Reto ABDOMINALES DE PIE 🔥CÓMO MARCAR ABDOMEN en 21 días

  Рет қаралды 161,000

FIT FOR IT

FIT FOR IT

Күн бұрын

Пікірлер
@FITFORIT
@FITFORIT 3 жыл бұрын
¡Hola fitter! No olvides seguir el reto completo de 21 días de abdominales de pie totalmente GRATIS aquí 👉 bit.ly/3Dbme9T
@nerisaavedracano7226
@nerisaavedracano7226 2 жыл бұрын
Wao espectacular. No terminaba todos los movimientos pero hice toda la rutina. Paso a paso. Felicidades hermosa Colombiana. Desde España un saludo
@isabelleverissimo533
@isabelleverissimo533 11 ай бұрын
Muitoo obrigada!! Seus exercícios são os melhores ❤️
@mariaeugeniaurriago7696
@mariaeugeniaurriago7696 2 жыл бұрын
Muchas gracias, excelente rutina hoy empece era lo que estaba buscando👍👋
@vicentasanchocaro5619
@vicentasanchocaro5619 Жыл бұрын
Hola buenos dias. La rutina fantastica para el cuerpo, pues tengo 69 años y peso 46'50. Que paseis un buen fin de semana 😅❤😊
@yahiracortez6661
@yahiracortez6661 2 жыл бұрын
Wow excelentes ejercicios grasias. Saludos desde mi bello Panamá 😘
@denisseruiz1181
@denisseruiz1181 2 жыл бұрын
Gracias! Me gusta que vas a un ritmo que puedo seguir 😃 Lo haré!!!!
@vicentasanchocaro5619
@vicentasanchocaro5619 Жыл бұрын
Muy bueno, estoy candada pero no me importa lo bueno es hacer ejercicio que es bueno para todo. Buenos dias y sed felices.❤
@austria9913
@austria9913 2 жыл бұрын
Wow!! maravillosa rutina!! gracias por compartir!! ❤❤❤
@tacianapereira3853
@tacianapereira3853 2 жыл бұрын
Ameiiiii , vou fazer muito bom pra iniciante .
@nataliaolmedo6223
@nataliaolmedo6223 2 жыл бұрын
Hola!soy nueva en tu canal,me encantan tus rutinas,Vamos por mas! Graciass
@juju-cd7hz
@juju-cd7hz 2 жыл бұрын
Termino amanhã os 21 dias, eu amei esses exercícios, me deixou mais com energia, perdi quilos e vejo minha barriga mais reta
@FITFORIT
@FITFORIT 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥💖
@juju-cd7hz
@juju-cd7hz 2 жыл бұрын
21 dias completo🥳👏🏻
@mariferrojas2830
@mariferrojas2830 3 жыл бұрын
Empezaré el reto hoy, a darla toda!!! Me encanta tu contenido, éxitos ✨👏🏻🇨🇴
@mariaceciliadapog6517
@mariaceciliadapog6517 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️⅞
@anadejuan4309
@anadejuan4309 3 жыл бұрын
Hola Guapa 👋💙,gracias una vez más por enviarnos otra rutina tan genial como todas,termino de hacerla 💪👍y de verdad que has cambiado mi rutina de vida con tus ejercicios así que GRACIAS.
@FITFORIT
@FITFORIT 3 жыл бұрын
💙💪💪💪💙
@edithclaudiagavilan4933
@edithclaudiagavilan4933 2 жыл бұрын
Hola a enpesando primera rutina
@ernestinaocampo7463
@ernestinaocampo7463 2 жыл бұрын
Muy buenos. Felicidades
@virginiebreton1093
@virginiebreton1093 Ай бұрын
Super j adore!
@elisangelagomes3667
@elisangelagomes3667 3 жыл бұрын
Treino maravilhoso, estou amando
@monicagonzalez3873
@monicagonzalez3873 2 жыл бұрын
Holaa! Ya no se cual hacer.. Pero los hare!! 👌💪
@FITFORIT
@FITFORIT 2 жыл бұрын
Hola Mónica, te recomiendo que sigas el calendario mensual gratis que tenemos en la web www.fitforit.online/calendario para que trabajes todo el cuerpo de manera ordenada 💪 Verás cómo así es mucho más efectivo el tiempo que dedicas a entrenar.
