Que ejercicios hacer segun la artrosis de rodilla que tengas

[@Fisioterapiaatualcance]

🏋 Conoce mis programas de ejercicios: bit.ly/2Jx6GGd 👨‍⚕️ ¿Quieres que atienda tu consulta de manera personalizada? goo.gl/9hgMGh 🎓¿Quieres ser mejor fisioterapeuta? goo.gl/qscBVK 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg

[@encreci]

Muy útil

[@patriciabarrientos3609]

A mi ayudaron y practiqué todos los ejercicios cuando me hicieron mis cirugías de remplazo de rodilla. Gracias 🙏

[@farmalikegeneral5418]

Excelente información

[@elianaavalos1658]

Gracias....gracias ..por tan excelente explicacion...

[@elsicasta9875]

Gracias muchas gracias , nuestro querido Fioterapeuta por todas tus virtudes…por tus explicaciones concisas, ¡sin tantas vueltas! por ir rápidamente a los ejercicios necesarios para cada caso y hoy en , el caso de las rodillas estas indicaciones tan precisas para cada sector afectado de las rodillas. Un afectuoso saludo desde la patagonia argentina.

[@maralo1923]

Eres un crac Gracias por compartir tus conocimientos Sigue así

[@silvianunezsoto955]

Hola excelente información. Gracias.

[@danbadcardenas4360]

Gracias!... excelente información!... Saludos desde México!..

[@amparoc4920]

Gracias por compartir excelentes videos. Dios lo Colme de muchas bendiciones.

[@gloriadominguez9732]

Muchas gracias por los videos, son de gran ayuda.

[@Teresade1965]

Gracias 🙏💕 siempre es un placer escucharte y aprender 😃

[@carmentorres4599]

Gracias por todos los consejos

[@adelaidaescobar7773]

Gracias desde Cali colombia te estare haciendo preguntas gracias

[@carmensofiamolinaacero1826]

Gracias por tus buenos ejercios

[@mirtaquiroga1205]

Muchísimas Gracias Marcos! Muy Buena Tu Explicación! 🤗

[@mikelanderos7388]

MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACION!!!!

[@zoilamonserrateholguincruz3713]

Hola doctor soy de Guayaquil Ecuador sufro de unas al drogas y así tres años severas me duelen mucho las rodillas no puedo casi caminar siento pesada el dolor e intenso doctor una maravilla estoy haciendo su su ejercicios de la rodilla que Dios lo bendiga parece que me ha dejado un poco el dolor y puedo caminar un poco más suave doctor si tiene alguna medicamento para el dolor por favor le agradecería millón que usted me envíe un hombre que Dios lo bendiga doctor y siempre ayúdenos a las personas que soba con esta enfermedad que es muy fea gracias doctor muchas gracias

[@robertosolano8908]

Gracias por compartir saludos de san Luis Potosí México

[@mercedesgarciavigil4318]

Hola 👋 doctor btengo desgaste de rodilla sinovitis moderada y quiste de baker q ejercicio me recomiendas, porque tengo este quiste y si debo intervenirme quirúrgicamente,😢 por favor responda a estas preguntas,me acabo de suscribir a su canal porque me encantó este vídeo y el de ejercicio para el desgaste,bendiciones y espero su atención 🤗

[@luzolayaestacio4548]

Grácias por Compartir tus conocimientos, Díos te bendiga🤗

[@pilidiaz2271]

Buenísimo, muchísimas gracias 🙏👏👏

[@perezmerinos3188]

Muy buena información Gracias por subir videos así

[@rosabracamonte5245]

Hola tengo agua en la rodilla derecha como vajo la hinchazón

[@angelescarmonaquintero6980]

Gracias por los consejos yo empecé con artrosis de rodilla y ya tengo prótesis en mis rodillas... pero hago sus ejercicios....

[@carju3082]

Gracias por los ejercicios suaves. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪 💐

[@luciagomez2111]

Exelente video 👏👏. Podría hacer un vídeo explicando que ejercicios hacer cuando tienes hiperlaxitud. Desde ya muchas gracias 😊

[@xiomaragarcia8655]

Me gustó , también me di cuenta que tengo un problema de rodillas encontradas 😬 Ahora tengo que hacer algunos ejercicios

[@eloisacastillo284]

Gracias

[@lourdesmatute3491]

Hola buenas tardes gracias por la información muy interesante,yo tengo prótesis de rodilla y quiero saber que ejercicios hacer y que no hacer, me contesta si puede, por favor, le agradeceré mucho

[@adelaidaescobar7773]

Se puede practicar caminata?

[@marcoantoniorivera5818]

Excelente...

[@marianparedes768]

Como hago si tengo condromalacia grado 3 y 2 hernias discales ??

[@armandouribe1171]

Soy Armando Uribe Mera de hidalgo Mexico

[@ireneperezsanjuan1077]

Excelentes videos, yo he mejorado un montón

[@dnegrojuanluis4704]

se Agradece👏🏿 ✌🏾🕺🏿 Muchos Saludos 💚🏆

[@javiermirandanieves2887]

Muy buenas tardes Me operaron mi rodilla derecha prótesis u me suspendieron las terapias por la pandemia y hoy en día me duele ala altura de la ingle y la otra rodilla izquierda duele mucho por artrosis gracias por su atención Q Aser

[@nelidamaubrigadez620]

Tengo artrosis especialmente es la izquierda no me pueden operar x que los huesos están muy gastados sufro mucho dolor. Que puedo hacer gracias

[@inmaculadagonzalez7852]

Buenas noches! Por favor indícanos un vídeo para los tobillos hinchados de mi madre, le dijeron q podría ser artrosis. Muchas gracias Marcos.

[@armandouribe1171]

Te ago una pregunta a mi me duelen de mis plantas a mis rodillas que enfermedad es me podras decir x favor

[@patriciabarrientos3609]

Me gustaría que dijeran que es la bursitis, gracias 🙏 por su tiempo, saludos desde California.

[@Jorge-ou9rf]

Bursitis es inflamación de las bursas, pequeñas bolsas de agua encontradas en las articulaciones que ayudan a lubricar y amortiguar las tensiones de los tejidos cuando pasan sobre los huesos, generalmente se inflaman cuandl hay tendinitis o nuestra musculatura es muy debil como para soportar las cargas que les imponemos en el día a día.

[@patriciabarrientos3609]

@@Jorge-ou9rf Y se Cura de alguna manera, porque es muy doloroso 😫 el Dr. dice que solo con antiflamatorios , pero no veo resultados, cada día me cuesta caminar. Sorry muchas gracias.

[@Jorge-ou9rf]

@@patriciabarrientos3609 Como fisioterapeuta le digo que las ultimas investigaciones demuestran que son consecuencia de una mala musculatura o técnicas deportivas/laborales que no podrían ser las adecuadas, lamentablemente los antiinflamatorios NO SON EFECTIVOS porque no logran que ud gane estabilidad y fuerza, cambie de medico, si es posible consulte con un traumatologo o un fisioterapeuta de confianza, el podrá guiarla en su rehabililtación.

[@oeeylo7588]

Hola, hago remo muy intenso, y hago sentadillas porque se me fue el pulgar hacia atrás y no puedo remar, pero sufro de chondrocalcinose o seudogota, me pregunto si continuar a hacer remo o sentadillas me van atacar los microcristales a los ligamentos?? Me duelen las rodillas y ahora ya las manos y hombros a veces...

[@fabianagabrielasaldi3782]

Buen dia. Yo tengo inflamacion crónica de pata de ganso me han indicado ejercicios isometricos. Ud puede darme el link donde se muestran los mismos para hacerlos? Aparte si hago sentadillas o saltos el dolor se agudiza

[@nolose1208]

gracias, por tus grandes conocimientos que trasmites perfectamente, de momento no estoy enamorado de esa calva, un abrazo

[@macfly1855]

Hola , yo tengo artrosis de rodilla derecha, pero puedo hacer todas esas posiciones. También. Saltar y juego fútbol 11 en pasto . Soy un veterano jugador ya de categoría máster . Que significa que pueda hacer todo eso, que no tengo tanto o que ?? Muchas gracias

[@Fisioterapiaatualcance]

📚 BIBLIOGRAFÍA: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29308697/

[@claudiayogachandra]

😊🙏🏻

[@Jorge-ou9rf]

No es muy buena información. Como fisioterapeutas ya deberiamos educar a la gente que la artrosis es algo PERFECTAMENTE NORMAL, no existe ningún ejercicio malo para las rodillas (a menos que excedas tu capacidad actual) y esta es producto del envejecimiento natural del cuerpo, además, no existe ninguna relacion entre artrosis y dolor y mientras mas ejercicio menor el desgaste articular.

[@xiomaragarcia8655]

Muy cierto su comentario, yo estaba demasiado asustada hasta que los médicos especialistas me aclararon .

[@Sigil0sa_]

¿Por qué hablas tan despacio? Poniendo la velocidad del vídeo en 1.25 va perfecto =)

[@analuisa1898]

Interno.

[@Pattico369]

Estoy enamorada de tu calva.... 🥰

[@veronicared6814]

Cómo va a saber un usuario de la tercera edad qué tipo de artrosis tiene, si los médicos, sólo te dicen que tienes artrosis, sin entrar en detalle. Qué lamentable no ponerse en el lugar de un anciano que sólo sabe que tiene artrosis y que de todos los ejercicios que has hecho en este vídeo, no puede hacer ninguno, pues no soporta el dolor y las fuerzas para hacerlos no le acompañan. En fin, gracias por tu intención, la que lamentablemente no le sirvió a mi padre. Saludos.