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Entrenando Con Eric

Entrenando Con Eric

Күн бұрын

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Пікірлер: 82
@Mari-ky7cd
@Mari-ky7cd 3 жыл бұрын
Exelente clase Erick, podrías realizar más de estás de 30 minutos ... Saludos y bendiciones para tu canal
@gracielacalvino1966
@gracielacalvino1966 3 жыл бұрын
Eric..... perfecta tu clase. Se escucha muy bien tu vos con las indicaciones, me gusto también la música. Hacia rato que no practicaba tus clases. Un gran cambio. Buenísimo!!!! Cariño grande desde Argentina
@lizbethcortes1121
@lizbethcortes1121 3 жыл бұрын
Hermosa clase, al final no se oye tú mensaje, la verdad es que siempre son muy interesantes los mensajes que nos das
@miguelgonzalezmarquez574
@miguelgonzalezmarquez574 3 жыл бұрын
Wow. Clase. Impresionante maravillosa. Genial. Estupenda. Espectacular. Fue una gran bomba para mi. Un gran reto Más videos. Eres excepcional y el mejor.
@claudiogodoy3552
@claudiogodoy3552 3 жыл бұрын
Gracias Eric !!!! Tremenda clase explosiva!!👏👏👏Chile 🇨🇱
@jasbleydiyayman626
@jasbleydiyayman626 2 жыл бұрын
gracias por tus clases en un mes baje 4 kilos. tu motivación es única
@84sirjohn
@84sirjohn 3 жыл бұрын
Excelente eriiiii!!! Saludos dsd argentina!
@davidhorcasbrajones9318
@davidhorcasbrajones9318 3 жыл бұрын
Vamosss eric grandeee con todo Llevo ia 1 año siguiedo tus clases i he hecho un canvio butal alternando BTT+ SPINNING SALUDOS DESDE ESPAÑA AMIGO
@juancarlosquiroga3639
@juancarlosquiroga3639 2 жыл бұрын
Eric. Excelentes clases como siempre. Todas estan muy buenas. Pero como en la vida anda de un lado para otro, las clases de media hora son contundentes. Excelente. Juan Carlos Quiroga desde Santo tome. Provincia de Santa Fe. Argentina. Saludoss
@isabelcastellanos6211
@isabelcastellanos6211 3 жыл бұрын
me gusta el fondo, y que pusiste la fuerza que hay que poner y la frecuencia cardiaca.... asi me oriento mucho mejor..gracias,cads vez haces mas mejoras.
@consuelohuizar4232
@consuelohuizar4232 3 жыл бұрын
Muy buena clase, gracias, saludos desde Aguascalientes
@gustavovazquez6955
@gustavovazquez6955 Жыл бұрын
Excelente clase Erick 👌 quedé exhausto apenas pude seguirte el ritmo en las dos últimas rondas, fué genial ya me suscribí y activé la campana para no perderme de todos tu videos.
@Pablinndzz
@Pablinndzz 3 жыл бұрын
Sudé un montón, excelente clase Erick, solo tu audio se fue al final(o era el truco para ver quienes llegábamos? 😂), muchas gracias!
@marialuisachavezroldan5437
@marialuisachavezroldan5437 3 жыл бұрын
Hermosa clase, no se oyó tu mensaje final. Te felicito por guiarnos tal hermoso.
@cristalsoto8619
@cristalsoto8619 Жыл бұрын
Excelente clase ❤ Muy corta, y se siente el trabajo. Muchas gracias 😅
@yanethfuli8958
@yanethfuli8958 Жыл бұрын
Hola Erick muchas gracias por tu excelente clase,soy nueva en tu canal ya hice varias clases tuyas y sin muy buenas besos desde colombia
@mariaguadalupelopezhuerta9447
@mariaguadalupelopezhuerta9447 3 жыл бұрын
Me encantan tus clases, tengo algunos meses siguiéndote y haciendo tus rutinas y ya veo el cambio 🤩👏, una pregunta, ¿de qué marca y modelo es tu bici?
@jenniferdiaz2873
@jenniferdiaz2873 2 жыл бұрын
Lindas clases cortas y explosivas me encantan 💓 son excelentes para los que tenemos poco tiempo 😊
@olgamartinez7667
@olgamartinez7667 3 жыл бұрын
Excelente Gracias
@luishernadez8207
@luishernadez8207 Жыл бұрын
Saludos desde California gracias por tu clase.
@karinaborghetti7700
@karinaborghetti7700 3 жыл бұрын
ENTRENANDO CON ERIC DESDE CALIFORNIA ... WOW EXCELENTE TRABAJO!!
@mayerlinberroteran8344
@mayerlinberroteran8344 3 ай бұрын
Guaoooooo... Muy buen entrenamiento Gracias ❤
@abiishfloresmonroy9590
@abiishfloresmonroy9590 3 жыл бұрын
Gracias por estos vídeos de incremento de masa muscular!!👏💖💖💖 Sigue haciendo!
@marialuisachavezroldan5437
@marialuisachavezroldan5437 3 жыл бұрын
Muy buena su clase. No se oyó el final.felictsciones.
@MaríaElenaTamayoSainz
@MaríaElenaTamayoSainz Жыл бұрын
Buenísima la clase Érica , felicidades
@susycezu1274
@susycezu1274 2 жыл бұрын
Muy padre la clase!.. Erik me gustaría alguna clase con música del general 🤩
@mariaisabelfernandezlopez359
@mariaisabelfernandezlopez359 2 жыл бұрын
Muy buen entreno!!!! Gracias por tus clases 🙌🙌🙌
@gregoribolanos9157
@gregoribolanos9157 3 жыл бұрын
Buenisima la clase desde México Ciudad besa gracia por su clave de e
@fatimavargas6425
@fatimavargas6425 3 жыл бұрын
Genial Erick, hago spinning hace años y añoraba clases dirigidas. Mi pulsera y mi bici nunca me marcan las calorias correctas 🤔🤗
@silviagarciareyes5413
@silviagarciareyes5413 2 жыл бұрын
Excelente clase. Mil gracias
@marianellyzegarra8438
@marianellyzegarra8438 3 жыл бұрын
Bravo Eric Buena clase explosiva ...desde canada te sigo 🔥🔥🔥
@silviagarciareyes5413
@silviagarciareyes5413 Жыл бұрын
Excelente clase!!!! Gracias!!!
@midulcesuen0393
@midulcesuen0393 3 жыл бұрын
Hola eric Yo tengo 1 mes siguiéndote Y la vdd eh visto mucho cambió.. No llevo una secuencia de clase Solo pongo la que me gusta Y listo ... Y pues Solo para agradecer 🙏🏽 Y ya te digo en Facebook KZbin y próxima a suscribirme para hacer mis rutinas con ritmo acá para sentir que ando en Un baileee😅🤣😉
@noniminadeo9263
@noniminadeo9263 3 жыл бұрын
Me encanta el nivel de las clases !!!!
@leticiacortez135
@leticiacortez135 3 жыл бұрын
Wow me encantan tus clases erick ,saludos desde Aguascalientes
@marlenvenegas1458
@marlenvenegas1458 3 жыл бұрын
Buenísimo grs Eric. Desde Costa Rica
@luzmariamartinez5484
@luzmariamartinez5484 2 жыл бұрын
Muy buena clase Erik desde Rosarito 👍
@fermicolsas343
@fermicolsas343 3 жыл бұрын
Gracias super clase ,👌👌👌👌
@cristinadiaz3097
@cristinadiaz3097 3 жыл бұрын
Excelente clase, linda foto para recrear la vista !!!!! Al final no se escuchó lo que decías!!!!
@beatrizjerez9805
@beatrizjerez9805 5 ай бұрын
😢😢muy linda clase erick
@silviagarciareyes5413
@silviagarciareyes5413 3 жыл бұрын
Hermosa clase mil gracias Erik
@cristelacruz520
@cristelacruz520 3 жыл бұрын
vamos con todo me encanta 💪😉🚴‍♂️
@sandrasalinas1905
@sandrasalinas1905 Жыл бұрын
Super... Mil gracias
@leopal2637
@leopal2637 3 жыл бұрын
Excelente clase Éric. Saludos desde chile. 10.08.21
@evelinrodriguez6642
@evelinrodriguez6642 3 жыл бұрын
Buenisima clase👏Gracias Erick🤗
@elianasalamanca3135
@elianasalamanca3135 Жыл бұрын
Liberador... genial!
