Fisiculturista falando bobagens sobre "pochete"

[@DrPauloGentil]

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[@beautiful4204]

O lema é criar um problema e vender a solução. Adoro ir para academia e fazer o básico: agachamento livre, afundo livre, terra, stiff, etc.. Sinto-me livre!

[@lincolncordeiro3180]

O básico funciona! Sou formado em Educação Física,o que não falta é marombeiro querendo me ensinar. Não querendo ser prepotente,mais esses xamã da musculação tá corrompendo a cabeça do povo , e o pó se acha no direito de querer ensinar e acha que sempre tem um "método "para ter resultados. Doutor Paulo Gentil tem toda razão nas aulas que posta aqui no KZbin ,é nítida a diferença de quem realmente pesquisou e estudou!

[@lincolncordeiro3180]

Xamãs* Povo*

[@izachi4585]

Ei também hoje fiz hack, panturilha e cadeira flexora e leg horizontal além dos q tu falou

[@cogitoergosum66]

Fonte da moça: Centro de Pesquisas Tireido Ku

[@antoniocarlosmagnodejesus5839]

Eu também meu irmão, graças à Deus pelas aulas de Dr. Paulo Gentil eu me libertei da ignorância desses blogueiros e marombeiros. O Cara é diferenciado.

[@rafaelmaia1563]

Não sou da educação física, sou da enfermagem e entendo anatomia, tem uma galera na maromba que parece que nunca assistiu um aula de anatomia na vida. Lamentável e preocupante.

[@lilyk9489]

Gente!!!! O Dr Paulo Gentil é demais!!!! Depois que tirei a minha dúvida e de deixar de ser tonta escutando o Muzy e acreditando que ia perder massa.muscular fazendo Hitt. Eu perdi foi a " pochete" que tanto me custou !! Finalmente!!!! Além de diminuir as calorias claro Eu achava impossível, Dr Paulo fez entender que é possível sim !!!! Fiz 2 semanas e um dia acordei e senti a falta do " ser" que nunca me deixou😂🎉 Ficar escutando pessoas bombados é que não funciona,perda de tempo , afinal eles tem ajuda do suco e a gente normal não!!! Valeu mesmo por abrir nossos olhos !!! 🎉🎉🎉

[@DrPauloGentil]

Conhecimento liberta!!

[@Leonardo-se4su]

A amiga só esqueceu o nome das substâncias que ela injeta pra não ter essa pochete que a mulherada em sua grande maioria tem😂😂😂

[@cogitoergosum66]

Esqueceu ou OMITIU? Outro dia um bodybuilder quarentão na academia me disse que pra ter o shape insano só treino não bastava, tem que tomar as "paradinhas", o cara já ganhou vários concursos regionais e estaduais, então pra ele shape trincado é a razão de viver dele

[@heloisaoliveira3525]

​@@cogitoergosum66 uma ex colega de escola que foi fisiculturista tinha a voz fina até 2010. 3 anos depois reencontrei ela com a voz grossa. Só anos depois ela admitiu que tomou oxandrolona (sim, tomou o "suco")

[@ThiagoPerroni]

@@cogitoergosum66 E ele está certo, dependendo de onde se quer chegar, o suco é indispensável, cada um sabe (ou deveria saber) o que quer, e as consequencias disso. Eu particularmente não "barganharia" shape com saúde, pois saúde voce só sentirá falta quando não a tiver mais.

[@jakiemendes]

Gosto do Paulo pq ele esculacha qualquer um que fala bobagem!

[@viniciusramos9843]

Exatamente, com ele é sem massagem

[@marcelodesouzasilva8707]

Nem acredito que perdi tanto da minha vida com essa galera. Hoje sou livre, graças a Deus.

[@DrPauloGentil]

Conhecimento liberta!!

[@rodrigojhanpierre8575]

Dr. Paulo é tipo o Padre Quevedo fitness, o Mister "M", o "desmascarador de picaretas anabolizados" kkkkkkkkkkkkkkkkkk..

[@DrPauloGentil]

kkkkkkkkkkkk

[@paulobezerril1747]

Tem marombeiro famoso chamando Paulo de professorzinho. Claro sinal que o conteúdo de Gentil incomoda a turminha hormonizada. Tem gente saindo do sério. Perdendo as estribeiras. AVANTE, PROFESSOR!

[@lurelli]

O Paulo é um excelente profissional e a sua contribuição é bastante necessária. Graças a ele aprendi e continuo aprendendo!

[@DrPauloGentil]

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[@edcarlos979]

Sobre postura, acho que malhar as costas é uma ótima alternativa para melhorar a postura. Eu era corcundo e não malhava costas. Depois que comecei a malhar costas senti que melhorei muito a minha postura.

[@jabulo2]

Na calistenia eu só fazia nas puxadas (barra) e fiquei com a parte baixa das costas muito fraca, quando forçava manter a postura só alguns minutos, dava com uma dor inacreditável, fiquei 4 meses sem treinar e com muita dor nas costas, chegou a se tornar dor crônica. Aí entrei pra academia e comecei a fazer remadas pesadas, agora a postura correta é até relaxante kk, dor sumiu na mesma semana

[@ramonuser54321]

Meu caso é parecido, investir em remadas ajuda muito a melhorar postura.

[@sheilanassetti6991]

Um discreto aviso à moça: pra útero, bexiga e intestino causarem "pochete", precisa estar sem parede abdominal; ela confundiu conteúdo da cavidade com a camada externa de gordura....mesmo eu respeitando completamente o esforço necessário pra virar fisiculturista, tem coisa que ela dizendo, demonstra desconhecimento (prefiro isso a ser má fé). Obrigada pelo vídeo, dr Paulo 👍🏻

[@crystiancavalheiro285]

As melhores partes dos videos é quando a pessoa ta falando alguma coisa e eu olho pra cara dele reagindo huashuaashu

[@DrPauloGentil]

kkkkkkkkkkkk

[@anapaulacunha5698]

Ele é incrível 😂😂😂

[@umbucaja]

O trauma dessa galera é que não existe "suco" para dar o shape no cérebro.

[@BecadePaula]

"Transverso vai crescendo nessa direção". Até doeu.

[@DrPauloGentil]

Pior é que esse personagem dá aula em pós graduação, acredita?

[@alleflima3976]

pior que já vi alguns "professores" dessa faculdade que só por Deus!@@DrPauloGentil

[@BecadePaula]

@@DrPauloGentil

[@jabulo2]

​@@DrPauloGentil inacreditável kkkkkkk, bizarro

[@Indivíduoinvisível]

Estou no primeiro ano de educação física e vendo esses vídeos, decidi, vou assinar o Nerdflix e estudar todos os conteúdos. Valeu professor. Quando eu me formar vou ter o prazer de falar : graças ao Dr paulo eu não sou um profissional que não entende do que fala 😂💪🏿

[@DrPauloGentil]

Será bem vindo 🥰

[@liviamachado6593]

Eu gosto muito desse tipo de vídeo porque fico c muita raiva de pessoas enganando os alunos c essas mentiras e o pior que eles acreditam mais nesses vendedores do que nós profissionais atualizados

[@gss6341]

Mais um vídeo top, não é pq ela é atleta profissional que o Dr Paulo Gentil vai passar o pano, até pq ela faz uso de hormônios numa quantidade absurda e isso não é segredo pra ninguém!

[@lefthook95]

Fisiculturista NÃO e ATLETA,que idiotice.

[@debyloide2735]

Chuva, café e vídeo do Dr. Gentil. Agora só me faltava um pão de canela para ser feliz totalmente!!

[@yasmimabilio9834]

Estou exatamente assim!! Chuva e cafézinho 😂

[@DrPauloGentil]

Também estou nessa!!!

[@wilmargeraldo296]

Mulher pescoçuda foi boa 😂😂😂

[@Leonardo-se4su]

Pescoçuda e com clitóris hipertrofiado também 😂😂😂

[@matheuspascoal1238]

Vídeo muito esclarecedor. O senhor podria fazer um video sobre as diferenças entre Leg Press e Agachamento Livre? Se é possivel substituir um pelo outro.

[@DrPauloGentil]

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[@cat_astronaut_]

​👏​👏​ me amarro nos seus vídeos. Tbm adorei seu livro sobre Hipertrofia!

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[@adrianopereiradejesus1158]

Excelente aula novamente

[@lumenezes6766]

Dr. Paulo, os cinturões usados pra fazer musculação pesada que dizem ser pra evitar lesão na coluna, é uma boa ou é mais uma invenção do mundo maromba?

[@genezysgoncalves5937]

É uma boa se tu for atleta de powerlifting. Mas se tu só tiver treinando por saúde é melhor treinar sem pra fortalecer a lombar.

[@DrPauloGentil]

Um dica importantíssima é sempre buscar pelos temas por aqui. Por exemplo, joguei "Paulo Gentil cinturão" e saiu exatamente a resposta para sua pergunta: kzbin.info/www/bejne/gWPPhJ9oqMaSqNU

[@dhayalves4267]

😂😂😂 Amando esse canal Além de didático é bem descontraído As caras do Paulo vendo vídeos alheios, me acabo 😂😂

[@DrPauloGentil]

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[@rebecamaia1999]

Dr. Paulo, fale sobre o colágeno tipo II. Funciona para as articulações? Obrigada!

[@gleytondepaula]

Como que eu nao tinha encontrado esse cara na internet ainda? 😮 So conteúdo incrível, ja vou seguir!!!

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[@marcio00ful]

Prof, ativacao nao quer dizer hipertrofia, certo? Fazer apenas agachamento irá hipertrofiar o abdominal?

[@DrPauloGentil]

Em princípio sim, pois é um trabalho bastante intenso

[@personalfgaspar]

Não é fácil! Os alunos dão muito ouvido a isso. Precisamos nos posicionar cada vez mais e sem medo, para mostrar que o básico funciona e muito bem.

[@claudioguerra9508]

Se você fortalece o abdômen treinando corretamente e a musculatura deste não aparece é porque esta está em baixo de uma camada de gordura. Simples assim. Não tem segredo ou mágica.

[@paoloreginato]

O negócio é admirar os atletas apenas como isso, atletas... é foda, estou na busca de me tornar profissional, n sigo nada que eles falam. E acreditem, se eu conseguir, foi pela ciência, sem abuso de drogas, sem volumes absurdos de treino e sem dietas mirabolantes, CIÊNCIA!

[@Evaristo_YT]

Parabéns pelo conteúdo!

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[@gabrielamoura611]

Gente é tanto conteúdo bom de excelência que estou querendo trocar até de faculdade . Simbora Dr Paulo

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[@liviamachado6593]

E sim, já sou Personal Pro

[@danillodasilvarodrigues1482]

Você acha que uma elevação frontal supinada com o banco em 30° seria adequado para trabalhar também a parte superior do peitoral . Digo não como o resolvedor da causa , mas como mais uma variação.

[@DrPauloGentil]

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[@Daniel49040]

Kkkkk O nosso bom professor é a síntese da quinta série. Continue assim: didático, autêntico e fanfarrão.

[@DrPauloGentil]

🤣🤣🤣🤣Muito obrigado! Aproveito para avisar que agora você pode apoiar o canal se tornando membro. Como retribuição você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em kzbin.info/door/UgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin

[@marcosfabiano2127]

Estou bem professor e vou melhorar.💪🧠

[@DrPauloGentil]

🙏🏽

[@ismaelipiraja2749]

Saporra tá cada dia melhor!❤

[@DrPauloGentil]

kkkkkkkkkkkkk

[@robsonhenrique4346]

Sardinha diz que toma bomba a 35 anos e não ta nem ai kkk agora no dia que for pro hospital nas últimas ele não vai achar legal ter tomado bomba

[@rosanarodel3177]

Pelo menos ele fala a verdade, admite que toma. Pior são esses outros que mentem e dizem que o shape foi criado com muito "esforço" e "disciplina".

[@cogitoergosum66]

Fonte da pescoçuda: Centro de Pesquisas Tireido Ku 😅😅😅

[@jc7868]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@leoh4180]

Dr, faz um video a respeito sobre ‘’PUMP’’ . Se é um indicativo de um bom treino, oque a ciência fala a respeito .

[@DrPauloGentil]

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[@luizfilho8]

"Mas ela é atleta Olympia e o shape dela fala por ela." Esperando a mesma lorota kkkkk

[@cristianoaraujo2030]

Muito suco. Kkk

[@alterware]

pior que tbm tem vídeo de um desses caras do "marombaverso" recomendando cinta pra afinar a cintura kkk nem se mancam

[@DrPauloGentil]

Deve ser esse: kzbin.info/www/bejne/jniVdoePZpJ9hMUsi=aqZZDCQy-EufFlvg

[@gabigabi2703]

Então vc quer dizer q lpf ñ da reaultado?porque eu faço e firmou muito meu abdomen.

[@DrPauloGentil]

Olá, se procurarem em vez de perguntar vão achar mais rápido e gastar menos energia de todos nós! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil LPF“ e saiu o que procura!

[@rubemleonel2285]

Professor, o que vc acha da periodização do Crossfit, onde se têm altas cargas, com altos volumes e com treino de ombro praticamente todo dia?

[@DrPauloGentil]

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[@rubenssilva2045]

professor da qualidade do Dr. Paulo só de 500 em 500 anos

[@DrPauloGentil]

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[@tainakawamura4041]

Pena que demorei muito tempo para te conhecer, agora correr para fortalecer o abdomen que esta super fraco pos gestação.

[@DrPauloGentil]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@jhenifferoliveira4278]

Kkkkkkk amo esse cara 🥰

[@claudiaboufleuer3249]

Da onde ela tira essas coisas? Qual é a literatura?

[@DrPauloGentil]

Aquele autor japonês "Tirey Doku"

[@fernandocosta9327]

Dr. Paulo. O que você acha de um "Fisiculturista" desafiar um atleta pugilista pra um embate? Você acha que o Levantador de peso, tem força, explosão ou adquire isso em pouco tempo ??

[@lefthook95]

Rapaz,levantar peso tem nada a ver com boxe,eu treino boxe e não sou profissional,mas já bati em cara de 98kg mesmo eu pesando 72kg na época kkkkkkk

[@fernandocosta9327]

@@lefthook95 Que não tem nada a ver , eu sei, o mundo sabe! O que eu gostaria de saber é , na visão de um professor e profissional , um Fisiculturista que nunca foi pugilista, em pouco tempo de treinamento , mesmo tendo muita massa muscular e força é capaz de derrubar um Pugilista Profissional? O Peso, é relativo a força. Mas não a técnica, como vc mesmo mostrou.

[@lefthook95]

@@fernandocosta9327 depende de alguns fatores.

[@combatentemagnoleo140]

Doutor Paulo eu tiro o chapéu para o seu conhecimento científico e parabenizo o doutor por isso ... Porém o meu conceito é.... O básico "também" funciona ... E se eu estiver errado me corrija ou então para de falar coisas inacreditável 😅😅😅... ( Te peguei em grande doutor? parabéns aí pelos esclarecimentos admiro muito seu conhecimento)

[@DrPauloGentil]

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[@canalnp1365]

O cara é bruto no conhecimento

[@DrPauloGentil]

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[@maurobatera1968]

😂😂😂😂 a internet um mar cheio de 🤐🤐🤐🤐🤐 para ganhar likes

[@alinenascimento6139]

A cara do Dr e a melhor 😂😂😂

[@julioassuncao4054]

Eu quero saber sobre quantidade de testosterona o que realmente e verdade sobre esse assunto ????

[@DrPauloGentil]

Tem aulas sobre isso em nerdflix.paulogentil.com/

[@rubensspopovitch3873]

Eu amo estas correções. Heheheheehwh

[@leilamarsola1128]

Isso ae professor ❤

[@edsonsilvestre1028]

Mais uma vez!!!! Muito bom!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@DrPauloGentil]

Muito obrigado 😁

[@samtipschannel]

“Viuvinha maromba puxa-saco” Gentil, sic. Ahahah, adoro o seu canal! Ainda mais agora que estou estagiando em salão de musculação.

[@cogitoergosum66]

O melhor são as caras e bocas do PG 😅

[@SilvoneiS_Souza]

Concordo plenamente com o conteúdo, falar que a moça Angela Borges multi campeão em várias categorias não acrescenta em nada em conhecimento já acho exagero, mas... show de bola o conteúdo!!

[@DrPauloGentil]

Pode acrescentar em história como competidora ou experiência competitiva, mas não em conhecimento técnico

[@Jrftness]

Cintura vai afinando kkk...só se arrancar costelas...ai afina.

[@DrPauloGentil]

🤣🤣🤣

[@samaraoliveira3157]

Hemorroida em couve flor! "Gentil, Paulo."😂😂😂😂😂😂😂

[@MrLeomarola]

Kkkkkk! Que loucura. E tem gente que acredita nessas doideiras das blogueiras.

[@lurelli]

Até eu que sou leiga, me dei conta de que ela fez alguns comentários incoerentes. 😐

[@hyagoreges6472]

Gracas a Deus encontrei um profissional sério, chega de marombeiro palestrante. Meu shape está para quem eu quero ver, minha esposa , kkkkkkk, excelente resposta.

[@DrPauloGentil]

Sucesso!

[@giovannacoutt3768]

Couve flor 😂😂😂😂😂

[@roseanagomes533]

Amo amo amo

[@fabiomarquescordeiro6045]

Jubisleu. 😂😂😂😂

[@joanacarla3374]

O segredo para não ter pochete é lipo e hormônios 🤣.

[@DrPauloGentil]

🤣🤣🤣

[@Fazendodomeugeito]

Agente se informa e ainda ri demais! Meu shape é pra quem eu quero que veja. Essa foi a melhor!sta pra

[@DrPauloGentil]

Esses marmanjos são muito taradões, rs

[@CSchenker]

Ela tem a formula pra isso ne...mas nao tem pra fazer as panturrilhas dela ficarem melhores!!! Incrívrel ne?!!!!

[@DrPauloGentil]

🤣🤣🤣

[@ASSIMILANDOOSJOGOS-rf8dl]

Paulo Gentil, só uma pergunta, o senhor já chegou a assistir Hermes e Renato? Seu humor é bem ácido do jeito que gosto.

[@roseanagomes533]

C e o máximo

[@JulianaSantos-cr2nw]

Essa galera deveria assinar o nerdflix aprender com o profe e parar de enganar as pessoas😅

[@rodrigues5085]

O pior que tem faculdade que bota essa galera ,inclusive essa cara quadrada ,pra da pós graduação ,isso que é F....

[@DrPauloGentil]

Mermão, eu quase chorei quando vi isso!

[@paulobezerril1747]

Esse pessoal queimou as gorduras tomando bomba e vem vender ilusão.

Parece a muhe de tenato crakani

[@Leonardo-se4su]

Não é?

[@matheusfelipedeoliveira3810]

Chorei kkkkk muito bom. Hérnia 😅😅😅

[@Bruno-qx8nh]

Transverso gigante é pra quem poooodjii

[@adilsonbragaribeiro5483]

Que coisa de louco, alguns fisiculturistas falam cada bobagem que Deus me livre!

[@DrPauloGentil]

Só não entendi o "alguns"

[@adilsonbragaribeiro5483]

@@DrPauloGentilÉ porque na minha academia tem dois fisiculturistas,e os caras são inteligentes,malha direito e segue programa de treino. Não fica inventando maluquices! É por isso o ALGUNS.

[@thiagovarela9772]

😂😂😂😂😂 E o que tá aqui🧠, não é o que tá aqui🍑😂😂

[@ffbuenos]

Muié cheio de GH.

[@marcoslibanio2022]

👆Acho q ela falava de vacum ...

[@DrPauloGentil]

Que é a mesma coisa que eu falei

[@gregoryfrederick2582]

Pra quem toma suco é fácil secar kkk

[@eduardoluz2327]

Abs are made in the kitchnen !!! That's it

[@DrPauloGentil]

Mito! Veja esse vídeo: kzbin.info/www/bejne/n3fOiKywfbV_rKcsi=bPim3qEqS5RwxxRK

[@janiceferreiradecarvalho82]

Eu tenho um buchinho kkk

[@ASSIMILANDOOSJOGOS-rf8dl]

Paulo já pode falar igual ao Padre Quevedo: Isso non exziste!

[@Angel-dn1nd]

Paulo: Meu glúteo é maior que o dela ! 😂😂 Paulo , eu não te aguento 😂😂😂

[@personalebiologo818]

MUITO BOM

[@lincolncordeiro3180]

Atenção...O melhor ensinando..(2)

[@DrPauloGentil]

Obrigado! Aproveito para convidar a ser membro deste canal, com isso você ajuda meu trabalho, tem acesso a conteúdo exclusivo, além de resposta para suas dúvidas e outros e outros benefícios. As assinaturas começa em apenas R$4,99 (menos de 1 dólar ou euro!): kzbin.info/door/UgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin

[@lucianodiniz5867]

Deus tenha misericórdia desse povo da maromba no grande dia do Apocalipse 😂🙈

[@robsonhenrique4346]

Monte de mulher usando espartilho fica horrível aquela cintura fina e o trem largo dos lados do quadril, ser humano faz cada coisa

[@DrPauloGentil]

kkkkkkkkk

[@danyelejm]

Mulher pescoçuda é babado😂

[@oficina.triunfe]

Os maromba pira kkkk

[@frankeversonnascimentodeje4568]

Atenção...O melhor ensinando..

[@DrPauloGentil]

Muito obrigado!

[@ASSIMILANDOOSJOGOS-rf8dl]

Eles dão aulas de pós-aberração.

[@ConexaoSolitude]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK AGUWNTO N PQP

[@eduardaazevedo3474]

🔥

[@mariafulo6328]

🥰