Cómo calmar la mente a través del cuerpo

Acompáñanos en este Webinar impartido por la psicóloga Fabiola Cuevas, en donde hablaremos de cómo podemos calmar la mente a través del cuerpo con ejercicios y técnicas de relajación.
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[@desansiedad]

¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@luzfannymoralesgonzalez2059]

Me gusta todo esto xq sufro de mucha anciedad

[@oscarct7354]

Estoy muy agradecido contigo por salvarnos a nosotros es un tormento vivir con esto y yo con 21 años puedo decir que la salud mental es muy importante y estoy sumamente agradecido contigo fabi tqm y gracias por tanto 🫶🏻

[@mariadanet4930]

La ansiedad, la depresion y el estrés se cura cuando el problema que te lo causa, te deja de importar, se resuelve o desaparece..

[@mariarosagamboacartin1518]

Gracias 🙏🙏🙏🇨🇷soy nueva pro me sirvió muchísimo su charla . En la relajación casi me duermo❤.

[@EliizaabethMartinez]

Pero si no sabes aun la causa, el motivo que lo causa como hacer 😢

[@mirishelenamercadogarcia227]

Porque me da mucha taquicardia y le tengo miedo 😱

[@NormaSeminario-cz6ky]

Como hacerlo?

[@melbaroyer]

Excelente comentario gracias.

[@karinacontreras237]

Estoy pasando por una montaña rusa de emociones y la ansiedad me tiene triste, dudosa, preocupada, pensativa, a millón.. Se vuelve muy difícil de aceptar y soltar, sobretodo porque siempre estoy como luchando, en guardia o huyendo.. Entonces te escucho y nuevamente siento esperanza, un refugio, tus videos siempre me hacen llorar, es como si abrazaras mi preocupación y me dijeras que esta bien todo.. Gracias mil a ti y a todo el equipo de Desansiedad 💜

[@nachapadilla6908]

Buenos días doctor chocolate realicé mi ejercicio número 3 viaje a un lugar donde avía paz y tranquilidad me sentí segura de mí misma me perdoné a mi misma y perdoné a todos que tanto daño me causaron ahora me siento libre y me siento felicidad y armonía muchas gracias mi doctorcito por curar mi alma mi corazón Dios los guarde y cuide siempre bendiciones 😘 ♥ 💕

[@mariaestherhernandezrosas7105]

Hola Karina, dime nada mas ves los vídeos, o has tomado la terapia en línea, muchas gracias Dios te bendiga siempre..Deseo que Dios te colme de bendiciones y salud...

[@amorforever8038]

Karina cual es tu preocupación amiga?....trata de calmarte y as ejercicios para distraer la mente.

[@mariaestherhernandezrosas7105]

@@amorforever8038 Buenos días, una pregunta Fabiola nunca contesta a las preguntas que le hacen sus seguidores?... Muchas gracias Dios te bendiga..

[@amorforever8038]

@@mariaestherhernandezrosas7105 estara ocupada con tantos pacientes que atiende,cual es tu preocupación amiga,para ver si puedo ayudarte

[@dayamontano5991]

Cuando tengo ansiedad o me siento mal ,vengo a ver tus videos y me relajo mucho , también los veo cuando no puedo dormir y escucharte me relaja y me quedo dormida ❤

[@monicacardenas4871]

Ay Fabi, has sido una bendición para muchas personas. Llegaste en una época de mucha oscuridad. Apenas estoy comenzando con tus videos, con tu página. Gracias infinitas, Dios te bendiga siempre

[@suleytorres5750]

Como sigues??

[@cynthialongo869]

​@@suleytorres5750😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@monicagalvan1127]

Gloria dios

[@susanabello173]

Dios es maravilloso te regalo un don tan especial para ayudar a los demás ❤

[@mariaalejandra8334]

Pensaba que tenía un enfermedad terminal ya que me sentía muy enferma , de cuerpo mente y espíritu estaba tan cansaba , agobiada y lo peor iba todo tipo de especialista y todo salia que estaba bien , cuando supe que era ataques de pánico que lo ocasionaba la ansiedad y conectaba con todo lo que padecía y sentia ,me dio un alivio de porfin saber que le estaba pasando ❤❤, ahora que ya se que me puedo sanar me da más alegría, gracias , gracias y gracias .

[@rosaliagonzalez9402]

A mi me pasaba igual...llevo poco tiempo viendo los videos y me di cue ta de que tambien es mi caso...si podemos salir de esto!

[@erika7010]

Tengo un trastorno de ansiedad y depresión; esto diagnosticado hace más de 10 años. Fui a psicoterapia por una década, me ayudó un poco pero no fue la solución. También he tenido tratamiento psiquiátrico... está bien como paliativo, y sobre todo cuando ya no eres funcional. Sin embargo, también creo que debe haber un límite en el tratamiento. Sigo mal, no tengo trabajo como para volver a la atención psicológica y psiquiátrica. Agradezco estos videos me son muy valiosos.

[@soniaquintana967]

Desde 1991 en que me dio mi primer ataque de panico y mi vida se puso en pausa, al escucharte y entender el por que y para que me da esperanza❤

[@desansiedad]

¡Hola Sonia! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@luistorres6689]

@@desansiedad quisiera hablar con usted tengo ansiedad por que sospecho que mi esposa me engaña y quisiera salir de esto por favor gracias

[@mariem4768]

Gracias Fabiola sin tus audios/videos no podria ni trabajar , diariamente Cuando siento Que me va a subir la ansiedad Busco uno de tia videos y me calman : gracias 🙏

[@urielortiz1431]

Necesito hacer los ejercicios ya me siento agobiado por la anciedad suerte a todos los que están pasando lo mismo verán que con disciplina todo se puede🙏😊 Fabi es un Ángel para mí 😇

[@angelaperdomo8513]

Así es bamos a salir de esto en el nombre de jesus

[@Pancho_pantera00]

​@@angelaperdomo8513así es Vamos a salir de esto❤

[@magdalilianamartinezrestre6860]

​@@angelaperdomo8513yo igual

[@florsalazarcastillo5811]

Te sigo desde hace 5 años y es lo mejor que me a pasado Gracias por sacarme del hoyo donde me encontraba Dios los bendiga a todos Un abrazo a distancia🤗😘😊😌

[@araceliarciga5098]

Cómo lo lograste 😢

[@M.K.1.]

Te descubrí ahora que necesito estos ejercicios, eres maravillosa una Bendición para todosssss ✨🤍✨🤍✨🤍✨te mando mi agradecimiento desde lo más profundo de mi corazón 👏✨🤗

[@dadu9843]

Me encanta, he intentado muchas cosas para estar mejor, y la verdad que puedo tener días tranquilos, ya todos los días no son puro drama y ahora me entiendo más, comprendo más la tranquilidad, puedo sentir que todo está bien. Fabii!!! Dios te bendiga gracias por tanto.

[@miosotysgonzalez5935]

Sólo agradecer siempre a Dios que puso el sentir en ti de querer ayudarr estos videos, ese conocimiento.. Gracias fabiola por tanta ayuda a nuestra salud. Un abrazo❤

[@desansiedad]

¡Hola Miosotys! Te mandamos un abrazo 💜

[@jeffnavarrete5954]

Gracias Fabiola eres muy linda y inteligente esa meditación fue hermosa.

[@danielalbertogonzalezsoria4122]

Gracias por el ebook! lo voy a leer, agradezco a la vida que haya gente como ustedes que estan dsispuestas a regalar un ebook. Espero que la vida te devuelva todo lo que están haciendo.

[@evelinpineda8823]

Justo acabo de tener un crisis de ANSIEDAD Y PANICO y por sus ejercicios y todo ese conocimiento ya entiendo lo que pasa es difícil pero con Dios voy dejándome sentir y manejando esa prisa interna de correr estoy aprendiendo HABITAR MI CUERPO tengo 5 años pero he avanzado ya el miedo que me embargaba ya no son tan fuerte Gracias Fabi

[@luisalbertolopez537]

Como son tus síntomas bro ?

[@estebantrejo6629]

Yo llevo 7 años con ansiedad. Estoy medicada desde entonces y apenas comencé a ver estos videos y la verdad he hecho muchos ejercicios y si me ha bajado mi andiedad

[@user-oz8fs3ze9n]

Hola Fabi soy Helen tengo 81 años he sido activa hace dos meses me sentí muy mal, y me pusieron un marcapaso al poco tiempo empezó el problema de ansiedad se que es gracias a ti porque tengo los síntomas que tú mencionas ,tome algunas terapias de acupuntura seis para ser exactos sentí mejoría pero no pude continuar por cuestiones de dinero pero te conocí atravez de KZbin quiero seguir viendo tus programas me ayudan gracias a Dios Dios te bendiga siempre

[@user-mp1cz6rg9s]

Cuánto es el pago

[@jja310]

Fabi no se si fuiste una señal de Dios que me envió pero desde que me concentré en tus videos me ayudado mucho gracias por todo un saludo desde Colombia bogota

[@martaarce905]

Me sentí muy bien y relajada, me hace bien y tengo hambre, ésto no me pasaba, hacía meditación y nunca me sucedió lo que Sentí ahora:mucha paz.

[@dorafigueredo1541]

Buenas tardes ,este video siempre vuelvo a escuchar quisiera contarle q un dia no podia dormir ni con pastillas y mande un comentario a una sicologa española y me decepcionò me dijo que pena q no puedas dormir y esa fue su contestacion ,sin embargo te escucho y me quedo dormida porq soy totalmente yo .

[@eljusticiero74]

Hola Fabi me comenzaron los episodios de ansiedad el 23 de diciembre del 2023, buscando info di con tus videos y me están ayudando muchísimo, te agradezco lo que haces y me inspiras a poder terminar de formarme y ayudar a muchas personas, a mi me comenzó como con ardor en el cuero cabelludo, sensaciones raras en la cabeza, contractura en la zona cervical y dorsal y también si me da muy fuerte siento mareos y se me duermen las manos o los pies, siento calor o frío, en la madrugada a veces también despierto sintiéndome mal, es muy duro pero hay que aplicar todo lo que vos decís y también recurrir a un profesional de la salud en mi caso me mandaron a ver a la psiquiatra y a tomar medicación pero esto que vos decís es super importante y beneficioso. si puedes responderme por favor cuéntame si has conocido personas que también sientan sensaciones raras de calor o frio en la cabeza. un gran abrazo desde Uruguay y que Dios te bendiga por ayudar a tantas personas

[@pepamartinmartinez388]

Ningún psicólogo ni psicóloga me ha aportado tanto como tú, Fabiola. Y he pasado por muchos y muchas. Creeme. Felicidades por tu profesionalidad y capacidad de conectar. Abrazos desde Melilla, España

[@elidadiaz4903]

Hola soy Elida y estoy pasando p ataque de ansiedad y no se que hacer tengo miedo de perder mi trabajo p tener mucbos certificados

[@user-yh8dn8lu2l]

Hola elida tienes q pasar por eso es duro pero si se puede espero q lo entiendas ​@@elidadiaz4903

[@esperanzagonzales2662]

LA ANSIEDAD ES HORRIBLE PERO GRSCIAS A LAS RECOMENDACIONES DE ESTA PSICÓLOGA PUEDE AYUDAR BUSQUE LA PARTE ESPIRITUAL TAMBIÉN AYUDA

[@fredycastello8056]

Muy cierto cuando la escucho es como si mi mente y cuerpo se relajara mis respetos para esta mujer nadie me había ayudado tanto con solo escucharla

[@fredycastello8056]

Muy cierto cuando la escucho es como si mi mente y cuerpo se relajara mis respetos para esta mujer nadie me había ayudado tanto con solo escucharla

[@antonialopezjimenez2840]

muchísimas gracias, Dios la bendiga siento que es muy sincera en sus pláticas con muchas ganas de sanar a las personas que la escuchan

[@mariannnnnna7414]

Es la segunda vez que veo este video al sentir que algo anda mal, y esta vez mi mente tardó menos tiempo en calmarse. Antes de dar con este canal era una tortura para mi estar con lo ataques de pánico o ansiedad, y de verdad que siento mucha gratitud hacia a ti por compartir esto porque he encontrado mucha calma y siento que al fin puedo mejorar

[@desansiedad]

¡Hola! Nos da gusto saber que la información del canal y los ejercicios del vídeo te han ayudado. Te mandamos un abrazo 💜

[@silviamarianamilitelloespi47]

Gracias Fabiola !!! Hice los ejercicios de respiración y baje mis pulsaciones de 112 a 92

[@kettyinostrosa7920]

Holaa estaba con mucha taticardia y con este video k encontré empiese este ejercicios llevo 4 días asiendo los y me han hecho muy bien me siento contenta y trankila se me han quitado esos molestos taticardia saludo un fuerte abrazo desde CHILE 🇨🇱❤️ GRACIAS

[@RocioJaramillogallego-ns6hj]

Al decir que conecto mi cuerpo con mi mente me entró mucha paz gracias reina

[@normazayas4371]

Gracias por toda su aportación a esta condición que muchos padecemos. Continue haciendo tan excelente trabajo y servicio divino a la misma vez. Dios la bendiga y cuide siempre.♥️🙏🏻

[@lilysimental5108]

Faviola eres maravillosa, gracias por el ejercicio para calmar la mente!!!! 🤗🤗🤗

[@angeleshernandez3853]

Gracias favi. La verdad me ha ayudado mucho la terapia para mí anciedad y estrés q tengo q Dios t siga colmando de sabiduría para q puedas ayudar a mucha gente q como nosotros tienen estos problemas gracias

[@carmenlopezsanz5766]

Fantástico webinar Fabi, me ha venido justo en un momento en el que me encuentro mal con ansiedad. Me ha venido muy bien escucharte y el ejercicio de relajación. Gracias 🙏✨🌼😘😘😘😘

[@lauscipioni7587]

Gracias Fabiola cuando no me.siento bien agarró cualquier video tuyo o la carta y me hace súper bien muchas gracias y lo paso a mil personas para tratar de ayudar como lo hiciste conmigo ❤️❤️❤️

[@guillerminaarreolaarroyo8506]

Gracias por tus palabras me eh sentido mejor, ya que desde niña tengo ansiedad con estás terapias e descubierto el porque, desafortunadamente en la segunda vacuna tuve reacción al momento y la sensación que sentí, es la misma que siento en cada ansiedad

[@marinayazminviolantef822]

Hola gracias x sus terepias me estoy sintiendo bien, Dios la bendiga siempre, veo todos sus videos

[@loperazambrano4856]

Cada vez que me siento ansiosa o tensa escucho tus vídeos, me ayudan muchísimo a relajarme. Gracias por hacer estos vídeos explicándonos y dándonos técnicas

[@AnaGonzalez-qh8cq]

Hola Fabiola, cómo me has ayudado en solo tres dias, vivo en la Florida y te descubrí en KZbin y me siento súper contenta y quisiera poderme comunicar contigo, pero no se como hacerlo, quisiera ponerme en contacto, tengo mucha ansiedad y stress!!! Abrazos y gracias por tus videos!!!!

[@piacenzabiannair6500]

Me pasa lo mismo con ella ❤️

[@providenciarangel9528]

Hola Fabiola cómo puedo contartacte

[@guillerminaalarconencarnac184]

Como calmo la mente desde el cuerpo?

[@migdaliagonzalez655]

Yo soy igual cuando me siento como un poco mal escucho sus videos, y es como un tranquilizante, porq al sentir esos síntomas, al escuchar el vídeo va uno relajándose, porque ya va entendiendo uno que es anciedad, y se va calmando uno Dlb es muy sabía y explica bien.

[@edwintoro5418]

Hola Fabiola soy Maria del Pilar Rivera Córdoba tengo ansiedad pero Dios mealluda mucho voy auna iglesia cristiana y tus consejos maan ayudado también

[@julietacenteno2095]

Si se puede superar. Yo supere los ataque de pánico hace 15 años y más nunca me han dado. Me trate con sicólogos. Y medicina homeopática.

[@marisolsolis6043]

❤❤❤❤gracias

[@marjsbn]

Me llamo María yo les veo desde lima Perú les agradezco por sus valiosos concejos estoy saliendo de huna fuerte depresión que los médicos me dicen que me bloqueado pero gracias ha dios me salvaron mi vida todo mepaso por pensar mucho y no dormir gracias

[@Health_Fitness805]

Wow pero que chingón están estos videazoozz!! Muchas gracias Fabiola aparte de hermosa tiene usted una grandísimo corazón al compartir su conocimiento para ayudar a miles de personas. Es usted otro Ángel más Fabiola!! Gracias por estos vídeos un fuerte abrazo desde Califas Oxnard!!👏👏🤗🤗🤗

[@JosetrinidadCastillo-mz5wn]

Yo quiero que usted y me voy a poner en sus manos para mí tratamiento de ansiedad

[@jenniferreinoza207]

Me encantan sus videos Fabiola, todo muy bien explicado 👏👏Excelente.😊

[@ASSRA2024]

Muchas gracias por existir y ser nuestra guia en este camino donde nos sentimos perdidos. De corazón muchas gracias por ayudarnos a anclarnos nuevamente. En la meditación casi me duermo😅🤗💖 Un abrazote desde Zürich-Suiza 🤗🥰

[@ivonnemolina8473]

Excelente como siempre Dios la bendiga 😊😊

[@liliamartinez265]

A

[@virnaortiz6146]

Yo también jijiji

[@beatrizperezgomez5725]

Fabi te escucho y con esa voz q tienes me calmas y relajas te sigo y me gusta mucho escuchar lo q subes para nosotros los q tenemos ansiedad. Yo tengo ataques de pánico...soy de Cali Colombia

[@lucilaestherdelacruztamez9994]

Muy agusto, muy relajada, descansó mi mente. Gracias Fabi 😘 😊 por este ejercicio. De continuo me conecto.

[@josehuesca2563]

Hola Fabi me están alludando mucho tus videos gracias por existir Dios te bendiga 🙏

[@yasminmehrer1558]

Aunque no está en vivo le agradezco que me hizo dar cuenta que tengo antiedad en pequeños episodios pero este ejercicio me hizo sentir bien. Dios te bendiga

[@narcisadelgado7717]

Buenos días mi querida Fabiola si mucho hefuerzo para sentirnos bien aveces párese que no podemos pero si eso me pasa ami

[@joseantoniohernandeztolent4491]

Ollaa Lic fabiola que tal, es buen tema este de calmar la mente. He empezado a ver sus excelentes videos y me ayudan mucho por que primero me transmites mucha calma tu manera de transmitir los pensamientos que nos ayudan a superar todos los sentimientos negativos.. Y segundo los temas que muchas veces desconocemos como este tema tan relevante y interesante. Trato de captar el método en las ideas y meditar en ellas. espero desarrollar y creo que puedo hacerlo mi capacidad para calmar mi mente. Todos tenemos circunstancias diferentes y deseo encontrarla mía.. Gracias por ser una pero a maravillosa al compartir sus cono imientos y técnicas Para ayudar a muchos.. Gracias

[@raulmartinez-zp6mc]

Bien gracias!!!!!!!por la terapia ayuda muchoo😀!!!!

[@tomasatoscano265]

Gracias Fabiola heres un amor de persona ❤ que relajada me siento con estos ejercicios Dios te be diga grandemente a ti y familia mil gracias

[@jabssantos4968]

tuve un ataque de ansiedad x la picadura de una abeja,se disparo mi ritmo cardiaco y asta alergia me dio.. desde ese dia ando bajoneado de animo no se si sea normal, el apetito me ah bajado.esas sensaciones de mareo y malestar me tienen estresado...x eso vine a ver videos de faby para poder reljarme!!!me hace bien escuchar su voz..

[@patriciadelgado1581]

Gracias excelente relajación y sencillo bien explicado. Tu voz ayuda bastante. Tengo poco de haberte encontrado. Agradezco a Dios. Tengo como cinco años viviendo con ansiedad y todo lo que dijiste en este tema es muy familiar para mí trataré de inscribirme en alguno de tus cursos solo voy a ver cómo por qué soy un poco lenta para estas cosas

[@kathetabares6957]

Eres la mejor Fabiola! Gracias por ayudarnos tanto

[@saraguatache6560]

No sé que sería de mi existencia sin tus vídeos.

[@jorgemacayatapia9215]

Llevo mucho tiempo luchando con esta anciedad

[@jorgemacayatapia9215]

Saludo desde Chile

[@willmarhable]

Gracias por tu aporte a la vida y salud mental 🙏🙏👍

[@rosaorellana9192]

Gracias Fabiola ,me estás ayudando muchisimo abrazo enorme desde argentina !!!!!!!!

[@sandramilenasolerzorro3043]

Gracias Fabi por todo esto, tus palabras nos dan esperanza , gracias.

[@jorgepenacamacho4354]

Hola Faby eres muy buena en lo que haces y están muy buenos tus videos, he estado viviendo momentos de depresión, ansiedad y miedos por meses,.por heridas que provoqué y quiero sentirme más tranquilo interiormente así que seguiré trabajando con tus videos, consejos y demás, gracias, saludos desde Guadalajara!

