Ejercicio de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson

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Psicóloga Esther Blázquez

Psicóloga Esther Blázquez

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@EnriquetaMartinez-by3om
@EnriquetaMartinez-by3om Ай бұрын
Estoy iniciando,lo voy a seguir practicando, me lo recomendó ,mi Psicóloga, para el estrés y ansiedad estoy feliz 😊
@Sonnyagomij
@Sonnyagomij Жыл бұрын
Este ejercicio todos practicarlo para eliminar diario as tensiones, preocupaciones así evitamos el stress, ansiedad, preocupaciones Todos empezar a querer amar este cuerpo maravilloso que uno descansa Dedica un tiempo de tu diario vivir a practicar estar meditación ; notarán los cambios Un gran abrazo a los que deciden a tomar acción ❤❤❤ felices fiestas Que este 2024 Sean mucho mejor con mejor salud , cumpliendo nuestras metas Gracias gracias gracias por dedicar tu tiempo para ayudar a las personas Muchos éxitos en este 2024😊😊😊❤❤❤
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Felices fiestas y próspero año nuevo 😊🎄🪅
@165maru
@165maru Ай бұрын
Me lo recomendó una fusioterapeuta y es muy bueno. Lo explicas genial😊
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Ай бұрын
Gracias!
@jackvanthe3501
@jackvanthe3501 6 ай бұрын
Me encanta , la hago desde que estudiaba psicología pero no a menudo. Excelente video pero hubiera estado más padre dando un ejemplo. Gracias. Saludos de México
@veronicalandete8849
@veronicalandete8849 Жыл бұрын
GRACIASSSSSS! Muy buen video!
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Gracias por decirme 😊. Me alegro de que sea útil 😊
@janethacosta-c6v
@janethacosta-c6v Жыл бұрын
excelente ejercicio...gracias
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Gracias 😊
@OFICIALYORDIJ
@OFICIALYORDIJ 10 ай бұрын
Hola doctora muy buen video
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia 10 ай бұрын
Gracias
@aliciajarquin3143
@aliciajarquin3143 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ muchas gracia!
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia 8 ай бұрын
A ti por el agradecimiento 😊
@maripak58
@maripak58 Жыл бұрын
Qué bueno! Me siento flotar… tu voz también hace. 👍👍👍
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
😃😊
@mariajosea5585
@mariajosea5585 Жыл бұрын
Esto me va a venir genial 🤗 Gracias ❣️
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Espero que sea útil. Gracias 😊
@gonzalezrjorged
@gonzalezrjorged Жыл бұрын
Hermoso ejercicio!
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
¡¡Gracias!! 😊
@ConxaPons
@ConxaPons Жыл бұрын
todo destesado gracias
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Oye, ¡Me alegro!😊
@sarahestherpichardo9030
@sarahestherpichardo9030 Жыл бұрын
Me fue genial,con esa relación
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Gracias, me alegra que me lo digas 😊
@marcelogarrido5164
@marcelogarrido5164 Жыл бұрын
Genial ❤🎉
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Gracias Marcelo 😊
@marcelogarrido5164
@marcelogarrido5164 Жыл бұрын
@@epsibapsicologia fue como un masaje gracias
@ivanjoseherrera8929
@ivanjoseherrera8929 8 ай бұрын
Me gusta
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia 8 ай бұрын
Gracias
@fundamujer
@fundamujer Жыл бұрын
Muy bueno. Unos minutos con una misma
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Gracias 🫶🏻
@leninrodriguez8503
@leninrodriguez8503 Жыл бұрын
Sentado, sentada , sentades, sentidos, me perdí
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Lo de sentades no lo digo yo 😂 se escucha algo así?
@gloriaesteva
@gloriaesteva Жыл бұрын
No. Se escuchó muy claro y nítido. Gracias.
@pedrobracchieri5158
@pedrobracchieri5158 Жыл бұрын
Solo por hablar así no escucho tú relato, es lastimoso esa manera tan burda de querer cambiar lo que es, vaya a un club de izquierda a dictar sus charlas
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
@@pedrobracchieri5158 pero si no digo nada de esa manera 🤔
@Edward0y0Damon
@Edward0y0Damon Жыл бұрын
No puedo 😂. Minuto, 34 y ya me aburri
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
Bueno, un intento! 😊
@Edward0y0Damon
@Edward0y0Damon Жыл бұрын
@@epsibapsicologia jajaja le juro que he intentado diferentes maneras de meditar pero soy muy inquieta y dispersa
@epsibapsicologia
@epsibapsicologia Жыл бұрын
@@Edward0y0Damonyo dispersa no, pero “me canso” rápido de no hacer nada 😅…a mí este es el que mejor me va por lo de tensar y destensar
@mariahuerta5422
@mariahuerta5422 Жыл бұрын
La forma de hablar me pone tensa, no la tolero, lo siento!
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