EJERCICIOS PARA PERDER PESO RAPIDO | Sin Equipos | Cardio Tabata 20 minutos

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Fitness by Vivi

Fitness by Vivi

Күн бұрын

Пікірлер: 126
@nicandromartinezsotelo3300
@nicandromartinezsotelo3300 Жыл бұрын
Viví me ejército contigo 4 veces a la semana. Habia mucha lluvia en el parque hace 4 meses, y decidi buscar algo aqui, y te encontre. He perdido ya 5 kilos y me siento mejor que nunca. Llegué a mi peso meta en tan solo dos meses y medio, ya ahora es cuidarme solamente. Gracias por darme salud y mucha vida!
@mairacabrera4328
@mairacabrera4328 Жыл бұрын
Que hermoso resultado ojalá tuviera tu voluntad 😂
@nicandromartinezsotelo3300
@nicandromartinezsotelo3300 Жыл бұрын
Pues con respeto para la instructora, está un poco avanzada la clase. Empieza poco a poco y haz lo que puedas, no te rindas​@@mairacabrera4328
@nicandromartinezsotelo3300
@nicandromartinezsotelo3300 11 ай бұрын
@@mairacabrera4328 no es cosa de voluntad nada más. Aprende a negociar contigo. Empieza muy de a poco. Creo que aún cuando son 20 minutos puede ser demasiado. Empieza haciendo solo diez, tres veces a la semana. Y luego intenta subir un poco más. Todo es posible con disciplina, y buscando la forma de ir despacio sin forzar te
@MerlinJanethPaguadaGuillen
@MerlinJanethPaguadaGuillen Жыл бұрын
Yo llevo 4 años con viví y eh logrado mucho más de lo que me imaginaba ❤gracias vivi❤por tanto amor 🎉
@CeliaOrientacionFamiliar
@CeliaOrientacionFamiliar 10 ай бұрын
Esta rutina está genial!! me gustan mucho las rutinas que estás subiendo ultimamente. Gracias a ti me mantengo en mi peso ideal y he mejorado la salud de mis músculos y mi fuerza sin necesidad de gym. Ahora siento músculos que no sabía ni que existían!
@maribelguzman1093
@maribelguzman1093 10 ай бұрын
Primero que nada ,me pido disculpas por no hacer ejercicio casi por dos meses,pero hoy ya estoy aquí Bibi,hasta me dan ganas de llorar Bibi, gracias por tus entrenamientos ❤❤❤
@MaRox86
@MaRox86 Жыл бұрын
Hola vivi hace años te sigo me embarece y ya tengo a bebe 1 año 9 meses por los tiempos me acomodo nuevamente con tus rutinas gracias por compartir. Mi.meta nuevamente regresar a mi peso. Gracias vivi Dios te bendiga
@yosoyzora
@yosoyzora Жыл бұрын
Hola Vivi! 🎉 hace como dos meses que no hago nada de ejercicio y hoy volví con vos. Acá en Buenos Aires esta haciendo mucho calor así que sudé un montón. 😅 mil gracias por estos videos ya que no me da para pagar el gimnasio... no sabes la inflación lo que esta acá. Pero con vos aún estoy en pie. Te quiero y gracias. ❤❤❤
@taaniia
@taaniia Жыл бұрын
Gracias Viví.❤️ Todos los dias hago tus retinas! Son las mejores. Estaria genial qué hagas de nuevo asi rutinas de una hora como antes🥰❤️
@aleyuki6196
@aleyuki6196 Жыл бұрын
Gracias Vivi lo haré... ❤😊Quiero adelgazar deseame suerte
@yuridiachow4111
@yuridiachow4111 Жыл бұрын
