ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ ДИАБЕТЕ РАЦИОН НА ДЕНЬ МОЙ КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
🥣НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ОКРОШКА КЕТО #lowcarb #кето #диета #диабет #пп #нуп #keto #окрошка #похудение #еда
• НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ОКРОШК...
💃ОБО МНЕ И МОЕМ КАНАЛЕ МОЙ ПУТЬ ПОХУДЕНИЯ И УДЕРЖАНИЯ ВЕСА
• ОБО МНЕ И МОЕМ КАНАЛЕ ...
🍽️МЕНЮ НА ДЕНЬ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ
• МЕНЮ НА ДЕНЬ НИЗКОУГЛЕ...
🥣МАМОЧКИН РЕЦЕПТ КВАШЕНАЯ КАПУСТА ПО ПРАВИЛЬНОЙ ДОМАШНЕЙ ТЕХНОЛОГИИ #квашеная #пп #диабет #похудеть
• МАМОЧКИН РЕЦЕПТ КВАШЕН...
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет

[@user-fl8xq1mm3i]

Елена, спасибо за ссылку в телеграмм. Я подписалась! Благодарю за щедрость души!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶 Благо Дарю🥰

[@user-eq5cm7ui3e]

Лена ты прелесть😊

[@Milovar888]

От добродушной прелести комментарий читаю, спасибо ☺️

[@user-xb7zp8td8g]

Спасибо за рецепты🌹

[@user-jz3zz9nt3g]

❤как всегда-супер....спасибо❤

[@user-eq5cm7ui3e]

В бородинский добавляю пол стакана кефира+пол ч. ложки соды. Песня..

[@Milovar888]

Кефир низя😂

[@user-se6gm3nq5y]

​@@Milovar888томатный сок можно,а кефир нельзя даже в выпечку?

[@user-eq5cm7ui3e]

@@Milovar888 почему? Кто запретил?

[@Milovar888]

@user-se6gm3nq5y Да, кефир исключаю из рациона, томатный сок как и томаты, да и другие низкоуглеводные овощи можно

[@Milovar888]

Я себе запретила, я на НУП

[@user-zv9vy2yf3b]

Ой... как вкусноооо 😊❤

[@user-eq5cm7ui3e]

Пеку твой бородинский. М-м-м

[@Milovar888]

Попробуйте для разнообразия луково-паприковый мой рецепт хлеба, если любите «Бородинский», то тот тоже зайдет🫶

[@user-eq5cm7ui3e]

@@Milovar888 Лена, дело не в любви к бородинскому. У меня солод остался и хочу его использовать 😂

[@olganiy2789]

Добрый день, Лена, подскажите, как вы готовите томатный сок? Сок + соль, кипятим и в банки закатываем, так? Больше ничего не добавляете?

[@Milovar888]

Да, так готовится, но я лентяйка, не закатываю в последнее время😁, а покупаю домашний готовый у своей знакомой фермера которой доверяю и годами сок проверен.

[@olganiy2789]

@@Milovar888 это хорошо, что есть у кого купить! Я уточнила у вас, вдруг надо добавлять сахзам. Не покупаю никакую готовую продукцию, типа кетчупы, пасты...

[@Milovar888]

@olganiy2789 Сах зам не нужно, он так стоит, я ранее готовила сок просто с солью и все!

[@valentinasenchenko6022]

Ви каву пʼєте з коровʼячим молоком? з рослинним молоком? чи без нічого?

[@Milovar888]

Без нічого, з молоком кокосовим або мигдалевим дуже рідко.

[@natashanatalya592]

Лена а окрошку на чем делаете?

[@Milovar888]

НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ОКРОШКА КЕТО #lowcarb #кето #диета #диабет #пп #нуп #keto #окрошка #похудение #еда kzbin.info/www/bejne/l3Tdnpqqg52MntE

[@natashanatalya592]

@@Milovar888 да я тоже на минералке делаю...даже с газом, мне нравится больше 😂👌

[@Milovar888]

@natashanatalya592 С газом более острее вкус😋

[@user-yk9qy1tp5r]

Звук?

[@Milovar888]

Та вроде есть звук ☺️