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【 「アプリで開く」を押して下さい】 低糖質のオートミールをお弁当(スープジャー)で食べるゲキウマレシピをご紹介します。
ダイエットや減量時に代謝を落とさないように「タンパク質」と良質な「脂質」も超簡単に追加したレシピです!わりとガチで使えますよ!😊
減量、慣れるまでがシンドイんですよねぇ、、。
でもでも!今回こそは!減量を成功させちゃいましょうね!!!
できますよ!!!!!(ここまで読んだあなたは成功します!必ず!)
(コメント、嬉しいです!有難うございます!
評価ボタンは、正直なご感想で「ポチッ」と押していただけると嬉しいです😊)
byドムス
・スープジャー:
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ブラウン JBR-400 BW(Amazonで「サーモス スープジャー」で調べてみてください😊)
・フリーズドライの素:
ユッケジャンスープの素が至高!
・えごま油orごま油
・ほぐしサラダチキン
・熱湯
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domusoats@gmail.com
※いつもご連絡有難うございます。
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