‼️EPIC Kettlebell BURN‼️

  Рет қаралды 9,997

Eric Leija

Eric Leija

3 жыл бұрын

Get after this circuit in your next workout for a serious full body pump 🔥 Have fun and let’s get it done!
3 to 5 sets
40 seconds each exercise
20 seconds rest in between exercises
Rest 1 minute in between sets
Get my full workouts with my online video 8 Week Single Kettlebell and Bodyweight Program! All you need is a single kettlebell to get it in! www.ericleija.com/product/8-w...

Пікірлер: 12
@shantanusapru
@shantanusapru 3 жыл бұрын
Oh man, truly an EPIC burn!! 🔥🔥💪🏻💪🏻
@SchuyFit
@SchuyFit 3 жыл бұрын
Wow this is dope! Going to try this one next kettlebell workout.
@fabianstaff
@fabianstaff 3 жыл бұрын
Very nice move's! Keep on 💪🏻 greetings from Germany 🇩🇪
@christopherarmstrong2710
@christopherarmstrong2710 2 жыл бұрын
Minimalist KB flow routine, love it!
@julianpurple
@julianpurple 3 жыл бұрын
The best Eric leija
@escobargameslatam
@escobargameslatam 3 жыл бұрын
I’m on it ! 🛹💪🏼
@luiscarlossaraiva3786
@luiscarlossaraiva3786 3 жыл бұрын
Eres un maquina. Mínimo equipamiento máximos resultados. La ruina de todo gimnasio.
@DinsyUK
@DinsyUK 3 жыл бұрын
Fire 🔥
@user-ht1jz6ed1u
@user-ht1jz6ed1u 3 жыл бұрын
Спасибо. 🥰🥰💪💪👍👍
@Matt2299
@Matt2299 3 жыл бұрын
Notification squad checking in!
@jacobpennell9706
@jacobpennell9706 3 жыл бұрын
A great look for ONNIT
@mishswb4950
@mishswb4950 2 жыл бұрын
And this is the finisher???
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6:36
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1,1 МЛН
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
9:52
The Bioneer
Рет қаралды 719 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 170 #shorts
00:27
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 12 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
3  Kettlebell Power Moves & Flows | Eric Leija
3:03
Eric Leija
Рет қаралды 79 М.
‼️Double Kettlebell Shredder‼️
1:24
Eric Leija
Рет қаралды 9 М.
⚡️Kettlebell and Bodyweight Move and Groove⚡️
2:07
Eric Leija
Рет қаралды 4,6 М.
Kettlebell Lateral Raises for Medial Delts : Kettlebell Only Muscle Gain
1:40
Kettlebell Muscle Gain - Joe Daniels
Рет қаралды 12 М.
On the Go | Single Kettlebell Workout! | Eric Leija
5:33
Eric Leija
Рет қаралды 166 М.
15 MUST-DO Kettlebell Exercises | Strong from Head to Toe
9:24
Criticalbench
Рет қаралды 1,2 МЛН
⚡️Gorilla Kettlebell Killa⚡️
1:58
Eric Leija
Рет қаралды 9 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
야차룰 2대1  #valetudo #2vs1
0:58
야차클럽
Рет қаралды 6 МЛН
HOW HIGH DO THESE PRO FOOTBALLERS KICK? ⚽️
0:15
Sinho
Рет қаралды 8 МЛН
When Family Watches Your Game 😍
0:18
Fearron
Рет қаралды 8 МЛН
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Music Workflow Academy
Рет қаралды 10 МЛН
Эмилиано Мартинес 🤯 #мартинес
0:23
Rash Foot
Рет қаралды 163 М.
Что он делает с этими бочками?🤯
0:31