Надпочечники и стресс. Типы телосложения: надпочечниковый тип телосложения.

  Рет қаралды 4,159,126

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Надпочечники и стресс - как они связаны с похудением? Когда вы думаете, как сжечь жир, то при чем здесь типы телосложения? Надпочечниковый тип телосложения: в чем его особенности? Как определить свой тип телосложения?
_____
Электролиты от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
00:00 - надпочечники
00:27 - что вызывает стресс
01:35 - причина упрямого веса
06:02 - реакция надпочечников на стресс
15:30 - высокое давление и другие признаки надпочечникового типа телосложения
21:14 - профилактика болезней
23:35 - тяга к сладкому - это дефицит калия
25:48 - задержка жидкости и другие симптомы надпочечникового типа
26:55 - сколько пить воды
30:36 - храп при надпочечниковом типе телосложения
Если вы хотите похудеть и убрать живот, но находитесь в стрессе, то тренировки будут бесполезны.
У каждого человека стресс накапливается. Со временем начинает расти живот, и это все из-за надпочечников. Надпочечники - это железы над почками. Надпочечники реагируют на стресс и подготавливают к нему тело.
Наряду с «хорошим стрессом» (спортом, закаливанием), есть и плохой стресс:
• недосып,
• много кофеина в рационе,
• операция,
• авария, перелом, травма,
• несбалансированное питание,
• хронические болезни или инфекции.
Иногда стресс может привести к паническим атакам.
Когда надпочечники в стрессе, вы не можете выносить стресс и у вас начинают повышаться гормоны, из-за которых появляется жир на животе. Тело испытывает стресс, и ради выживания жир накапливается вокруг самых важных органов - в районе живота.
Проверьте, есть ли у вас признаки надпочечникового типа телосложения:
• Тревожные мысли постоянно крутятся в голове
• Тянет на соленое и мучное
• Тяжело подниматься по лестнице
• Жир на животе, который ничем не согнать
• Плохая память (плохо запоминаете имена и т. д.)
• Проблемы с концентрацией
• Высокое давление
• Храп
• Обвисший живот. Жир, который вы никак не можете убрать. Это один из самых явных симптомов надпочечникового типа телосложения.
Чтобы избавиться от надпочечникового типа телосложения, убрать живот и похудеть, обратите внимание на кето-диету и советы Доктора Берга.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Dr. Berg's Body Type S...
Опубликован 11 октября 2012 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 2 300
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU Про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs
@tyndraand_gera1948
@tyndraand_gera1948 2 жыл бұрын
Переведите виде о комбуче и яблочном уксусе, пожалуйста
@mimi-du6qn
@mimi-du6qn 2 жыл бұрын
Cto delat podskawite kak lecit
@ilona2474
@ilona2474 2 жыл бұрын
Смешанные типы ведь могут быть?
@user-ur3hx4ib4d
@user-ur3hx4ib4d 2 жыл бұрын
Жюрюа
@user-ce4fs3zd9n
@user-ce4fs3zd9n 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию это все мои проблемы и доктора говорят поменьше кушайте а я очень мало кушаю а вес не уходит даже после ковида была тошнота рвота и то набрала 4 кг теперь понимаю почему от стресса . спасибо большое вам 😊
@jannaappazova5809
@jannaappazova5809 Жыл бұрын
Переводчику д.Берга огромная благодарность. Одно удовольствие слушать и видеть.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-bi6dl1go4w
@user-bi6dl1go4w Жыл бұрын
Безмерная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ!!!! 🙏🙏🙏
@user-fp7gf2bj2g
@user-fp7gf2bj2g Жыл бұрын
​@@DrEricBerg ❤❤❤
@user-ix7lk5be1x
@user-ix7lk5be1x Жыл бұрын
Переводчику доктора Берга, огромная благодарность!! Великолепно!!👍👍👍
@user-qh2rf3mg9m
@user-qh2rf3mg9m 8 ай бұрын
А самому Бергу за информацию??? 🤔🤣🙋‍♀️
@rafikkandxorov3668
@rafikkandxorov3668 7 ай бұрын
А как на счёт надпочечников😮
@user-ut1ju7ph2o
@user-ut1ju7ph2o 2 ай бұрын
Переводчик Вы просто супер!!!!!!
@user-iy2zf8hs6n
@user-iy2zf8hs6n 2 жыл бұрын
Я всегда, всегда, всегда худею в отпуске на все включено! Потому что абсолютно расслаблена. Причём неважно ем я много или мало, всегда худею. У меня нет никаких обязанностей, я просто отдыхаю и делаю то что мне нравится
@dikayakiska4353
@dikayakiska4353 2 жыл бұрын
Бред не пишите. Худеете потому что тратите калорий больше, чем съедаете.
@user-jg2tm7el5b
@user-jg2tm7el5b Жыл бұрын
Это хорошо, что в отпуске вы можете отключиться от всех переживаний и обязанностей.
@olgaveilchen7807
@olgaveilchen7807 Жыл бұрын
Такая же история, в когда этому удивлялась
@user-vk1om7jd2w
@user-vk1om7jd2w Жыл бұрын
@@olgaveilchen7807 ф0
@user-fe5oi2bs8q
@user-fe5oi2bs8q Жыл бұрын
😂
@bigjo205
@bigjo205 Жыл бұрын
Автор, своими переводами ты спасаешь людям жизнь. Огромное тебе за это спасибо)
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-tc3cx1xv1l
@user-tc3cx1xv1l Жыл бұрын
Именно спасает жизнь.у нас , когда зайдешь к врачу в Каб.,он даже может не взглянуть на вошедшего. Ну а просьба выйти из кабинета нарисована у него на мор....е.
@svet_lana...
@svet_lana... Жыл бұрын
Мне ведь не кажется, что этим голосом говорил Гомер Симпсон в одном из вариантов русской озвучки?
@olgazhigacheva4364
@olgazhigacheva4364 Жыл бұрын
чем он спас жизнь ? Вы получили помощь ? Я нет . Прослушала длинную речь не о чём и рекламу своего продукта .
@JUNAcora
@JUNAcora 10 ай бұрын
​@@olgazhigacheva4364именно спасает. Куча таких симптомов, особенно хронический насморк, все из детства, а оказалось- корень всех причин- постоянный стресс. Врачи за всю мою жизнь не смогли ничего вылечить, не поняли, в чем истинная причина. Закормили химией, а толку- пшик
@user-vj3jj5bq7y
@user-vj3jj5bq7y Жыл бұрын
Доктор,вы не только нас учите,ещё и стресс снимаете.
@fatimaabdulaeva1292
@fatimaabdulaeva1292 2 жыл бұрын
Доктор от Бога!Подача материала на высшем уровне,а переводчик это чудо,кажется будто сам доктор говорит на русском языке.Благодарю вас!🙏❤С удовольствием подписалась и лайк.👍
@Kassia1421
@Kassia1421 2 жыл бұрын
Да, голос переводчика идеально подходит под внешность Доктора Берга))))
@freecadelle
@freecadelle 2 жыл бұрын
@@Kassia1421 это не переводчик, это дублёр, актёр говорит за кадром)
@user-oh9oq2gn9l
@user-oh9oq2gn9l 2 жыл бұрын
Очень понравилось и интересно!
@user-ft3yy2xn3y
@user-ft3yy2xn3y 2 жыл бұрын
А делать то что?
@Kassia1421
@Kassia1421 2 жыл бұрын
@@user-ft3yy2xn3y питаться правильно
@user-wv4bt2nr8t
@user-wv4bt2nr8t 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за этот ликбез! Насколько же мы безграмотны в отношении здоровья...Возникает закономерный вопрос - а чем вообще занимается наше здравоохранение??...Охраняет нас ОТ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ...😃
@user-bg2of3rh7w
@user-bg2of3rh7w Жыл бұрын
У нас Здравозахоронение, а не здравохранение
@raven715
@raven715 Жыл бұрын
Потому что для нашего здравоохранения идеален тот, кто тяжело работал, платил налоги и умер ДО пенсии
@user-yr6ng6jf2f
@user-yr6ng6jf2f Жыл бұрын
Как посмотреть ссылку внизу?
@olgamukomel4816
@olgamukomel4816 Жыл бұрын
Выполняет указания ВОЗ
@MsLadyLilian
@MsLadyLilian Жыл бұрын
да ничего не делают и был у нас институт здоровья мы послали людей в космос делал исследования и все похерили
@marintumahas9309
@marintumahas9309 2 жыл бұрын
Спасибо огромное тому, кто читает текст! Актер или диктор - это невероятно здорово, слушать - одно удовольствие!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@taniara599
@taniara599 2 жыл бұрын
@@DrEricBerg , благодарю за прекрасное озвучивание. Какой голос!!!
@user-uo2vj6gq8f
@user-uo2vj6gq8f 2 жыл бұрын
Дякую,це все про мене,відкрили очі
@Treubock
@Treubock Жыл бұрын
Это робот
@taniara599
@taniara599 Жыл бұрын
@@Treubock ,даже не верится. Обычно роботы иначе озвучивают. Прогресс,наверное?))
@relativa
@relativa 2 жыл бұрын
Хорошо сказано, "найти еду в продуктовом магазине непросто". 👍👍👍 Это уже опыт должен быть )))
@annalambri1403
@annalambri1403 2 жыл бұрын
Верно ))
@user-wo1ku7ty5d
@user-wo1ku7ty5d 2 жыл бұрын
Проходим мимо сыров -спдошная соль,колбасы и копчености-сплошной жир,сладости ,кондитерка и конфеты- сплошные трансжиры и сахар,алкоголь и сигареты-,кроме хорошего вина,белый хлеб- углеводы,соусы,кетчуп,майонез-вредно.Берем овощи,фрукты,крупы,макароны из твердых сортов,,хлебцы ржаные,молоко обезжиренное,творог сметана с малым количеством жира,рыба только свежая или замороженная,яйца.вот пожалуй и все.Кофе в зёрнах,ни в коем случае растворимый,чай с травами-это покупаем. Мед ,орехи, сухофрукты семечки нежареные.Мясо только филе и только отварное!
@user-nk7tl5uh8i
@user-nk7tl5uh8i 2 жыл бұрын
Сплошные стрессы у меня
@user-wo1ku7ty5d
@user-wo1ku7ty5d 2 жыл бұрын
@@user-nk7tl5uh8i может магния не хватает? Главная причина стрессов-постоянный контакт с идиотами!
@user-nk7tl5uh8i
@user-nk7tl5uh8i 2 жыл бұрын
@@user-wo1ku7ty5d это верно 100%
@user-ux8cz3eb7s
@user-ux8cz3eb7s 2 жыл бұрын
Спасибо переводчикам, тем кто это выложил и замечательному доктору. Все в точности про меня. Пост травматический синдром. После колоссального стресса. Из него не могу выйти третий год. За это время на обоих ногах на следующий день после стресса образовался, фасцит. Думала сначала наступила на что то, пыталась выковырять:) и про сон правда и про усталость. Спасибо дражайшему супругу. Если бы не он, никогда бы не узнала, как стресс может разрушать человека. И физически и духовно. Зато потихоньку до меня стало допирать, что диву с кровопийцей. Меня жрал, потом на сыновей переключился. И все под видом заботы. Младшего совсем затюкал. Нужно научиться сосуществовать. Но он и слушать не делает, что он деспот. Считает себя идеальным. Это мы не такие:) как хорошо, что есть инет. Раньше как говорили? Плохо о муже заботишься....... Сколько женщин сгинуло не зная, не понимая, что рядом вампир, тиран и кислотный муж. Сколько болели всю жизнь ( начало болезней после замужества и рождения детей) и умерли, не дождавшись от мужей именно той заботы, о которой просили, а не которую мужу удобно было оказывать.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Посмотрите видео Доктора Берга про то, как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM, kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM, kzbin.info/www/bejne/qXKVeJuQfrmHrqM, kzbin.info/www/bejne/n5-2Xp2wmriqkMk. Служба поддержки канала
@Ilgina.lana.
