСТЫЕ идеи!
11:16
Olya Pins Нутриціолог
Рет қаралды 231 М.
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 4 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН