Czy jedząc wątróbkę, zjadamy toksyny? Analizuję 10 produktów

[@drbartekpl]

drbartek.pl - tu znajdziesz moje gotowe diety oparte na zdrowych produktach (w tym dietę niskowęglowodanową i przeciwzapalną) oraz poradniki (np. o chorobie refluksowej przełyku i trójglicerydach).

[@romakorneluk2850]

Uprzejmie dziękuję Panie Doktorze za kolejne spotkanie z nami.👍

[@tomek.kaminski]

Świetny materiał. Fajnie by było takie produkty niezdrowe dla dzieci omówić

[@quan3065]

Oczywiście, że chciałbym kolejny taki materiał! Głównym powodem dla którego Pana Doktora oglądam jest to, że w szumie informacyjnym wszystko jest zdrowe i niezdrowe, a w coś wierzyć trzeba, biorąc pod uwagę rzetelność z jaką podchodzi Pan do pracy, uważam że to najlepsze miejsce w jakim mogę ulokować swoje zaufanie c:

[@patrycja6290]

Dziękuję za kolejny materiał który odmienia moje życie na lepsze 🤍 bardzo doceniam Pańską pracę !

[@ukash-jf4dw]

U mnie BIOTAD PLUS robi robote 💪💪

[@irenakusznir4922]

Niestety bardzo trudno jest trafić na naprawdę zdrowy, dobry miód, pojawia się dużo wątpliwości... Dziękuję za wykład i pozdrawiam🍯❤

[@fatalsystermerror]

Na pewno nie z hipermarketu. Na targ nalezy iśc do pszczelarzy

[@lidian3280]

Trzeba iść do pszczelarza. Gdzie widać, że ktoś ma ule... Albo kupić na ryneczku. U mnie np. kobieta, która sprzedaje miód ma okrągłe kukurydziane płatki i każdy może sobie zrobić degustację ;) Mimo, że i tak widać, że to miód prawdziwy. Zresztą, wystarczy otworzyć słoik i powąchać ;) Życzę dobrych wyborów i zdrowia :)

[@teresakrupczynska3098]

Bardzo dziękuję Panie doktorze BARTKU ❤❤❤❤Pozdrawiam serdecznie TERESA

[@lukasz83krakow]

Jasne, że wartościowy, poszła łapka w górę, Pozdrawiam!

[@marzenaruszczyk9904]

Dziękuję za ciekawy filmik lecz ja pozostaje przy masełku😊

[@magorzatamarszaek2458]

👍 za wykład dziękuję serdecznie

[@kazimierabaran8531]

Dziękujemy panu za tak wspaniale opracowane jak i bardzo praktycznie tematy służące nam ale przede wszystkim naszemu zdrowiu SUPER...❤

[@herkulesx9021]

Witam doktorku ale superrrrrr 👍👍 to mi się podoba jasno i na temat, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😁👍👍😁👋👋

[@drbartekpl]

Również pozdrawiam 👍

[@GokuRoman008]

Super film, proszę o więcej takich!

[@lennymrh8326]

Najprostszy sposób na zdrowy syropek to plastry cebuli zalewamy miodem i tak kilka warstw, zostawiamy aż do całkowitego rozpuszczenia i sobie pijemy kilka razy dziennie, oczywiście przechowujemy potem w lodówce. smacznego:)

[@Iwonna44]

Dziękuję otrzymane wiadomości są dla mnie bardzo przydatne. Dziękuję bardzo👍

[@ilonaantonczak4425]

Super informacje 👌 Czekam na następny filmik ! Pozdrawiam !

[@ravenkarayan]

Bardzo Panu dziękuję za ten filmik. Akurat miałam wątpliwości co do wartości zdrowotnych miodu.

[@ullajusiel2]

Dziękuję za cenne rady :-)

[@robertgdansk]

Dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy, np. o margarynie 😊 Dzięki!

[@agnieszkakosinska6235]

Bardzo dobry odcinek, poprosimy o więcej tego typu odcinków 😊

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤

[@beatasosinska3368]

Margaryna jest super...uwielbiam zwlaszcza dodatek jakim jest wybielacz i farbka, zeby z szarego paskudnego kolorku zrobic maslopodobny kolor..Polecam margaryny..wybielacz pewnie skutecznie oczysci Nas rowniez wewnatrz..Zdrowka zycze.

