Дмитрий Яшанькин - Утренняя зарядка

[@canada634]

10 лет делаю зарядку эту. Позитивно, классно, удовольствия много. В конце видео еще и установка на весь день. Делайте зарядку и будет вам счастье! 😊

[@domchai.ru--2647]

Завистники-- не изливайте тут свой яд! Отличное тело, не перекачан, всё в меру. Нормальный утренний комплекс. Дмитрий, спасибо Вам большое-- не так уж и много на просторах интернета простых, утренних разминочных комплексов. А злопыхатели просто не могут накачать такие результаты без уколов-- вот и бесятся. Спасибо вам ещё раз за комплекс.

[@howleRSentinel]

лол и с уколами тоже не могут А Дмитрий тоже с уколами, так что жизнь совсем не такая, какой она вам кажется :D

[@КостяСмирнов-ъ6т]

Дмитрий красавец этолон здорового телом и духом человека !

[@h8thumanity]

единственный атлет на ютубе, который кроме упражнений и рассказов несет еще очень позитивную энергетику.

[@tatyana7723]

Классный мужчина, и хорошая зарядка. И, сто процентов, те, кто плохо пишет тут, в комментариях, ничего из себя не представляют, и ничего в жизни не добились, таким людям, нужно последить за собой, и, лучше, позаниматься неделю этой зарядкой, так, может, по другому мыслить начнут. за зарядку, спасибо. Этому мужчине, удача, точно будет сопутствовать

[@ДядяМиша-л3ч]

+Tatyana Chubakob хрю хрю

[@АлександрДегтярев-х6т]

Дмитрий, Вы - молодец! По-настоящему настоящая и пробуждающая зарядка! Спасибо! Занимаюсь каждое утро!

[@themoneyteam8520]

Дмитрий спасибо вам за видео все просто супер отличная мотивация

[@LearnRussianInMoscow]

Спасибо за зарядку и за ПОЗИТИВ!

[@masaa1105]

Спасибо большое! Позитивная гимнастика.

[@14types]

Очередное позитивное видео от Яшанькина. Если у Дмитрия есть твиттер, то с удовольствием последую за ним.

[@НиколайРезюков-м8и]

Отдельный респект за участие в ролике сына!

[@fireoberig]

сегодня попробовал- это бомба. Организм реально проснулся. Спасибо, Дмитрий!

[@Ellen10586]

спасибо Дмитрий оч позитивно и полезно) порадовало

[@xmi4326]

10 лет делаю эту зарядку с Дмитрием 🎉 благодарен безмерно!!!

[@xmi4326]

Только перемонтировал ее без музыки.

[@avoabrahamyan3820]

Дмитрий, спасибо за видео. Мы тебя очень любим и смотрим все твои видео. Твори еще.

[@Aleksey493]

Дмитрий, спасибо за позитивные ролики!

[@provider20091]

Дмитрий, Вы просто супер! Еще больше позитива Вам и всей вашей семье!!!!

[@makuchkin]

Сколько лет ее смотрю и делаю, очень круто! Спасибо, Дмитрий)

[@DYashankin]

Дмитрий Макучкин спасибо за такой отзыв ✊🏻

[@PavelPontus]

Было бы здорово переснять, и немного увеличить кол-во повторений, чтобы включить с утра и вместе с вами делать. Спасибо за отличную зарядку!

[@alexkup7239]

Однозначно!! Чтобы Включать каждое утро и вместе делать!

[@натальяшлыкова-х5ц]

О боже ,какой мужчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Подписываюсь.

[@arthursusoev5857]

Дмитрий спасибо что стараешься для народа сделать что-то полезное. Успехов тебе!!!

[@prostokarina1014]

Спасибо ! Очень хорошая зарядка!

[@Dima-Teplov]

Это лучшее видео по утренней зарядке! Чтобы проснуться и зарядиться энергией и позитивом на весь день! Большое спасибо! :)

[@РахимжанРахметуллин-с7щ]

Отлично работает, сегодня решено , сделана зарядка. Благодарю за настрой. с Казахстана привет.

[@Dimantiy]

На море не был 16 лет. Смотрю это видео в осеннем короновирусном Омске и печалюсь) Само видео прекрасно, зарядка на свежем воздухе, рядом с морем, это по истине наслаждение!

