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Hola todos!
El dia de hoy vamos a un supermercado COSTCO EN ALBUQUERQUE NEW MEXICO para ver que buenas opciones de alimentos y productos para la dieta keto y low carb podemos encontrar. Asi no vivan en USA les quiero mostrar como elegir alimentos y aprender a leer etiquetas tanto los macros como los ingredientes que llevan.
🛒¡COSTCO KETO 2024! Mis 20 Favoritos + Tour Secreto (No Te Lo Pierdas) | Manu Echeverri
¡Amantes del Keto y Low Carb! Top 20 COSTCO 2024 + Mis Favoritos
Hola a todos mis amigos keto y low carb! Soy [Tu nombre] y en este video les traigo algo épico: ¡El top 20 de productos keto y low carb que arrasan en COSTCO este 2024!
Juntos vamos a descubrir:
Los 20 mejores productos keto y low carb que puedes encontrar en COSTCO este año.
Mis favoritos absolutos y por qué no puedo vivir sin ellos.
Información nutricional y tips para aprovechar al máximo cada producto.
Un recorrido virtual por COSTCO para que veas los productos en acción.
Secretos para ahorrar dinero y encontrar las mejores ofertas en keto.
Prepárense para un festín de información y deliciosas opciones keto que harán que sus compras en COSTCO sean épicas.
En este video encontrarán:
Carnes y pescados: Salmón ahumado, pollo rostizado, hamburguesas keto, tocino, atún, camarones, etc.
Grasas saludables: Aceite de oliva, aguacate, mantequilla de almendras, queso crema, etc.
Verduras: Brócoli, coliflor, espárragos, espinacas, pepinos, etc.
Snacks keto: Nueces, semillas, barras proteicas, cecina, etc.
Bebidas keto: Agua con gas, café sin azúcar, electrolitos, etc.
Y mucho más: Harina de almendras, proteína en polvo, suplementos keto, etc.
No se pierdan este video si buscan:
Alimentos keto y low carb deliciosos y fáciles de encontrar.
Opciones para ahorrar dinero en sus compras keto.
Recetas e ideas para preparar comidas keto increíbles.
Un estilo de vida keto saludable y sostenible.
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Deja tu COMENTARIO abajo y cuéntame cuál es tu producto keto favorito en COSTCO.
COMPARTE este video con tus amigos que quieran comer keto y ahorrar dinero. ↗️

[@veronicamata4323]

Gracias por enseñarnos todo lo nutritivo de Costco!! Me encantan este tipo de videos, ojalá que sigas haciendo videos de compras😊

[@patriciamarquez559]

La leche de almendras de Costco se ha convertido en uno de mis productos favoritos e imperdibles.

[@yaniracortez9688]

Me encanta este super mercado lo tenemos aquí en Canadá 🇨🇦 es un poco caro pero sus productos de mejor calidad gracias por tus recomendaciones Manu 🛒🛒🛒🛒🛒🛒

[@claudiamendez9192]

❤ De super lujo ver más opciones para una sana alimentación ❤ Muchas Gracias por compartir Manu ❤ Saludos ❤

[@lucerogonzalez176]

Yo amo a cotsco y sus tours me encantan❤❤❤

[@neypizarro5434]

Excelente video 🎉 Gracias 💪🏾 Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@nurysjosepha7263]

Buenos dias Manu ☕️ ♥️

[@mariasosa5676]

🛒🛒🛒🛒🛒Hola Manu buenos días 😃🌞 muchas gracias 🙌🌻🙅🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

[@decoinnova8165]

Uuyyy q tour tan genial! 🎉Rica la sardina y no me imagino el sabor tan rico si tu lo dices. Gracias por compartir ❤ eres una tesa te admiro mucho

[@ManuelaEcheverri]

Gracias a ti por ver los videos! :)

[@haydeediaz6214]

Hola Manu, no llevo alimentación Keto, sin embargo, si hago uso de tus recetas 🤭 tengo como un año siguiendote y me encanta tu chispa, por temporadas no tengo oportunidad de verte🥴 excelente video, ya consumo varios productos de los mencionados, gracias por compartir 👌 🛒

[@marianita1095]

🛒 Me encantan tus recomendaciones y hacer compras en Costco. 🤩 Saludos Manu !!!