[@LukaszW]

Poprosimy o następne części.

[@Orolewa]

Dziękuję za rozwianie mitów żywieniowych i proszę o więcej 🥰

[@halinamozgowiec1675]

Dziękuję 🙏

[@adamwojciechowicz2036]

Wyjątkowo ciekawy i wartościowy odcinek. Świetna i kompetentna weryfikacja stereotypów żywieniowych. Co prawda, ja akurat nigdy nie zaliczyłbym jajek i miodu do produktów kontrowersyjnych, jako jednych z najzdrowszych, leczniczo wręcz działających produktów, ale rozumiem, że opinie są różne.

[@rafasiwiec8327]

Super😊

[@danutahjhjublihmgjkuo5481]

❤❤❤súper dziekuje

[@majakwapien1939]

Bardzo dziękuję za kolejny wartościowy materiał! Wprowadzam Pana rady w życie :)

[@Hawayski]

To jest genialny materiał, prosiłbym o więcej takich list.

[@ukaszp3551]

Dziekujemy serdecznie ❤

[@MartaS-j9z]

Proszę o więcej.😊

[@drbartekpl]

Będzie część 2. Można też proponować, co miałbym przeanalizować pod względem wpływu na zdrowie 😊

[@najednooko7794]

​@@drbartekpl wysokoproteinowe produkty nabiałowe, które są teraz bardzo popularne.

[@agusiamalusia5425]

Jest Pan super!Dziękuję za cenne informacje😊​@@drbartekpl

[@mariamalek1110]

Doskonały klarowny wywód, dziękuję!!!

[@jankowalsky9473]

Super

[@BarbaraKas-s1u]

Dziękuję za cenne porady. Pozdrawiam

[@tomaszgazda6034]

Poproszę drugą serię Pozdrawiam

[@magnum7970]

Świetny materiał - prosimy o więcej Panie Bartku!

[@ElaMendroch-wm4ht]

Bardzo ciekawy materiał na pewno warto kontynuować ten temat, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊

[@drbartekpl]

Dziękuję za zostawienie komentarza, będzie część 2. Również pozdrawiam.

[@elzbietalesniak3905]

Czy moglabym prosic o podpowiedź jak pozbyć się, lub jak zachamować narastanie haluksów? Dziękuje.

[@AniaDejzi]

Dziękuję

[@magorzatapianko8856]

Wszystkie produkty, które Pan Doktor omówił są pyszne, dziękuję za super materiał ☘️

[@tomaszjackowski5197]

Obecnie zamiast miodu wielokwiatowego wolę spożywać nektar propolisu rozpuszczony w ciepłej wodzie, jednak jego osad trudno usunąć z kubka nawet octem i solą. Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍

[@telebim4755]

To spróbuj spirytusem salicylowym

[@telebim4755]

Ja spożywam nektar propolisu na łyżeczkę cukru . Propolis to kit pszczeli rozpuszczony w spirytusie. On się w wodzie nie rozpuszcza. Tylko spirytus zmywa też ślady po propolisie

[@tomaszjackowski5197]

@@telebim4755 Ale jest podane by rozpuścić w niewielkiej ilości wody 25 kropli. Cukru też lepiej unikać.

[@Gigaczad69]

Bardzo ciekawe, z checia obejrze wiecej z tej serii. Polecam opowiedziec o fasoli. Oraz prosze uprzejmie o nagranie odcinka na temat tluszczy.. wysoko nasycone i inne. Z checia poslucham czym to sie rozni. Pozdrawiam

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@alinaurbanska6076]

Trawienie przez człowieka kukurydzy zabiera z organizmu witaminy z grupy B. Margaryny nas nie odżywiają słodziki również. Do najlepszych olejów roślinnych należy olej z czarnuszki i lniany. Oz Z ostopestu lepsze są nasiona sam olej ma dużo kwasów omega 6, które nie są korzystne. Bardzo dziękuję za przejrzystą analizę :)

[@michachincz9761]

Teraz na pułkach w sklepach popkorn zapewne z kukurydzy z UPAdliny na pewno smaczne i zdrowe hehe

[@barbaraytkowska986]

Witam serdecznie ❤ dziękuję za wykład bardzo dobry ❤ Pozdrawiam cieplutko 😊

[@katarzynanowak4543]

Dziękuję bardzo ❤

[@piotrkowalski519]

Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie

[@dg5454]

Dziękuję za informacje.

