💃 음악에 맞춰🕺 흥이 넘치는 신나게 전신 8분 타바타

[@amarine8]

와~~~ 대~~박!! 챌린지 운동으로 예열하고 이 영상 운동으로 아주 🔥 불타올라요!! 넘 감사해용❤

[@dasolmomhomefit]

정말 좋은 루틴 잘찾으시는😍👍 운동에 대한 열정 너무 멋지십니다❤️

[@slimmer-today]

허벅지가 터질것 처럼 아프지만 좋아요. 어깨도 펴지는거 같고^^

[@dasolmomhomefit]

잘따라오고 계세요 ^^👍

[@김효정-m6t]

어제 식욕이 터져서.. 아침에 강력하게 버피100개하고 타바타했는데 힘들어 죽을거 같아요.. 좋은 운동영상 감사해요^^

[@dasolmomhomefit]

효정솔지머님 잘하셨어요☺️👍 급찐급빠! 급하게 찐살은 급하게 뺄수있다👏

[@slimmer-today]

신나는 전신 타바타 오예~~~

[@dasolmomhomefit]

만듀솔지머님 신나게 완수하셨나요~?!👏👏

[@slimmer-today]

완료^^

[@dasolmomhomefit]

만듀솔지머님 완료👏👏

[@slimmer-today]

성공성공

[@dasolmomhomefit]

만듀솔지머님 아침운동 너무 좋습니다❤️

[@slimmer-today]

성공^^

[@dasolmomhomefit]

만듀솔지머님 모닝운동 좋아요❤️👍

[@bongkyounglee2340]

전 내일 아침 신나게 운동할게요

[@dasolmomhomefit]

우리 봉경님 오늘 아침에 함께 해보셨을까요~? 너무 신나는 타바타니 흥넘치는 운동시간 되셨길 바랄게요❤️

[@eunkyoungkim9305]

신나는 음악에 맞춰 오늘의 운동으로 달려보았습니다😘

[@dasolmomhomefit]

은경님 함께 해보셨군요~^^ 좋은 운동 효과있으셨길 바랄게요 항상 함께 해주셔서 감사드리고 좋은 운동영상으로 보답드리겠습니다

[@윤일주-p8c]

이채널에 있는 타바타 프로그램도 운동과 거리가 멀었던 분들에게 운동의 흥미를 느끼게 해주면서 전수시켜주면 다른 프로그램역시 더욱더 재미있게 따라 갈수 있으리라 생각됩니다

[@dasolmomhomefit]

일주님 너무 좋은 댓글 감사드립니다 ^^ 열심히 영상 올리는 보람이 생기네요 앞으로도 좋은 운동 영상으로 보답드리겠습니다!

[@윤일주-p8c]

@@dasolmomhomefit 고맙습니다 언제나 항상 적극적인 마음으로 열심히 하겠습니다 더욱더 신나고 재미있게

[@화이트걸-f9m]

오늘 점심시간에 당장 따라해보겠어욤~~^^ 짧지만 땀이 나겠죠?ㅎ

[@dasolmomhomefit]

화이트걸님 감사합니다 ^^ 짧지만 땀과 좋은 효과 보장드립니다😊

[@slimmer-today]

버닝^^

[@dasolmomhomefit]

만듀공주님 버닝 좋습니다❤️

[@TV-xc7oj]

즐겁고 가볍고 꽉차게 운동하였습니다♡

[@dasolmomhomefit]

아린님 꾸준히 함께해주셔서 감사합니다🥰 앞으로도 좋은 영상들로 보답할게요 쭉함께해요😍

[@황경희-p6b]

8분이어도 어느새 땀이 줄줄 흐르네요~^^

[@dasolmomhomefit]

맞아요 경희님👍😘 8분이라 운동이될까 싶지만 정말 운동이 된답니다🥰 다솔맘 타바타의 매력이죠❤️

[@eunchokim9842]

너무 좋은데요! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 (솔지머이케이🥰)

[@dasolmomhomefit]

우리 이케이 솔지머님 감사합니다👍👍👍👍 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다🥰

[@지영-b1d]

정말 짧고 굵게 신나게 운동 마쳤답니다!! 👍😍👍 8분이지만 땀은 줄줄~ 진짜 개운해요😁❤️❤️

[@dasolmomhomefit]

지영님 꾸준히 함께 해주시는 댓글이 보이네요 넘 기쁩니다 감사해요👍😍👍 앞으로도 효과 좋은 운동들로 보답하겠습니다❤️

[@슈파둥이]

10.09(일) 선순환 챌린지 14차 운동하고 이어서 했더니 어머나 땀이 뚝뚝뚝 너무 재미있고 운동 효과 업!업! 감사합니다.

[@dasolmomhomefit]

슈둥솔지머님 챌린지 영상 외에도 다른영상까지 넘 좋습니다👍👍 멋져요❣️

[@yjungk4122]

좋은 영상 감사합니다 진짜 8분 했는데 끝나고 나니 땀이 줄줄 ㅎㅎ 다시 홈트를 열심히 해봐야겠다는 원동력이 되었어요😍 다솔맘님 항상 응원하고 있어요😍

[@dasolmomhomefit]

으아 yjung k님 좋은 후기 감사드립니다🥰 홈트의 원동력이 되었다니🙏 저도 yjung님 댓글이 좋은 원동력이 되어 더 좋은 영상들을 만들어 보답하겠습니다❤️‍🔥

[@코브라-q9i]

급찐살 5키로 한달에 음식조절과 운동 빡세게해서 되돌리고싶은데 운동추천부탁드립니다.지금 이운동 만으로 가능할까요?

[@dasolmomhomefit]

안녕하세요 코브라님 ^^ 급찐살이 빼고 싶으시군요 제 채널에 급찐급빠 영상이 있어요 그 영상 하루에 한번씩 아침에한번, 저녁에 한번 해주시면 좋습니다 처음부터 한시간 두시간 무리해서 하지 마시고 천천히 한 영상씩 해보시며 습관을 만드시길 추천드려요! 물론 이 영상도 가능하십니다! 이 영상은 강도가 조금 낮은 운동이니 이 운동을 하시며 급찐급빠 영상과 번갈아 가며 해주셔도 좋아요😊 시간 여유가 있으시거나 이 영상을 하며 적응되시면 30분 영상도 추천드려요

[@slimmer-today]

오운완

[@dasolmomhomefit]

만듀솔지머님 오운완 확인입니다❤️ 내일도 함께 달려요