[@karlamarielaarcemesen4203]

Manu muchas gracias!! Amo estos videos!! 💕

[@Alionka74]

🛒🛒🛒Me ha sorprendido tu comentario. Aquí en España por lo general comemos bastante sardina y boquerón. Y nos gusta mucho 😅😅

[@joha1802]

🛒 Como me gusta ver la prolijidad, la variedad y presentación de los productos. En Argentina es imposible adquirir productos importados (por el valor)

[@newscmech]

Comparto este video enviandole a la Señora Manuela Echeverri mis felicitaciones por la exposición que aquí hace sobre alimentos y lectura de Macros en un día normal de supermercado con producto/alimento apto al estilo de vida cetogénica que lleva. Sin duda este será uno de mis favoritos🥳👏🫶🤗🎉

[@mariaguzman134]

Wow!! Excelente vídeo Manu Muchas gracias

[@carmenarambula4043]

Gracias😊 gran ayuda para nuestra lista de compras

[@ofeliaeuan517]

Me encantan tus videos de Costco, aunque no encuentre todos los productos aquí en México, gracias mi Manu🛒🛒🛒🛒

[@kattygutierrezsanchez4058]

Aquí en españa nos falta mucho para llegar a esas calidades y cantidades en keto

[@esthermartingarcia2269]

Hay Cotsco en varias ciudades y es igual que el del video. Conozco 2 en Madrid,

[@silviapartido6945]

🛒Excelentes tus videos. GRACIAS

[@roxy1986ful]

Gracias he aprendido mucho 🛒

[@yanethcantos3119]

gracias manu todos los productos se ben espetaculares. quisiera tener un cotsco en colombia.🛒

[@martha_e]

Gracias Manu me encanta estos videos de supermercado con opcione que podemos comer

[@lunafuentes7123]

Es verdad yo consigo todo eso pero en dos diferentes cotsco…vivo en Texas, saludos Manu y gracias

[@raquetita5949]

Manu todos exactamente todos los que mostraste estan en mi lista mes con mes ❤ te falto Monkfruit esta super barata ahi en costco para los postesitos jajaj😅

[@valladareskatherin]

Gracias manu eres especial

[@mariamendez5241]

Muy buena información 😊

[@mariadelosangelesmendozaba986]

Aquí en México se conoce como vinagre de sidra de manzana porque también hay vinagre de manzana pero es más acido

[@bettysalinas3754]

Saludos desde México!! 🛒

[@marypirela9503]

Me encanta comprar en Costco ❤

[@lunafuentes7123]

🛒🛒🛒🛒🛒🍳🧀🍖🫐🍓🥦🥑🍤….agrege algunas cositas más jajajajjaja saludosss desde Texas …gracias Manu👍

[@mariapaola4732]

Manu mira que en Colombia hay una marca que vende Jamon serrano y Charcuteria en general que tiene ingredientes muy limpios se llama VILASECA no se si ya lo has probado tal vez si, pero no trae azucares ni nada de eso. ( espero a alguien en Colombia le pueda servir si le gusta el jamón serrano y demás)

[@carmencabrera3457]

A mi me gusta comprar en Costco pues hay muchos productos orgánicos 🎉

[@teteaguilar7622]

❤ no encontré el emoji del carrito pero lo vi hasta el final, muchas gracias Manu, justamente acabo de hacer mi súper en Costco y el pollo rostizado solo me duró 2 días y se me echó a perder😢 y compré un jamón con 2 paquetes de la marca kirkland, me gustaría me dijeras si es una buena opción y como puedo consumirlo, igual congelé la mitad y la otra la tengo en el refri, te escribo desde Xalapa, Veracruz, Mexico, besos , abrazos y felicidades 🍾🎊🎉🎈, siempre te veo, ojalá y me contestes😊💕❤️🥰😘bendiciones, estoy viendo opciones de comidas porque quiero mantener mi peso, tengo 59 añitos, pero soy muy activa, hago Danza contemporánea y mucha caminata, mido 1:59 y peso ya 60 kgs, he subido un poco de peso pero lo raro es que me sigue quedando mi ropa, mi Maestra dice puede ser músculo pero le digo no me lo veo x ningún lado jejejejjej😂byeeeeeeee

[@buzcs5336]

HOLA Checate su playlist cuando visito nuestto pais ella fue a Costco Mexico pero sí vio el jamon (yo lo consumo) y dijo que no esta mal asi que adelante :) Manu es dificil que conteste

[@isadepapel9187]

🛒 ya quiero ir a costco!!!