[@helenatomala4031]

Dziękuję serdecznie.pozdrawiam 😊❤

[@miroslawajarczynska3571]

Dziękuję za cenne informacje

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Dziekuje za bardzo,bardzo cenne informacje.Pozdrawiam!

[@dominikaz1472]

Super. Dziękujemy ❤

[@ellaryterska5687]

Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina 🤗😁

[@drbartekpl]

Również pozdrawiam - z Poznania :)

[@grzegorzpsiuk9179]

Dzięki

[@krystynapopielarz-skowron772]

Bardzo ciekawe

[@joannajaremek2666]

Dziękuję 😊

[@mikeekim8567]

super filmik jak zawsze, dziękujemy

[@Grasger]

Taktyczny komentarz dla zasięgów.

[@annamaszewska8069]

💙Dziękuję

[@jabuko-jelenia]

A może coś o specyfikach dla sportowców? Izotoniki, żele, odżywki i ich naturalne zamienniki- zwłaszcza te przyjmowane w trakcie treningu, np napoje izotoniczne, żele, batony, musy.

[@joannagorkiewicz9632]

Bardzo dziękuję za cenne informacje, Panie Doktorze

[@magdav60]

Może kiedyś wspomni Pan o produktach, ktore warto żeby osoby trenujące częściej spożywały, jak zmieniają się wymagania ilościowe itp. :)

[@greatwall2003]

Dzięki 👍

[@mareckies6236]

Suuuper materiał...Pozdro♥

[@elizabethbacon6151]

Nigdy nie lubiłam popcornu. Wątróbki tez nie spożywam, uważam wątróbkę za organ oczyszczający zwierzęcy organizm. Jajka lubię, spożywam je 4 razy w tygodniu i uważam że wspomagają moj organizm w zdrowe witaminy, minerały i tłuszcze które wpływają pozytywnie na utrzymanie zdrowego organizmu. Kiełki sa mi nieznane i nigdy ich nie spożywałam. Z owoców suszonych jem czasami śliwki Miód spożywam 2 łyżki codziennie jako dodatek do napoju z imbirem . Bardzo dziękuję za dzisiejsze zdrowotne rady i informacje. Pozdrawiam. B

[@Paulina1994-d4g]

Szpinak to dobre zrodlo zelaza kwasu foliowego😮

[@miriamzajfman4305]

Juz od dawna mowia u nas pozytywnie o popkornie . Kupujemy go w formie bio - naturalnej . Podgrzewamy goracym powietrzem w specialnej maszynce . Dobrze syci i smaczny 😋

[@lidian3280]

Dokładnie tak. Też kupowałam kukurydzę. Nieco oleju lub masła i można zrobić świetny popcorn w garnku lub na patelni ;)

[@miriamzajfman4305]

@@lidian3280 sprobuj " popcorn maker " - jest zdrowo ! ( nie dodaje sie tluszczy )

[@5salut]

Zamówiłem kiełkownicę i zestaw nasion kiełków 🤙🏻

[@zazamsung6230]

Dziekuję

[@Czat.z.Przyjacielem]

Pozdrawiam wszystkich.

[@clutcher7]

można prosić więcej?

[@bartekqrtd]

mega odcinek

[@no_more_free_nicks]

Było ciekawie, uwielbiam wątróbkę i wiem że nie magazynuje ona trucizn, ale ten miejski mit był mi w młodości wpojony.

[@przemostruc6960]

Skład zdrowej margaryny Flora: Składniki: woda, oleje roślinne (słonecznikowy (7%), lniany (3%), palmowy, rzepakowy (24%)), sól (0,5%), emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, lecytyny), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, witaminy A i D, barwnik (karoteny). Zawartość tłuszczu 39%. 😂😂😂😂

[@jeanvonestling7408]

Dziękuje. Jaka ilosc miodu moze byc uwazana za bezpieczną? U doroślej osoby z prawidlowymi wynikami cukru, łyżeczka raz na jakis czas?