@valentinon456
@valentinon456 Жыл бұрын
Muy buenas las clases
@anymarielajimenezcortez4137
@anymarielajimenezcortez4137 3 жыл бұрын
Buena clase Eric 💪ya mismo cumplo un año entrenando contigo
@conchitaveraperez5563
@conchitaveraperez5563 3 жыл бұрын
Desde España
@verenaconrad2487
@verenaconrad2487 Жыл бұрын
Excelente!!!
@marthaleticiasifuentesguer7096
@marthaleticiasifuentesguer7096 3 жыл бұрын
Gracias Erik por tus rutinas
@brunogalassi
@brunogalassi 2 жыл бұрын
Genio 🙌🏽👏🏽💪🏽
@yessicacalvario1302
@yessicacalvario1302 3 жыл бұрын
Súper!!!
@yanelysusanaroblesbanuelos2068
@yanelysusanaroblesbanuelos2068 Жыл бұрын
Saludos desde zacatecas
@beatrizaguirre7070
@beatrizaguirre7070 2 жыл бұрын
Excelente
@ge7817
@ge7817 3 жыл бұрын
Muy buena 🙏
@maximilianolucassosa5960
@maximilianolucassosa5960 Жыл бұрын
Genial
@gregoribolanos9157
@gregoribolanos9157 3 жыл бұрын
Ecelente clacev
@marthaespinosa1995
@marthaespinosa1995 2 жыл бұрын
Hola, que pasa si le pongo mucha resistencia a la bici, se logrará construir músculo???
@miguelgonzalezmarquez574
@miguelgonzalezmarquez574 2 жыл бұрын
Que canción es? A los 13:20 minutos ? Motiva bien chido.
@sizaza100
@sizaza100 3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@monicaibarra6130
@monicaibarra6130 2 жыл бұрын
Excelente rutina, de lo bueno poco 😅
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 3 жыл бұрын
288 kcal vengaaa 💪 gran clase
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 3 жыл бұрын
280 kcal 💪
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 2 жыл бұрын
266 kcal
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 2 жыл бұрын
260 kcal 🔥🔥🔥
@yennypiragauta2987
@yennypiragauta2987 3 жыл бұрын
Muy buena.. que clase antiestres. Gracias Eric.. muy buen cosh..💪💪💪
@Ssssii864
@Ssssii864 3 жыл бұрын
🤩👏👏👏
@lizethgalindo7164
@lizethgalindo7164 3 жыл бұрын
Ayuda hacer esto en ayunas?
@veronicarios5655
@veronicarios5655 3 жыл бұрын
Gracias, muy buena clase 👍👍
@yanethvivianalopezbocanegr3501
@yanethvivianalopezbocanegr3501 2 ай бұрын
Excelente, al final sin tu voz😅
@danielcontreras4387
@danielcontreras4387 3 жыл бұрын
S 27 3de 4
@antoniomeza-cuadrapierrend7984
@antoniomeza-cuadrapierrend7984 3 жыл бұрын
00:02 amigos no somos Eric
@stephaniearispe3110
@stephaniearispe3110 3 жыл бұрын
Muy buena la clase 😊💪pero no se escucha lo que decis al final
@yanelysusanaroblesbanuelos2068
@yanelysusanaroblesbanuelos2068 Жыл бұрын
No manches cortita pero bien 😅
@riosargumedoluisafernanda5015
@riosargumedoluisafernanda5015 2 жыл бұрын
alguien que me diga si,si le funciono ??
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 2 жыл бұрын
Si funciona, si tienes varios kilos arriba si los bajas sin hacer dieta, si lo que quieres es tonificar abdomen si se requiere con dieta 😉
@carloscastellanostas
@carloscastellanostas 2 жыл бұрын
Me dieron ganas de vomitar 😞
@ramirodeleon2515
@ramirodeleon2515 Жыл бұрын
Hablas demasiado y demasiado repetitivo en tu platica ABURRIDO
@MCG7878
@MCG7878 3 жыл бұрын
Muchas gracias, gran clase.
@silviagarciareyes5413
@silviagarciareyes5413 Жыл бұрын
Excelente clase. Gracias!!
@paulamorales4422
@paulamorales4422 3 жыл бұрын
Muy buena clase, gracias!
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