[@user-ic3ds4uv8d]

❤ 🛒🛒🛒🛒🛒 Manu mil gracias por la información 🇺🇸

[@lideherrero1415]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒 Definitivamente son mis vídeos favoritos... ¡Cómo me gusta fisgonear la cesta del prójimo! Jajaja.

[@davanesnegron5775]

🛒🛒🛒 Manu, como siempre buena información!! Gracias!! Por cierto, estuve leyendo que el mejor aceite de oliva es el que se hace de monocultivo, bajo en acidez, prensado en frío y de primera cosecha. Quisiera que nos instruyas un poco más acerca del vinagre de manzana y, sus usos y beneficios. Un abrazo grande!!

[@hectorvargas5580]

Hola Manu, yo solía comprar mucho el salmón Atlantic cuando era wild caught, pero desde q lo cambiaron a farm raised ya no, se q en los criaderos no alimentan los peces con alimento natural, necesariamente les deben suministrar químicos u otras cosas no tan buenas. Es cierto q saben mucho mejor pero no estoy seguro q sean la mejor opción.

[@celinakeener7219]

🛒saludos Manu😊

[@marycarmengoribar629]

Acá en la tienda no hay muchos productos q presentaste a mi me encantaría q los hubiera saludos grs bendiciones

[@karura1116]

Manu!!! Gracias por compartir, ayer fui a costco por aceite de aguacate pero en la etiqueta al frente dice que es refinado T_T no sirve cierto? 🤔 O en el de aguacate no afecta que sea refinado, gracias 🤗

[@luzperea3642]

Hola De Colombia En tu mercado no utiliza la carne de cerdo Es mala porque yo la consumo mucho

[@rosendoroque5579]

Super

[@soniacuellar6539]

🛒🛒🛒 Manu de mi corazón ❤️ waaaw, mi supermercado favorito y tu lista de productos favoritos me encantó. El aceite de oliva ha subido mucho de precio, ése que compraste por 28 dólares lo acabo de comprar por 35 en San Diego, California 😢. Pues me quedo con tu lista que está buenísima. Te quiero mucho 🤗😘👸🏻🫶🏻🌻🙏🏻🛒🛒🛒

[@ManuelaEcheverri]

Te quiero a ti Sonia :)

[@indirajose4406]

En República Dominicana solo hay Pricesmart. No venden tantos productos buenos 😢

[@mariadelcarmenvitiello668]

🛒🛒🛒 Hola hola querida Manu Buenos Días. Me gusta el paseo por el súper. Estoy segura que que viéndote todos los días conozco un poco tus gustos. Te saludo hasta mañana chau 🙋💋❤️🛒🛒🛒

[@user-dx3ez1ck1b]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒Hola Manu, ojalá aquí en Argentina hubiera tanta variedad de productos aptos para keto. Es muy poca la opción que tenemos. 🫤

[@erikaibanez3334]

¿Cómo podemos preparar las sardinas enlatadas que nos mostraste? Gracias 😊

[@soniacuellar6539]

@@erikaibanez3334 hola, yo sólo las abro y les pongo un poquito de limón 🍋 y deli, si tienes alguna galleta crocante d a base de queso 🧀 pues mejor 👍🏻 🫶🏻🤗

[@erikaibanez3334]

@@soniacuellar6539 Gracias. Así lo haré ☺️

[@esthermartingarcia2269]

En ensaladas, lechuga tomate y sardinas yo ceno.

[@erikaibanez3334]

@@esthermartingarcia2269 gracias

[@hildajarkin9295]

Quiero costco en Costa Rica Me encantan las sardinas

[@rosamariazamoragalaviz3563]

Hola Manu me gusta guisar con aceite de oliva me gusta que nos aclares que si se pueden usar gracias por tus aclaraciones ❤

[@esthermartingarcia2269]

Soy española y aquí toda la vida se ha utilizado*ado aceite de oliva para guisos y repostería, carnes , pescados, crudo con pan.

[@uncursodemilagrosparaadult318]

Hola Manu disculpa este supermercado esta en Bogotá??Gracias

[@ManuelaEcheverri]

No :) es en Albuquerque, New Mexico Lo mas parecido en Bogota es Pricesmart.

