Défi Yoga du Matin • Jour 2 • Vivifier

[@aminab6541]

Namaste belle lumineuse 🙏merci 🙏merci pour ce beau programme de défi du matin 🙏quel plaisir 🙏🪷

[@patsysafran6881]

Merci Ariane pour tes séances à la fois douces et rythmées . Cela me beaucoup d'energie . j'adore !

[@AC-ig9vi]

Merci pour cette belle séance du mardi matin pour bien commencer cette journée

[@charlottee.1082]

J'adore cette série de vidéos qui constituent maintenant ma routine du matin ! ☀️ Elles me conviennent parfaitement. ✨ Merci 🙏🏻

[@YogacoachingFr]

Super ! Merci Charlotte pour ton retour ! 😘

[@gerardhue6101]

autant de plaisir a refaire cette séance .merci Ariane bonne journée

[@melodyboulissiere4857]

Merci pour tes séances qui font un bien fou.

[@martinecarton6411]

Deuxième série Défi yoga du Matin ! Ariane, c'est encore mieux que Netflix !

[@YogacoachingFr]

Oui, ils viennent de me demander d'arrêter de faire des vidéos parce que je leur fais trop concurrence! :D

[@seizetheday2323]

Merci Ariane ! Bonne journée à tous les yogis !

[@marielinetoesca4027]

Toujours avec mon jour de retard mais quel plaisir, vivifiant est bien le mot qui convient!!!! Merci et Namasté Ariane, à demain 🙏🙏🙏💚💙🌷🌷🌷🌷☀️☀️☀️☀️

[@lili-guetta1867]

Vraiment top le yoga du matin avec toi. Un grand merci

[@TheIsabellenoel]

Merci merci. Je viens de commencer votre défi pour reprendre 1 routine du matin et je vous découvre avec bcp de plaisir et de douceur. Merci 🙏

[@YogacoachingFr]

Merci et bienvenue Isabelle ! 😘

[@moniquemanus5021]

Encore une fabuleuse séance pleine d'énergies vivifiantes, un grand MERCI Arianne!!!♥♥

[@perrinerabouin2561]

Merci merci merci 🙏

[@cecilepouysegur1616]

🙏🙏🙏 tout douxpour commencer une belle journée. Merci Ariane.

[@christinesand395]

C'est parti pour une journée en forme ! super séance. Merci Ariane !

[@sevefilochette]

Merci Ariane, très belle journée à toi

[@nathou0073]

Un pur bonheur! Merci Ariane pour cette pratique matinale vivifiante! NAMASTE

[@cameliaraffestin637]

Un grand merci, je viens juste de découvrir votre programme, un régal! Encore merci!

[@magalidemontbel8427]

merci ariane. j'ai commencé le yoga grace à toi il y a 15 jours et maintenant tous les jours je pratique. ca fait un bien fou en ces temps de confinement. C'est vraiment top ce que tu fais et mets à notre disposition. Merci merci merci

[@leprovostanastasia9657]

Merci pour toutes ces vidéos ! Je te suis depuis plusieurs années, j'ai découvert le yoga grâce à toi et je t'en remercie !

[@patriciapierron2105]

Très bonne séance merci c’est le second exercice qui m’à été compliqué

[@elenglimois9266]

Merci Ariane, tu accompagnes notre réveil québecois (on s'y mets en famille). Namasté

[@lisagarnier8006]

Merci Ariane pour cette séance qui se termine avec le chant de la mésange charbonnière ☀️

[@YogacoachingFr]

Est-ce que c'est possible que ce soient des mésanges bleues plutôt? Parce qu'il y a un couple qui vit sur mon arbre! Un couple de mésanges à longue queue également. Mais pas de mésanges charbonnières à ma connaissance! Tu as l'oreille en tout cas! C'est génial! Passionnée d'oiseaux? Ornithologue?

[@martinekrakowiak7195]

Merci beaucoup Ariane. Super séance

[@dominiquehedin4683]

Merci beaucoup. Namasté

[@katiamd2715]

Cette séance m’a donné beaucoup d’énergie ! Merci pour tout ton travail Ariane 😘❤️

[@leticia652]

Un grand merci! Une belle journée de travail peut commencer. Namasté 🙏

[@sabrinapierre8234]

Merci Ariane, le rythme est parfait pour moi! J'adore le moment du pranayama à la fin de séance.

[@maellejulie6702]

Merci pour cette séance ! On sent bien la vie qui circule, surtout quand on est toute rouillée comme moi...

[@becaflor46]

MERCI pour ce deuxième jour de pratique !!

