Derreter gorduras caminhando em casa - Caminhada em Casa 2024 aula 3 - Carol Borba

Lindezas !!! Cheguei pra gente fechar a semana caminhado em casa e derretendo gordurinhas !! Que tal ?! É sua chance de entrar em forma caminhando e se mexendo em casa ! Temos 1 km pra percorrer juntos !! Bora ?! 🥰Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
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[@Rayssafozzi]

3° dia check ✅️ (hj treinei 2x😊) Já eliminei 4kg com os seus treinos Carol, pra mim você é a melhor youtuber fitnes ❤❤ amo muito seus vídeos

[@hellenreginaferreiradasilv9659]

Caminhada em casa poderia ser o ano todo, eu amo muitoooooo💪🏼💪🏼💪🏼

[@carolborba]

Ahhhh verdadeee hellenn ❤️❤️❤️

[@scheilabeatrizmuller9197]

Carol Borba está fazendo parte do meu processo de emagrecimento do pós parto. Foram -18k em 1 ano ☺️

[@carolborba]

Que bom que estou te ajudando ❤️❤️❤️❤️❤️

[@solangeduarte384]

Bom dia, poderia falar mais um pouquinho sobre , eu estou tentando eliminar 10 kilos pós parto mas sempre desisto entrei nesse canal agora...Como vc fazia os treinos orarios

[@scheilabeatrizmuller9197]

⁠​⁠​⁠@@solangeduarte384amiga eu comecei com treinos leves sem impacto e conciliei com dietas também, me alimentava o mais saudável possível! Muitas vezes começava a treinar com o bebê dormindo e terminava de treinar com o bebê no colo 😂😂… eu amamento também então é sempre bom fazer dieta com acompanhamento de uma nutricionista e treinar com os vídeos da Carol Borba, super da certo! ☺️

[@priscilalopes134]

Parabéns pela sua constância e determinação. Fácil não é mas o esforço vale a pena

[@YuriSilva-oh2df]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. que você seja 7 mil vezes abençoados por DEUS Jesus te ama ❤💕❤

[@adeildessantos6480]

🙏🙏🙏

[@natanielymendes8800]

Amém

[@taisandrade1235]

Q

[@gabrielasallesemarflo9006]

DICA: pra quem já treina avançado, esse vídeo é uma ótima opção para aquecimento com aeróbico!

[@carolborba]

Boaaaa Gabi 🙌🏼🙌🏼

[@gabrielasallesemarflo9006]

@@carolborba ❤️

[@elainenogueira6549]

ou tbm com peso, pode ser caneleira , ou muchila nas costas, tbm é uma opção

[@gabrielasallesemarflo9006]

@@elainenogueira6549 sim, um pesinho de 2kg seria bom já que é rápido.

[@leticiasoares5898]

Sem comentários o quanto seus treinos são bons Carol... Obg! Vc é luz demais... Bju bju bju 🎉🎉🎉❤❤❤

[@brisaalmeidag]

perfeito pra esses dias de frio que a gente não tem vontade de fazer nadaaaaaa

[@centralcarolborba5846]

Bom diaaa Musa Maravilhosa e bom diaaa Borbetes lindas ❤ Bóra pra mais um dia abençoado por Deus pra todas nós 🙏🏼

[@carolborba]

Boa semanaaa minhas lindas ❤️❤️❤️❤️

[@josedeamadeuscardosofilho4107]

Eba treino de caminhada em casa eu amo ❤❤

[@carolborba]

Bom demaiiiis ne querida ❤️❤️❤️

[@lindianegiovanelli7187]

Precisando muitooooo de ajuda pra emagrecer...Bom Dia pra tofos nós.

[@carolborba]

Ahhh vem com a gente Linnn ❤️❤️❤️

[@user-ok2ju7th5l]

Carol Barbosa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🏃🏻🏃🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏃🏃🏃🏋🏻🏋🏻🏋🏻

[@carolborba]

❤️❤️❤️❤️

[@rosaneri2566]

Gente curte esse vídeo e compartilha pq ela arrasou demais

[@carolborba]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@pamillacarvalho6164]

Não tem como não se motivar com a Carol ❤

[@carolborba]

Ahhhh a gente se ajuda aqui ne 😍❤️❤️

[@mariaassismary559]

Que gracinha o Carmelo, deitadinho te olhando, após te obedecer!😃😍

[@marialves60]

Carol por isso não te abandono... Parece que adivinha o que tô precisando... Vou voltar na playlist e começar do primeiro!!

[@carolborba]

Issi mesmooo!!! So vemmmm Ma ❤️❤️❤️

[@user-qy9fy1bu4n]

Que maravilha, amei os exercícios, só um mês é muito pouco de caminhada em casa faz o ano todo e assim sucessivamente

[@carolborba]

Opaaaa 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@sandraelisabete628]

Boa tarde, hoje comecei a sair do sedentarismo 😊

[@esteritaliano7361]

Já disse o quanto amo o #caminhadaemcasa né?! Que maravilha!!!! Tô suando..tenho muito ainda a fazer pra alcançar meu objetivo! Simbora!!💪🏽👌🏽

[@carolborba]

Ahhh tbm amo esse projeto ❤️❤️❤️❤️

[@GracyFelg]

Muito bom esses exercícios de caminhada em casa, faço sempre duas vezes, top de mais.

[@MarleneAparecidaBatista-ct4se]

CAROL MUITO OBRIGADA PELO ENSINAMENTO , APRENDENDO MUITO COM VOCÊ GRATIDÃO

[@elianeoliveira3185]

Recomeçando com Carol Borba, amo , impossível parar na metade do exercício, podia ter ao menos uma caminhada em casa por semana 😊.

[@anapauladalsantocruz6618]

Caminhada em casa tudoooo de bom. Já indiquei e enviei para várias companheiras. Boraaaaaaaa🎉🎉🎉🎉🎉🎉. Bom dia

[@carolborba]

Ahhhh timeee crescendooo ❤️❤️❤️

[@rosapanigassi7866]

bom dia comessei te seguir ontem Deus abençoe

[@carolborba]

Ahhh seja bem vinda minha linda ❤️❤️❤️❤️

[@crisleinereis2859]

Eita que segunda-feira Top

[@marcelacastro116]

Estou usando as caminhadas como aquecimento para os treinos de musculação. Top demais! Obrigada Carol vc sempre se superando. Deus ti abençoe ❤

[@carolborba]

Ai simmm Maaa!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@MarcileiaSSousa]

Bom dia.👀🏋🏾‍♀️😀👍🏾

[@carolborba]

Maaa boa noite querida ❤️❤️❤️

[@edilenevenancio1887]

Uhumm mais um dia na caminhada em casa com Carol Borba...( 02/08/2024)

[@jaquelinevictor77]

Adorei essa nova fase do caminhada em casa, obrigada carol, vc é minha inspiração 🫶🏻

[@user-qe2gv5nb8j]

Bom diaaa 🌻 simbora

[@carolborba]

Vamos juntassss ❤️❤️❤️❤️

[@MarciaSilva-rt7or]

Bom dia Vamos com tudo para essa caminhada

[@carolborba]

Vamos siiim Maaa 😍😍❤️❤️❤️

[@joh59coelho]

Bora de novo, de novo e de novo ..... bão demasss da conta 😁🚶‍♀️

[@ivanisabino55]

gosto muito da caminhada em casa, obrigada Carol, Deus te Abencôe e sua Familia também.

[@karlavieira2280]

Amando essa caminhada em casa ❤

[@MariaVilma-bm5ms]

Bom dia professora linda maravilhosa que Deus abençoe vc e sua família amém

[@carolborba]

Amemmm lindonaa!! A sua tbm ❤️❤️❤️

[@damianamedeiros3599]

Bom diaaaaa Carol vamos pra mais um treino maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@carolborba]

Vamossss Dami 😍😍😍😍

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Carol o treino que + gosto é caminhada 🚶‍♀️ 🚶‍♂️ em casa 🏠 nossa eu amooo ❤ ! Vdd devia ter o ano todo ! 😊😊❤❤

[@carolborba]

Ahhh verdadeeeee

[@canaldalary3377]

Carol vc é top demais estou com um Bebê em casa ,estão essas caminhadas em casa é perfeito 😊

[@joicebispo2788]

O CAMINHADA EM CASA mudou a minha vida! Te conheci na pandemia Carol e nunca mais parei de treinar e hoje sou aluna do Queima Diária a uns 3 anos +ou -. Você foi a pessoa certa na hora que eu mais precisa. Muito obrigada CAROLZINHA, Deus abençoe! O CAMINHADA EM CASA tranforma vidas💛💕Amei fazer esse treino.

[@eubrunamuniz]

Esse vídeo salvou meu dia, tava tão borocochô,agora tô bem loka!😅😅😅Gratidão sempre Carolzinha 🙏😍😍😍

[@carolborba]

Hahahahhaha tamo junta Bru ❤️❤️❤️❤️

[@danielabarbosadossantos4339]

Melhor projeto da Carol!!! Adoro essas aulas da caminhada em casa

[@joh59coelho]

Que deliciaaa de caminhada uhuuu . Obgda fessora 💕🙆‍♀️🏌‍♀️

[@carolborba]

Eu que agradeço lindonaaaa 👏🏻👏🏻😍😍

[@evelima4304]

Amando essa caminhada em casa! Finalizo empolgada pra continuar a me exercitar!

[@carlasantos6955]

Carol esculacha nos treinos.. muito top!!!❤💪💪

[@mariadasgracasmoreira2677]

Carol, amo caminhada, foi o segundo treino seu que que fiz quando te conheci a um ano e seis meses com você personal do céu pra nós, obrigada que Deus te abençoe em todos seus desejos.

[@carolborba]

Amemmm querida!!! Estamos sempre juntas ❤️❤️❤️❤️

[@simonemariaferreirabomfim734]

Bom dia Carol! Eu preciso me dedicar mais ao treino, pois está chegando o final de semana, e eu treinei só duas vez essa semana 😅😅

[@carolborba]

Ahhh essa semana vc consegue 👏🏻👏🏻🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@tatyyytome]

Amando esse projeto, não canso de agradecer.. OBRIGADA CAROL❤❤❤

[@alexandraluzia1230]

Carolll agora eu fico com abd de tanquinho😊

[@carolborba]

Vemmmm comigoo ❤️❤️❤️

[@shirleydantas819]

Maravilha Carol, fiz hoje sexta, vou fazer outra vez mais tarde por causa do tempo. Deus abençoe. Ótimo dia.❤❤❤❤

[@carolborba]

Amemmm Shir ❤️❤️❤️❤️

[@fatimacristina6694]

Estou melhor ainda obrigada🥰

[@socorrinha3022]

Bom dia, vamos movimentar nosso corpo. Adoro o Caminhada em Casa, que bom que já começou. Obrigada Carol Borba, desejo tudo de bom pra você e sua família linda. Bjs.

[@carolborba]

Ahhh lindona!! Desejo o mesmo pra sua família ❤️❤️❤️❤️

[@rosangelatudda7811]

Boa noite maravilindaaaa, não me abandona hein. Amooooo tus ❤️

[@lorrainemelo6678]

Que treino perfeito! Os melhores treinos da vida!

[@mariaedinalva987]

Adoro ! Com esse friozinho é tudo bom ! 🤩 👏👏👏👏👏👏👏

[@carolborba]

Muitoooo 🙌🏼❤️❤️❤️

[@AndersonTückmantel]

Nossa amei muito!! Muito obrigado. Vou descansar uns 10 minutos e fazer de novo❤

[@irissilva6155]

Bora Carol 💪💪💪💪

[@carolborba]

Boraaaa 🙌🏼🙌🏼❤️❤️

[@keilaalvesbritoherculanoco5729]

Excelente aula Carol! Deus abençoe sua vida 🙏

[@andreaass_almeida]

Só de curiosidade, alguém contou os passos? Amei o treino!Carol sempre supera nossas expectativas!!!♥♥♥

[@nutrymaisfit]

Felicidade estava ansiosa para a caminha em casa 2024 !!!!

[@carolborba]

Ahhh muito bomm ne amore 🙌🏼❤️❤️❤️❤️

[@jadsolucoes]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻 adorei fiz até o final, passou rapidinho, aula muito dinâmica ❤

[@anaviviangurgel6019]

3° dia de treino, amando esse projeto ❤🎉.

[@geovanafreitas2858]

Te amo Carol, sempre faço suas aulas, continua daí que a gente continua daqui ❤️

[@carolborba]

Ahhhh isso aiii 🔥❤️❤️❤️

[@elizandraoliveira3055]

caminhando juntos!

[@marciavolochen1631]

Muito bom

[@katianefernandesfarias4182]

Gostei muito desse exercício!!❤

[@carolborba]

Katiiii tudo de bomm ne ❤️❤️❤️❤️

[@rosangelabarros6009]

Show!! A música está excelente!!

[@alaidemeireles3534]

Sueiiii 😅e olha q tá friozinho kkkk nossa musa ,cada dia seus treinos só melhoram.gratidaaaaooooo

[@carolborba]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@rafateles2760]

Amando as aulas dinâmicas e achei bem dinâmica !

[@tessaloniceoliveira2294]

Estou bem sedentária e obrigada que consegui fazer o treino todo🙌🏻😘

[@carolborba]

Arrasouuu minha linda ❤️❤️❤️❤️

[@cristinamelecchi8317]

Ebaaaa adoro caminhada em casa! Foi assim que comecei, foi assim que te conheci prof. Carol! Obrigada por trazer novamente! ❤❤❤

[@carolborba]

Ai simmm!! Nao pode parar ne amoreee ❤️❤️

[@arlindaaparecidamachadodel3642]

ja faço seus treinos mais e a primeira vez que faço caminhada em casa e estou amando , obrigada Carol 🥰🌹

[@carolborba]

Ebaaa!!! Vai amar ❤️❤️❤️

[@user-ye9os6zf6m]

Oi meninas estou adorando e muito bom 🎉😅❤sou de anitapolis sc

[@alaidemeireles3534]

Mais um dia de caminhada em casa.. gratidão maravilhosa 😍

[@carolborba]

Eu que agradeço o carinho ❤️❤️😍😍😍😍

[@marciasilva-zb9xc]

Tô amando essa nova caminhada em casa ❤❤❤❤

[@lizsouza92]

Bom dia. Treino finalizado, deu pra suar!! Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼💚

[@carolborba]

Obaaaa!!! É isso ai 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@fernandamariano7217]

Tô Amando esses treinos tu e o maior incentivo obg por isso ❤

[@patriciapacheco6662]

Bom dia maravilhosa bora lá ❤beijos

[@carolborba]

Boraaa amores 👏🏻🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@deusanapereira7601]

Que delicia de treino ❤❤❤obrigada carol bjs.

[@carolborba]

Eu que agradeço Deeee ❤️❤️❤️

[@deusanapereira7601]

@@carolborba 🙌🙌🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@dindzinha12]

Eu consegui fazer e isso para mim que sou sedentária já é um progresso enorme 🙏🏼 vou continuar e não vou desistir.