[@bozenalitawa9219]

Hej. Też jestem ciekawa opini p.doktora. Razem z córką codziennie na czczo pijemy po szklance letniej wody z cytryną i miodem. Zużywam połówkę średniej cytryny na te 2szkl.i po 2-3łyżeczki miodu, tak do smaku. Zaczęłyśmy w pandemii i stosujemy dalej. A więc ze 3lata napewno. Córka je bardzo mało owoców i warzyw, ale naprawdę sporadycznie ma katar czy kaszel, i żadnej grypy czy tym podobnych. Ja mam bardzo urozmaiconą dietę dzięki filmom p.doktora 😊i b.dobrą odporność, jak na razie😅. Wyniki badań też Ok. Pozdrawiam serdecznie.

[@waldemargruenenberg6351]

@@bozenalitawa9219 Bardzo dobrze robicie,świetnie oczyszcza organizm,no ale miód miodem musi być, cytryna bio.

[@telebim4755]

​@@waldemargruenenberg6351Jak nie chorują, to chyba miód dobry mają.

[@lidian3280]

Nawet łyżeczka codziennie :)

[@bozenalitawa9219]

@@waldemargruenenberg6351 Miód i cytryny kupuję na promocjach w różnych sklepach 😀

[@MetalPile1337]

Jest Pan niczym latarnia morska w morzu pełnym nierzetelnych artykułów i manipulacji koncertów spożywczych, Bardzo dziękuję za wszystkie materiały. To co Pan robi jest niezwykle korzystne dla społeczeństwa. Odżywanie to najważniejszy element życia, aż dziwne że nie jest to obowiązkowym przedmiotem w programie nauczania szkoły podstawowej. Półki sklepowe wyglądałyby inaczej gdyby każdy z podstawowym wykształceniem potrafił oszacować spożywane kalorie, zrozumieć etykiety na produktach spożywczych i zidentyfikować niezdrowe nawyki i produkty. Pozdrawiam i czekam na kolejne materiały!

[@Damian-ve5fw]

Chętnie bym posłuchał na temat smalcu.

[@grzegorz997]

Panie Bartku mam wstawiony 1 stent, lepiej słodzić miodem czy ksylitolem kawę, herbatę,bo słodzę jednym i drugim?

[@furciaq]

Panie Bartku czy połowa łyżeczki miodu dziennie to dużo?

[@adamwojciechowicz2036]

Za mało żeby odczuć wzmacniające, uodparniające i lecznicze działanie miodu.

[@spokorafa4352]

Ja przerzuciłem się z margaryny na masło i od razu lepiej śpię. W maśle jest cholesterol, z którego powstają hormony, w tym melatonina wpływająca na chęć i jakość snu.

[@robjasiewicz8485]

Witan Panie Bartku. Czy moze sie Pan odniesc do diety zwiazanej z grupa krwi. Czy ma to jakis sens . Pozdrawiam.

[@Krawędź.snów]

​@@Po.Zmrokuzgadza się. Ta dieta niema sensu.

[@anne-fr4]

Mam ksiazke na ten temat. Bardzo ciekawe. U mnie np wszystko sie zgadza (O+)

[@waldemargruenenberg6351]

@@anne-fr4 to taka jak moja,a jaka to książka?

[@ewakrupska4294]

Był już taki wykład, proszę poszukać.

[@anne-fr4]

@@waldemargruenenberg6351 Dr Peter Adamo. O 4 gropach krwi.

[@undefined-ow4zw]

🍇

[@kamilkarwowski1029]

Poproszę omuwie tematu (mięsa) alternatywnego dzowinice owady itp jak mamy miec fabryke w Polsce

[@OBSER84]

prędkość 1.5 i można słuchać

[@ukaszg3176]

Ja słucham 1.75😂

[@bartlomiejzakrzewski5195]

no spoko

[@ilonafr9564]

Z całym szacunkiem dla pana pracy, ale każdej margarnie mówmy NIE

[@marianbossman]

Dlaczego? To raczej twoje przekonania oparte na błędnych informacjach mówią nie.

[@telebim4755]

Maslo jest zdrowsze od margaryny

[@Gigaczad69]

Warto taki komentarz jakimiś tezami poprzeć

[@13Daniello13]

@@telebim4755 Zgadza się, masło roślinne zawiera olej palmowy.

[@pietrek05]

👍👊

[@KM-jb8td]

Panie Doktorze, a jak ze szczawianami zawartymi w orzechach? czy należy się ich obawiać, zjadając garść orzechów dziennie?

