Женская Энергия🥀Чувственная Йога Разминка на все тело ~

[@LinaSemina]

СОХРАНЯЙ ПЛЕЙЛИСТ С ПРАКТИКАМИ: kzbin.info/aero/PLCe68bDgyAeREHqHIsFNeknlPa6MnI62o ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemin 💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или: [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

[@n.p.7944]

Прекрасные практики, благодаря вам Лина я очень полюбила йогу!

[@marygrin7175]

Не смотря на то что я делала эти практики не каждый день, вот какой вывод у меня полулся : лёгкость во всем теле, приятная тягучая энергия, которая разливается от макушки до пят, свобода от лишних мыслей, ушла зажатасть в спене, энергия через край, что после я начинаю танцевать как ненормальная 😅 и ещё улучшение сна ❤ спасобо вам Лина, за чудестные практики 🙏 зашла случайно, а остаюсь на совсем 💔

[@lemontea_witch]

Уже недели 2 занимаюсь по практикам Лины, и это самый комфортный блоггер, с самыми лучшими практиками. Я вообще не люблю какую-то жесткую активность, тем более если тренировка идет очень долго. Формат Лины идеален - 15-20 минут, мягкая растяжка. Моя спина поет от счастья, больше не хочется сутулится, боли ушли. А еще энергия бьет ключом. Спасибо, Лина! Огромное благодарю!

[@ЛесяРахманова-с8я]

Спасибо! Единственный канал, который сподвигнул заниматься регулярно!

[@AYLO__STAR]

У меня получилось со второго раза пройти недельный челлендж. Я горжусь собой! Теперь готова приступить к остальным видео урокам. Я закрыла договор в спортзале и хочу обрести связь между умом и телом с помощью домашней йоги. Спасибо, Лина ❤

[@MarinaToguleva1403]

Шикарно! Благодарю! Энергия во всем теле 💙💙💙

[@ЮляЕлусова]

Занимаюсь три недели подряд и в день , каждый день делаю по 2,3 практики йоги и медитацию и заметила ,что перестала болеть спина,появилась легкость , буд то чуть похудела , перестала кушать на ночь и энергия , много энергии , чуть ушли отеки , еще работаю над этим , думаю если продолжу будет только лучше и лучше❤❤❤ продолжаю заниматься с Линой ❤❤❤❤

[@ТатьянаПетрова-н7р2б]

Спина, руки, ноги перестают болеть, нервная система умиротворяется, благодарю Лина, за Ваш вклад в наше здоровье!

[@LinaSemina]

Очень рада вашим результатам! До встречи снова!🙏💕

[@t.yashina]

всё круто. мне очень нравится такие практики. Полюбила йогу благодаря вам

[@ИридаПодгурская]

Вот прямо то что нужно с утра, чтобы мягко и комфортно пробудить тело... благодарю❤

[@викаЛеонтьева-м2м]

Каждое утро с Линой, стало волшебным , лёгкость и энергия сопровождает весь день, благодарю вас!!!)

[@АлтынЖарылгасынова]

Доброе утро ☀️! Прекрасное начало дня ! Благодарю вас за практику 🙏 . Сегодня получилось расслабиться позе бабочки 🦋 . Благодарю 💚 💚.

[@ireland_347]

Благодарю, с вами заниматься одно удовольствие🩵

[@ПисьмаТаро]

Благодарю 🙏❤️ преерасные ощущения и вы очень красивая ✨🌞✨ Всего самого наилучшего вам 🙏

[@Dinok84]

Лина, благодарю от души за чудесную практику!❤❤❤ Я в восторге от ваших практик!🙏🙏🙏🤗🫂

[@ЯнаСемида-у5п]

Прекрасный челенж) каждый день что то новое и интересное ) мне нравится такая приятная йога и проводник )))❤

[@ВикторияИльина-й3н]

У вас очень приятный голос, очень понравилось с вами заниматься 😊

[@пупок-д1ь]

сегодня попробовала на природе, это очень приятно!!!♥️♥️♥️⭐

[@kalininnna]

Благодарю, Лина🫂💫 единственный канал, на который подписана. Огромный отклик ❤от тебя. После занятий тело «поет» 🎵

[@викторияматвеева-м9ь]

Мое тело « поет», оно гибкое, подтянутое благодаря тебе милая, Лина! Благодарю тебя! Благодарю Вселенную за то, что я нашла твой канал!

