“¡Descubre El Efecto De La Dopamina! Puede Estar Saboteando Tu Peso Sin Que Te Des Cuenta” 😳🍡🍪

“¡Descubre El Efecto De La Dopamina! Puede Estar Saboteando Tu Peso Sin Que Te Des Cuenta” 😳🍡🍪
#dopamina #dopamine #anutricional
La dopamina afecta nuestra alimentación al influir en el sistema de recompensa del cerebro, la asociación de alimentos con placer, el comportamiento alimentario compulsivo o adictivo, y la motivación para buscar y consumir alimentos. Un equilibrio adecuado de dopamina puede contribuir a una alimentación saludable y a un estilo de vida equilibrado.
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✔️ En este Nutritaller te voy a enseñar como perder grasa, reducir tallas de ropa y mantener tus niveles de glucosa y triglicéridos en óptimas condiciones y de manera saludable por medio de mi Sistema de Balancear y Porcionar.
✔️El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para ver cambios permanentes sin rebotes.
📌 DURACION:
3 semanas del 6 al 26 de Mayo 2024.
📍PRECIO REGULAR $880.00 pesos MX
$51.76 USD Aproximadamente.
📌HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌QUE INCLUYE:
✔️ información exclusiva del tema que manejo en cada taller.
✔️ 15 clases de una hora y media por la plataforma de zoom, esta se quedan grabadas y las puedes ver posteriormente.
✔️3 planes alimenticios semanales con sus recetas limpias, totalmente balanceadas y porcionadas.
✔️Te enseño el Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas planear tus propios planes alimenticios y puedas comer lo que te gusta sin miedo y con seguridad.
✔️Te enseño a leer etiquetas para hacer compras inteligentes.
✔️ Te enseño como tener una cocina con todos los utensilios adecuados para un alimentación limpia.
✔️Además tienes la entrada exclusiva al club de lectura que llevo acabo en cada taller, y consta de tres reuniones. Estaremos leyendo el libro “Como Terminar lo que Empiezas” de Peter Holins.
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[@mariazambada8658]

Este es uno de los videos que OCUPO ver y volver a ver cada ves que me baje del tren,o cuando ocupe volverme a suvir,muy motivacinal!!:),,GRACIAS Mariana.

[@merylarancuent669]

Habla de las emociones que son partes de las hormonas, cómo la ansiedad, depresión y ansiedad, gracias

[@gracielaluna2025]

Muchisimas gracias Mariana ❤😊🎉de verdad,este video esta superrr,bien explicado ,entendible ,fabulous, excelente, consejos y que Bendicion que te puedo escuchar ,y sobre todo ,aplicarlo a mi vida,y compartirlo a mis seres que amo,porque la salud no tiene precio,te saludo desde California de raices ,Colimence de Mexico,❤❤❤❤❤❤gracias por tu deceo de compartir,estos excelentes consejos muchisimas gracias Mariana ,eres mi admiracion y yo sigo tus consejos,❤❤❤❤

[@edithmagana3526]

Muchas gracias por el vídeo. Se ve que de verdad te apasiona tu profesión. Se te nota la pasión de tu trabajo al compartirnos tus pláticas. Muy buen vídeo y recomendaciones.

[@NaaraiRamos]

me encanta tus programas y estoy subida en el tren, eres una persona que motiva y nos hace ver que si podamos

[@lidiaalvarez5179]

Gracias por los consejos y darnos Ánimo! 🍎🍏🍎🍏

[@AlejandraMartinez-pd4if]

Gracias Mariana, he aprendido mucho desde que te sigo

[@anutricional]

Excelente! ❤ Gracias por ver los videos Ale!

[@virginiaz.8896]

Me encantas Mariana, gracias por tus consejos.❤❤

[@VeronicaGarcia-tf8lz]

Sigo a Mariana desde el 2015 y mi vida tuvo un cambio extraordinario, mi sobre peso era de 4Kg. pero lo que yo buscaba era aprender a comer de una manera balanceada. La recomiendo ampliamente.

[@SandraGonzalez-xf6pd]

Gracias por la información 😊

[@ednitaregiavlogs1096]

❤❤❤❤❤ que bello videoooo graaaacias mariana

[@gracielaluna2025]

Mariana mira aqui otra opinion,mira,yo,buzco en la alimentacion ,que este Sabrosa ,Nutitiva,saludable y de buen sabor ,con condimentos saludables,y eso?gracias a tus consejos y a mi que me gusta la Nutricion,fijate,fui,a ver aca en 🇺🇸 USA,a Una nuticionista!!,😮y sabes?creo que ella aprendio de mi? Y eso!!gracias a tus guias y consejos 😊❤gracias Mariana ❤❤❤😊😊😊🎉FELICIDADES,a ti,😊

[@jessicareyes6622]

😊😊😊😊😊 gracias

[@teresanapoles951]

Hola Mariana, emocionada ya estoy dentro del taller ☺️

[@anutricional]

Super!! Nos vemos pronto!

[@juanyalonso6756]

🍎🍎🍎🍎🚂🚂🚂saludos Mariana y gracias por motivarnos hacer mejores personas!!

