Exercises to Relieve Lower Back Pain (And Anxiety!)

  Рет қаралды 179

Authentically Anxious by Body & Brain

Authentically Anxious by Body & Brain

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Julie-jl6ei
@Julie-jl6ei Жыл бұрын
Thank you, Courtney! Wonderful. My lower back is less tight and I felt relaxed at the end. :)
@AuthenticallyAnxious
@AuthenticallyAnxious Жыл бұрын
I'm so happy to read you message, Julie! Thanks for watching :)
Vagus Nerve Exercises To Rewire Your Brain From Anxiety
14:18
Sukie Baxter
Рет қаралды 7 МЛН
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Wian
Рет қаралды 11 МЛН
How it feels when u walk through first class
00:52
Adam W
Рет қаралды 23 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Million Show
Рет қаралды 1,6 МЛН
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
10:38
Tone and Tighten
Рет қаралды 3,3 МЛН
5 Proven Steps to End Anxiety Symptoms FOR GOOD
18:45
Shaan Kassam
Рет қаралды 208 М.
The Best Low Back Stretches | Lower Back Pain Relief Routine (With FREE Exercise Sheet!)
11:56
Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Рет қаралды 1,8 МЛН
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
12:11
Brain Education TV
Рет қаралды 2,6 МЛН
3 Simple Exercises to Build A Weak Voice
16:32
Laryngopedia
Рет қаралды 2 МЛН
10 Min Yoga Routine for Herniated Disc | Yoga for Low Back Pain Relief | ChriskaYoga
12:06
Christina | Yoga Teacher Mom
Рет қаралды 490 М.
The KEY To STOP Overthinking - SHAOLIN MASTER | Shi Heng Yi 2023
25:48
Mulligan Brothers Interviews
Рет қаралды 1,8 МЛН
Yoga for neck, shoulders and upper back 15min
14:14
yoginimelbourne
Рет қаралды 10 МЛН