[@carolborba]

Perfeitoooo querida 👏🏻❤️❤️❤️❤️

[@neilzasilva]

Eu tava mim sentindo muito ruim Mas agora estou bem melhor com os vídeos da carol

[@ritasilva8859]

Excelente desafio. Obrigada❤

[@madupachs]

essas caminhadas estao me salvando mmuitooooooooooooooo

[@carolborba]

Uhulll!!! A ideia é essa ❤️❤️❤️

[@SimoneSilva-sq7zr]

Esses treinos estão maravilhosos ❤

[@alessandrabandeira7288]

Fiz duas vezes e dei uns pulinhos de corda, treino top Carol

[@carolborba]

Boaaaa Aleee!!! É isso ai 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@karinacarvalho3045]

Amando esses treinos de caminhada em casa .... obrigada Carol por não nos abandonar

[@amorpelaarte]

Feito duas vezes 🔥🔥🔥🔥 derreti amei obg Carol pelo incentivo ❤

[@carolborba]

Ai simmm amore ❤️❤️❤️

[@IedaMaraMINHAVIDANOTUBE]

Eu treino com ela todos os dias em casa e está sendo ótimo,estou tendo muito resultado sem ter que ir a academia. Salvei vários vídeos e treino em casa com ela. Obrigado Carol.

[@carolborba]

Ebaaa!! Tamo junta Leee ❤️❤️❤️❤️

[@neusasilva6965]

Obrigado primeiramente a Deus, por ter colocado vc na nossa vida,já estou bem melhor da saúde,e do humor,Deus te ilumine carol seus caminhos,e alinha seu coração com a vontade de Jesus cristo,o nosso salvador. Bjinhos na Didi ❤

[@carolborba]

Amemm querida ❤️❤️

[@sandraescobal7436]

Bom dia faço academia mais mesmo assim faço seus exercícios com isso estou perdendo medida recomendo vc pra toda minha família e amigos estamos muito felizes com o resultado sou Dq estado de são Paulo obrigada por vc ter entrado na nossa vida que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🙏🙏

[@carolborba]

Amoreee!!! Que bomm saber disso!!! Espero poder sempre te ajudar ❤️❤️❤️❤️

[@rosahelena5151]

Carol você é unica por isso eu amo você ❤

[@carolborba]

Que palavras lindas!! Obrigada de coração ❤️❤️❤️❤️

[@michelealves4334]

Amooo seus vídeo Deus abençoe

[@VeronicaSilva-b9l]

Oi carol te admiro muito otima profissional .faz treino para começar a correr

[@carolborba]

Boaaaa 💪🏼💪🏼

[@rafaelanascimento9686]

Coração na boca rsrsrs😂 muito bom o treino

[@gracietejosedasilva9791]

Amo caminhada em casa❤# por mais caminhada em casa

[@carolborba]

Boaaa queridaaa ❤️❤️❤️

[@MelinaPiovezana]

Carol arrasando como sempre,né? ❤❤

[@carolborba]

Vcs que arrasammm ❤️❤️❤️❤️

[@FatimaRamos-es4ip]

Boa tarde Carol vamos começar mais uma caminhada e ser feliz eu vou porque a felicidade são os momentos como estes lê agradeço beijinhos ❤☀️🌻

[@carolborba]

Faaaa!! Vamos juntinhasss ❤️❤️❤️❤️

[@patriciapacheco6662]

Carol maravilhosa fiz 2.4 obrigada te amo ❤

[@carolborba]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@carolborba]

Parabens amoreee!!! Que Deus abençoe vc sempre ❤️❤️❤️❤️

[@user-gp5lp2rg5x]

Estou amando ❤

[@carolborba]

Uhulll ❤️❤️❤️❤️

[@rosegomes4889]

simplesmente amandoooooooooooo

[@mariaassismary559]

Gostei muito! Top!!!❤

[@AnaLucia-cd6mo]

Carol adorei o treino. Fiz junto com vc, vc é top💪😍

[@carolborba]

Anaaaa que bom saber dissoo ❤️❤️❤️ beijoo