Desbloquea tus lagartijas: paso a paso para hacer más flexiones de codo o lagartijas

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Fausto Murillo

Fausto Murillo

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@michellescarlet3102
@michellescarlet3102 Ай бұрын
Millon de gracias ❤ fuah 40 dias en la membresía y he bajado casi toda la grasa de la espalda 7 kilos pff muchas gracias enserio !
@turbofausto
@turbofausto Ай бұрын
Este fue el video que me pediste en la membresía, baby!! Hice videos mas que los iré compartiendo esta semana, así que pendiente!!
@turbofausto
@turbofausto Ай бұрын
Gracias por comentar
@lilianarestrepo5634
@lilianarestrepo5634 29 күн бұрын
@@turbofausto por favor regresaaa nos haces mucha falta yo vivo en usa pero soy de Colombia y cuando llego de mi trabajo hago tus rutina me siento feliz poco a poco eh visto mi cambio te queremos maquina regresaaaa plis un abrazo de oso
@piaromero1688
@piaromero1688 29 күн бұрын
@Michelle, 🎉🎉🎉eres una guerreraaaaa, muchas felicidades❤️
@ximena2982
@ximena2982 25 күн бұрын
@carlasalazar9242
@carlasalazar9242 21 күн бұрын
Michelle es mi hermana! Ha bajado ya un montón de kilos, se le nota muchísimo en su cuerpo y su autoestima. Eres un crack!!! 💪✨
@sunflower-yr1ec
@sunflower-yr1ec 26 күн бұрын
Nunca he podido hacer una lagartija, Fausto muchas gracias por estos consejos 🤗
@fammema6735
@fammema6735 Ай бұрын
Con el profe a donde sea.... seguimos profe aunque ya no haga las rutinas en vivo... seguimos con usted... gracias por enseñarnos la disciplina y el amor al ejercicio.
@harrashito1129
@harrashito1129 Ай бұрын
Las hace y están geniales que vale la pena pagar la membresía.
@liviabarroso5700
@liviabarroso5700 Ай бұрын
Buenísimo mi negrito lindo 😍 gracias aunque yo ahora sí las aguanto, gracias a tus consejos ❤
@adriadri8208
@adriadri8208 29 күн бұрын
​@@harrashito1129 cuanto vale la membresía y como le hago para pagarla? Porfa si me pudieras orientar.. gracias...
@gladistorres-j3k
@gladistorres-j3k 19 күн бұрын
​​​@@adriadri8208cuesta 30 dólares cada dólar lo vale ,literal, sicólogos, nutriólogos, audios, todo genial 😊
@anelgonzalez9735
@anelgonzalez9735 17 күн бұрын
​@@harrashito1129una pregunta en dinero mexicano cuanto cobra la membresía
@MrSofrida
@MrSofrida Ай бұрын
Yo justo necesitaba un video así, no puedo hacer ni dos lagartijas no tengo fuerza en los brazos, pero este video es mi salvacion, muchas gracias!!!!!! ❤❤❤
@raquelcontrerasracome1342
@raquelcontrerasracome1342 28 күн бұрын
Gracias TurboFausto ❤ Justo el video que necesitaba tanto. Desde Noviembre/23 hago tus retos mensuales 🙏🏼💪🏼 Bendiciones y que sigan los éxitos desde Ciudad Juárez, Chihuahua
@mariazamata1205
@mariazamata1205 29 күн бұрын
Muchas gracias profesor Fausto 👍🤗🙏
@MariaMora-kr9tb
@MariaMora-kr9tb 26 күн бұрын
Gracias profe por todos sus consejos Dios lo bendiga
@AnaSilva-oi7yu
@AnaSilva-oi7yu Ай бұрын
Gracias querido profe Fausto, aprender el paso a paso de los ejercicios es fundamental, para poder realizar tus rutinas sin problema
@AnaSilva-oi7yu
@AnaSilva-oi7yu 18 күн бұрын
Querido profe Fausto agradezco cada día contigo, te sigo desde la pandemia y cada día estás presente en mi vida, gracias por todo lo que haces por nosotros tus guerreros, somos guerreros somos luchadores 🎶🎵
@yeseniagraniel8026
@yeseniagraniel8026 Ай бұрын
Gracias profe, averiguo si así logro hacer las lagartijas, estas tengo más de 5 años intentando y no más no lo logro, pero aquí seguiré guerriando
@patycarrillo8780
@patycarrillo8780 28 күн бұрын
Profe con Ud hasta el infinito y más allá okidoki vamos con las rutinas aunque no sean en vivo❤❤❤❤❤❤ y claro que podemos somos Maquinas
@karladevalenzuela3698
@karladevalenzuela3698 Ай бұрын
Que afortunad@ Michelle saludos ❤para mi despues de cirugia me viene bien muuuy bien esto❤ gracias
@miriamsanchez2466
@miriamsanchez2466 Ай бұрын
El mejor profe saludos desde México
@maritbal4983
@maritbal4983 28 күн бұрын
Buenazo Fausto Murillo, muy técnico, te sigo del 2018 hice los retos,el cobi me dejó mal y volví, hacer ejercicios contigo y ahora estoy super fines, recomiendo a todos mis contactos cómo tú no hay otro muy técnico bendiciones 🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤
@brayanyrobingg4121
@brayanyrobingg4121 Ай бұрын
Justo lo que necesito gracias maquina voy mejorando dia a dia oki doki yesss 🫶🏻
@Anggelina-ix8tn
@Anggelina-ix8tn Ай бұрын
Como siempre excelentes todas tus enseñanzas
@Lisbeth-l9b
@Lisbeth-l9b 29 күн бұрын
Excelentes rutinas, gracias profe.......Dios le bendiga 🙏
@sokni4184
@sokni4184 29 күн бұрын
Gracias por enseñarnos a hacer lagartijas paso a paso. No habia visto otro video como este.
@soledadcarmona999
@soledadcarmona999 Ай бұрын
Gracias Fausto Murillo por siempre Dios te bendiga
@miriantorres450
@miriantorres450 Ай бұрын
Mi profe querido si entrenando pero me gusta las rutinas en vivo en el nombre de dios q las active rqpidito❤❤❤
@angeldeleon1873
@angeldeleon1873 21 күн бұрын
Gracias mil gracias maestro de maestros !!!
@samantaolivera4113
@samantaolivera4113 6 күн бұрын
Hola Fusto, hoy hice cardio antes de empezar este ejercicio lamentablemente solo hice la mitad, pero mañana me propongo a hacerlo completito!!!!!!
@lilianarestrepo5634
@lilianarestrepo5634 Ай бұрын
Gracias mi profe eres increible
@gregoriamartinezdejesus7541
@gregoriamartinezdejesus7541 Ай бұрын
Gracias mi profe querido 🎁♥️
@Lilttleza7493
@Lilttleza7493 Ай бұрын
Mil gracias profe ❤. Y vamos, Michelle, lo lograrás preciosa 🥹❤️.
@luzangelaariasurquijo3561
@luzangelaariasurquijo3561 28 күн бұрын
Profe muchas gracias así ya no podemos ver los envívos por diferentes circunstancias o capacidades económicas q tengamos o no le agradezco mucho ❤🙏🍀
@hilariasantos7078
@hilariasantos7078 Ай бұрын
Gracias gracias por mandarme su rutinas mil gracias❤❤
@crisvera1914
@crisvera1914 Ай бұрын
Gracias Fausto por tanto que compartes❤
@solgonzalez7468
@solgonzalez7468 16 күн бұрын
Fino Fausto eres el mejor 😊
@patycarrillo8780
@patycarrillo8780 28 күн бұрын
❤❤❤❤❤ gracias profeeee
@rubielaarboleda4796
@rubielaarboleda4796 Ай бұрын
Gracias profe...son más sencillas...desde Cali Colombia, lo sigo hace 5 años
@janethlilianamendez1309
@janethlilianamendez1309 Ай бұрын
Siempre serás el mejor 👏👏
@luzmosquera2139
@luzmosquera2139 29 күн бұрын
QUE BIEN EXPLICAS GUERRERO , SUFRO CON ESAS LAGARTIJAS PERO QUE LAS HAGO LAS HAGO ❤ GRACIAS GUERRERO OKI DOKI YESS 🏋️‍♀️🙏🏋️‍♀️
@TeresaPalma-wy7rz
@TeresaPalma-wy7rz 29 күн бұрын
Gracias por sus videos son excelentes, saludos desde San Miguel de Allende gto.
@albareynosofitz6019
@albareynosofitz6019 20 күн бұрын
Donde se obtiene la membresía
@juliaarteaga4479
@juliaarteaga4479 Ай бұрын
Dios te bendiga mi fausto, ya hice mi rutina por yutub gracias 😊 mi maquina
@chiquisrios2668
@chiquisrios2668 Ай бұрын
Lo haces ver tan fácil 😢 pero tú ya tienes condición y tu complexión es perfecta por naturaleza 😊
@EstrellaLópezramos-c3z
@EstrellaLópezramos-c3z 29 күн бұрын
Bendiciones profe ❤
@MayelaGarciavega
@MayelaGarciavega 29 күн бұрын
Muchas gracias fausto yo ya tengo tiempo haciendo ejercicio pero nomas no logro tener fuerza en mis brazos y no aguanto las lagartijas las hago pero con las rodillas en el piso solamente asi puedo hacerlas gracias 🙏
@deilasalazar1631
@deilasalazar1631 Ай бұрын
Fausto el más lindo del mundo 🌎
@genesisg4360
@genesisg4360 Ай бұрын
Excelente explicación, gracias porque apenas si en flexiones hechas con rodillas logro aguantar solo 7 😅😂
@lilianarestrepo5634
@lilianarestrepo5634 Ай бұрын
Regrese los en vivo profe lo extrañamos por fa regreseeee
@miriamsanchez2466
@miriamsanchez2466 Ай бұрын
Extrañamos las rutinas
@blancarosahernandezdereque6803
@blancarosahernandezdereque6803 Ай бұрын
Usted me ha ayudado mucho con sus rutinas para agarrar resistencia y a bajar de peso me gustaría me ayudara más con sus videos ordenados para cada día como puedo hacer para contactarlo 😢😢😢
@josergo1
@josergo1 Ай бұрын
Que casa y balcón más bonito
@mariadejesusvillamartinez5312
@mariadejesusvillamartinez5312 Ай бұрын
Saludos mi Fausto
@Der_Artur416
@Der_Artur416 25 күн бұрын
Así si hago las lagartijas
@soledadcarmona999
@soledadcarmona999 Ай бұрын
@AdyMGonzalez
@AdyMGonzalez Ай бұрын
Ya no harás rutinas en vivo? Te extrañamos
@MinervaFranceschy
@MinervaFranceschy Ай бұрын
Gracias x estos buenos muy buenos consejos, para seguir guerriando gracias, gracias okidoki😅
@turbofausto
@turbofausto Ай бұрын
Con gusto🥰
@brendireyes998
@brendireyes998 29 күн бұрын
Como puedo aser mi rutina en la semana 😢
@christianortiz6722
@christianortiz6722 21 күн бұрын
Goat fausto
@adriadri8208
@adriadri8208 29 күн бұрын
Querido Santa...que mi entrenador personal Fausto regrese a los en vivos lo extrañamos mucho no es lo mismo, aunque sigo haciendo los videos grabados..😢 por favor...me he portado bien pues el entrenamiento no es negociable..gracias..
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