Dia 9 Buscando o Balde - Cardio HIIT 35 MIN de corpo inteiro ( treino em casa )

[@danielapego564]

Boraaaa de Balde 9 ... meu marido e eu estamos adorando os exercícios..

[@elizianeidhabkabsjwudurper8837]

Treino 9 concluído com sucesso 💪💪 sou a felicidade em pessoa depois que conheci seu canal Renan muito obrigada 🎉

[@deliciasdaandresa9263]

Também 😅super só faço os treinos dele muito top

[@elizianeidhabkabsjwudurper8837]

@@deliciasdaandresa9263 seguimos firmes 🤝💪❤️

[@annebarbosa2302]

Sério, comecei o treino de boa, mas quando foi chegando no finalzinho quis parar várias vezes. Mas comecei a gritar e dizer; bora garota você consegue, você é forte, e se você não fizer por você ninguém vai fazer! Repeti várias vezes. E sem perceber consegui terminar o treino. Tem dias que vai ser assim, mas o importante é não desistir e fazer por você 😉

[@fabiorocha4135]

Boa tarde! Mais um treino feito!!

[@joseannerocha4396]

Top esse treino 🙌

[@ElmySotelo]

Entrenamiento concluído 👌👍

[@vanessadasilvagarcia1985]

Muito boa as aulas suando horrores😂 Obrigada!!!!!!

[@luizgustavo2584]

completando outra semana de ttreino força

[@MrSchimerski]

Excelente treino obrigado 🏆🏆🏆

[@hugopereiraa2608]

Treino concluido com sucesso, ja ja posso montar uma piscina no quarto para o tanto que ando suando. Sensacional o treino, torcendo para que essa semana tenha um de 50min, pois to amando fazer esses cardio hiit

[@HaruGamek]

Я с вами до конца!!! Упражнения очень нравятся.. Спасибо.. ❤❤❤

[@Jeanedomingues]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 gratidão

[@ednanicacio9029]

2 da semana concluindo ❤🙌🏻🙏

[@renatodanieloliveira6101]

Feito... rumo ao 75 kg✔️

[@victoriacarolina6644]

obg Renan, ja fiz semana passada nos dias úteis e essa semana concluí meu 2° dia!!! um passo de cada vez, o importante é começar pessoal. abrçs

[@Lucio-TV]

Muy buenas rutinas, las hago todos los días, saludos desde Argentina. Si pudieras hacer alguna rutina mas fuerte sería genial!

[@andrezamelo258]

Treino finalizado!🎉🎉

[@alinedesouzacerchiaro3274]

Concluído... 😅😅😅. Obrigada professor 🌻

[@VeraLucia-bw1ir]

Concluído. Ufa pensei que não ia dar conta. Tendo que lavar os cabelos todos os dias. Suando muito.💪💪

[@ritaaritusa2051]

Treino finalizado com sucesso❤

[@claudiavizzone8245]

Valeu!

[@laisarocha2913]

Más um concluído com sucesso graças a você tenho saído do sedentarismo. 👊

[@alessandragaliotto2122]

Meu Deus esse treino virei uma nuvem como diz minha filha 😅 "mamãe você parece uma nuvem que pinga pinga " queimando muito obrigada amando os treinos Renam

[@elaineferraz3650]

Bora treinar , e dar aquele like ele arrasa

[@ameliabatista6008]

Tudo de bom❤❤❤

[@geovanamorais3118]

Aí sim que trino heim meu povo ,tô amandoooo

[@janainagomes1051]

Acabei de concluir meu balde de hoje😂😂 Top

[@lairfreitas5526]

Gratidão Renan, pelo treino maravilhoso.

[@cyferreira4754]

Treino finalizado com sucesso ufa!🙏🤪🤪

[@gislainepretha80]

Domingo tbm é diaa 🎉❤

[@manoelasouza3349]

❤❤❤

[@elianealice6525]

Concluído com sucesso

[@michellelima907]

Treino 9/14 ✅️🔥🔥🔥🔥

[@magdasilvadasilva7116]

Boa tarde eu vou fazer agora mais e muito bom 🥵💪♥️

[@janylimapereira2372]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@inaiarasouzamts]

Fui morrendo, mas foi! #bora

[@fernandarosaalvesrodrigues437]

Top demais musica muito animadora

[@rozanenascimento-d5j]

treino top

[@naianenaiane1911]

Concluído

[@marcellacelly8345]

Dia 9...😉

[@drika6060]

Que top já ativei o meu

[@svetakunetsky2014]

Perfect ❤

[@mariaanita3344]

Treino 9 concluído

[@enicatiabarros4119]

Mas um dia pra derreter tudo de bom

[@camilaladeira1535]

Top demais 👏💪

[@jaciarasantossilva4510]

Bol dia

[@huberaquerodrigues1056]

Top mt top. Te acompanhando daqui de Portugal.

[@marciaandrea1629]

Vamos queimar essa gordura👏🏻👏🏻

[@Tchellok]

Tiozão na área 👏

[@hericabraga856]

Borá!

[@FernandaEstefaniaRodrigues]

Bom dia! 09/14 feito. Boraaa

[@dagmarcelis1825]

Mais 1 pra conta 🥵

[@MonicaPereiraDuartePerei-ej9gf]

Meu deus....quase morro de verdade 😅😅😅😅

[@cristianesilva1193]

👏👏👏👏👏👏

[@lilianagabrielarocha2356]

Bom dia, já perdi bastante medidas com os treinos dele. ❤

[@leandromazzoco6462]

Caraca ri morto

[@yasmimluiza8356]

Fiz o dia 8 ontem estou toda dolorida 😅😅😅😅

[@natashasoares8671]

Somos 2

[@suellensuka2197]

Hoje eu tô suando mais que o normal 😅 senhor

[@livialupinacci3238]

Tô morta 😂❤

[@leilamariamaria4826]

👏👏👏👏👏🔥🔥👊🥵

[@cristinalopes9374]

9/14 concluído✅🥵

[@PaulinaQuintiliano]

👋👋👋🤛💯

[@TheNoemi914]

Renan hice 4 días y me fui de viaje a un congreso. Retomo en el día 5 o empiezo de nuevo?????

[@minhacaixademusica8887]

Nossa, parece que sai da piscina de tanto que suei. Dex!

[@celinamello6502]

🥵❤

[@fabianag.5682]

Gente,gente é só eu que estou morrendo nessa reta final dos treinos,rs,oq foi aquela prancha dobrando joelhos e estendendo as pernas? Esse prof quer matar nós.kkk Ele deve pensar agora essa galera vai pensar duas vezes em chutar o balde.kkkk

[@FabineRibeiro]

O dia 08 não está mais disponível?

[@fabianasoares6578]

Mais um😅

[@ciceraizabeldesouza3385]

Kkk menino que maravilha tô acabadicima tenho 50 anos tô suadicima junto com você obrigada beijos 😅

[@Karolinemoreiraoficial]

Mais um dia de sofrimento, quero dizer treinamento 😅

[@CrislandiaSouza]

Top hoje tá pago

[@gleicevalois3872]

Vamos matar +1 aula....

[@anacarolina-bs5vv]

Alguém reparou que pulou o dia 8?

[@juniordiiass3862]

nem fiz ainda e ja to sofrendo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@edvaniacarvalhoferreira607]

Totalmente derretida

[@janainagomes1051]

Porquê buscando o balde??

[@Karolinemoreiraoficial]

Para quem comeu mt no Carnaval, saiu da dieta...chutou o balde!😅

[@daniellesantos3414]

Tem melhor não