[@gracelagomarsino3320]

Gracias por tu pasión q nos compartís :)

[@anutricional]

Gracias a ti!!❤

[@lilianavite1206]

Gracias Mariana me sentí empoderada!! Aunque en este momento tengo una anemia severa no tengo energía ni para ir al baño. Gracias igualmente espero estar mejor para poderme anotar a uno de tus talleres ❤❤❤❤❤

[@anutricional]

Claro! Te espero en mi salón de clases!! ❤

[@aracelivazquezameneiros3877]

Gracias por enseñarnos a saber que lo que sentimos tiene una causa natural que podemos gestionar. 🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍎🍎

[@anutricional]

Es un gusto!! ❤

[@tonibelmontelopez1350]

Gracias

[@anamariatorres8591]

Que bien video. Gracias. Te intentaré ver más seguido. 🤍

[@anutricional]

Muchas gracias 🤗

[@HerendidaMondragon-r7c]

Gracias Mariana por tus consejos 🍎me han ayudado mucho ❤eres genial🤗

[@anutricional]

Me alegro muchísimo!!

[@carmengoni4551]

Muy buen vídeo, todo lo que dices es cierto, pero es difícil ponerlo en marcha.❤

[@anutricional]

Super!! ❤

[@cynthiaruiz2719]

Gracias por los consejos ❤❤❤❤❤❤❤

[@anutricional]

Con mucho gusto!! ❤️🙌🏻

[@ericadeherrera5481]

Saludos y bendiciones gracias por la información

[@anutricional]

Gracias a ti!! ❤

[@franciscalopezgarcia7985]

Gracias por tus consejos ami motiban tanto saludoa❤❤❤❤❤

[@anutricional]

Gracias a ti!!

[@veronicaisabelposada3554]

Buenis dias a mi nutriologa favorita, a que hora es recomendable hacer ejercicio?

[@ZoraidaSosaRodriguez]

Hola doctora Mariana , es muy cierto lo que usted dice los dulces nos dan una sensación inmediata de felicidad por ejemplo el chocolate y los helados, hay muchas personas que sufren de ansiedad y dicen que con los dulces se les quita muchas gracias por sus consejos doctora🍏🍏🍏🍏

[@anutricional]

Asi es!! Es un gusto ayudarlas!

[@mariaespinoza9558]

Cada k me bajo del tren tus vídeos me ayudan mucho

[@dianataracena6627]

Hola Mariana increíble la Nuritoc

[@anutricional]

Que linda! Muchas gracias! ❤

[@alexperez3157]

Mariana por favor enseña a respirar ,se que es algo importante para la salud.gracias.

[@anutricional]

Lo haremos!! 😊

[@soniabracero4013]

Saludos Marianna!!!🦋

[@anutricional]

Saludos!! ❤

[@soniabracero4013]

​@@anutricional🦋♥️

[@virginiaz.8896]

Que precio tiene el curso?

[@yennyhernandezmendez4285]

Si muchas veces

[@ZoraidaSosaRodriguez]

Buenas noches puedes tomar melatonina eso es muy bueno para dormir

[@tanijuarez4215]

Ando en un proceso electoral bn pesado y no me da la vida, pero en cuanto acabe me meto al mes de julio primero Dios!

[@luciahernandez9631]

Estoy empezando en plena perimenopausia y todo lo qué dijiste me va completamente, no duermo casi nada, vivo sin energía y sin motivación en un mes he subido 5 kilos, el 80% de las veces mi alimentación está balanceada, tomo suplementos, hago ejercicio, de acuerdo a lo qué puedo hacer, tengo problemas graves de columna vertebral, no puedo subir de peso, pero esto es como ser alcohólico borracheras de comida y volver a prometer no volver a caer, pero mi cuerpo me grita come azúcar, grasas, papitas y demás cosas, ya no compro cosas de antojos, ayuda!!!!!

[@anutricional]

Inscríbete a mi próximo taller! Con gusto te ayudo! www.anutricionalschool.com/nutritalleres

[@rebecabustamante5641]

🍎🍎🚂🚂🚂🚂🚂

[@luciahernandez9631]

​@@anutricional me acabó de inscribir, nos vemos en el taller, gracias 🙂

[@merylarancuent669]

La ansiedad

[@karinahernandez-ep7cm]

❤❤❤❤❤

[@teresanapoles951]

Si ayer 🙈

[@rimgo2989]

🍎

[@MariaMorales-vm8of]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sylviarodriguez9734]

❤

[@guadalupemarialaurianop.6036]

🍎🍎🍎♥️♥️

[@vanessagutierrez9966]

🍏 🍎 🚂

[@santosescobedo6301]

🍎🍏🍎🍏

[@grisreyes7435]

🍎🍎🍏🍏🍏

[@SencillamenteLuzma]

Y si en la fiesta me como la rebanada de pastel y me levanto después a bailar por una hora ..:.?😊

[@marcelinajuarez9730]

🚕👍

[@cynthiaruiz2719]

Yo 🙈

[@mariaespinoza9558]

Yo😢

[@myka7136]

🍎🍎🍎🍎🍎🍎

[@juliusper2633]

Y como dormir cuándo no puedes hacerlo.

[@brendastanley1121]

Pruebe tomar los primeros rayitos de sol con los ojos abiertos

[@franciaraudales2830]

🍎🍎🍎

[@virginiaz.8896]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@marilynvillanueva5610]

🍎🚂

[@karinachavez7509]

🍏🚂

[@aracelimundo629]

🍎🍎🚂🚂🚂🚂🚂🚂

[@karinahernandez-ep7cm]

🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍎

[@beatrizmelendez5901]

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