por favor doctor una crítica constructiva...los zumbidos esos que suenan cada vez que sale un letrero son excesivos, te hacen perder la atención en el vídeo....ponga menos o que suenen más bajos
@pablo.pereyra4 ай бұрын
Concuerdo.
@edu.r.g.3 ай бұрын
Totalmente, asustan esos zumbidos
@macherman43 ай бұрын
Me sumo a la petición. Da la sensación de estar viendo un combate de Bruce Lee
@emiliogerardomartinezmarre65254 ай бұрын
El sonido al aparecer o desaparecer las letras es molesto, creo no es necesario
@AlphaChannelSPX4 ай бұрын
Buenos días, los efectos sonoros son bastante molestos, cansinos y no favorecen en nada a la argumentación. No son necesarios. Entiendo las ganas de mejorar, decorar, motivas, etc.
@yogalasenda87204 ай бұрын
Por favor!!! Los zumbidos me resultan una tortura!!!
@gonzalo9384 ай бұрын
Factor determinante es la edad, aún con ausencia de enfermedad, el tipo de cuerpo, ectomorfo, endomorfo y mesomorfo así como el sexo ya sea masculino o femenino, sin duda puede mejorarse el índice de grasa, aunque estoy convencido de que si el enfoque es en la grasa abdominal, a lo largo de la vida dará beneficios de salud óptima! Pero éso cuesta uno y la mitad del otro! 😮
@xavitrainer154 ай бұрын
Un poco cansinos con el audio, pongamos mas atención en el contenido por favor
@LuiseDwarudo4 ай бұрын
¿Algo más su majestad? el contenido es gratis y hacerlo no es gratis, entiendo lo del audio pero vamos, a cualquiera nos puede pasar un error de edición
@mariagualde3 ай бұрын
CUIDADO CON LA CLINICA KEVAL. Te haran gastar una fortuna en analisis, suplementos y visitas y si caes en las manos de alguna de sus nefastas nutricionistas habras perdido el tiempo, la energia y el dinero. Te haran protocolos nutricionistas de copia y pega y a nivel parbulario. PIENSALO BIEN ANTES DE CONTRATARLOS.
@Dani_Jari3 ай бұрын
por favor!!! NO más EFECTOS DE SONIDO!!.. gracias!
@Ana-ib1qiАй бұрын
Gracias por su tiempo y trabajo, pero esos zumbidos y sonidos que suenan al aparecer el texto son un taladro para el cerebro, especialmente cuando se escucha el vídeo con auriculares, y si es sin auriculares distraen, molestan y perturban la atención del contenido tan interesante, si se pudieran evitar...
@marielasegura85573 ай бұрын
Mido 1.62 peso 62 kilos pero acumulo grasa en la parte alta del abdomen desde la juventud la clasica llantita. Eso es por resistencia a la insulina o cortisol. Hago ejercicio de pesas , nado pero esa panzita sigue ahi
@reikive4 ай бұрын
Excelente. Gracias
@movimientofitness4 ай бұрын
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@RonalCamacaro-wc4nu4 ай бұрын
Todo bien explicado doctor,,
@movimientofitness4 ай бұрын
👏🏽👏🏽
@rosaflores25464 ай бұрын
Para los de la tercera edad? 66 años seri lo mismo, gracias
@joseluiscruzfernandez90974 ай бұрын
Mejor que no se guien por los videos de entrenamiento.....
@germanhernandez4364 ай бұрын
pesimo audio
@pilaresono19384 ай бұрын
Muchísimas gracias por tú esfuerzo gracias ❤ gracias
@movimientofitness4 ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽
@movimientofitness4 ай бұрын
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@fonsitom74914 ай бұрын
Creo que el porcentaje de 10% a 14% es muy difícil de conseguir aunque lo hagas todo bien y más si tienes más de 40 años. No creo que para estar saludable hay que estar en ese rango, por debajo de 18% ya es más que suficiente en un hombre.
@CarlosAndres-kv5hw4 ай бұрын
Xq no todas son iguales dependiendo del tiempo es como Master chef solo tenés 20 minutos osea un año y medio para evitar la muerte la cruz ya está encima así la embarres....
@martinescudero16254 ай бұрын
Doctor Hernández muy apasionado por su contenido estoy,me intereso como es usted como persona que se nota que ama y le apasiona lo que ama se lo ve radiante magnífico y sus contenidos SOS espectaculares muchas gracias por aportar conocimiento a la humanidad! Bendiciones muchas muchas gracias
@luciasrebot22894 ай бұрын
Excelente!! Bien claro y resumido ❤ Me podría dar un ejemplo de hiit?
@CarlosAndres-kv5hw4 ай бұрын
Me gustaría que hablaras de una dieta para personas que deben cambiar xq sino en 10 mueren ...otra dieta personas van a morir en 5 años otra en 1 año y medio ....
@ricardonunez13114 ай бұрын
Sinceramente hago los dos, ciclismo 6 veces a la semana y 2 veces el Gym, pero solamente el tren superior y si solo un dia de Gym tonificarme completamente
@soundhunters19854 ай бұрын
Como doctor el número uno pero editando videos regulin 😂
@pilaresono19384 ай бұрын
Y Los que no tienen dinero para pagar gimnasio.los que no tienen pesas? Doctor dinos sí una persona no tiene pesas?
@cristinap.morais68784 ай бұрын
pues puedes llenar 2 botellas de 2kg con arena o piedras, o simplemente agua...y hacer esas "pesas"
@movimientofitness4 ай бұрын
👏🏽💪🏾
@maricelaromanigamion94364 ай бұрын
Excelente video ❤❤❤❤
@xavitrainer154 ай бұрын
Si tienes un parque de calistenia cerca puedes hacer ejercicios muy interesantes sin necesitar material, incluso sin material, con tu propio cuerpo. Aún así, te recomiendo que en la medida que puedas, inviertas en algún tipo de material, por ejemplo una TRX es muy versátil y no llega ni a 20 euros
@antalgica4 ай бұрын
Hago elíptica una hora y luego fuerza, y no se me la grasa localizada de brazos biceps y barriga