[@luzelenamedellin7634]

Yo amo whoole foods. Se me hace el original. No se porque.

[@Evelyn-lj4ts]

Me encantaria que en mi País vendieran tantas cosas saludables, o que la harina de almendras fuera mas económica, aqui cuesta el doble 😢

[@lilly_rodz3036]

Yo vi esta semana en Cotsco un nuevo pan keto marca Sola será que es bueno?

[@buzcs5336]

Si esa marca es buena que padre que lo encontraras

[@VeronicaMARTINEZ-ht1yx]

Manuuuu!!!!🛒🛒🛒🙋🏻‍♀️😘🙏🧓🐈‍⬛🐈😿🐶♥️

[@isabelvaldez2841]

🛒

[@dinorahsoberanes1031]

🛒❤❤❤❤

[@pepisanchez1327]

🛒🛒♥️♥️

[@victoriamozo8414]

❤

[@MM-lb4rn]

🛒🛒

[@berthanevarez847]

🛒🛒🛒❤❤❤

[@amianzepolzaid5674]

👍

[@guadalupeavina5261]

🛒🛒🛒

[@AnnaFlores-hk1sz]

🛒🛒🛒😊

[@candidamaldonado6067]

❤🎉🎉🎉

[@isabelvaldez2841]

🛒🛒🛒🛒

[@ElisaJaime-n2c]

🛒🛒🛒🛒🛒

[@patriciavillareal6334]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒❤❤❤❤❤

[@SalvadoraSanchez]

Hola manu ,ke pena donde yo vivo no hay Costco, sino hay costo y no hay nada de lo ke as enseñao😭😭🛒🛒🛒🛒

[@eldamariacamargo593]

🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒

[@mariofunes2798]

🥑🥦🥬

[@kgg100]

🛒🛒🥩🍗🧀🥑

[@newscmech]

Me encantan las sardinas en lata solo que en esta etapa de mi vida en que estoy un poco sensible a detectar subjetivamente los azúcares en los alimentos me he llevado fiascos con un par de marcas experimentando ligeros incrementos de indice glicémico (teorético) en ayunas siendo la única cena anticipada con el contenido escurrido y en su agua, y bueno por ahora la sardina en lata no va conmigo, pienso que algún aditivo lo hace pro-insulinémico y bueno pienso que a estos productos enlatados deberían reducirles los químicos conservantes y hacerlos más orgánicos, por ejemplo sardina en salmuera, aceite, vinagre, no sé 🙆‍♀️ con una recomendación de preparación posterior a ser abierto o que se trata de un producto apto para el consumo inmediato después de abierto. . . (Mosca con aquel asado)

[@candidamaldonado6067]

❤🎉🎉🎉 🛒🛒🛒

[@davanesnegron5775]

Manu, solo un detallito acerca de Costco, mi esposo me enseñó que cuando el producto tiene un asterisco en el cartel de precio eso significa que va a ser retirado en pocas semanas.

[@guaremalito1]

También cuando ves algo con el precio que termina en ,97 centavos, es porque se trata del precio mas bajo de ese producto. Cómpralo, si lo necesitas.

[@guaremalito1]

Manuela yo compro la mayoría de los productos que mencionaste, le agregaría las nuces Kirkland, las macadamias y los pistachos. Ademas de las semillas, súper buenos precios. Te confieso que estoy comiendo el pan keto para sandwich y creo que por eso , no solo me estanqué en la reducción de peso, sino que voy aumentandolo paulativamente. Quisiera que hiciera un análisis de estos panes *keto* que se consiguen ahora en muchas partes. Gracias. Te sigo desde hace casi 15 años.

[@Hilda3Cervin]

🛒

[@patriciamarquez559]

🛒🛒

[@denisedenise9229]

🛒🛒🛒

[@claudiagonzalez2847]

🛒🛒🛒🛒

[@skatenightDIE]

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[@azafranze]

🛒🤍🙏🏼🌿

[@lilly_rodz3036]

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[@MarthaLourdesGomezSolori-jv8mk]

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[@CarlosMartinez-so2qq]

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[@sandrabarra5801]

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[@rosalindasarrefasen7437]

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[@buzcs5336]

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[@brendaarras3111]

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[@elizabetholvera-p9j]

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[@olgaperna88]

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[@eu46]

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[@olgakolotylokurylyuk7542]

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[@lupitagarcia7880]

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