@Ilgina.lana. Жыл бұрын
Вы очень хорошо подметили про женщин которые живут с мужем кровопийцей. Я другое подметила если мужчина женился и через 6 месяцев или через год у всех по разному .у этого мужчины начинают возникать проблемы со здоровьем родственники с его стороны тоесть со стороны мужа сразу обвиняют жену она мол во всем виновата. Но когда у жены проблемы со здоровьем возникают почему то никому в голову не приходит а кто рядом с ней может муж кровопийца её изводит и в могилу загоняет..
@alisalelia7959
@alisalelia7959 Жыл бұрын
Жесть, возможно, психопат и нарц..(((
@natalyasinelnikova3964
@natalyasinelnikova3964 Жыл бұрын
Согласно на все 100%
@maxIimI101
@maxIimI101 Жыл бұрын
Токсичность не зависит от пола и роли в семье. Очень важно вовремя распознать такое в близком человеке, а дальше уже по обстоятельствам.
@Samsungs-wn8mm
@Samsungs-wn8mm Жыл бұрын
Человеку с ТАКИМ ПОТРЯСАЮЩИМ чувством юмора я верю на 100%! Браво доктор!! Вы супер👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️
@user-bt1zw1xy8h
@user-bt1zw1xy8h 2 жыл бұрын
Блин, я бы хотела посмотреть на Малышеву, когда Берг будет говорить о том, что не обязательно пить воду по два литра в день. Нашим врачам до него, как до Китая пешком. К сожалению.
@ninagor4525
@ninagor4525 Жыл бұрын
Малышева врач?
@user-bt1zw1xy8h
@user-bt1zw1xy8h Жыл бұрын
@@ninagor4525 Не совсем понятен вопрос. Да, Малышева.Которая слишком " правильные " слова говорящая по первому каналу. У которой все болезни лечатся. Советы раздающая, налево и направо, что надо бежать к врачам. Пусть в любую глубинку заглянет в поликлинику или стационар. Офигеть от увиденного.Да, кстати она не просто врач ,а профессор . Конечно, для нее всё просто что касается медицины.
@user-tc3cx1xv1l
@user-tc3cx1xv1l Жыл бұрын
Да, Малышевой до. Берга как раком до Китая. Кукле пластмассовой.
@user-wr9rd3tb9c
@user-wr9rd3tb9c 7 ай бұрын
Полностью согласна
@Allrb
@Allrb 7 ай бұрын
@@user-bt1zw1xy8h На телевидении её называют профессором,видимо,но она медсестра...Об этом была передача,обсуждали её
@user-uc2yr6ps2z
@user-uc2yr6ps2z 2 жыл бұрын
Клад знаний и харизмы Доктор с большой буквы, искренне благодарю всех кто принимает участие в создании видео, переводчик молодец
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@vladanivlad4706
@vladanivlad4706 Жыл бұрын
@@DrEricBerg онни школу онни онни года
@user-bs3vv9xn2w
@user-bs3vv9xn2w 2 жыл бұрын
100%правда!!!! Всё про меня рассказали!!!! Я прямо реально ощущаю на клеточном уровне, что мой организм накапливает жир с большой скоростью !! Вся жизнь практически прошла в стрессе🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️от всего происходящего вокруг и рядом
@english1keep361
@english1keep361 7 ай бұрын
Да неужели. Думается, узники в концлагерях поболее вас стресс испытывали. А были кожа да кости
@skanata99
@skanata99 2 ай бұрын
А сейчас, оглядываясь назад, как Вы думаете, был ли смысл в ваших переживаниях? Насколько серьезны были проблемы?
@user-wn6nr3fe5x
@user-wn6nr3fe5x 2 жыл бұрын
Как не грустно, но он описывал меня. Мой стресс - бронхиальная астма и уже гормонозависимая. Только близкий человек может понять, потому что видит: ешь как воробей, а живот!!! Меня муж всегда успокаивал и уговаривал... Спасибо этому врачу, он нарисовал чёткую картину и хотя бы примерно подсказал линию поведения! Прямо всё один в один: слабость и сонливость после трёх дня, бессонные ночи ( туалет через 1,5 часа) и диабет, и витамин Д, и НИ ОДИН ВРАЧ НИЧЕГО НИ ОБЪЯСНИТ И НЕ НАПРАВИТ!!! И вот ПОВЕЗЛО !береги Вас Бог, спасибо!
@user-us4vg7nt6o
@user-us4vg7nt6o 2 жыл бұрын
Ч
@user-hh8jg6zj6l
@user-hh8jg6zj6l 2 жыл бұрын
ххх
@user-si5pd1dz5s
@user-si5pd1dz5s 2 жыл бұрын
Диетолог нужен хороший и ендокринолог.
@tigrotigr
@tigrotigr 2 жыл бұрын
астма - 100% заболевание психосоматики. но медицина её не признает (классическая). Иначе бы ВСЕ болезни уже вылечили. кому это выгодно?
@user-uj4sc1cd4i
@user-uj4sc1cd4i 2 жыл бұрын
У меня тоже астма, 30 лет на гормона, пузо одно, муж на меня уже не смотрит, живём как брат с сестрой. Очень тяжело, еле ползаю, инвалидность не предлагают, работаю через не могу. Это просто капец, а не жизнь. Сил уже нет. Всем врачам пофиг на тебя, даже не смотрят, выписали рецепт и все.
@user-jl2yn9qg3c
@user-jl2yn9qg3c Жыл бұрын
С этой лекции для меня начался доктор Берг и другая жизнь! Благодарю❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-yz2nx5wv5e
@user-yz2nx5wv5e 2 жыл бұрын
За два года нашла один единственный, антистресенговый канал! Спасибо, вам за работу! И подача информации и юмор все в десяточку!
@user-du8sx6uk1c
@user-du8sx6uk1c 2 жыл бұрын
Ещё есть канал "Жизнь без паники" ,отличный.