[@yasminelebon8700]

Merci beaucoup Arianne! Je me sens tellement bien après cette séance 🤗☺🙇‍♀️💖

[@alicefagede3905]

La journée commence bien 🙏 . Merci Ariane 😊 🌷

[@benjaminrequier2941]

Bonjour, merci beaucoup pour ces séances que j'apprécie énormément. Je suis quelqu'un qui ne sais pas trop se poser, plutôt dans l'énergie active, sport.. Mais je ressens le besoin de me poser. J'ai essayé plusieurs méthodes, mais je suis tombé récemment sur ta chaîne et j'aime beaucoup l'énergie qui s'en dégage tout en étant apaisante. Je pense que j'ai trouvé ma nouvelle routine du matin ! Bonne continuation, à bientôt. Benjamin.

[@meriambouzaid2498]

Merci 🙏 ça me fait tellement de bien Top 👍👍👍👍

[@natthy0811]

Il est très génial ... merci pour votre temp!

[@tekilafrance]

Merci Ariane! Vous êtes mon réveil douceur pour le matin et pour m'initier au yoga! Vous êtes super! Bravo pour vos vidéos et votre grand travail!

[@mariefabre9652]

Bonjour et merci Arianne pour cette séance. A demain!

[@myriamnbl4204]

Merci pour vos vidéos.

[@eco-domaineequinletheolat9274]

Merci, Namasté

[@apollinecarrier8464]

Merci Ariane pour ce yoga matinal, parfait pour bien commencer cette nouvelle journée de confinement!!

[@butterflybee2137]

J'adore ta façon de parler et d'être ! ! Tu dégages beaucoup de bienveillance. Personnellement je suis le défi mais je fais les séances le soir 😄

[@tsina6753]

Merci beaucoup! C'est vraiment agréable pour bien commencer notre journée! 🙏🥰!

[@elisabethtrstler960]

Bonjour chère Ariane, nous nous appellons Angélique et Elisabeth et nous souhaitons consciemment te remercier de ces moments que tu partages. Nous t'avons découvert au début du confinement et tu accompagnes une démarche intérieure à l'intérieur. ;)

[@YogacoachingFr]

Merci!

[@edithguyard4856]

Merci beaucoup Ariane, c'est une belle journée qui commence avec toi.

[@sandrabottalico1901]

merciiii Ariane pour ce jour 2.

[@danielastoica1668]

merci beaucoup Ariane , ça fait de bien au corps et a l'esprit :)

[@magaliquenet]

T'es la meilleure Ariane, j'adoooore... Merci du fond du coeur 💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@couleursyoga]

Merci Ariane ! La journée débute bien. Namasté 🙏

[@loulie2106]

Très chouette séance ! Vivifiante et de façon surprenante, assez relaxante :D

[@claudiecaro2992]

Quelle belle idée !!!! Merci Ariane !!! belle journée !

[@sandrinegiraud5500]

Revivifiée, ressourcée! Merci!

[@sabineperrot6666]

Encore une fois top et merci ❣️

[@salmafrancisco5531]

Séance très ressourçante merci beaucoup Ariane :)

[@patoupix]

Merci beaucoup lumineuse Ariane💖☀️💖☀️💖

[@Gondawa9]

Merveilleuse séance! Merci!

[@Joanna_Imany]

Merci ☺️

[@giovamart5804]

Bonjour, les séances de yoga ont également un 'bénéfice caché': celui d être bénéfique pour les articulations. J ai découvert au cours de cette semaine que je pouvais replacer la vertèbre que je souhaite en suivant vos séances. Magnifique :)

[@karineouvrier-buffet1069]

Merci encore 🙏💜🌸

[@nawelboussouri2698]

Cette séance m'a apportée énormément de bien-être ! Merci Ariane

[@yanndequin1068]

très vivifiant , ta voix est suprapaisante , merci ,merci !

[@sylvierosy8633]

Merciiiiii Ariane....parfait comme d'habitude..😊🙏🙏

[@ghizlaneben909]

Merciiiii😘

[@MimiKa781mangasfan]

Je me sens remplie d’énergie et en même temps hyper apaisée après cette séance , merci chère Ariane 🤗😊

[@bilitispichon1483]

GRATITUDE INFINIE ! 🙏❤

[@monicab3381]

Merci le cosmos, de t'avoir envoyé sur mon chemin!

[@YogacoachingFr]

Oooh ! 🥰💫 Merci Monica !

[@annamariacenturione4687]

Merci Ariane cela fait du bien à demain 😘😙

[@stratomic54]

Merci Ariane j'ai beaucoup apprécié cette séance. A demain matin ! 🙏

[@marionroy7715]

Merci ! 🙏 Beaucoup de bien avant d'aller bosser !

[@ingridbernal]

Très motivant pour commencer ma journée plus tôt. Merci :)

[@valeriecourcoul4847]

Merci Ariane !

