#COVID

  Рет қаралды 2,996,881

Damla Karahasan

Damla Karahasan

4 жыл бұрын

Sizlere göstermiş olduğum esneme haraketleri ile kısa sürede şpagat açabileceksiniz.
Benimle birlikte her gün düzenli şekilde göstermiş olduğum egzersizleri yaparsanız, kısa sürede çok iyi sonuçlar alacağınızı göreceksiniz .
İyi seyirler :)

Пікірлер
ESNE 💙 Adım Adım Spagat ( Bacak Açma ) | Hanumana Giden Yol & Oversplit
19:30
ESNE 💙 Adım Adım Spagat ( Bacak Açma ) | Hanumana Giden Yol & Oversplit
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 80 М.
5 Egzersiz İle Köprü Yapmak
8:33
5 Egzersiz İle Köprü Yapmak
Damla Karahasan
Рет қаралды 227 М.
How to open a can? 🤪 lifehack
00:25
How to open a can? 🤪 lifehack
Mr.Clabik - Friends
Рет қаралды 13 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
24:05
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
Inter Production
Рет қаралды 649 М.
Kitten has a slime in her diaper?! 🙀 #cat #kitten #cute
00:28
Kitten has a slime in her diaper?! 🙀 #cat #kitten #cute
Stocat
Рет қаралды 60 МЛН
НЕОБЫЧНЫЙ ЛЕДЕНЕЦ
00:49
НЕОБЫЧНЫЙ ЛЕДЕНЕЦ
Sveta Sollar
Рет қаралды 7 МЛН
Başlangıç Seviye Bacak Açma Egzersizleri-Şpagat (sıfır bacak açma)
13:34
Başlangıç Seviye Bacak Açma Egzersizleri-Şpagat (sıfır bacak açma)
Damla Karahasan
Рет қаралды 236 М.
Cimnastik Challange 🤸 #gym #gymmotivation
12:04
Cimnastik Challange 🤸 #gym #gymmotivation
Ebru Karaduman
Рет қаралды 24 М.
15 Day Split (Hanumanasana) Challenge! | The Most Effective Exercise | Yoga For Flexibility
23:59
15 Day Split (Hanumanasana) Challenge! | The Most Effective Exercise | Yoga For Flexibility
Ayse Yoga Dynamics
Рет қаралды 149 М.
GİZLİCE RUKİYE 'NİN ÇANTASINI KARIŞTIRDIK ! NELER ÇIKTI NELER !?
10:03
GİZLİCE RUKİYE 'NİN ÇANTASINI KARIŞTIRDIK ! NELER ÇIKTI NELER !?
Rukiye Çetinkaya
Рет қаралды 758 М.
Biçimli Bacaklar ve Yuvarlak Bir Popo!
11:24
Biçimli Bacaklar ve Yuvarlak Bir Popo!
Squatgirl
Рет қаралды 1,1 МЛН
24 SAATTE 24 HEDİYE ATLASA VERDİM !
21:44
24 SAATTE 24 HEDİYE ATLASA VERDİM !
Ceren Yaldız
Рет қаралды 25 М.
Şpagat nasıl açılır? | Bacak açmak | -Esneme hareketleriyle kolay şpagat açmak
7:52
Şpagat nasıl açılır? | Bacak açmak | -Esneme hareketleriyle kolay şpagat açmak
Burcu Demirgüreş
Рет қаралды 424 М.
FLEXIBILITY WORK IN 5 MINUTES (INCREASE YOUR FLEXIBILITY)
8:32
FLEXIBILITY WORK IN 5 MINUTES (INCREASE YOUR FLEXIBILITY)
Kübra Dağlı
Рет қаралды 258 М.
6 Egzersiz İle Amut Yapmak
11:01
6 Egzersiz İle Amut Yapmak
Damla Karahasan
Рет қаралды 62 М.
23 NİSAN BAYRAMI VLOG !! GÖSTERİMİZE GİDİYORUZ !!
8:34
23 NİSAN BAYRAMI VLOG !! GÖSTERİMİZE GİDİYORUZ !!
ELİF SİNEM TV
Рет қаралды 1,6 МЛН
😱КРИШТИАНУ РОНАЛДУ vs МАЙКЛ ДЖОРДАН #футбол #ronaldo #интересныефакты
0:47
😱КРИШТИАНУ РОНАЛДУ vs МАЙКЛ ДЖОРДАН #футбол #ronaldo #интересныефакты
Баскетбольный журнал
Рет қаралды 631 М.
Захватывающее соревнование Timber Sports contest😱
0:36
Захватывающее соревнование Timber Sports contest😱
FilmBytes
Рет қаралды 1,5 МЛН
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
0:15
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
武林之巅
Рет қаралды 11 МЛН
ГОЛЫ В 1980 и 2024
0:15
ГОЛЫ В 1980 и 2024
RAHMANDOWSKI
Рет қаралды 1,2 МЛН
Гранада VS Реал Мадрид - Обзор
6:55
Гранада VS Реал Мадрид - Обзор
Setanta Sports Football
Рет қаралды 77 М.
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7
0:20
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7
Nick Pro
Рет қаралды 16 МЛН
Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб
0:19
Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб
Будни ММА
Рет қаралды 2,1 МЛН