KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
脂肪肝を改善する食事法5選~肝臓回復スープレシピも紹介します~
18:30
【 中性脂肪 300 ⇒110へ】薬に頼らず中性脂肪 を自分で下げる方法5選!
21:05
Офицер, я всё объясню
01:00
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
Incredible: Teacher builds airplane to teach kids behavior! #shorts
00:32
【大人気ベストセラー!】専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド【脂肪肝を治す5か条とは!?】
Рет қаралды 317,270
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 235 М.
クロマッキー大学
Күн бұрын
Пікірлер: 35
@alfa24632000
7 ай бұрын
2型糖尿病は目に見えないし、インスリン抵抗性と言われても、何が悪いのか分かりません。しかし脂肪肝はエコーで白く見えるし、イメージもしやすいので、食事で改善しようという気になります。その結果、肝臓によるブドウ糖の吸収が良くなり、2型糖尿病が改善します。2型糖尿病では脂肪肝を直すべきと最近理解しました。
@fukushimaShimiten
2 жыл бұрын
キツい食事制限は無理でした。幸いにも運動が苦にならなかったので少しの食事制限+運動で軽度の脂肪肝ですが改善しました!
@mintiwink4030
Жыл бұрын
気になってた本の解説、すごく為になります!
@user-black1dirty2police3
Жыл бұрын
甘い飲み物、おやつ、夜食やめたらドンドン体重へりました👍️糖分おそるべしですね。
@sakicho
5 ай бұрын
ALTは15、γ-GTPは13で肝機能はAだったのに、超音波で脂肪肝と診断されてしまいました。。これから数値が悪くなるのかと思うと心配で、食事を改めようと思います😢
@YUKA-nk1zl
Жыл бұрын
ダイエットで脂肪肝になった😅
@hare9250
9 ай бұрын
カロリー摂取量が基礎代謝以下だった為とかですかね😮
@きとり-g4c
Жыл бұрын
脂肪肝には食後のデザートに果物は良くないらしい 食前に食べたほうが良い
@サンダー-e8j
Ай бұрын
炭水化物は不足が続くと脳の働きが低下し、判断力の低下や注意力の低下、疲労感につながります。また、不足すると体内に存在するタンパク質や体脂肪が分解されてエネルギー源として充当されます。これは筋肉を減少させてしまうことにもつながるので、過度な糖質制限には注意が必要です。
@hamabaker8489
2 жыл бұрын
お久しぶりです!ダイエット情報これからも楽しみにしています!
@月田幸男
10 ай бұрын
アルコールが出てかない、のは何故😅
@楠田美恵
Жыл бұрын
やばいです肝硬変治す方法ありますか?脂肪肝も長く医師から治らないと半ば諦めの話しをされました、、😭
@Oj2vb6gk7f
4 ай бұрын
他の似た様なチャンネルと違って 13:05で纏められているのが良い (他チャンネルは30分超と長過ぎる) それでもまだ10分以内にして欲しい と切に願う
@tk-jd8yy
4 ай бұрын
果糖ぶどう糖液糖や人工甘味料が入ってるものは買わないようにしてます😊 自然とマクロビになりやすいでいいです😊 超加工食品ももらったりしないかぎり家ではたべません😊 外食はもちろんたまになのと非日常を味わう効果もあるでしょうから割り切って食べてます😊
@misato6526
2 жыл бұрын
本も読みましたが こちらの動画でさらに 理解が深まりました! ありがとうございます😊
@梅香-u6u
3 ай бұрын
脂肪肝がありますので参考にします、加工食品は食べないようにしてます野菜をもっと食べようと思いました。
@ゆっき-x7v
Жыл бұрын
こちらに質問してしまってスミマセン。特保体脂肪を減らすというペプシコーラみたいな、人工甘味料満載の飲み物って、どう思いますか?私は反対派ですけど、 なぜ体脂肪が減るのか疑問です。
@chromakkey
Жыл бұрын
トクホのコーラは食物繊維が含まれているので脂肪の吸収を抑えると表記されていたりします😇 しかし、人工甘味料の飲み物を飲んで痩せたという研究結果はないので、飲んで体脂肪が減ることはないと思います!
@ゆっき-x7v
Жыл бұрын
@@chromakkey さま 納得です!ありがとうございました!
@池田良子-g1i
2 жыл бұрын
最近、健診受けていないので脂肪肝、気になっているところでした😅 やはり食事、運動ですね!明朝から体重測定、食事記録始めます ありがとうございました!
@ballondor1981
10 ай бұрын
これガリガリになりそうだーーー!