@user-ub3dg2zc6r
@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын
Надпочечники омолажиаает один препарат оригинал,аналогов не сущестаует во всем мире . Если нужно,скину информау с подробностями по вацапу.
@milenami1828
@milenami1828 2 жыл бұрын
@@user-ub3dg2zc6r Дайте пожалуйста информацию!!!!
@user-vk5li7iy5l
@user-vk5li7iy5l 2 жыл бұрын
@@user-ub3dg2zc6r очень бы хотелось узнать, что это за препарат🙏
@user-ub3dg2zc6r
@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын
@@user-vk5li7iy5l Вацап напишите номер словами только цыфры удаляются ато
@marypal5111
@marypal5111 2 жыл бұрын
это невероятно! наконец хоть кто-то из докторов говорит правду, а не лоббирует интересы аптек 👌🔥 засмотрелась/заслушались.. респект доктору Бергу ♥️
@smeshinkasmeshinka3326
@smeshinkasmeshinka3326 2 жыл бұрын
Я влюбилась! Умный, без позёрства, знающий, честный, с юмором, любит свою профессию. Очень хороший популяризатор!
@Solovei_Svetlana
@Solovei_Svetlana Жыл бұрын
Примите мою искреннюю ментальную благодарность за очень ценные знания изложенные в очень приятной форме💜🕉
@vitarazgale8752
@vitarazgale8752 2 жыл бұрын
Доктор, где вы были 25 лет назад? Если бы я это все знала тогда, жизнь была бы другой. Никак не могла понять что со мной не так. Спасибо Вам.
@natasha4344
@natasha4344 2 жыл бұрын
МОЯ ПРОБЛЕМА ОЗВУЧЕНА.НИКТО НИКОГДА И НИГДЕ ОБ ЭТОМ МНЕ НИ СЛОВА НЕ СКАЗАЛ.СПАСИБО.
@user-vn8jc1nb3y
@user-vn8jc1nb3y 2 жыл бұрын
@@user-ry8gj8mk9n , лично мне помогло понимание того что надо. Надо и тренироваться . и питаться . и спааать. Так что доктор прав. Надо потренироваться. А потом сон. Важен. Не поспали. Считай ничего хорошего не сделали. Сбросил с 167+++ с жутким обменом веществ был и после трех грыж. До 116. Потом начал учиться на тренера, много из того что узнал опробовал на себе и других. Худел до 100. При рекордах своих когда стресса много а сна мало ну когда по 712 км в месяц и 818.9 км за месяц плюс еще и качался вот в. Е месяцы я набирал вес. Но так же я сам виноват. В такие месяцы когда много тренировок я меньше следил за правильным питанием . и позволял много лишнего. Так что тренируйся, спи, и важно правильно питайся.
@rinapavlova6558
@rinapavlova6558 2 жыл бұрын
Точно, где ж ты был 20 лет назад
@user-vn8jc1nb3y
@user-vn8jc1nb3y 2 жыл бұрын
@@rinapavlova6558 , лично я был тогда в шикарной физической форме:)
@user-ft3yy2xn3y
@user-ft3yy2xn3y 2 жыл бұрын
Я не нашла ответа на вопрос
@arturafinski2375
@arturafinski2375 2 жыл бұрын
ДОКТР БЕРГ ВЫ ВОСЬМОЕ ЧУДО СВЕТА СПАСИБО ВАМ БОЛШОЕ ОТ ВСЕЙ ДУШИ 🙏
@user-mc1vd5cq4f
@user-mc1vd5cq4f 2 жыл бұрын
Всех благ вам доктор!!!!!!!!
@marianagutu8534
@marianagutu8534 2 жыл бұрын
@@user-mc1vd5cq4f 6y
@user-pv7sy6qd7m
@user-pv7sy6qd7m 2 жыл бұрын
Херня! Знаю многих,кто страдает от надпочечников, ,или у кого доброкачественная опухоль на одном надпочечнике, они все очень худенькие! Резко снижается вес! Но фигура, без всякой деформации!
@user-eq4vv6gw3s
@user-eq4vv6gw3s 2 жыл бұрын
Мне нужно было дожить до 31 года, чтобы увидеть это и все про себя понять. Вот! моя суть проблемы лишнего веса. Вот такой у меня тип телосложения. Вот об этом я всем пытаюсь донести. И слава Богу, мой гинеколог до этого додумалась. Правда еще не до конца. Слушаю и чуть ли не слезы на глазах. Как здорово, что меня здесь понимают. Он говорит про меня.
@rettemich4850
@rettemich4850 Жыл бұрын
👍
@nevelaskes6161
@nevelaskes6161 2 жыл бұрын
Как же он прав! В моем случае, пока мы месяц сидели дома на карантине, я похудела на 6 кг, без диеты. Мне кажется, это потому что стресса стало резко меньше.
@user-ev9ny3on2z
@user-ev9ny3on2z 2 жыл бұрын
А я резко начала набирать вес, когда все сидели на карантине 2 месяца в апреле-мае 2020 г, когда все трое детей сидели со мной дома, а не 2е в садике.. прям резко пошел набор веса
@user-rp4iq1iu5d
@user-rp4iq1iu5d 2 жыл бұрын
В основном от стресса люди худеют,
@user-uj8rj5xk6n
@user-uj8rj5xk6n Жыл бұрын
Огромное спасибо за помощь, которую вы даете.нам в поддержку нашег здоровья❤️
@user-of4pi8pa
@user-of4pi8pa Жыл бұрын
Совершенно замечательная лекция! Как все просто, тело как карта, все читается грамотному созерцателю. Как я была невежественна в этих вопросах, хочется слушать и учиться. Синхронный перевод- огонь, просто аватар лектора! Подписалась, респект.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c, kzbin.info/www/bejne/eHbOeGt-adqgras и о надпочечниковом типе телосложения kzbin.info/www/bejne/j4q4n4R_e7R4oNU, а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM, kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c. Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?. Служба поддержки канала
@user-of4pi8pa
@user-of4pi8pa Жыл бұрын
@@DrEricBerg Благодарю за информацию.
@user-if6mq3km3l
@user-if6mq3km3l 2 жыл бұрын
Единственный доктор, который реально разбирается в психологии и человеческой физиологии.
@user-nw7fo8fp9l
@user-nw7fo8fp9l 7 ай бұрын
😂
@Ksjskalkwvshwjwvqnam
@Ksjskalkwvshwjwvqnam Жыл бұрын
Огромное уважение доктору Бергу за то, что он относится к медицине с энтузиазмом: не просто вызубрил медицинские учебники и прописывает людям всяческие пилюли, а пытается докопаться до самых глубинных процессов в организме. Вот именно таких специалистов в своих сферах деятельности я и уважаю. Кстати, самое интересное то, что Берг иронизирует над такими проблемами американской медицины, которые, как мне раньше казалось, в основном характерны для медицины стран постсоветского пространства. Похоже что во всём мире проблемы примерно одинаковы.
@moshamiracle
@moshamiracle Жыл бұрын
жила в Америке какое-то время - там все также как у нас с медициной, а то, что в фильмах показывают - это платные клиники и у нас они тоже есть, оформляете ту же самую мед страховку и в случае чего получаете и уход и палату отдельную, на сколько бюджета хватает
@Ksjskalkwvshwjwvqnam
@Ksjskalkwvshwjwvqnam Жыл бұрын
@@moshamiracle в Америке больше зарплаты - но и страховки стоят недешево, как я понимаю. А если тут у человека зарплата 15 тысяч рублей - какие ему частные клиники и отдельные палаты?😂
@moshamiracle
@moshamiracle Жыл бұрын
@@Ksjskalkwvshwjwvqnam ну вот взять, например, Париж, где была последние лет. По цифрам: средняя зп 2000 евро, если нет своего жилья, а его скорее нет, то если не общага (700 евро + жкх), а студия на краю недалеко от метро (1000 + жкх), на еду где-то в 300 евро можно уложиться, теперь к этому плюсуем страховку, аптеку, одежду, химию, косметику... Ну вот как-то так, а сейчас еще этой зимой тарифы станут еще больше, так и живем)
@JUNAcora
@JUNAcora 10 ай бұрын
В точку!
@user-gn7nx5ji1i
@user-gn7nx5ji1i Жыл бұрын
Какой умный дядька !!!! Впервые за сорок лет слышу толковые слова!
@user-ve7iq6ey2i
@user-ve7iq6ey2i 2 жыл бұрын
Господи, неужели ещё есть на планете земля такие люди, как доктор Берг! Присоединяюсь, тоже аплодирую стоя👏👏👏🙏😍👍👍
@user-ub3dg2zc6r
@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын
Надпочечники омолажиаает один препарат оригинал,аналогов не сущестаует ат всем мире . Если нужно,скину информау с подробностями по вацапу.
@user-mq1gp8md7m
@user-mq1gp8md7m 2 жыл бұрын
@@user-ub3dg2zc6r Почему бы в комментариях не написать для всех этот хороший препарат для омоложения надпочечников.
@user-ub3dg2zc6r
@user-ub3dg2zc6r 2 жыл бұрын
@@user-mq1gp8md7m Потому что все новое нужно обьяснять,консультировать, возраст пол нужно знать человека,его проблемы, и подтвержд результат и фактами ,что все действит работает.
@Huna_953
@Huna_953 2 жыл бұрын
Чудесная лекция и прекрасный перевод.Спасибо
@user-tv3pu7rf9i
@user-tv3pu7rf9i 2 жыл бұрын
СУПЕР ДОКТОР !!! Великолепная лекция,я безмерно благодарна ему!Очень позновательно.СПАСИБО
@Tristam_
@Tristam_ 2 жыл бұрын
Как хорошо было в молодости. Жри сколько хочешь и вес не прибавляется, пей сколько хочешь и на утро бодрый, как огурчик.
@user-vi3el3np7s
@user-vi3el3np7s Ай бұрын
Здоровье нужно беречь с молоду.., не знали это..!..😉
@nataliyayanina5403
@nataliyayanina5403 2 жыл бұрын
Лучший мой доктор на ютубе.Благодарю вас за знания которые вы нам даруете.
@nataliyagrytsyna2293
@nataliyagrytsyna2293 2 жыл бұрын
Потрясающе! Просто,доступно и правдиво- спасибо, доктор!
@user-nw2fy6rd6o
@user-nw2fy6rd6o 2 жыл бұрын
Огромное спасибо, доктору и переводчику, за лучшее видео о здоровье надпочечников! Очень полезно было посмотреть. Доктору, браво!👏👏👏
@taniamilanovich894
@taniamilanovich894 Жыл бұрын
Энергия доктора и переводчика просто вдохновляет!Браво!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@qwertyzxz2229
@qwertyzxz2229 2 жыл бұрын
Уважаемый доктор ! Вы есть самородок . Вы золотой клад для человечества !!!
@user-sk7ky3ku6y
@user-sk7ky3ku6y Жыл бұрын
Великолепный Доктор Берг и Официальные представители Доктора, большая вам благодарность за знания! Знание-Сила!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@marietazaqaryan4189
@marietazaqaryan4189 Жыл бұрын
Слушать,слушать,слушать,безконечно слушать,док Бергу. Доктор,пусть Бог дасть вам здоровья и долгие годы жизни.. Спасибо большое,за то,что вы есть.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-ft9ir2wx3k
@user-ft9ir2wx3k Жыл бұрын
Если бы все были такие грамотные врачи как доктор Берг,то насколько больше было здоровых людей.Теперь понятно почему я не могу похудеть.Мой тип надпочечниковый.Буду следовать вашим советам.Очень благодарна Вам.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c , kzbin.info/www/bejne/eHbOeGt-adqgras а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
@lumbabushka3974
@lumbabushka3974 Жыл бұрын
Доктор просто умница, мне очень приятно его слушать. Браво ему. Он прав, говорит все , что надо........
@user-li3uk6fv5q
@user-li3uk6fv5q Жыл бұрын
у "доктора" НЕТ медицинского образования.