[@ewusiamil1824]

Margaryna??? To w takim razie proszę zrobić odcinek z pudełkami margaryn w roli głównej i przeczytać skład, i wyjaśnić nam te "prozdrowotne* dodatki.

[@utahdan231]

Przeciez Doktor powiedzial wyraznie , ktore nalezy uzywac. Jesli wymieni firmy , ludzie rzuca lawine oskarzen o logowanie produktu. Polakom nikt nie dogodzi.

[@SuperFly.1]

@@utahdan231 powiedział że wszystkie w kubkach są ok bo dziś nie ma tam tłuszczów utwardzonych niż kilkanaście lat temu a w kostce są złe.. radzę przesłuchać jeszcze raz. To doktor poleciał grubo. Tragedia.

[@maikwood7343]

Bo ma rację trzeba odróżnić te miękkie od twardych​@@SuperFly.1

[@pracajz5146]

@@SuperFly.1 "(...)miękich margaryn nie ma co się obawiać(...)" Powiedział doktor a nie żeby się nimi zajadać O jakie nieprzyzwoite składniki Panu chodzi?

[@utahdan231]

@@SuperFly.1 o tym przeciez mowie!!! Nie musze sluchac , pojąłem za pierwszym razem. Co to za margaryny w kubkach? Masz na mysli pojemniki , czy naprawde macie kubki?

[@kc96pl]

Panie Bartku, odcinek o odżywkach bialkowych typu WPC,WPI i WPH oraz zawartych w nich witamin i minerałów, wpływie na zdrowie - kiedyś w newsletterze wychwalał Pan izolat białka serwatki ze wzgledu na stosunkowo duze ilosci cynku, magnezu etc. Jak sie ma sprawa z pozostalymi mikrosladnikami ?

[@elzbietakecik341]

Poproszę o kontynuację tematu. Szczególnie ważne są inf. o łączeniu lub niełączeniu różnech witamin, mikroelenentów, czy innych składników w jednym posiłku, jak np. w przypadku szpinaku i źódła wapnia.

[@katarzyna4416]

Ile miodu dziennie mozna zjesc, by nie przesadzic? Moj syn jadlby go lyzkami.

[@bida5920]

Ok

[@FulcrumK]

Ciekaw jestem czy pojawi się pizza :)

[@alicjalijewska5375]

Czy kukurydza na popcorn jest badana na obecność glikofosfatu?

[@ukaszg3176]

Na bank jest badna 🤣🤣

[@jackblock7451]

I czy obejmują badania ukraińskiej kukurydzy w Polsce? Aa przecież nic nie badają z tego co jemy...

[@GrazynaRonda]

Kukurydza jako jedna z pierwszych (po soi) jest GMO.

[@joannauczak593]

Witam serdecznie Panie Bartku, mam pytanie co jeść przy bólach stawów w kolanach, zaznaczam że nie jem mięsa od kilku lat, dziękuję i pozdrawiam 🌞

[@henrymalak5034]

Kiszonki, w tym kiszona kapusta. Polecam również grzyby bogate w białka.

[@MrKopylowicz]

@@joannauczak593 polecam przestudiowanie historii operacji Aktion T-4, jednym z najbardziej skutecznych metod likwidacji była dieta trzymiesięczna... może się okazać że zmieni to panskie propagowanie wagnizmu

[@telebim4755]

Na stawy kolagen z rosołu.

[@Mariusz251]

Sama sobie odpowiedziałaś pisząc że nie jesz mięsa

[@joannauczak593]

@@Mariusz251 wiem o tym ale nigdy nie lubiłam i nie lubię mięsa dlatego prosiłam o radę.

[@grazynasurma9666]

MARGARYNA?Wzbogacone witaminami?Po jakie licho jeśli masło ma to wszystko naturalne?

[@michasobota2729]

Chcemy

[@ninamarkiewicz9073]

Osobiście nie spotkałam w sprzedaży rodzynków, które nie byłyby konserwowane dwutlenkiem siarki, może te sprzedawane luzem (nie mają podanego składu);) Te paczkowane zawsze dwutlenek siarki zawierają.

[@henrymalak5034]

Takie rodzynki z siarka zalać gorąco woda. Po kilku minutach dobrze zamieszać i odcedzić.