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Propuesta de Ejercicios con balón medicinal.
Organizamos más de 35 ejercicios con balón medicinal, para entrenarte,
Ejercicios de empuje:
Ejercicios de activación:
Ejercicios de core:
Ejercicios de tracción y cambio de nivel:
Ejercicios de empuje vertical:
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Rutina Entrenamiento Funcional con Med Ball
• Entrenamiento Funciona...
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