@user-dj2zj1fm5k
@user-dj2zj1fm5k 2 жыл бұрын
Очень приятный голос ,дублирования доктора,спасибо большое😊🙏💕
@AS-zn3zd
@AS-zn3zd 2 жыл бұрын
Ага! И даже подходит самому доктору!
@Privet.youtube
@Privet.youtube Жыл бұрын
Начала смотреть ради интереса... Очень много полезной информации,простым и доступным языком. Спасибо! "Здравоохранение занимается не здоровьем,а болезнями" 19:07
@user-ec2ol4vi9x
@user-ec2ol4vi9x Жыл бұрын
Вау. Как доступно и понятно, ни один врач не рассказал то, что он рассказывает. Главное я нашла причину! Спасибо за это видео!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c, kzbin.info/www/bejne/eHbOeGt-adqgras и о надпочечниковом типе телосложения kzbin.info/www/bejne/j4q4n4R_e7R4oNU, а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников www.youtube.com/watch?v=HkyпереводLvioefZA, kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?. Служба поддержки канала
@user-li3uk6fv5q
@user-li3uk6fv5q Жыл бұрын
конечно, ВРАЧ подобного не расскажет- только хиропрактик из колледжа (это наши ПТУ)..
@user-by9cv1jf5p
@user-by9cv1jf5p 2 жыл бұрын
Супер доктор и шикарный перевод
@user-hx9uj3iu5s
@user-hx9uj3iu5s 2 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБО КТО ОЗВУЧИВАЕТ ЭТОГО ДОКТОРА.ПРОСТО МОЛОДЕЦ. ДОКТОР БЕРГ ТОЖЕ СУПЕР НАХОДКА. ЖАЛЬ ЧТО ОТНИМАЕТ НАШИ ВРЕМЯ В ШКОЛАХ И УНИВЕРАХ С ЕРУНДОЙ.
@valentinaklimenchuk3612
@valentinaklimenchuk3612 Жыл бұрын
Спасибо! Очень легко,грамотно,увлекательно,а главное- доступно на простом языке.🥰🥰🥰
@prodaction2961
@prodaction2961 2 жыл бұрын
Блуждая по вселенной я наткнулся на это видео, которое за 30минут изменило мою жизнь..... Господи тут столько подтвержденных фактов из жизни...
@Egal50
@Egal50 2 жыл бұрын
Доктору и переводчику БРАВО!!!!
@Elenochka1703
@Elenochka1703 2 жыл бұрын
Замечательная лекция! Замечательная! Особая благодарность переводчикам и тем, кто смонтировал лекцию! Столько знаний получила!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-ch3wq1nb8b
@user-ch3wq1nb8b Жыл бұрын
Перевод это огонь! Добавили позитива надолго. Благодарю сердечно.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-ro6up6lw5k
@user-ro6up6lw5k Жыл бұрын
Браво ДОКТОРУ! Впервые в жизни хочу Вас похвалить от души! Вы настоящий доктор! Здоровья Вам и всех благ💖💖💖💖💖💖
@user-wy7cc2om6d
@user-wy7cc2om6d 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор! Какой вы суперский! Вы самый лучший! Дай Бог, чтобы ваш сын унаследовал всю грамотность и логичность медицины! Спасибо вам большое и низкий поклон! Будьте здоровы вы и ваша семья!!!🤗💞
@RimmaKarimova83
@RimmaKarimova83 Жыл бұрын
У доктора Берга шикарное чувство юмора❤
@tort_irinka_
@tort_irinka_ 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Как же всё информативно ,полезно. Согласна с предыдущим комментарием МОИ РОДНЫЕ И БЛИЗКИЕ СО СВОИМИ ВЕЧНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ СЬЕЛИ МОЁ ЗДОРОВЬЕ! ЭТО ПЕЧАЛЬНО. КАК ЖЕ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ НЕРВНИЧАТЬ,НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ПРОБЛЕМЫ,НЕ ПРИНИМАТЬ ВСЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ ,ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО.
@user-jg4op8hq8l
@user-jg4op8hq8l Жыл бұрын
Надо заняться своей жизнью, узнать своё предназначение
@anastasiiatkach137
@anastasiiatkach137 2 жыл бұрын
Оооо это жиза. У меня был нервный срыв и депрессия, после чего уровень кортизола был превышен в 3 раза и конечно же я поправилась, даже раскабанела за месяц на 14 кг не меняя своего образа жизни, даже ела меньше. И пока мы с неврологом и эндокринологом не привели уровень кортизола в порядок вес стоял, хотя я ещё кстати ходила 3 раза в неделю в зал с тренером и я оттуда выходила вся мокрая. Так что не каждый лишний вес - это зажор
@maryusman5980
@maryusman5980 2 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, а что вам советовали врачи по поводу снижения кортизола. Такое ощущение, что мой врач идёт совсем не той дорогой, ТК как только отмена таблеток - кортизол возращается(( мб что то из ваше истории узнаю
@nonpere
@nonpere 2 жыл бұрын
@@maryusman5980 тоже самое! Очень хочется узнать
@777iskatel
@777iskatel 2 жыл бұрын
@@maryusman5980 С депрессией (последствие - картизол) могут справиться лишь психиатры, а те таблетки что они выписывают, без рецепта не купить. Пока человек не будет веселым и жизнерадостным, картизол и андреналин будут его уничтожать (обычно это гипертония, инсульты, инфаркты, рак).
@user-wz2vx4nv4h
@user-wz2vx4nv4h 2 жыл бұрын
Вам скажу точно , каждый лишний вес - это зажор, кто бы вам , что не говорил за ваши деньги. А кортизол он повышается от вашего стресса и от того ,что стресс заедаете. Вы про " не зажор" расскажите детям бухенвальда. То -то и смотрю, стрессовали и кабанели. да? Но самый худший стресс - это врать самому себе , верить в "не зажор " и потом не понимать от куда вес. Могу вам точно сказать, когда я родила второго ребенка мой вес был 78кг. Вышла на работу , когда малышу был год, мне было кушать совсем некогда, я только воду пила и по метро с работы и на работу бегом бежала по эскалатору, за 2месяца схуднула до 55кг, при этом я даже этого не заметила, в офисе все сидели и хлопали вафли, тортики , а я водичку по пивала тепленькую и витамины пила, домой ночью приходила , салатик съела и спать 😆. При всем работала всего 15дней в месяц, но малыш родился оч активным, с ним и бегала и прыгала и результат в целом меня порадовал . Родила третью дочку, она была наоборот спокойно, а я в итоге начала поправляться😁, скажу прямо, кушала без дела 👍. День нужно проводить полноценно, забыв о еде, найти себе не одно хобби и заниматься им, попивая водичку и всё, нужно учиться себя контролировать.
@anastasiiatkach137
@anastasiiatkach137 2 жыл бұрын
@@user-wz2vx4nv4h ах ну да, ты же знаешь лучше. Как я по три четыре дня пила воду, потому что кусок к горло не лез. От стресса волосы выпали, ногти все скрошились. Но, конечно. Да. Это однозначно зажор.
@Tnt-eo5nb
@Tnt-eo5nb 2 жыл бұрын
Наконец- то, нашелся доктор, который обьяснил все мои симптомы, даже плохой почерк!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c , kzbin.info/www/bejne/eHbOeGt-adqgras , и о том как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
@user-cp1of8qh5u
@user-cp1of8qh5u 2 жыл бұрын
Про почерк была шутка....если вы не поняли.
@Elena-zd3zq
@Elena-zd3zq 2 жыл бұрын
Иногда против системы, но всегда ради людей!!!!Спасибо Вам за вашу работу 💐
@olenaboiko4312
@olenaboiko4312 2 жыл бұрын
Чудесная лекция 👍 отдельное спасибо за перевод ))
@svetlanagolyb5125
@svetlanagolyb5125 2 жыл бұрын
Доктор от Бога. Всё доходчиво. И, про воду, и про таблетки, и про еду. Благодарю за полезную информацию. 👍👍👍.
@paniulia3383
@paniulia3383 2 жыл бұрын
Благодарю , Доктор Берг! Вы - источник знания для людей ! Очень многое узнала полезного и важного 🌻
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 2 жыл бұрын
Доктор большое спасибо за лекцию !Огромное уважение !
@irenavsajanishvili3766
@irenavsajanishvili3766 2 жыл бұрын
T
@user-jg6ur2yg7b
@user-jg6ur2yg7b Жыл бұрын
Очень многое и полезное узнаем для себя !!! Доктору Бергу и его семье и команде здоровье и процветание !!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-jg7pq5ko2n
@user-jg7pq5ko2n 2 жыл бұрын
Какой же умный мужик. Приятно его слушать и говорит он дельные вещи.
@user-no2ep7xc7f
@user-no2ep7xc7f 2 жыл бұрын
Большое спасибо!!! Помогли разобраться!!! Переводчикам отдельное спасибо ❤️
@user-ct1bb7oe3e
@user-ct1bb7oe3e 2 жыл бұрын
Он молодец, сколько смотрю, столько восхищаюсь 👏👏👏
@GornajaDalina
@GornajaDalina 2 жыл бұрын
Гениальный доктор. Огромное спасибо за переводы!
@user-we1zk7cn6f
@user-we1zk7cn6f Жыл бұрын
Лекция полезная, нужная, актуальная.Спасибо.
@SOLO-co7vz
@SOLO-co7vz 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏как здорово что попалось это видео на глаза.Спасибо Док.
@nellishaihova4550
@nellishaihova4550 2 жыл бұрын
Доктор Берг послан высшими силами. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-kf8to6wl4v
@user-kf8to6wl4v 2 жыл бұрын
Спасибо доктору за информацию! Отличный перевод👍
@Edgar.Valdez.Villareal
@Edgar.Valdez.Villareal 2 жыл бұрын
Да,человек золото!Это как моторист который знает проблему каждого двигателя причинно следственную связь. Так же и человек но только тут гораздо сложнее.
@serjiokislstsin5637
@serjiokislstsin5637 2 жыл бұрын
Очень ценная информация для людей этого типа. Огромная благодарность автору и переводчикам!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@sofiisakova9732
@sofiisakova9732 2 жыл бұрын
спасибо 🌹 грамотная полезная лекция для тех, у кого "жир на животе, а тонкие ноги и тощий зад"
@english1keep361
@english1keep361 7 ай бұрын
Если у него такая грамотная лекция, то что он имел ввиду: Тощий зад в смысле недостаток мышц? Или также тощий зад с наросшим жиром (ленивый зад). Это 2 большие разницы.
@user-vh3sv8vs5s
@user-vh3sv8vs5s 5 ай бұрын
При этом типе ноги не худые и зад не тощий. Чем слушали?
@user-gw3mb5wq8u
@user-gw3mb5wq8u 2 жыл бұрын
Я так благодарна доктору Бергу, что он теперь есть в моей жизни. Всё о чем он рассказывает, это так просто и здорово. Столько оптимизма, юмора. А перед, это шедевр. Спасибо, классно. Это просто психотерапия! Я классно по стройнела. Мне нравится так питаться. Даже иногда нарушая, я все равно себя чувствую замечательно. Спасибо. Будьте здоровы и счастливы!
@lorafinn258
@lorafinn258 2 жыл бұрын
А как вы питаетесь? Поделитесь пожалуйста.
@antofree2122
@antofree2122 2 жыл бұрын
Потрясающий перевод и бархатный голос !!!
@user-ln2cg1uy9h
@user-ln2cg1uy9h Жыл бұрын
Отличное повествование! Спасибо доктору и респект чудесному переводчику
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-gz9lz3lx6p
@user-gz9lz3lx6p 8 ай бұрын
Доктор Берг, Вы Гений! Вы будто смотрите внутрь человека... Я восхищаюсь Вами!!! ❤Будьте всегда!!!
