🍳 🥞☕Desayunos SALUDABLES para el frío

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Күн бұрын

Desayunos saludables para el frío
Hotcakes de calabaza
1/2 taza de puré de calabaza
1/2 taza de harina
2 huevos
1-2 sobres de stevia
1 cdita de pumpkin spice
Cubierta
2 cdas de yogurt
1 cda de crema de cacahuate
1 puñado de semillas de calabaza
Huevos en salsa de tomate
1 trozo de cebolla
1 diente de ajo
1 puñado de jitomates cherry
1/2 taza de puré de tomate
1 puñado de vegetales de hoja verde
4 huevos
1 rebanada de queso
1/2 taza de habas cocidas - OPCIONAL
Curry, sal, pimienta y comino al gusto
Burrito de champiñones
1.5 tazas de champiñones
2 rebanadas de queso manchego
1 tortilla grande
2 cdas de frijoles
1 puñado de espinacas
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

Пікірлер: 25

@lupitavaldez7052 8 ай бұрын

Mmmmm que ricas recetas 😊Gracias por compartir 👍👌

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Gracias a ti

@mariafelicitasrodriguezbad6748 8 ай бұрын

❤❤❤

@olgasanchez5768 6 ай бұрын

Me encantaron estas recetas

@BalanceandoLaVida 6 ай бұрын

Gracias por comentar

@lanitagarcia7271 8 ай бұрын

Me encanta tus recetas

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Muchas gracias 😊

@ruthhdz1006 8 ай бұрын

Super rico muchas gracias❤

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Gracias a ti!!

@normiux9521 8 ай бұрын

Que rico, gracias... ❤🎉

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Gracias a ti

@claudiastellagomezchauta5785 8 ай бұрын

Gracias Adriana 😊❤

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Con mucho gusto

@eliascarrion1053 8 ай бұрын

Gracias!!!

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

De nada!!

@carmencortes2873 8 ай бұрын

Gracias ❤❤❤

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

A la orden

@robertoalvarez5377 8 ай бұрын

Se ve muy bueno.

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

🙏🙏🙏

@leticiaalmonaciruiz4374 8 ай бұрын

Desayunos muy ricos 😋 gracias Adriana

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Con mucho gusto

@marinaalor5404 8 ай бұрын

Gracias adriana por compartir saludos 👍😉🌹

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Saludos 🤗

@biancagriselcardosocoronad7941 8 ай бұрын

Que delicioso! ❤

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

💜💜🙏