KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【プロ選手悶絶】肩のパフォーマンス上げるには立甲スパイラル
6:16
【全身】収縮・弛緩と可動域を広く使いながら鍛えられるバリスティックトレーニングをまとめました【背骨・肩甲骨・股関節】
11:02
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
It’s all not real
00:15
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
【短時間】肩甲骨バリスティックトレーニングまとめ
Рет қаралды 35,621
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 136 М.
Training Lounge【Takashi Nakano】
Күн бұрын
Пікірлер: 5
@yojikomatsu
Жыл бұрын
さまざまな意見があると思いますが、私は字幕の時間が短くても一回目に止めながら見るので、それよりも今のように短い時間の中にもたくさんの情報を盛り込んでくださるスタイルが好きです!
@kinako0601
Жыл бұрын
いつもありがとうございます。 動画いつも感謝です!
@HITSUJI-Sheep
6 ай бұрын
1日中デスクに座ってる感じなので、座ったままやってます。結構ほぐれてデスクワークで気持ち悪くなるのは解消されました
@nasubo3
Жыл бұрын
ぜひ字幕の表示時間を少し長くしてください…読めないです
@kaizokukid1
Жыл бұрын
切実にお願いします。
6:16
【プロ選手悶絶】肩のパフォーマンス上げるには立甲スパイラル
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 31 М.
11:02
【全身】収縮・弛緩と可動域を広く使いながら鍛えられるバリスティックトレーニングをまとめました【背骨・肩甲骨・股関節】
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 54 М.
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
8:53
【初心者にもやさしい】肩甲骨の動きを上げるトレーニングパッケージ
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 50 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,9 МЛН
14:30
【力が逃げてないか?】不安定なのに猛烈なパワーが通るという無茶振りされている手首を整える
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 34 М.
9:46
【お腹締め】パフォーマンスを上げるためのお腹まわり特化トレーニングルーティン
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 36 М.
19:52
【肩甲骨操作】体幹の力をフルで腕につなげるためのトレーニング方法
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 85 М.
9:22
股関節・背骨・肩甲骨を柔らかくしておけば身体能力が変わる
コモドドラゴン スポーツ【中野崇】
Рет қаралды 773 М.
10:18
10 min Every Morning Full Body Stretch l Cool down, Flexibility, Recovery
Allblanc TV
Рет қаралды 2,8 МЛН
11:03
【骨盤ルーティン】骨盤にまつわるトレーニングまとめ(高難易度注意)
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 41 М.
11:41
【足首の柔軟性】少しずつ着実に改善するプロテクニックまとめ
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 38 М.
17:01
Techniques for rib flexibility in 4 directions | Great for improving stiff spine and shoulder blades
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 143 М.
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН