15 MIN MODEL LEGS WORKOUT (NO BULK) | Only Floor Exercises For Toned Slim Legs | Eylem Abaci

[@eylemabaci]

MODEL LEGS CHALLENGE 🎀✨Do this workout for 21 days and record your progress down below in the comments. I'm curious about how you guys are performing and the changes you notice! And I'm sure others would appreciate to read some experiences too. Maybe you can also note your thigh circumferences before/after.🥰 Let's rock it!

[@ginaboyle5319]

Wow I loved this day I'll be adding this to my eyelem list and aim to do it daily ❤

[@jannatunnesakanak8027]

Hi eylem can you make a full body standing workout? Plzzzzzzz❤❤❤❤

[@LocalSailorMoon]

I’ve been doing your other 15 min model legs workout video ever since it came out 2ish years ago & it’s been my HOLY GRAILLL video, I recommend it to everyone!! I’m excited to switch it up with this one 🧚‍♀️

[@barbara.mnunes]

I loved this one, it looks easy but it puts your muscles to work

[@ninisaatashvili]

Hello Eylem❤ I want to say you about my little fitness journey with your workouts.❤🙌🏼 I started excercising last year, when I wanted to lose weight and had dream body. I discovered your youtube channel and started workout. A few weeks later I noticed changes.❤ I was 57 kgs and now I'm 45 kgs. It's incredible❤ Thank you so much❤🫶🏽 Can you give us some advice about fitness? A lots of thank you❤🫶🏽

[@Emievaline]

The way i can trust her for leg workout they are so effective and the most fun part is i don't even feel like I am doing exercise they are effective and enjoyable

[@jessicacampbell1903]

Omg! This is awesome. I love your side lying inner outer thighs and the beginning knee drives work your quads and also increase circulation! Please more. Can you make a longer lymph drainage for legs and some for quads on the mat?

[@arthealth174]

Omg this is the first workout that works exactly my “problem zone” ❤🎉😮 so effective thank you so much 😊

[@KAkcay]

Day-1=>>11 june 2024 Day-2=>>12 june 2024 Day-3=>>18 june 2024 Day-4=>>21 june 2024 Day-5=>>23 june 2024 Day-6=>>24 june 2024 Day-7=>>25 june 2024 Day-8=>>27 june 2024

[@elifelif1928]

Where is day 9

[@Unlimitedmonologue]

😂😂​@@elifelif1928

[@merveburkay8896]

Seninle yaklaşık 3 seneye yakın spor yapıyorum, matımla beraber benim en yakın arkadaşım siz oldunuz, hayatımda o kadar Güzel yerden dokundun ki anlatamam buraya hem kilo vermek için spora başlamıştım sadece kilo vereceğimi düşünüyordüm ama hem bedenime iyi geldin hemde ruhuma, her moral bozukluğuna eylem abaci halleder diyorum💖 kaslarım ve seni ekranda görüp spor yapan ruhum sana çok teşekkür ediyor eylem💖 senin her detayını hayranlıkla takip ediyorum, ne zaman düşecek gibi olsam elimden tutup kaldırdın bu yüzden sana minnettarım, umarım bir gün seni ekranda görmek değilde ufacık bir sarılmayla ağlamak olurrr🥹💖 23 yaşıma çok bişey kalmadı seninle spor yaparak girmeyi planlıyorum çünkü sen benim en iyi arkadaşımsın 🥹💖💖💖

[@Jazzyxxlove]

Hi. Can you pleeease do a slim thigh challenge? I just finished your shred challege and loved it!!! My main target is now my legs. Thank you!!!!❤

[@aynurbalci2775]

Ahh Eylemcim ya sabah 8 gibi yapanlar için erken yüklesen çok iyi olur emeğine sağlık ❤

[@eylemabaci]

Instagram'daki kanal özelliğinde önizleme linki bırakıyorum geceden, sporunu sabah erken yapanlar için🥰 (Instagram: eylmbc)

[@mesudeertekin4768]

Sabah sporu yapıldı emeğine sağlık 👌

[@shiravital]

Yesss I love your legs workouts😍

[@meikuzune]

I'm so obsessed with your workout that all of ur vids r in my playlist😭I just wish u make a 11 abs workout and hourglass one🙏

[@cemrekeskin8284]

day 1 - ❤ day 2- ❤ day 3- ❌ day 4- ❌ day 5- ❤ day 6- ❤ day 7- ❌ day 8 - ❤

[@Bombarik_13]

Спасибо тебе за тренировки 💪

[@christinabuckley3103]

Her legs look amazing!

[@zoestevens7955]

I love your leg workouts could u plz do a workout to slim down hips Xx

[@negar7137]

Love your exercises 💕💕

[@anastasiiapervushyna1032]

Wow, it's perfect workout with amazing exercises! 😻💯🙌🔥 Thankful for you, Eylem! 💖🙏🌞

[@gennyo.394]

Molto bello, Eylem, grazie 😃💖!!!

[@petrakrasnic8308]

Thank you❤️ your workouts are the best!!

[@Simran.]

15:08 positivity in your smile,✨💖 love you so muchh!!🫶🤌

[@nuntichachanitkitjareonpor4673]

This is the best perfect legs workout ever💕

[@rodaynamrowi6469]

Cok guzel ❤❤

[@mariamorando3810]

Excellent ! Thank you ❤

[@Dreaammm777]

Start🎉 Day 1

[@صدقه_جاريه_لجدي]

?

[@Амина-т7р8ю]

Спасибо огромное❤

[@ervz67860]

Great as always but I like more when you explain

[@Thepiebaldchart]

This is so wonderful!

[@hatunca4414]

Süpersin Eylem! Teşekkürler ❤

[@nisa_nisa]

Eylem hocam, sanki çok kolaymış gibi bir de gülümsüyorsunuz ya hayret ediyorum gerçekten. Benim yüzüm halden hale giriyor valla😂 bugün 2.günüm, umarım yarın da yapabilirim. 21 günde ne kadar ilerleyebileceğimi çok merak ediyorum, sevgiler ❤

[@b...l0]

Durumlar nasıl ,2 ay olmuş

[@nisa_nisa]

@@b...l0 iki ay mı olmuş abovv hahaha. Malesef devam edemedim çok ağır geldi bana, şimdi yeni bir program yaptım kendime onu yapmaya başladım dört gün oldu. Bir kilo vermişim bile. Eğer yapabilirsem bu kendi programımı devam ettiricem.

[@b...l0]

@@nisa_nisa nasıl bir program biraz bahsedebilir misinn, bende bi program ayarladım inş devam ettiririz

[@nisa_nisa]

@@b...l0 mesela benim en büyük problemim bacaklarımın kalın olması, onun için önce ısınma hareketleri yapıyorum başta, sonrasında kendimi çok zorlamadan bacak hareketleri yapıyorum. Bunun haricinde üst kollarımda kilo alıp verdiğim için az da olsa sarkma var, az bir ağırlık ile (1LB) kol çalışıyorum. Bunu hergün yapmam gerekiyor. İnşallah yapabilirim. Ve yürüyüşlere başlamam gerek. Günlük 4000 adımla başlayacağım, bugün başlıyorum yürüyüşe de..

[@b...l0]

@@nisa_nisa inşallah düzenli uygulayabilirsin bakalım bende bugün başlicam kolay gelsin ikimize de

[@hamidegenc1249]

Her daim seninle ❤

[@vimleshpareek6155]

Okay so not very sure about this but let's give it a try Day 1- 6 sept 24✅

[@loramorskaya1928]

Супер комплекс!!!❤

[@Minimin.C]

I like this video 😘😘😘😘

[@justwomenz]

kizlar bir sey soracağım. şimdi eylemcim programlar paylasiyor ya. mesela weight lossu sectim bir günde 3 video var. o gun hepsini yapiyor muyuz yoksa bir tanesini seçip mi yapiyoruz? lutfen yardımci olunn❤❤

[@burcaksirin110]

weight loos'ta 4 video var ve bir günde kaç tane ve hangi videolar varsa onu yapmalısın

[@justwomenz]

​@@burcaksirin110 Burçak çok teşekkür ederim. Yanıtın çok yardımcı oldu ❤

[@burcaksirin110]

@@justwomenz rica ederim ne demek yardımcı olabildiysem çok sevindim🌹💙

[@duyguakdamar5704]

Kendini geliştiren bir hanımefendi. İnstagram dan takip ediyorum . Sporları zaten bedeni bırak ruha iyi geliyor...

[@cereenincee]

Videoda kullandığınız matın markası nedir?

[@AnupamaSuresh-h6f]

Please reply is 1 1/2 hour of exercise is good for health

[@AnastasiaR-br6tl]

Thank u ❤

[@gykbjbfchmil]

ممكن تمارين تشد الاذرع واليدين أكثر منطقتين يصير بيهن ترهل

[@matildaeliasi770]

I like dis class abs 🔥♥️ tnx

[@WesLewis-jb3ri]

Eylem you are a PRINCESS, beautiful in everyway ❤❤❤wes

[@denizgunes8028]

Day 1

[@Mieu1222]

Done

[@Ebrukorkmaz96]

Waow

[@Quetimporta_.11]

Help, I only have 3 days to lose weight to go to the beach 😭😭😭

[@jasminrasak625]

Can you do an hip slimming workout pls

[@senazilanhezer8768]

Black Eyloş 🖤

[@marahha9663]

❤❤

[@ZebaZamindar128]

Çok Guzel Kīz.

[@milamayola7763]

Can i put my head on the floor?

[@eylemabaci]

Yes 🥰

[@FenixTt3]

❤🥰

[@nesrintulay9864]

🥳❣️❣️

[@da42ng92]

Better to zoom in more. The model seemed to be too far away from the camera.

[@notsurebutwillbe]

Part 2 of my favourite workout🥺🩷

[@Mieu1222]

Done