[@ЕкатеринаПостникова-к6п]

❤❤❤давайте устроим челенж с ноткой для похудения❤❤❤

[@annashield_]

Каждый раз оставляю комментарии, обожаю этот плейлист! Моё спасение ❤ Благодарю

[@violetthestarlet]

Обожаю ваш канал! Спасибо вам за эти прекрасные практики!

[@АлинаФедорова-о8э]

Лина вы лучшая. Благодарю за ваш вклад в здоровье моего тела и духа 🫶🏽🙏🏽🙂

[@margoyan5011]

Комфортная и релаксирующая практика ✨☺️ Благодарю 😘

[@pul_deashes]

Благодарю прекрасная, как я счастлива, что нашла ваш канал❤

[@marylotsmanova1432]

С большим удовольствием начинаю утро вместе с вами! Такие приятные тренировки - отличные асаны, потрясающий тембр голоса, музыкальный фон ❤ спасибо за вашу энергию и заботу

[@Анастасия197]

Как я рада, что нашла ваш канал! Я новичок! И с вами только усиливается желание заниматься, а не бросить все и думать что ничего не получается❤

[@Лоіда]

Благодарю за практику! Солнечного дня 😊

[@ОльгаГорилая-ц4ь]

Спасибо! Делала каждую неделю моë тело говорит вам спасибо🙏💕

[@Марина-д3о2х]

Благодарю, Вас! Прошла весь челендж. Буду продолжать исследовать своё тело

[@Antonina-M80]

Спасибо Лина! Очень приятно после растяжки❤❤ процветания Вам и благополучия 🎉

[@ЕкатеринаБелякова-ш5к]

Благодарю ❤ это чудесно. Всем удачи в новых начинаниях 🤗

[@victoriapoluban]

Благодарю ❤ на протяжении последних двух месяцев каждое утро начинаю с йоги с вами 😊

[@LinaSemina]

Очень рада! Приятных вам практик!🙏💗

[@НаталияЯремкив-т9л]

Прекрасные практики. Приятный голос, речь … все располагает к расслаблению. ❤️🧘🏻‍♀️Благодарю вас, Лина! ❤️

[@polinave4421]

Как же здесь все сочетается! ❤ нежный голос Лины, медленная музыка на фоне, приятная картинка 🤍 тело буквально раскрылось после такой небольшой практики, особенно после силовой тренировки на тело 🤍 Благодарю Вас, Лина ❤

[@Natali_nastavnik]

Прекрасная легкая и комфортная практика, впрочем как и все ❤ благодарю🫶

[@NataliiaZakharenko]

Спасибо тебе! Это очень приятная и мягкая йога!

[@СветланаИвановнаМицкевич]

Открыла для себя что-то новое, спасибо 🙏

[@НаталиИванова-ы7т]

Лина, Благодарю за все практики и аффирмации! Моя жизнь засверкала другими красками! А ещё , благодаря вашим растяжкам, перестала болеть шея , у меня шейный остеохондроз. Желаю Вам и Вашему делу Процветания!

[@zarinadecor]

Лина, вы невероятная ❤ спасибо 😊😊

[@veronikaporyv]

Спасибо большое за эти практики! Неделю делала йогу и чувствую, как пробуждаюсь во всех смыслах. Спасибо!

[@dashamminfo]

Благодарю за прекрасные видео) После них ощущаю себя как после медитаций, в легкости, спокойствии и умиротворении💙

[@МайяЛоктионова-и7я]

Я благодарна Лине за ее работу, буду и дальше продолжать практики❤

[@пупок-д1ь]

большое спасибо вам, начала только вчера и уже чувствую себя лучше! моя спина говорит вам спасибо

[@ВалентинаБогданова-б5г]

Благодарю Лина❤После практики лёгкость,приятные ощущения в теле.

[@Жанна-ф2б6ъ]

Сделано ✅ так горжусь собой) не пропустила ни одного дня! Планирую и дальше заниматься каждый день! Благодарю

[@АнастасияКосарева-щ8я]

Это космос, состояние легкости и умиротворения❤

[@АнастасияКожевникова-у1ы]

Лина, благодарю ❤❤❤ это чудо из чудес) с любовью вхожу в каждую практику, вме разные и очень интересные 🎉❤❤❤❤благодарю за труд!

[@harmonyreal7169]

Классно, благодарю!)

[@АлтынЖарылгасынова]

Доброе утро ☀️. Лина, благодарю за практику 🙏.

[@DasharaTYT]

❤ это была потрясающая неделя. Я чувствую добро, тепло, радость и уют внутри себя. Никогда мне не было так хорошо на едине с собой. Чувствую невероятный поток энегрии от сердца, оно поёт и светится как солнышко. В позе бабочки почувствовала пощипывания в кончиках пальцев рук, как будто лёгенький разряд тока. Чувтвую как кровь бежит по телу, неся жизнь и энергию🙏. Лина, спасибо от всего сердца за потрясающую неделю.

[@antonidaweber9184]

Я ожидала совсем простого, но практика оказалась достаточно мощной для меня, чувствуется как хорошо потянулись мыщцы. И мне это нравится! Соединение спокойной, щадящей атмосферы, и мощной, эффективной работы! Лина, в вашем сопровождении йога - одно удовольствие!

[@katekonstantinova5720]

Шикарные практики, спасибо большое, Лина, за ваш труд 🪬💕

[@Nadja_Lova_]

Благодарю, такой кайф с вами заниматься ❤

[@ТатьянаТатьянина-е9д]

Большое спасибо, за ленивую йогу! Я смогла и у меня все получилось! Теперь только каждое утро с Вами Лина!

[@SabinaJefferson]

Благодарю, Лина🥰🤍🙏🏾 обожаю йогу. Неимоверные ощущения после каждой практики

[@ТатьянаЧепурная-е3ю]

Не заметила, как практика подошла к концу. Благодарю 🙏

[@valdobrokhotova5612]

Спасибо Вам, Линочка! Вы мой спаситель сейчас в период большой нагрузке и стрессе на работе. Благодаря Вашим практикам привожу себя в порядок каждый день! Это самые ценные моменты жизни🙏❤️🌟

[@LinaSemina]

Рада быть рядом! Приятных вам практик!🙏💞

[@elvira21]

Благодарю Вас за такой прекрасный челлендж 🥰

[@KalininaOlya]

Благодарю, очень мягкое бережное отношение к своему телу через эти практики и такая приятная тёплая энергия любви в душе и теле, благодарю ❤🙏

[@ЮлияВахрушева-ъ5й]

Благодарю за прекрасный челлендж!!!!

[@karina_ye]

Благодарю за практику 🤍

[@ksyushakeit6994]

Очень Люблин начинать день с ваших практик ❤

[@victoriasemenova1313]

прекрасная практика, чувствую себя волшебно!! спасибо!

[@sunnyuser-wm7mz8jh3g]

такая славная йога ну очень хорошо расслабилась!! оче подошла для моего воскресенья, благодарю🤍

[@val-yk7sq]

благодарю Вас, Лина❤️ прекрасная практика, чувствую себя очень расслабленно после нее✨

[@ЮлияПодлегаева-е5т]

Лина, хочу сказать Вам спасибо! Благодаря Вам и Вашим видео, стало легко заниматься каждый день

[@СветланаПротопопова-ю9щ]

Лина , благодарю Вас за каждый день практики! Наткнулась случайно , остаюсь навсегда) Все практики очень приятные , не сложные , как раз для таких новичков , как я ,дают энергию вначале дня , заряжают на позитив Даже не замечаешь , как пролетает время

[@ЕленаЕрофеева-щ1р]

Лена это проводник любви ❤

[@ТатьянаЛ-ш1л]

Лина, добрый день 🌸 Благодарю от души!

[@LinaSemina]

🙏💗

[@dilnaz_shinybekova]

Благодарю, Лина💖 я нашла «свою» йогу, это волшебно🫂

[@ГайнияЖанболатова]

Благодарю Вас, Лина, за этот челлендж ❤ мое знакомство с йогой начинается с Ваших видео 🌺🌺🌺

[@LinaSemina]

Очень рада! Желаю приятных практик и новых открытий на пути познания себя через йогу!🙏💕

[@АЛал-г2е]

Практики, которыми хочешь заниматься, так как всего 15 мин, прекрасный голос, комфортные упражнения для любого возраста, мне 55, но у меня почти все получается, настроение и самочувствие улучшаются, прибавляется энергия и настр❤оение отличное, спасибо Лина

[@annni_a]

Замечательная практика!! Благодарю, Лина🙏🏻

[@Васисуалий-й6л]

Огромное спасибо!!! ✨🫶💗

[@Dariko_ko]

благодарю, Лина 🙏 это просто волшебно для тела

[@МаргоСаранцева-в7к]

Умница-красавица, спасибо! ❤❤❤

[@keyofharmony1879]

Это была потрясающая неделя!😍😍😍 шлю лучи любви Лина! Теперь хочется продолжать!))

[@ТалифаБоташева]

Огромная тебе благодарность ❤

[@ЕвгенияКоваленко-р4ф]

Очень люблю заниматься на этом канале❤❤❤❤❤

[@ТатьянаЛелявина-р9ф]

Благодарю за практики!!!❤❤❤

[@tatianapopova5200]

Замечательно♥️ Благодарю Вас за такой огромный вклад в наше здоровье, Лина🙏🏼

[@МарияРусских-ю8р]

Благодарю, Лина. Мне отзывается этот комплекс ❤ Не всё даётся легко, и, всё же, я продолжаю в наблюдении 😊

[@anna-mariakazakova2165]

Благодарю за этот замечательный цикл. Всю неделю начинала день с практик, и очень благодарна за это. ❤

[@nadezhdadeberdeeva7187]

Благодарю 🙏🦋

[@Katherine-jt6lk]

Огромная благодарность вам за занятия!🥰

[@Наталья-д5п4ц]

Какие красивые и эстетичные движения!

[@EkaterinaPetrovnaZhukova]

Лина, сердечно благодарю вас. Ваши практики успокаивают и выравнивают

[@taroviktorii]

Лина, благодарю за этот челлендж! Я сделала его полностью и это очень сильный вклад в тело, так как я больше 1.5 лет не занималась телом вообще. буду продолжать заниматься с тобой. Ты открыла мне , что йога утренняя может быть расслабляющей и это наполняет энергией, бодрит. А раньше я делала только приветствие солнцу. Благодарю💓

[@vikzakharova6010]

Честно скажу, начала заниматься, только потому что ужасно болит поясница, когда постою в наклоне буквально пару минут. Занимаюсь йогой уже неделю, боли прошли, и появилась любовь к йоге. Такая лёгкость тела, настроение в гору после занятий. Чувствую себя совсем иначе

[@BagzhanAsylbekkyzy]

Благодарю Вас, Лина! Удачного дня🤍

[@irynavasylieva8450]

Лина, благодарю тебя за практики. Они волшебные. Ты будто стала близкой подругой, которая всегда так нежно и чувственно поддержит и успокоит. Благодарю!

[@LinaSemina]

Обнимаю! 🤗🙏✨️

[@ОСМ-ц3х]

13:45 спасибо вам за ваше старание, ваши занятия очень помогают расслабиться и подтянуться ❤

[@НаталияЧиркова-л2в]

Благодарю вас! Это то, что было мне нужно.

[@alisa_maksimovskaya]

Начала с четверга,очень нравятся занятия,по времени то что нужно имея маленького ребенка и сопротивления,после упражнений хочется жить,танцевать,настроение улучшается однозначно!!!! И тело благодарно,я вставала как разбитое корыто,сейчас прям кайф,легкость и гибкость❤Буду продолжать ❤

[@immavi.y]

Привет. Когда я занимаюсь с твоей йогой мне очень комфортно и я расслабляюсь. Дыхание открывается и утром подышу свежим воздухом

[@immavi.y]

Благодарю ❤

[@АлтынЖарылгасынова]

Я благодарю вас, Лина 🙏 .

[@Alyonka_nik]

Спасибо большое ♥️тело живет, крылышки

[@dzina_violin]

Благодарю, Лина. Ваши практики это какая-то магия❤

[@LinaSemina]

Дина, спасибо!🙏💕