DÍA 4 - Reto Mi diario de yoga. Básicos del yoga dinámico

DÍA 4 - Reto Mi diario de yoga. Básicos del yoga dinámico | Xuan Lan Yoga

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Xuan Lan Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@dotchkastoimenova3835 4 ай бұрын

Gracias ❤estoy más tranquila y consciente del presente

@saras9132 4 ай бұрын

Tus clases siempre son maravillosas xuan . Me encanta empezar mi día escuchando tu voz , gracias por transmitirnos tus conocimientos . Namaste🩵🕉️

@NadiaArteche 4 ай бұрын

Gracias . Muy bien hoy. Me gusta❤ mucho la cobra. 👍👏😆Excelente la diferencia entre la cobra y perro mirando arriba en la posición de la manos y los pies.. Muy buena la clase. Gracias🙏💕 desde Cuba. NAMASTE

@TaniaLizbethcervantesmar-ui3fe 3 ай бұрын

Me pareció es una práctica tranquila con alineación desde como acomodar todo el cuerpo para poder ejecutar cada movimiento, me gusta el acompañamiento y la explicación de cada uno de los movimientos, ya que apenas estoy conociendo todo este tipo de ejercicios, gracias :)

@Mariagz4418 Ай бұрын

Namaste… 🙏

@carmenmonterocastilla4450 4 ай бұрын

Me encanta pues me gusta repetir las asanas porque así las íntegro mejor ,namaste

@paulacid1393 2 ай бұрын

Namaste

@gracielaguerrero1234 4 ай бұрын

es una práctica tranquila con a lineación desde como comodar todo el cuerpo para poder ejecutar cada movimiento cuidando cada angulo

@albertohernandez4558 4 ай бұрын

Apren🙏🇨🇴💋❤️diendo la relajacion, muy buena practica de spoyo gracias Xuan. Por ese reto.

@elsamartinez527 4 ай бұрын

Tus clases me han hecho descubrir nuevas posibilidades en mi ser integral.🌸

@mariarosamenno7428 2 ай бұрын

Día 4 hecho gracias ❤️

@luzmarinaolanoseveriche976 4 ай бұрын

Que descanso se siente aunque parezca raro pero se siente muy bien. Namasté

@elsamartinez527 4 ай бұрын

❤ Gracias por la clase. Namasté

@deriustdn3131 4 ай бұрын

Buenisimo!!

@javiermoldesgalan4266 4 ай бұрын

Excelente trabajo !!! 🌟🌟🕉🌟🌟

@lilianaguzman6851 4 ай бұрын

Muchas gracias 🍀

@monicabeatrizsierrasosa6886 4 ай бұрын

Muchas gracias !! Preciosa clase !!

@CharoSendarrubias 4 ай бұрын

Namaste 🙏

@irenemorenovellido1330 4 ай бұрын

Que forma más sencilla de diferenciar la cobra del perro bocaarriba, muchas gracias Xuan Lan❤

@angievelazco418 4 ай бұрын

Creo que es la primera vez que hago correctamente la cobra y el perro mirando arriba. Gracias y Namaste ❤😍✨🤗

@claretgarcia6250 3 ай бұрын

Excelentes 🎉

@tonibrandonperales 4 ай бұрын

Gracias, un abrazo.

@Ixtaveera 4 ай бұрын

Muchas gracias ❤, estaría increíble que subieras algún video de Kriya Yoga, estoy aprendiendo y aunque es recomendable con un maestro, me siento muy comprometida y sé que a muchos mas buscadores también les encataría gracias 🧘🏻‍♀️🕉☯️🐘

@emeliamascaro2511 4 ай бұрын

Gracias.🤗⭐️

@lilianaguzman6851 4 ай бұрын

Buenos días ☀️ estimada Xuan 🌹

@mmho6824 4 ай бұрын

Muchísimas gracias

@Mariasabe 4 ай бұрын

Gracias Xuan cumplieo practica 4

@csscott9803 4 ай бұрын

Thanks for sharing 😊🙏

@dianapatriciaangelpardo1227 Ай бұрын

Me encanran tus clases... Pero parece que me esforcé mucho en esta y me dolió mucho el brazo izquierdo... Tuve qye hacer terapia

@XuanLanYoga Ай бұрын

🙏

@karina40711 4 ай бұрын

❤

@jenireealvarez8722 21 күн бұрын

😘

@GuadalupePerez-oq3rq 4 ай бұрын

Me gusta mucho, pero le vuelvo a preguntar si son buenos los ejercicios para hernias de disco, bendiciones

@XuanLanYoga 4 ай бұрын

Es mejor que consultes con tu médico 🙏

@piccoloveneto1412 4 ай бұрын

Hola Buenas tardes ! Que posturas recomiendas en un desplazamiento de la (L 4 , 5) hice 10 secciones de kinesiologia y estoy mucho mejor. Me podrías recomendar que postura Si por favor!? Gracias!❤

@XuanLanYoga 4 ай бұрын

Hola, es mejor que consultes con tu médico 🙏

@lavindelgado 3 ай бұрын

Es una pena que uno este concentrada en tu practica y haya continuos anuncios, que hacen perder la concentravion, tranquilidad y el ritmo. Gracias por tus prácticas

@XuanLanYoga 3 ай бұрын

Hola, agradezco mucho tu comentario y comprendo tu preocupación. Los anuncios son una forma de mantener el contenido de mi canal gratuito para todos. Si prefieres una experiencia sin anuncios, te invito a unirte a mi plataforma de yoga en línea (XLY Studio), donde encontrarás contenido exclusivo. Para más detalles, visita XLY 👉 Studio: xlystudio.info/XuanLan-XLYStudio. ¡Gracias por tu apoyo y comprensión! Namasté 🙏