[@JosetrinidadCastillo-mz5wn]

Yo desde niño e sido muy nervioso y todo lo quiero aser rápido pero eso me a ayudado aser muy trabajador y soy muy positivo

[@lindagarcia4435]

Gracias por todos tus videos he aprendido a tener menos ansiedad. Saludos desde California 🙂😸😊

[@RB-fq1xr]

Me pasó eso con el apetito. Tuve hambre todo el día pero no podía comer. Sabía que tenía que comer pero no podía llevar la comida a la boca. Cuando me relaje casi me muerdo los dedos... maravillas persona. Gracias. No es solo la información. Es la forma. Sos la persona con más subcrinciones que vi. Eso es un indicador de la cantidad de personas con el mismo problema.

[@gloriamongellaz1488]

Fabiola, te sigo desde hace poco pero me encanta todo y cómo lo dices , gracias 🙏

[@rosalbazavala5027]

Muchas gracias por el ejercicio, salieron lágrimas de mis ojos,, lágrimas de gratitud. bastante relajada, tranquila, en paz

[@anaalvarez9813]

❤hola pase por el cancer con muchos miedos ❤gracias por tu ayuda ❤ana desde argentina.❤

[@user-qo5tg1qz9k]

Me encantan tus videos en muchas ocasiones en la madrugada los e puesto y me siento mejor muchas gracias ❤😊

[@maytehernandez9875]

Me dieron ganas de llorar haciendo el ejercicio ,sentía amor por mi cuerpo...gracias muy bello .tenía mucho tiempo que no hacía una meditación ,está me gustó,se ve que la necesitaba..

[@cristiancarrizo7170]

Faby sabe...gracias infinitas x tu gran ayúda y el modo en q explícas todo; con amor y dedicacion. Una verdadera profesional. 👍🇦🇷👏👏⚘

[@ina2957]

Hola mi psicóloga favorita saludos y bendiciones faby 😇🌻

[@RomuloSalazar-mn9pt]

Saludos amiga un gran abrazo y bendiciones desde Venezuela, Romulo salazar 🤗🤗🤗❤🇻🇪🇻🇪

[@Beatriz13]

Gracias Fabiola me ayudas a entender todo lo que siento tus videos son la llave te agradezco de corazón por tu trabajo y todos los conocimientos que compartis hace un año que te escucho hoy siento que aprendí un montón y te busco cada vez que me vuelvo a perder y siempre me ayuda volver a escuchar tus consejos...gracias mil gracias..💖💖💖.

[@luisalbertolopez537]

Cuales son tus síntomas 😢 ?

[@gesilmanrique595]

Yo ya me inscribi para el.curso cuerpo y mente Fabi y mi confianza esta es este curso por que hace poco 1 mes me operaron de un seno pero gracias a Dios no es malo todo fue atiempo.pero tengo que hacer un tratamiento largo y por eso mi mente siempre esta en negativo y espero aprender mucho y para que me ayude con este curso cuerpo y mente. Y por eso tengo que estar en calma tranquila todos me dicen eso.

[@AnaFlores-zp1rj]

Fabiola tu voz me calma mucho y escuchar todo lo que dices, gracias :3

[@bty701012]

MUY EFECTIVO EL EJERCICIO, PARA CAMBIAR LA MENTE. MIL GRACIAS, SENTI MUCHA PAS Y DISMINUYO MI MALESTAR

[@marcohernandez8569]

Hola Fabiola! Gracias por tu apoyo a mejorar mi forma de pensar!

[@jennifergonzalez6808]

Mil gracias por ayudarme tanto poco a poco me ha regresado la paz

[@amelialopez583]

Son las3dela mañana mi caveza estaba muy descontrolada me siento ahora mucho mejor y me da esperanza de sanarme gracias Dra Fabiola soy Argentina estoy lejos de usted si no eztaria en su puerta😍😗gracias Dios la bendiga siempre❤❤❤

[@rafaelgarzon5828]

Hola fabi, es un gusto oirte y verte , tus videos me han ayudado mucho , este momento me siento un poco ansioso , estoy tratando de calmarme , pro la verdad es que oirte y ver tus videos ayudan mucho

[@elizabethmonascal8622]

A mí se me disparó la ansiedad x un evento de traición inesperado...pero igual que tú ya venía muy cargada. Hoy en día lo agradezco...tengo paz interior.

[@user-jv2hb8qz3l]

Estoy muy agradecida , sufro de ansiedad y tus recomendaciones me hacen muy bien y los síntomas de la ansiedad fueron calmando 🙌

[@suleytorres5750]

Hola lo superaste??

