Erros mais comuns na academia

Carga excessiva, amplitude do movimento... são muitas as causas de erros comuns que você vê e afetam todo o treino e seu desempenho. Veja neste vídeo alguns deles e como corrigi-los!
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[@valentmendes8614]

smart fit, bons aparelhos ótimos preços mas, para quem necessita de atenção em relação a série...deixa a desejar

[@TheVaguinholima]

Muito legal o formato do vídeo, mais descontraído! e com boas dicas

[@alencardouglas]

Ótimo vídeo, parabéns! Muito simples e funcional! Smart Fit, o melhor custo benefício pra sua saúde sem sombra de dúvidas

[@lalamesquita2437]

adorei as dicas👏👏👏

[@efhraindiolivairi7472]

Aparelhos bom mas os pressores são cheios de má vontade

[@alves0404]

Quero ver isso com 8 te perguntando... 5 querendo renovação de série... e 10 iniciante!!! kkkkkkkkk.... Mais ta tudo tranquilo o CREF tem parceria e aprova tudo isso!!!

[@Prialves-averdadeliberta]

Sou professora da Smart aqui do RJ e estou gostando muito dos vídeos bem explicativos e práticos bem descontraído para atingir o interesse dos alunos e nossos também para auxiliar na correção dos exercícios. Parabéns! #smartnãopara #sejasmart

[@20202020ish]

gata!

[@luizalbertoalves2165]

Excelente academia!!!!....funcionários bem treinados!

[@taisesantana8305]

O primeiro erro foi ele nao se agachar corretamente para pegar os pesos. 😏 Cuidado com a coluna cara.

[@raphaelsaraiva6190]

A smart e otima p quem tem a tecnica pq em várias unidades vc chega e tem apenas 1 professor e qndo da o hora do cafe ele sai e a academia fica sem professor sem dizer qndo vc vai perguntar pro professor ele so fala como que faz o exercício nao vai ate o aparelho demosntra e depois olhar p ver se a pessoa esta executando correto .ainda essa semana na smart clodomiro 2 faltava 6min apagaram a luz e quase cai nas escadas

[@maxtube5775]

paplo

[@rayaracont1877]

Raphael Saraiva bhjjjjjbpvjgd

[@kaiozin735]

galinha pintadinha

[@joaogondim4986]

O primeiro erro é uma academia que não tem profissionais de educação física, como a smart fit

[@exmilitaramigo]

O cara no fundo tá fazendo um exercício errado e ninguém tá olhando.

[@outofthisworld874]

Q audácia cara

[@gilvaneteacostadossantos7081]

nossa eu faço esse aquecimento de ombro errado ;) tava pagando micão e não sabia...

[@paullomaiden]

TENHO PENA DO SALARIO DOS PROFESSORES DESSA REDE

[@fabiobressane7451]

Gostei das dica

[@kaiozin735]

KZbin

[@bolo_maceio]

O preço é ótimo

[@galaticomtb8832]

Se essas dicas são tão boas assim porque esses dois aí são tão pequenos ?

[@samuelpatricio853]

qual e a localizaçao dessa academia e o valor mensal ? obgd

[@antenorassis7693]

entre em www.smartfit.com.br as mensalidades variam de 60 a 80 reais!

[@galaticomtb8832]

Quer diferença ? É só ver os vídeos do Fábio giga aí sim vc vai ter diferença porque esses aí não sabe de nada

[@jessicaneves6107]

Esse exercício de agachamento que a Damaris fez , não irá prejudicar o joelho?

[@victor5949]

É prejudicial pro cérebro

[@maxrogerio100]

tbm nunca entendi essa bimbadinha pra frente no agachamento livre e levantamento terra. kkkkkkkkkk

[@shaysb9118]

maxrogerio100 kkkkk eu vejo demais isso. :-)

[@ariadne2535]

maxrogerio100 kkkkkkkk bimbadinha

[@calamaripersonal6514]

Anteversão de quadril é desnecessário???

[@XxxXxx-wh1mz]

CALAMARI PERSONAL Retroversão

[@victor5949]

Toma-lhe;

[@alessandroalves5179]

Smart Fit não é academia de bodybuilding...ponto

[@victor5949]

Damares casa comigo!!!!

[@luizdhiegoblack5861]

A academia não faz o aluno, é o aluno quem faz a academia. Hoje tem tudo mastigado aqui na internet mostrando, vcs burros treinam errado porque querem mesmo. Professor está ali presente para auxiliar e não para ajudar no treinamento, quer ajuda contrata um Personal participar que monta até os pesos para vc kkkkkkk. Quem quer treinar sério e evoluir não precisa de Professor na academia pra nada, apenas para tirar algumas dúvidas sobre treinos ali no momento.

[@thegeraldinekuss]

Aprendi como ensinar JAMAIS mostrar exemplos de como nao fazer errado! O que a audencia lembra? O errado! ! Muito errado este video. Contra todos ensinamentos de ensinamento!

[@daniellabinda]

Mais fácil aprender aqui mesmo, ou pesquisar vídeos antes, pq se depender dos professores da unidade, vc se sente um idiota, estão sempre conversando nos cantos, focando nas alunas "gostosonas" e os alunos/alunas novas ficam perdidos

[@guitarristasolitario9271]

quanto deve ser a mensalidade dessa acadêmia, deve ser uns mil por mês kkkkkk

[@guitarristasolitario9271]

***** só 😱😱, aq a onde eu moro a mais barata é 70 reais e é uma porcaria em relação a essa kkk

[@pauloserpa1104]

+f.u.c.k y.o.u 60 É o pacote básico. Tem o plano black onde vc ganha camisa da academia e pode frequentar qualquer smart fit da sua cidade.

[@claudiatavares338]

+f.u.c.k y.o.u Na minha cidade era R$25,00 (ano passado; esse ano não sei) mas todo mundo reclama que não tem professor. A academia que frequento (não é SmartFit) é boa, mas bem simples e é mais de R$100,00, maior facada.... =/

[@guitarristasolitario9271]

***** vish tais doido muito caro

[@antenorassis7693]

kkkkkkkkkkkkk