[@Rubingranat133]

Дмитрий! Спасибо! Вы реальный человек-мотиватор! )))) С удовольствием подписался на Ваш канал!

[@hakman792]

Молодец. Смотрю видео каждое утро и повторяю. С зарядкой день и вправду продуктивнее проходит :)

[@ЯрославТютюнник-о9с]

Дима спасибо большое)

[@MrSupermars]

Классная разминка! Спасибо вам!

[@ВладимирКураев-ф6э]

Очень полезное и позитивное видео) Особенно, когда парня хотели "искупать" =) Много-много благодарностей! Спасибо!

[@ai-honey-ripper]

офигенные руки, Дмитрий!

[@safer47]

Спасибо. Отличный ролик, несмотря на помехи от ветра. Малой - веселый)

[@СергейМуравьев-щ4с]

Позитивно, энергично и вдохновляет!

[@pavlomykhalchyshyn8347]

Зарядка, КЛАСС👍👍

[@ytbflex]

У Дмитрия всегда интересные видео, помимо базовых и уже давно всеми затертых упражнений, он дает много небольшних и далеко немаловажных секретов! Взять те же комплексы растяжек и упражнения на пресс. Спасибо, Дмитрий!

[@AlexWhitest]

Спасибо, приятная зарядка, интересная.

[@BrusMC1]

отличная зарядка,спасибо

[@senyatoyboy]

супер!

[@denislopatin3100]

Спасибо, толковая зарядка.

[@sergeikhovansky499]

Дима, извини, что так фамильярно, но пишу как человеку, которого как будто уже хорошо знаю) Спасибо огромное за такие вот видео! Отличное начало дня! Респекты!!

[@DYashankin]

спасибо!!!

[@ИльяВезалис-п9ф]

Дмитрий,спасибо за видео!!! делаю вашу зарядку каждое утро.

[@21abramabra]

в такой красоте зарядка особенно в радость)

[@aleksandraleksandr5916]

Спасибо!

[@aleksprimetv]

Дмитрий как всегда на высоте, респект Вам;)

[@anthondyrkach2734]

Привелико благодарствую. Видео действительно классное

[@ИванКолыма-м6й]

Хорошие советы. Здоровья автору!

[@iHardAndHeavy]

Все видео смотрю с удовольствием:) Спасибо вам, Дмитрий=)

[@MrGazeze]

Хорошее видео! Спасибо, буду следовать вашим совета! ✌😉

[@Cossack888]

Спасибо!)

[@МихейДубасек]

Если приделать к нему лошадь, получится образцовый кентавр!

[@Отдыхнаприроде-ш8е]

мотаро))

[@Linkol-qz1jr]

ржу)

[@JustJoni07]

Здорова, спасибо за видео!

[@АлександрФугин-л1в]

Димбасик ты красавчик!!! продолжай дальше такие видосы выкладывать,очень познавательно :)

[@azikov4330]

Мне приятно смотреть на море )

[@killmetarantino]

Спасибо

[@linarmukhtarov3557]

Димон ты лучший!!!

[@shurik436]

спасибо

[@AKuntsevich]

как всегда всё прекрасно :) хорошее видео!

[@cr1k1000]

Отличное видео ,Дмитрий!Как всегда радуете!)))

[@semenpetrov9456]

Да, пацанёнок молодец - порадовал, настроение поднял мне.

[@stivblade1432]

Пацан красавчик! Малодцы ребяты!;)

[@MenTSibirskY]

Дмитрий, спасибо за ваши ролики! Отличное видео! Рекомендую своим мальцам, мол глядите, каким сильным и здоровым можно стать, если регулярно тренироваться!!! Наглядно так сказать.

[@Svetlanka646]

Класс, надо будет завтра с утра попробую. По моему эта лучшая из зарядок. Кстати я из Димитровграда, большой привет Дмитрию!!!

[@ДенисМаличенко-ч8э]

делайте такую зарядку по 12 минут в день и через 2 недели будут такие же мышцы...)

[@АндрейАндреев-и7с7щ]

Тут минимум года два потребуется

[@301maximk]

Андрей Андреев серьёзно?О_о

[@olegclock3807]

@@АндрейАндреев-и7с7щ хороший курс и никаких двух лет😆

[@lexeykuzmintsev2410]

Да, Дмитрий молодцой!!!))) Классный спортсмен))) И рифмы в конце хорошие, только бить никого не нужно)))

[@Albischka]

перед пробежкой отличная разминка!