[@perrinerabouin2561]

Super chouette merci

[@sandrinebosc8553]

Merci Ariane, super pour commencer une nouvelle journée 😊

[@auseptiemeciel16]

Namasté Ariane ça fait un bien fou 🙏🏻❤️⭐️

[@Christelle_Rose]

Quelles bijoux tes vidéos, tu es rayonnante, merci :)

[@musiquedansmonquotidien2503]

Merci pour cette séance, je suis décaler d'un jour mais c'est pas si grave. Je fais la séance que l'après-midi quand les enfants sont au lit, pas assez de volonté pour me lever plus tôt 😊

[@topdisney5230]

Coucou Ariane, encore une super vidéo, grâce à toi je peux commencer ma journée dans la sérénité, grâce à tes séances de Yoga tu rends la vie meilleur. Sinon j'ai une question quel type de Yoga me conseilles-tu si j'ai des courbatures ? Namasté 💖😊💖😊

[@justinezafirovski8015]

Merci beaucoup 🙏

[@ErzaRedxxx]

Merci pour cette deuxième séance 🙏 bon en ce moment je suis un peu mauvaise élève, je fais le défis matinal en fin de journée, je me sens d'humeur lunaire en cette période de superlune 🌝

[@oliviacornwall3602]

Witch Thirteen ah c’est donc ça ! Merci, je vais me renseigner

[@rachelmalblanc1827]

Merci 😊 🙏

[@sophievennin6310]

Gratitude Ariane !!!!

[@paulineploum9197]

Merci Ariane 🙏💜🙏

[@christineeckert4786]

Merci Ariane😘

[@Halpn]

Merci 🙏🏼

[@sophiem362]

Coucou! Je commence le défi ajdh!:) je le finirai donc lundi!:) Merci bcp!

[@spartanzayrone6571]

Merci !🙏🏼

[@lydielesateliersparenthese9976]

Merciiii Ariane 💖

[@sylvieoscuro744]

Merci!!!!!

[@fabiennemaurette1386]

Namasté belle Ariane

[@artherapieholistiquebymari3821]

Namaste ☆

[@valerieschmutz6772]

Merci!!!!😍

[@magaliquenet]

Tu sais Ariane, quand je reçois tes vidéos, j'ai un sourire de dauphin sur mon visage... Va comprendre... C'est le second effet kiss cool 😂🦈💕🙏🦈

[@YogacoachingFr]

;)

[@veroniquecammell2973]

🙏🏼😊

[@labaronne1967]

🙏🙏🏻🙏🏽🙏🏾🙏🏿

[@boumabouma2495]

🙏💐

[@coraliecastells9074]

Top💕💕💕

[@francoisebacquet302]

Merci Ariane. C'est fluide, c'est agréable, ça donne de l'énergie. Tu es ma compagne indéfectible du matin. Peux-tu stp redonner le lien Tipee pour coup de pouce. J'aimerais bien faire un stage avec toi cet été si on est libérés.

[@YogacoachingFr]

Merci Françoise! Le lien Tipeee figure aussi dans la description de toutes mes vidéos! Croisons les doigts pour cet été!

[@neptunekwf9643]

Bonjour Ariane, je prends le défi avec quelques jours de retard. J'ai une question par rapport à la dernière posture en torsion sur les genoux. Ma main qui devrait être posée sur le sol ne le touche pas du tout, comme si j'avais les bras trop courts. Est-ce que c'est parce que je m'y prends mal ou est-ce une question de physionomie? Encore merci pour tes supers vidéos. Namaste

[@YogacoachingFr]

Bonjour Neptune, il s'agit d'une question d'anatomie. Rien de grave! :) N'hésite pas à poser un support sous ta main (une brique, un livre ou même une couverture pliée). Ta main n'a cependant pas besoin d'être à plat au sol. Si le bout des doigts touche, c'est déjà suffisant!

[@neptunekwf9643]

@@YogacoachingFr merci beaucoup pour ta réponse :)

[@ladiesindependent6681]

Merci. Aujourd'hui j'ai un peu moins d'énergie qui circule. Détendue mais fatiguée.

[@dewildekarin1248]

Bonjour, Est-ce un souci si je fais ce défi yoga du matin vers 16 heures quand je termine ma journée? Encore merci en tous cas, vous avez changé ma vie!

[@YogacoachingFr]

Non, aucun souci ! Tant que ce n'est pas trop tard dans la journée (pour réussir à dormir !).

[@belo1971]

Yoga et jolie fille, nous voilà au paradis 😂 ! Joke...😉, enfin pour le paradis.

[@YogacoachingFr]

Que répondre? :) Merci?