EJERCICIOS PARA REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN RAPIDO | Abdominales de pie 8 minutos

[@mairacarrillo8296]

Les cuento que mis glúteos han crecido , mis brazos y hombros , cintura , todo está a fuego 🔥 y es gracias a Vivi ! Aunque a veces quiero llorar pero me como las lágrimas y sigo sin parar .. ✋

[@marianang7880]

Hola buen día , disculpa cuanto llevas entrenando con los vídeos de viví ?, llevo yo 4 meses y si eh visto resultados pero siento que ya voy muy lento

[@danielapena1220]

​@@marianang7880Hola, no soy experta en el tema, sin embargo, si sientes que la rutina ya no hace el mismo efecto, creo que lo más ideal es cambiar la rutina o subir la intensidad...

[@erikadanielatorresramirez9244]

Que rutina has hecho

[@mairacarrillo8296]

Simplemente la mejor ! Amo a mi Vivi porque ha transformado mi mente y mi cuerpo , la descubrí n mi encierro en la pandemia y no me he soltado de su mano , cuando mi cuerpo dice : no ! Ella me levanta y me anima y sigo a fuego 🔥 Dios bendiga la vida de esta hermosa Mujer , sus nenas y su Esposo .

[@pamelagallegos6471]

Que buena rutina, cortita, ideal para repetir 🔁 , amo tus rutinas, contigo si que se ven resultados, la constancia y enfoque, mas tu simpatía y alegría que se logra traspasar , alegra mis mañanas ❤ gracias Vivi 🤗

[@melrodriguez1626]

La profe Vivi siempre nos sorprende, por eso es la mejor y la única ❤❤❤❤

[@marianpazresiliencia]

Cuando Estoy triste con mi imagen y me preocupo porque no puedo siempre apareces vos! Y me das ganas!!!! 😅ya no tengo excusas. Vos sos mi perdón vitamina Viví me gusta mucho la energía que me das y la esperanza de q yo puedo! Te admiro desde mi corazón!!! Si Viví puede yo puedo❤

[@florecia8359]

Muchas gracias gracias me siento tan feliz de haberte encontrado vivi desde hace 3 meses y mi cambio es sorprendente. Dios te bendiga Vivi 🙏🏼

[@licatrujillo2654]

Es una excelente maestra trasmite tanta tranquilidad y te da mucho animo para continuar los ejercicios. Es la mejor entrenadora es lo máximo ❤ Vivi sigue subiendo más videos como este me esta ayudando mucho gracias por todo 😘🌻✨️

[@bibianadosreis1765]

ELLA ES LA MEJOR!!

[@vivianescurragonzalez1506]

Gracias Viví por compartirnos tu tiempo y las rutinas,que AMAMOS❤ SALUDOS😘😘

[@erguidaconpuno2045]

Hola Vi!! Recién termino una rutina de Tabata parte inferior...estoy empapada 🥵 acá en Argentina en mí provincia hace mucho calor 🥵 Gracias como siempre, muñeca fit! 🩷❤️💪🏻

[@margaritacastro2633]

Hoy no alcanze hacerla pero mañana no se salva me encantan esas rutinas cortas pero se trabaja todo mil gracias mi hermosa vivi❤😘

[@yaninasalgado2788]

Siempre la mejor ❤ hermosa rutina gracias por tanto amor y cariño a tus seguidores 😘

[@yiyisantiago]

Te adoro Vivi, gracias por tus rutinas

[@YasminVillalobos-u4o]

Hola! Viví saludos desde Costa Rica, amo cada una de sus rutinas, gracias por su dedicación la mejor por siempre ❤

[@susanablanco3379]

Excelente rutina del dia de hoy 30/11/2023 para cerrar el mes con buen pie, muy dinámica y divertida gracias gracias gracias Vivi

[@yasna.pizarro]

Fiel dandole mi corazoncito a tu contenido que vale oro puro baby ❤❤❤❤❤ maxima!!!

[@saraibonilla3575]

Cada que entreno con viví le pongo pause para que viví también descanse conmigo 😅😂 pero la verdad vale mucho pero mucho la pena porque notas cambios en tu cuerpo en pocas semanas. Yo por eso no cambio a viví por nadie y ahora hacer está nueva rutina 💪 exelente servicio ✨💖🤗

[@veronicacorteshernandez5742]

La mejor entrenadora!!! Lo estoy logrando con tus rutinas Viví ❤️❤️❤️

[@marilynfontanez4047]

Muy Buena rutina.corta pero super effectiva. Gracias preciosa desde Queens New York City 😊😮💪🙏🔥🫶👏👏👏👏👏👏

[@victoriaalejandravelasco6439]

Te queremos vivi!! Amamos tus rutinas

[@AlexGamerYT-0]

Me encantan sus rutinas. Hace poco que descubrí sus vídeos y ahora los hago todos los días. Muchas gracias

[@anaraquelaimaretti5553]

Buenisimo el ejercicio Viví!!! Muchas gracias!

[@aliciatorres8005]

Gracias viví eres la mejor ❤️!!!!

[@lizpenafranco5804]

Me encanto mañana la haré!!!👍🏻🇲🇽❤️

[@miriamdenis2329]

Rutina deliciosa ,increíble lo ame ❤infinitas gracias Viví, Dios te bendiga

[@angelicalator7937]

HERMOSA RUTINA Y MUY EFECTIVA...SOY DE ARGENTINA ❤🇦🇷

[@ahisavegamancilla9670]

Están super los ejercicios .los meteré más en mi rutina gracias bendiciones

[@susanadealba3160]

Woo excelente igualmente que Dios te bendiga

[@vivihidalgo1601]

Excelente gracias

[@loulabarx]

Eres la mejor, la más dura en tus rutinas❤

[@leonormascaraquesanchez1661]

Justo hoy me tocan abs ¡Mil gracias! ☀️ ❤

[@LuzHernandez-tn1xc]

La acabo de hacer mi bella vivi le encantó..cortita pero poderosa baby..gracias ❤

[@MavyAvalosPayan]

Muy buena rutina. Corta y muy eficaz. Gracias

[@cristalmontreal6344]

Abrazos Viví, siempre me das muchos animos cuando me siento triste y hoooo tus rutinas son Fuego Puro🔥❤me encantan tua rutinas siempre rio cuando dices te estoy viendo beyby yo te cocosco😄💗👏👏👏😁Gracias eres mi entrenadora favorita🌈💗✨

[@alacrancita7435]

EXELETICIMA RUTINA VIVI👌💯💯🤗

[@sandrareyesvelasco2757]

Gracias a ti Viví, por estos entrenamientos.

[@zuleymacoromotogonzalezcor557]

Me gusto mucho lo.voy a repetir

[@SandraGonzalez-qc2cg]

Me gustan tus ejercicios porq, son fuertes y se siente el trabajo

[@yakelinecampo4210]

Exelente

[@arceliagarcia9824]

Lindo día Vivi!!!

[@nathaliemorales4614]

Me ha encantado está rutina de trabajo quiero más de estás rutinas para bajar de peso ❤❤❤❤

[@yagelispena8918]

Prlmera vez que hago ejercicio y zumba y me encanto , quiero motivarme todos los dias para hacer estos ejercicios, me hacen sentir com mucha energía

[@jazminperalta28]

Gracias Vivi, Mis ejercicios favoritos 🤩, a darle con todo. 💪🏼💜

[@edgarhernandez563]

Gracias profe Vivi😊

[@yaninabrletic9017]

Ay ya estuve viendo la rutina ajjaja la que me espera. Gracias profe❤❤❤❤

[@Adriana-jz3vp]

Super fan estoy comenzando y eres mi guía

[@yoyitacortes2903]

Genial gracias Vivi

[@denissealmuna9135]

Buenos días Vivi me encantan tus rutinas 😃 muuuuchas gracias 🥰 cuídate 🤗 cariños desde 🇨🇱

[@aidaylianadiazgarcia9145]

Primera vez que la veo , me pareció excelente . Gracias

[@rositapolanco2431]

Gracias ❤❤❤🎉🎉😊

[@monicaalonzo4683]

Viví.hermosa.suve.rutinas más seguido grasias😅

[@lauraristoff2003]

Sos una genia Vivi. Gracias por tus rutinas

[@elclubdejudit6965]

Hola Vivi soy nueva y estoy empezando a hacer esta rutina ,y me encanta!! Cuantas veces hay que hacerlo a la semana y al dia ?

[@vanessacarrenoglobal]

Empezaré otra vez con mi profe Viví. Cuando mi cuerpo ha estado mejor es cuando práctico sus rutinas❤

[@azucenaluevanos5889]

Me encantan tus rutinas Viví me han motivado a seguir ejercitandome

[@SalomeAparicio-d2q]

Saludos Viví fans de tus rutinas ❤

[@mariaantoniaalvarezinfiest6486]

❤❤❤amore 2 rondas. Gracias ❤❤❤

[@melylinares7970]

Muy buena rutina ❤😊

[@conectacontuser2023]

Gracias, como siempre excelentes ejercicios ❤

[@aidayineth9533]

Con toda vamos en la noche la algo gracias viví eres mi faborita

[@Carolina-sn7ew]

Estuvo genial ,me encantó ❤❤ siempre con viví y sus rutinas ❤

[@yailiastridcastrillongomez4598]

Me encanta son realmente efectivas ❤😊

[@carmencarrasco424]

Vivi genial si haces UN gap con ligas o pesas o las 2 juntas

[@gabrielagarrido.5403]

Que buena rutinaaaa, gracias, la probare, hace muchísimo tiempo que abandoné el ejercicio, pero vos me tentas y retomo sin falta ❤gracias gracias 😂

[@nelly7814]

Fenomenal para mañana terminar mi semana con Cárdio y esta rutina 😂

[@zuleymacoromotogonzalezcor557]

Está rutina la repito mucho

[@Paulaetniabrasil]

Maravilhosa ❤

[@carmensanchez3511]

Muy buena rutina vivi👍👍👍

[@selenerealpe645]

La primera viví saludos desde Colombia

[@jessicachevezmorales249]

Cómo siempre la mejor ❤

[@mercedesastudillosolis844]

No m canso de decirlo... Que ricooooooo... Poco tiempo pero se siente el trabajo, magnific... ❤❤❤❤❤

[@soniarobleto9878]

Super vivi🎉❤

[@alexanderdfranz260]

Vivi la mejor!!!

[@mariaantoniaalvarezinfiest6486]

❤❤❤❤❤❤amore gracias❤❤❤❤❤❤❤

[@FranciaHumilde]

Morí, Wau Dios mío, gracias viví

[@marthaorbe4785]

Muy bien 🎉🎉🎉

[@carlimarmorales7220]

Yo casi no sudo, y acabo de hacer está rutina, y vaya que sude!

[@andreatechera6343]

La mejor❤

[@cileneribeiromartinsribeir986]

Muito bom ❤ Brasil

[@patriciafigueredodasilva1696]

Ela é maravilhosa 🇧🇷👏😍

[@yanetvelazquezsanchez7797]

Super rutina !!! 👍🏼

[@sandrapatricialedesma6750]

Buenos días a empezar ya ya

[@elizaelizaeliza1454]

Ufff super 😊 valió la pena repetirlos❤excelente 🤗noviembre 23❤2023yisai 💥💫

[@gabrielaguillen3278]

Vivi 🎉❤

[@elenamillan2854]

BIEN!!!

[@keythdarlatudelamena789]

Hola Vivi queria preguntarte si hay un calentamiento previo antes de hacer los ejercicios o directamente se hacen

[@CaroAlv-ue4dr]

Graciasssssssssssss

[@ManasésMartínez-o8l]

Siiiii me gusta 😂😂

[@yalenamartinez5864]

Primer dia: si lo hice.. me tomare un descanso mañana porque hice otros ejercicios(si actualizo y les cuento si baje de peso en dias)

[@adrianagomez7207]

Día 29 de 35 la repetí varias veces

[@zuleymacoromotogonzalezcor557]

Éstoy emocionda pude tocar la punta del pie queda agotada

[@alexa_orthiurban]

❤❤👏👏🤗🤗

[@MiaColucci-pr5lu]

empiezo el 2 de enero Día 1: senti dolores en el estómago bajo, y no hubo cambios

[@rashellnunez2468]

logree el sabado

[@cuervo_escarlata]

❤❤❤

[@deyaniradominguezcuevas3843]

56 calorías 🔥 ‼️‼️

[@miriamvega6620]

Listo 🇦🇷💗

[@FabiolaGomez15]

❤🎉

[@violetaaneine3092]

Que es "baar?

[@marisolsierra4296]

25/02/24 💯