[@ivankorepanov465]

Отличное видео, мотивирует, но я почему-то в конце все-таки ждал полета малого в бассейн :) Успехов вам!

[@JakeDogOfficial]

Отличная форма

[@andrejmench1145]

.Класс. Будем делать.

[@devotedmancc]

9:20 \m/ \m/ ТруЪ! :) Спасибо, Дмитрий Вам и Вашей семье за продвижение здоровья в массы! :)

[@UglovAV]

дмитрий снимите видео про суперсэты груди и спины, хотелось бы посмотреть как вы обьедините упражнения

[@russian_head]

Я попробовал- а вы знаете,неплохая гимнастика ,практически на все связки и косточки.Очень интересно)

[@ЕленаРадченко-х7ы]

Посмеялась 🤣 Отличный мальчишка!!)

[@lappsergey]

Не видео а сплошной позитииииив))))))))

[@Ешик]

Хорошее у него энэргетическое место. Мне б такое..

[@violettalev7448]

Спасибо, хорошая разминка. но только как убрать Лень😡🙌

[@ArtemRomanov]

перестать курить травку или заработать болезнь, для которой зарядка обязательна

[@НараМамедова-й3ь]

Violetta Levkovskaya

[@HomoQaz]

не есть после 6 ти, максимум салат легкий. ложиться спать в 22:00 - 23:00. и не быть ленивой жопой!

[@dmytrokapeliukh8168]

Oppa Gangnam stayle. Позитивний малий.)

[@BlackElectronics-og6cp]

Прикольный малый у Дмитрия)))поднял настроение ))

[@maxim143bk]

Сколько минут надо делать эту зарядку что бы были такие же мышцы?

[@Agalarov97]

Спасибо, чуть не заснул!))) Бодрее бы..

[@vladimirscernaks5350]

Spasibo Dima,vozmjom razmina4ku na varuzenije;)

[@Джельсамина]

Вначале видео упражнения взяты из цигун, только переделанные в более грубой форме , кое - что из йоги. Хорошее видео, красивый мужчина :-) !

[@vladislavm9595]

дмитрий а почему вы выбрали сразу те средства что выбрали? а не выбрали сразу синтол? спасибо

[@Mr1Largo]

Дмитрий, почему Вы не показываете свою становую тягу со штангой, там с небольшим весом, не используете в подготовке?

[@ВасилийЗюзин-н7я]

на Джейма ланнистера похож

[@maxdelcroftable]

ты ошибся - это ланистер на него похож!

[@arishkasnezhnaya9820]

+Max Delcroft нет, это ты ошибся!

[@owl1891]

Чем, свою сестру жарит?😁

[@ДинарГабидуллин-ю5з]

мальчик на заднем фоне улыбнул

[@sidorov35petrov92]

Это самая обыкновеная советская гимнастика 1972 г. нехватает акомпонемента пианино!

[@NebaSoldat]

Тело потрясающее

[@FlashMadi]

Дима могут ли расти мышцы если они не болят > ?

[@Протоголик]

Кугом вода а Дмитрий за ребенком не смотрит✌️а зарядка👍

[@ОлегНиколас-в9з]

малый смешной у них, видно что здоровые отношения в семье.

[@11_anzelika_11]

Интересно, где такое красивое место?) это Кипр? Пафос?

[@clark5507ify]

Как накачать такой пресс?

[@S-tet]

Зарядился лучше чем от классической зарядки.Рекомендую пропустить через себя!

[@NareKNs]

Мой персональный МОТИВАТОР :))

[@1984kli]

Почти) идеальная речь, никакого слава богу мата), а то некоторые спортсмены этим грешат чем сильно портят о себе впечатление и никакого желания их дальше смотреть нет!

[@artemdolgachev1384]

я буду каждый день делать! лайк

[@DYashankin]

и почему был?... И от чего отстают?... и я вас тоже люблю!)))

[@Kulmannnn]

Завтра же на берегу отстойника Искитимского цементного завода пойду зарядку делать! (другого водоёма у нас нема))

[@SportingMotor]

У моря вообще просыпаться в разы легче чем в городе среди заводов, машин, сотовых вышек и прочего!Так что надо по мимо всего и экологией заниматься в городах где живешь и тп...