@aym4776
@aym4776 2 жыл бұрын
Совершенно верно!!! Это точно про меня... После тренировок - неделю отхожу! Успехов, счастья и любви этому прекрасному! 🙏👏👍💯 человеку!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c ,kzbin.info/www/bejne/eHbOeGt-adqgras , а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
@Sofi.794
@Sofi.794 2 жыл бұрын
Благодарю за лекцию, очень актуальная тема 🌹
@user-mg4vh1hg5z
@user-mg4vh1hg5z 2 жыл бұрын
Потрясающий врач! Спасибо!!!😘
@user-gf8tb8ln8o
@user-gf8tb8ln8o 2 жыл бұрын
Спасибо огромное доктору Эрику Бергу!!! Вы нам нужны!
@user-dr7ew5df7w
@user-dr7ew5df7w 2 жыл бұрын
точно), потому что мы все сплошь и рядом надпочечникого типа!))
@user-fu8rh5xt2o
@user-fu8rh5xt2o 2 жыл бұрын
Большое спасибо доктору Бергу и за перевод и озвучку спасибо большое, правильный доктор,лечат симптомы,а не причину болезней,это ужасно и то ,что сам себе не поможешь,никто не поможет,тоже верно 👌👌👌👏👏👏
@user-uv6ze3ot6n
@user-uv6ze3ot6n 2 жыл бұрын
Уникальный доктор! Прослушала с большим удовольствием его ! Умница!!!
@marinabuivolova4260
@marinabuivolova4260 2 жыл бұрын
Браво мой вариант. Спасибо очень познавательно. Надо научиться полностью расслабляться. Просто отдыхать и не думать отключить мозг и всё
@user-sm3kt1bc9y
@user-sm3kt1bc9y 2 жыл бұрын
Спасибо переводчику ,интересная информация !
@viktoriakruten2232
@viktoriakruten2232 2 жыл бұрын
Спасибо большое! Особенно о воде, наслушалась о пользе воды и пила 3года огромное количество воды, и загремела в кардиологию, но, как -то сама догадалась, что надо меньше пить воды.
@alexandrahaag5556
@alexandrahaag5556 2 жыл бұрын
Какой замечательный доктор…не только о здоровье, с юмором и примерами из личной жизни,но и об этике поведения.Спасибо за видео
@Natella3312
@Natella3312 2 жыл бұрын
СПАСИБО ВСЕЙ КОМАНДЕ!!! Супер информация во всех роликах!!! Отличный образовательный канал!!! Здоровье утопающих дело ума и рук самих утопающих!!!
@user-hl3fp2qp6g
@user-hl3fp2qp6g 2 жыл бұрын
Как же хорошо, что я вас слушаю сейчас!браво👏
@user-gb7js8lq6z
@user-gb7js8lq6z 2 жыл бұрын
Всё, что сказал доктор, я поняла на собственном примере в течении жизни! Спасибо!
@ludmilakirile8145
@ludmilakirile8145 2 жыл бұрын
Круто! Публикуйте такие полезные лекции! Это необходимо для нас!!!
@AllaAlla963
@AllaAlla963 2 жыл бұрын
Вам для этого надо зайти к нему на платную платформу.Вы этого не услышали? :)
@user-vh6vb6oi1n
@user-vh6vb6oi1n Жыл бұрын
Доктор Берг, как я счастлива что нашла ваш канал! Теперь я наконец-то разберусь со своим здоровьем 🔥
@user-cv9oh2kh6e
@user-cv9oh2kh6e Жыл бұрын
Спасибо вам доктор. Долгих лет жизни и здоровье. Такой полезный человек
@user-lh2fr4of9w
@user-lh2fr4of9w Жыл бұрын
Шикарный перевод ! Спасибо переводчику !🌷
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-yw3pl7wk5u
@user-yw3pl7wk5u 2 жыл бұрын
Я от постоянных стрессов заболела диабетом. Теперь думаю, что все те люди, из-за которых я всю жизнь стрессовала, не стоили того. Они решили свои проблемы за мой счёт, а я оказалась в.
@user-qh9vl4mv6d
@user-qh9vl4mv6d 2 жыл бұрын
тоже самое...
@user-yq2rn3lt5b
@user-yq2rn3lt5b Ай бұрын
Да, и я тоже заработала диабет от вечного стресняка от работы и семьи...
@goryncharamazanov9177
@goryncharamazanov9177 9 күн бұрын
...аналогично... Буду всё менять!
@user-dw9vb1mp2u
@user-dw9vb1mp2u Жыл бұрын
Уважаемый доктор сердечная боагодарность Вам .♥
@julialewandowska5998
@julialewandowska5998 2 жыл бұрын
Спасибо за емкую информацию.Совсем другой взгляд на стресс и здоровье.Супер!!!!Спасибо большое!
@LoveMusic-dn7zt
@LoveMusic-dn7zt 2 жыл бұрын
Спасибо каналу за информацию с отличным переводом.
@user-wc5qx5ni8w
@user-wc5qx5ni8w 2 жыл бұрын
Супер лекция! Спасибо за перевод!!!
@aiguliskakova27
@aiguliskakova27 2 жыл бұрын
Самое разумное и правильное что я услышала 👍
Типы телосложения: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️
1:09:25
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
23:46
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,2 МЛН
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,2 МЛН
When someone reclines their seat ✈️
00:21
Adam W
Рет қаралды 20 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 8 МЛН
Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия
20:12
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,5 МЛН
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
23:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,8 МЛН
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
16:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
7 неожиданных действий, чтобы ускорить сжигание жира🔥
19:21
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,3 МЛН
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
16:47
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,5 МЛН
Влияние витамина D на каждый орган вашего тела🔥
19:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
Главная причина гипотиреоза - болезнь Хашимото 😲
24:34
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 178 М.
Какой вид белка нужен именно вам? Яйца? Мясо? Рыба?🤔
19:01
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 550 М.
Как сжечь жир на животе максимально быстро? 🔥
18:16
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Самые эффективные противовирусные средства. Как укрепить иммунитет📢
35:42
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,2 МЛН