[@monicagalvan1127]

Cómo ases k comes

[@mercedesmedina9961]

Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias Dios te bendiga SOS nuestro guía cuando estamos en crisis😘😘😘😘

[@marial7499]

Sos una ecxelente profesional, graciasFabi por tu ayuda a las personas

[@marbargas625]

Muchas gracias fabiola hace como 8 meses tengo ataque de pánico mareos naseas etc tus vídeos información me ayudaron mucho que dios te bendiga 💋

[@marthanavarropacheco1486]

Muchas gracias Fabi, con este y los otros ejercicios me he sentido bastante bien, encontrarte es una bendicion❤❤❤😊

[@agatavalentina2400]

Hola, Dra. Faby, siempre es un gusto escucharla, su charla muy interesante, y el cierre estupendo, Yo tengo una enfermedad inmunodepresion y hernia hiatal, no puedo comer muchas cosas, no descanso bien, me pregunto cómo hago para alimentarme bien si lo que comer pez, carne , huevo etc. Mi cuerpo no lo asimila, tomo suplementos alimenticios, y estoy bajando de peso. Y mi mente esta confusa Yo tratando de animar mi mente con sus consejos. Y mi alimentación que solo por momentos ayuda a estar bien. Y esta pandemia, Me gustan mucho sus charlas porqué nos identificamos con sus experiencias con lo que estamos pasando muchas personas. No quiero ofender a nadie y respeto a todos sus colaboradores pero siento que no todos han sufrido ansiedad yi depresión. La Felicitó por estas charlas tan esperanzadoras!!! Gracias, gracias, gracias !!!

[@loliares6150]

Me siento en paz, despues de este ejercicio. Tu voz, la musica , el ambiente... Gracias x hacerme desconectar cuerpo y mente por un tiempo. Gracias.

[@faviolaelisavidalvega6198]

Se poco la la sigo .me a echo muy bien los ejercicios . Asé 4 años sufro Cris pánico .tengo un dolor contante en la columna.tan bien tengo osteoporosis . gracias por sus servicios a favor de muchos q sufrimos estás cricis

[@anacrodriguez3701]

Hola exelente toda su información.hay muchas personas que necesitan saber.🙏

[@lulisoledad]

Hola Fabi tengo trastorno de ansiedad me agarran pensamientos obsesivos que me torturan de golpe es horrible y mucha ansiedad... me quiero sentir bien tus videos me ayudan muchísimo gracias dios te bendiga

[@carmenpavana3064]

Ami me pasa lo mismo

[@danielacosta1456]

hola muchas gracias ya estoy superando mi ansiedad gracias a tus ejercicios

[@luisaguerrero9948]

Fabiola desde nicaragua te doy las gracias por la ayuda inmensa que me han dando tus charlas bendiciones

[@Maria-vy7jd]

Soy Nieves, desde España Con tus videos estoy mejor, pero no bien del todo. Los peores momentos suelen ser cuando estoy durmiendo y ya me despierto ansiosa. Fabi te agradezco todo lo q haces por la humanidad y te ruego q no nos abandonez. Muchas gracias y q Dios os bendiga a ti, tu famjlia y a todo el equipo. Muchas gracias y un fuerte abrazo para todos

[@elitdejeas9101]

Como te has sentido? Yo tengo nervios a dormír y eso me provoca una gran ansiedad. Me ha dado muchas veces

[@jakelinnehernandezrios1830]

Excelente explicación. Mil gracias psicologa Fabi. Bendiciones

[@amandasuarez7458]

Olaaa mi Faby Dios me la bendiga siempre la queremos mucho gracias gracias

[@EsperanzaReyesLopez]

Que maravilla, se siente muy bien... tranquilidad y paz

[@arlinbonilla3125]

Desde Veraguas Provincia de Panama Dios la Bendiga Doctora Fabiola .agradecida por todo en lo q me a ayudado sus video q veo por yutu gracias

[@beatrizgarcia1616]

Por primera ves me conecto con usted y estoy muy entusiasmada en aprender los ejercicios para controlar. Estoy segura que vale la pena. Gracias

[@julietavazquez9456]

Hola ya tengo mucho tiempo con ansiedad pero últimamente he tenido todos los síntomas,está es mi prima vez me recomendó mí doctor verte!!

[@desansiedad]

¡Hola Julieta! En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Estamos contigo. Te mandamos un abrazo💜