Gracias vivi, solo me ejercito con tus rutinas y me encantan! Mil gracias!❤
@Melissa-A92
@Melissa-A92 5 ай бұрын
Muchas gracias por todo su esfuerzo para vivir mejor en salud y armonia con sus ejercicios, Dios la Bendiga siempre ❤
@TheMakosnm
@TheMakosnm Жыл бұрын
Gracias Vivi! Que bien me hacen tus entrenamientos! Físicamente y sobre todo mentalmente! Gracias desde 🇦🇷
@marthaortiz8318
@marthaortiz8318 Жыл бұрын
Buenos días Viví,que estés bien Dios te bendiga grandemente ati y a tú linda familia, gracias clase corta 💣que me iso sudar!!!!!🙌🤗❤
@zuleymacoromotogonzalezcor557
@zuleymacoromotogonzalezcor557 4 ай бұрын
❤ yo me entreno con Vivi desde 2019 me rescato me sentía perdida en pandemia tengo 59 años y tiendo a engordar con Vivi rebajado y mantenfo activa
@agustinaromano6238
@agustinaromano6238 Жыл бұрын
Buendía Vivi espero estés muy bien !! gracias por esta nueva entrega !! Te adoro ❣️💯🙏 Que tengas una hermosa semana !! Siempre de tu mano ❤❤
@Ginebra546
@Ginebra546 Жыл бұрын
Hola bibi dio te bendiga siempre❤gracias x dedicar este tiempo de ejercicio para todas tus seguidoras muy contenta con tus rutinaa muchaa muchaa gracias 😊😊
@Ginebra546
@Ginebra546 11 ай бұрын
Hola bibi dios te bendiga keria decirte y comentarte x q no me llega el vídeo de la rutina de hoy viernes la semana pasada tampoco me llego x favor si me podes contestar te agradecería un besito
@africamedinahernandez7776
@africamedinahernandez7776 8 ай бұрын
Buen día excelentes rutinas las que nos compartes Vivi, mil gracias. Dios te siga bendiciendo.
@gabygonzalez4908
@gabygonzalez4908 2 ай бұрын
Viví eres la mejor con tigo he tonificado mi cuerpo gracias
@karelopez3300
@karelopez3300 8 ай бұрын
VIVI! MIL GRACIAS POR ESTE VIDEO CORTO Y SIN PESO, SUDÉ UN BUEN JAJA, GRACIAS POR PONER LOS CUADROS PEQUEÑOS CON UN MARGEN NOTABLE, SE TE AGRADECE ESA ATENCION A NOSOTRAS TUS SEGUIDORAS, ERES LO MÁXIMO VIVI, ABRAZOS Y SALUDOS DESDE MEXICO, MAÑANA CONTINUAMOS CON EL RETO JEJE
@lorenaluduena5973
@lorenaluduena5973 Жыл бұрын
Hola Viví buen día, segundo día haciendo la rutina y lo que transpiro por dios, me encanta😅💪saludos desde Argentina🇦🇷
@MariaGarcia-ev3fi
@MariaGarcia-ev3fi 11 ай бұрын
Muy buenos ejercicios, lo pondré en práctica ,❤ bendiciones y abrazos desde Argentina 😊
@sagrariohernandez1545
@sagrariohernandez1545 Жыл бұрын
woooow! soy nueva en el canal y me encantó esta clase, Vivi tienes una energía espectacular 🎉🎉🎉
@tinamerxado3201
@tinamerxado3201 Жыл бұрын
Gracias vivi hoy no fui al gym y contigo y esta rutina logré ejercitarme ❤❤
@rosanaescobar7142
@rosanaescobar7142 Жыл бұрын
Hola Viví que tengas un n buen año para vos y todos los tuyos, gracias por estos ejercicios 😉😃 saludos desde 🇦🇷😘🤗
@gabrielacepeda9426
@gabrielacepeda9426 2 ай бұрын
Pensé que la clase al ser más corta no me iba a cansar pero esta hermosa!! Morii❤
@danielaponce4050
@danielaponce4050 11 ай бұрын
Gracias Vivi!!!La hice en vivo y sudé la gota gorda!!
@danielaloretomirarodriguez8983
@danielaloretomirarodriguez8983 Жыл бұрын
Cada día me acompañas con tus entrenamientos...gracias!!!
@MagalysSalazar-h6q
@MagalysSalazar-h6q Жыл бұрын
Miercoles y sabados son mis rutinas de cardio,exelente. Vamos x mas. 💪 ❤
@vanemtz4992
@vanemtz4992 Жыл бұрын
Con mi alimentación, 10min de cardio para calentar, rutina del dia y terminar con 20 de cardio eh bajado mas de 3 kilos con las rutinas de vivi🎉❤
@maxysullca3370
@maxysullca3370 Жыл бұрын
Yo con la guapísima bajé 15 kilos
@vanemtz4992
@vanemtz4992 Жыл бұрын
@@maxysullca3370 Ella es la mejor couch que eh conocido, le tengo tanta fe. Lo mejor de todo es que esos 3 kilos los baje en 3semanas y eso me sorprendió bastante por que acabo de inicial la vida saludable y "fit".
@nathaliemorales4614
@nathaliemorales4614 6 ай бұрын
Excelente Rutina de trabajo, me ha encantado, quiero más de estás.
@claraevangelinaescalante9518
@claraevangelinaescalante9518 Жыл бұрын
❤DE ARGENTINA...TE QUIERO MUCHO VIVIIIIII....ME HICISTE TRANSPIRAR 😊un abrazo..
@queensi1
@queensi1 7 ай бұрын
La amé , la hice hoy sábado 🎉❤😊 cardio en ayunas
@patriciamaldonadourrutia1876
@patriciamaldonadourrutia1876 Жыл бұрын
Gracias! Viví estoy motivada fue una increíble rutina🎉😊
@jessicachevezmorales249
@jessicachevezmorales249 Жыл бұрын
Saludes desde Costa Rica! La mejor como siempre 💪❤️
@adlairangel
@adlairangel Жыл бұрын
Me encanto y side mucho soy súper principiante me encantaron nueva suscriptora
@denissealmuna9135
@denissealmuna9135 Жыл бұрын
Buen día Vivi, muchas gracias 🤩 aquí vamos 💪🏼😘🤗♥️
@TheMorenita42
@TheMorenita42 Жыл бұрын
Dios Te Bendiga Corazon,te saludo desde Conneticut,Estuvo fabuloso hoy estos ejercicios,1/22/2024❤❤Lunes,Me encanto,mas ejercicios asi,y asi 20 segundos❤,yo tengo orteo artritis y fybromaolya y pude hacerlos,👏👏🔥🔥🇵🇷🇵🇷Gracias,Que La paz de Dios sea con usted y fam.Soy Madeline,Bendecido Dia
@jazminperalta28
@jazminperalta28 Жыл бұрын
Buenos días Vivi , gracias 💜💪🏼 a darle con todo!
@dulcegutierrez522
@dulcegutierrez522 Жыл бұрын
Excelente Vivi, me encantan tus rutinas, mil gracias 💓💓
@ruthmadrizvillamizar9347
@ruthmadrizvillamizar9347 5 ай бұрын
Wuaoooo viví de verdad que sonnn los 20 minutos 🔥🔥 me encantó la rutina 😜 muchas gracias!!!
@yulenis2309
@yulenis2309 11 ай бұрын
Hoy no tenia mucho tiempo y elegí esta rutina corta y buena . Un abrazote
@rosaiselasanchezgarcia8282
@rosaiselasanchezgarcia8282 11 ай бұрын
Super full, gracias, bendiciones 👍🌹
@lizwinters65
@lizwinters65 9 ай бұрын
Excellente ejercicio para un Domingo tranqui ..gracias Bibi ❤❤🎉🎉
@miriantorres450
@miriantorres450 Жыл бұрын
Hola viví gracias pero yo quiero q nos haga un calendario por fisss profe
@miriantorres450
@miriantorres450 Жыл бұрын
Es q no tengo para meterme en privado y la verdad es q he bajado de peso contigo 💋😍
@arkyky4557
@arkyky4557 Жыл бұрын
Siii porfis vivi aslo por nosotras ❤
@VeronicaAceves
@VeronicaAceves Жыл бұрын
Hola Asi cómo gastamos en otras cosas, podemos dejar de gastar para comprar la app
@karenavila350
@karenavila350 Жыл бұрын
Con tu siempre dices, con viví todo funciona
@griselisdiaz756
@griselisdiaz756 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tus videos Vivi 🥰
@lauraabigail6474
@lauraabigail6474 Жыл бұрын
Gracias Viví, excelente para iniciar la semana ❤
@charitosalazar3011
@charitosalazar3011 Жыл бұрын
Buen día mi entrenadora número one saluditos desde Ecuador ❤
@yasna.pizarro
@yasna.pizarro Жыл бұрын
Cardioo tabata amadooo❤❤ Gracias vivi por tu contenido ❤
@mariposapretty2913
@mariposapretty2913 10 ай бұрын
Mi entrenadora personal 2024🔥
@marilynfontanez4047
@marilynfontanez4047 Жыл бұрын
Wow muy buena rutina. Gracias
@leonormascaraquesanchez1661
@leonormascaraquesanchez1661 Жыл бұрын
Mil gracias Vivi ❤
@vilmabelliard9943
@vilmabelliard9943 Жыл бұрын
Gracias hermosa por tus rutinas.. Me encantan ❤
@MariannvanesaCastillovivar
@MariannvanesaCastillovivar Жыл бұрын
Gracias viví😃 me encantan tus rutinas💪
@karingonzalezpincheira9093
@karingonzalezpincheira9093 Жыл бұрын
Voy a comenzar con tus ejercicios, de inicio se comprometo con 3 🙊
@idalmisgarciavidal8360
@idalmisgarciavidal8360 Жыл бұрын
Me encanto,sude mucho gracias
@user-mf9vw3qc1z
@user-mf9vw3qc1z Жыл бұрын
me encantooo sudeee la gota gordaaa, gracias vivi😘🙏
@fernandocastro8624
@fernandocastro8624 Жыл бұрын
Genia total saludos de argentina
@MolyCabrera
@MolyCabrera 6 ай бұрын
Excelente rutina de cardio gracias Vivi
@yess9813
@yess9813 Жыл бұрын
Te adoro vivi eres la mejor❤❤
@elenismercado2016
@elenismercado2016 9 ай бұрын
Buenos días hermosa viví gracias por tanto ❤
@Lovescuba
@Lovescuba Жыл бұрын
Amazing!!! Thanks my love ❤❤❤
@denisepinedo6548
@denisepinedo6548 4 ай бұрын
Gracias santa vivi❤
@nataliaricardez9258
@nataliaricardez9258 11 ай бұрын
Soy nueva en el cana la y me gusta tu estilo de entrenamiento!!! Gracias 🙏🏻
@dianamariabellopuelo7740
@dianamariabellopuelo7740 11 ай бұрын
Hola vivi soy una chica que me gusta estar en forma y bueno tengo un peso de 63 y mi peso adecuado tiene que ser de 55 pero ya empecé con voz para bajar mucha garacias 😊
@alejandrahdzmontes5301
@alejandrahdzmontes5301 10 ай бұрын
Vivi te encontré ayer y ya te amo.
@arceliagarcia9824
@arceliagarcia9824 Жыл бұрын
Bendecido inicio de semana Vivi!!!
@consueloespinosa-xh1mj
@consueloespinosa-xh1mj Жыл бұрын
Gracias my ViVi❤ eres un 💕
@denn.2
@denn.2 7 ай бұрын
Sudé como nunca 😅 gracias Viví
@marcelamunoz7973
@marcelamunoz7973 Жыл бұрын
Gracias a Vivi 😊
@gabrielaguillen3278
@gabrielaguillen3278 Жыл бұрын
Graciaaaaaas Vivi 🎉
@paovirs09
@paovirs09 Жыл бұрын
Buenísima está clase, no sólo me hizo sudar, me lleno de mucha energía 🎉❤ gracias Vivi
@MarCelaMoreno05
@MarCelaMoreno05 Жыл бұрын
Uffff ufff ufff sin palabras 🔥🥴💪🏾
@megasupernova23
@megasupernova23 Жыл бұрын
Me encantó... ❤ Por muchos más!!! Este va a ser parte del calendario que dijiste en Instagram?
@ninaaaaoo86
@ninaaaaoo86 6 ай бұрын
Vivi minha vida e rotina mudou desde que eu comecei a seguir seus treinos...
@miriamdenis2329
@miriamdenis2329 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤lo ame ❤gracias Diosa
@macefrac
@macefrac 11 ай бұрын
Ahí voy poco a poco 😊
@luzmilacorrales1628
@luzmilacorrales1628 Жыл бұрын
Lo mejor ❤
@franciscahernandez7545
@franciscahernandez7545 Жыл бұрын
Gracias mi Viví 😊
@YannelysMaestres
@YannelysMaestres 9 ай бұрын
Sude como nuncaaaa, gracias Viví
@JessiviriEspinoza-ck4mh
@JessiviriEspinoza-ck4mh 11 ай бұрын
Me gusta mucho
@micaelaluna3929
@micaelaluna3929 Жыл бұрын
Hoy lo hago! 💪💪
@ladycastillo9601
@ladycastillo9601 Ай бұрын
Súper súper gracias 😂
@vanesandoval8365
@vanesandoval8365 8 ай бұрын
Estupenda rutina..❤
@saminyu5817
@saminyu5817 Жыл бұрын
Hola Vivi! Recién termine el entrenamiento, acá con nu bebé en la mochi de porteo 😂
@sandirojas5084
@sandirojas5084 Жыл бұрын
La mejor
@verorico6034
@verorico6034 Жыл бұрын
Hola viví este cardio se puede realizar después de la rutina de glúteos y piernas gracias
@CaroAlv-ue4dr
@CaroAlv-ue4dr 10 ай бұрын
gracias muy buena rutina
@ismararamos2163
@ismararamos2163 9 ай бұрын
Buen día muy buena ❤
@marcelacastano277
@marcelacastano277 Жыл бұрын
Excelente 👌
@luzmilacorrales1628
@luzmilacorrales1628 Жыл бұрын
Excelente
@dianaparra3736
@dianaparra3736 11 ай бұрын
Me gusta me gusta me gusta…. Que locura me voyyyya morir😅😊 Excelente rutina… Gracias VIVI
@rashellnunez2468
@rashellnunez2468 Жыл бұрын
logree el lunes🤩
@dianamariabellopuelo7740
@dianamariabellopuelo7740 11 ай бұрын
Excelente 👌😊
@claudia_1385
@claudia_1385 5 ай бұрын
Me encantó
@susan6527
@susan6527 11 ай бұрын
Super ❤
@elizaelizaeliza1454
@elizaelizaeliza1454 Жыл бұрын
Excelente 🎉realizada enero 24❤2024yisai 🤗🤗
@lilianavargas9624
@lilianavargas9624 Жыл бұрын
excelente😅😅😅😅👏👏👏👏
@nathaliemorales4614
@nathaliemorales4614 3 ай бұрын
Díos mío que rutina, sude un mar de sudor😂 pero me ha encantado
@cristinaquinteromusica
@cristinaquinteromusica 9 ай бұрын
❤ gracias
@YanissaRios
@YanissaRios Жыл бұрын
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