@和泉-e7s
2 жыл бұрын
納豆のタレにも気をつけておられるんですね~(๑>
@海風美保子
7 ай бұрын
納豆のタレも着色料入りのカラシもポイして普通に醤油かけてます。別に普通においしい。しょっつるでもいい。
@MT-ft4du
3 ай бұрын
血液検査で、AST=20、ALT=19、y-GTP=17の正常値でした。 でも超音波検査で、軽い脂肪肝だから、運動と食事頑張れと言われました。 お酒は一滴も飲みません。 今、食事制限して、毎日運動して、なんか心が病んできました😭 数値的に問題なくても、超音波で指摘された以上、やっぱり食事や運動気をつけなくちゃいけませんか?
@chromakkey
3 ай бұрын
正常範囲内であってもALTの方が高い方は脂肪肝である可能性があるようです。こちらの動画も参考にしてみてください🙌 kzbin.info/www/bejne/lXavpKGQibajfpo
@MT-ft4du
3 ай бұрын
@@chromakkey ありがとうございます!うわー、私頭痛持ちで毎日カロナール3錠くらい飲んでます💊あと、4年前から喘息を発症し、抗アレルギー薬を毎日2錠飲んでます💊 だけど止める訳にもいかないし… どうしたらいーんだろう…😢
@えいちゃん-r5f
6 ай бұрын
肝臓の働きって凄いですね? 今まで何の気なしに聞いていた話しですが、改めて「凄いなぁ」と感じました。大切にしなければ。。。解り易い説明有り難うございます。85歳
@rie11511151
2 жыл бұрын
肝臓先生から、来ました! 参考になります☺️
@1027monroe
3 ай бұрын
本の内容を紹介する時は、著者に了解を得ているものでしょうか? 本の紹介動画って他人が調べた知識をもって紹介するのだから本人の了解は必須かと思うのですが。著作権も気になるところです。
@chromakkey
3 ай бұрын
許諾を得ていますのでご安心ください😌
@1027monroe
3 ай бұрын
@@chromakkey さん そうでしたか。 ご返信ありがとうございます。
@nobys6556
2 жыл бұрын
ダイエットから果糖ブドウ糖液糖を控えてますが、タレ無しの納豆で遺伝子組み換えではない大豆を使っているのが近所のスーパーには売ってないのです( ; ; )
@ヨッチャン-w7e
9 ай бұрын
ありがとうございますっ😂
@piriodo.akichan.
2 жыл бұрын
コレ良いね
@pinocchiify
6 ай бұрын
肝臓から脂肪を落とす食事術
18:30
脂肪肝を改善する食事法5選~肝臓回復スープレシピも紹介します~
看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】
Рет қаралды 121 М.
21:05
【 中性脂肪 300 ⇒110へ】薬に頼らず中性脂肪 を自分で下げる方法5選!
あまが台ファミリークリニック
Рет қаралды 440 М.
01:00
Офицер, я всё объясню
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 264 МЛН
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 12 МЛН
00:32
Incredible: Teacher builds airplane to teach kids behavior! #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 11 МЛН
17:25
【脂肪肝】あの食事はNG!脂肪肝を治すカギは“◯◯◯”にあった!(アルコール・生活習慣・肝臓・肝硬変・がん予防・ナグモクリニック・予防医療)
【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事
Рет қаралды 111 М.
29:43
【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与?/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには?【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 688 М.
20:51
【 放置厳禁 !!】脂肪肝 の 原因 と治 療法 5選
あまが台ファミリークリニック
Рет қаралды 2,3 МЛН
14:27
【著者も2ヶ月でマイナス6kg!】「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術【内臓脂肪を落とすダイエット】
クロマッキー大学
Рет қаралды 39 М.
13:09
【超簡単!】1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法【世界一のラクやせ法】
クロマッキー大学
Рет қаралды 953 М.
14:50
【最新】脂肪肝の「原因」と「改善法」5選
やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
Рет қаралды 960 М.
1:11:49
【夏ダイエットこそ正しい知識で】食物繊維を増やす最強食材「スーパー大麦」/脂質の質にこだわれ/食べながら痩せる除脂肪食とは/そばは細いプロテインバー【BODY SKILL SET総集編】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 749 М.
1:09:10
【91%の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方
あまが台ファミリークリニック
Рет қаралды 2,9 МЛН
38:33
【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果/腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」/タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要/脂質の質を高める方法/ドレッシングの罠とは
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 1,4 МЛН
14:35
【脂肪肝を改善する料理】簡単にできる朝昼晩ごはんを一気に作る!脂肪肝を改善するコツを公開!
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 92 М.
01:00
Офицер, я всё объясню
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН