Ενδυνάμωση με λάστιχο από όρθια θέση

[@zacharoulamaragaki7913]

Είσαι σπουδαία! Εγώ καθε μερα γυμνάζομαι με τα προγράμματα σου . Η ποικιλία και ο βαθμός δυσκολίας που εχουν , καλύπτουν ολους που θελουν να γυμναστουν !! Η ευγένεια επισης και η καλοσύνη σου ανεκτίμητα!! Μα είσαι πάντα καλά! Να χαίρεσαι όλους όσους αγαπάς!! Ευχαριστώ πολύ 😊

[@ΑΝΖΑ63]

Ερρικα μου είσαι σταθερή αξία για μένα. Το τελευταίο σου πρόγραμμα με λάστιχο ήταν εξαιρετικό!! Πόσο πολύ με έχεις βοηθήσει, να είσαι καλά, δυνατή και χαρούμενη. Επίσης θα συμφωνήσω με κάποιο μέλος που αναφέρθηκε στον όμορφο και ευγενικό σου τρόπο. Πράγματι είσαι γλυκύτατη!! Να χαίρεσαι την οικογένειά σου και πάνω απ όλα εσένα ❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@sophialazari3036]

Υπέροχο! Θελουμε και άλλα παρόμοια ! ❤

[@ΤΣΙΤΣΗΜΑΡΙΑ]

Ευχαριστούμε πολύ! Μας βοηθάς να κάνουμε γυμναστική κάθε μέρα, με τα ωραία σου προγράμματα και τις εναλλακτικές!

[@luiza3909]

Υπέροχο πρόγραμμα κ ιδανικό για διακοπές!Προσωπικά το έκανα εναλλάξ με ένα αερόβιο που έχεις 4.000 με 5.000 βήματα κ με βόλεψε πολύ!Είσαι τέλεια να σαι πάντα καλά κ να μας καλυτερευεις και εμάς. Με το καλό να φτάσεις τους 100.000 subscribers!❤❤❤

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Να είστε καλά! 😊

[@ΒασιλικήΜπάλλου-β7δ]

Πάρα πολύ ωραίο και πρωτότυπο πρόγραμμα! Δεν ξέρω, βέβαια, αν θα λέει τα ίδια και το καλσόν που χρησιμοποίησα στη θέση του λάστιχου, που δεν είχα 😅! Αν έχεις κατά νου κι άλλα προγράμματα από όρθια θέση, ευπρόσδεκτα! Σε ευχαριστούμε για τον χρόνο και την ενέργεια, να είσαι καλά!

[@elenitsika9726]

Κάθε φορά νέος ενθουσιασμός! Είσαι καταπληκτική!

[@ΝικηΝινιου]

Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου. ❤ Όλα τα workout που ανεβάζεις είναι μοναδικά.. ⭐

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊

[@xaroulamavropoulou6241]

Σας ευχαριστούμε πάρα!μετά την δουλειά με χαλαρώνει πολύ το πρόγραμμα σας κ συνδυαστικά με τον βιοσυντονισμό που κάνω έχω δεί μεγάλη διαφορά στο σώμα μου.σας ευχαριστώ κ πάλι κ περιμένω το επόμενο σας βίντεο

[@veravetka5232]

Πολύ ωραίο πρόγραμμα, ευχαριστώ πολύ!!!

[@elenieleni5327]

Καλημέρα!!! Ευχαριστούμε πολύ!!! Με έχεις βοηθήσει πολύ!!! Να είσαι πάντα καλά!! Και να χαίρεσαι ότι αγαπάς!!!❤

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά! 😊

[@elenikatopodi970]

Καλημέρα!Εξαιρετικό,όπως όλα τα προγράμματα σου. Κάθε μέρα γυμνάζομαι μαζί σου... Έχω βέβαια κάποια που αγαπώ ιδιαίτερα! Ευγνώμων! Να είσαι καλά κορίτσι μου!❤😊

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Και εσείς να είστε καλά! 😊

[@elenitsika9726]

Τέλεια! Ότι χρειαζόμουν! Να είσαι πάντα καλά!

[@toniakrase7248]

Κι εγω θελω πολυ να σου πω ευχαριστώ! Καθε πρωι γυμναζομαι μαζι σου. 🥰🥰🥰 Να σαι παντα καλα!

[@stavroulavrettou4823]

Είσαι καταπληκτική! Ευχαριστώ!

[@geniakla2224]

ΤΕΛΕΙΟ!!!!!

[@ΜαριαΔασκαλακη-ρ8κ]

Τέλειο!!!

[@ΠελαγιαΚελεσιδου]

❤❤❤❤❤

[@oky4028]

Καλησπέρα είμαι 68 ετών και έχω πρόβλημα στην μέση θα ήθελα να μας δείξετε κάποια ασκήσει.Ευχαριστω.

[@sofiadespotopoulou8040]

καταπληκτικο !!!!!!!!!!

[@anthoulavaiopoulou5557]

Eνδυκνυεται και για αρχάριους?