@elilaniacorreia2403
@elilaniacorreia2403 2 жыл бұрын
Muito bom ,já fiz outros do se canal , mas esse é maravilhoso
@mapiequez4850
@mapiequez4850 2 жыл бұрын
Excelente me encanto !!!
@rosalbadiaz987
@rosalbadiaz987 2 жыл бұрын
Lo comenzaré hoy aunque no hice esta pero si la otra serie
@marjorieelizondo5829
@marjorieelizondo5829 2 жыл бұрын
Gracias segundo día! 👊🏽
@teacher_english1999
@teacher_english1999 3 жыл бұрын
It was fantastic , you got it 🔥
@hlucia35
@hlucia35 3 жыл бұрын
Gracias mañana empiezo el reto 😍❤
@marjorieelizondo5829
@marjorieelizondo5829 Жыл бұрын
Excelente de nuevo
@PsAryan2023
@PsAryan2023 2 жыл бұрын
super thank you ❤❤❤🔥🔥🔥🔥
@mileidyscolumbie1128
@mileidyscolumbie1128 3 жыл бұрын
Me encantan tus clases..!
@FITFORIT
@FITFORIT 3 жыл бұрын
💙💪
@sheilamtzverastegui3930
@sheilamtzverastegui3930 2 жыл бұрын
Empiezo hoy 12 07 2022...veremos qué pasa en un mes😪
@simonesilva6076
@simonesilva6076 2 жыл бұрын
22
@simonesilva6076
@simonesilva6076 2 жыл бұрын
💚💚💚💚🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@anasanchez9563
@anasanchez9563 2 жыл бұрын
Como te fue
@marcilenesilvademendoncaca7943
@marcilenesilvademendoncaca7943 2 жыл бұрын
Muito bom 😃 Deu pra sentir bastante
@elieneramos761
@elieneramos761 3 жыл бұрын
Parabéns pelos seus vídeos 👏👏🇧🇷🇧🇷
@valeriamartins4443
@valeriamartins4443 2 жыл бұрын
Topissimo, concluído com sucesso...
@tatianamartinez3229
@tatianamartinez3229 3 жыл бұрын
Que buena rutina🔥❤
@delmacristina2830
@delmacristina2830 3 жыл бұрын
Aulas maravilhosas! ❤
@valeriamartins4443
@valeriamartins4443 3 жыл бұрын
Top demais seus exercícios 💪
@Jeanedomingues
@Jeanedomingues Жыл бұрын
Gratidão 🎉
@claudiagarcia4129
@claudiagarcia4129 3 жыл бұрын
excelente¡
@Alitabbmusic
@Alitabbmusic 2 жыл бұрын
Estos mismos ejercicios son los que vamos hacer por los 21 dias?
@FITFORIT
@FITFORIT 2 жыл бұрын
Hola Alessandra, este vídeo pertenece a un reto de 21 días que combina esta con otras rutinas. Lo puedes encontrar totalmente gratis en mi web www.fitforit.online/retos/
@vincenzafol
@vincenzafol 3 жыл бұрын
USED FOAM ROLLER AND DONUT BALL?👍
@paulosantos7436
@paulosantos7436 3 жыл бұрын
AMO ABDOMINAIS EM PÉ 💰💰💰💰🏃🏋️✅✔️👀 VOU FAZER!!!
@mbabazirahma6398
@mbabazirahma6398 2 жыл бұрын
Thanks
@almamontalvo3421
@almamontalvo3421 3 жыл бұрын
Genial
@patriciamaldonado6702
@patriciamaldonado6702 3 жыл бұрын
Estoy sudorosa en el ejercicio de abdomen dos semana 🥵👌
@FITFORIT
@FITFORIT 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥Vaaamos 🔥🔥🔥
@ruthmartinezperez850
@ruthmartinezperez850 2 жыл бұрын
💪
@edithvargas8512
@edithvargas8512 2 жыл бұрын
Dia 1..
@kadjasantossilva2438
@kadjasantossilva2438 3 жыл бұрын
Começando hoje
@dinairsilva3236
@dinairsilva3236 3 жыл бұрын
Muito bom
@sadyaimar8067
@sadyaimar8067 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@creuzaalmeida4461
@creuzaalmeida4461 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🙋🏽‍♀️👏🏾👏🏾👏🏾🙌🏽🙌🏽🙌🏽✅
@mayachandra9610
@mayachandra9610 2 жыл бұрын
👋
@леналомакина-е7д
@леналомакина-е7д 2 жыл бұрын
Класс!!!!!
@maiqueldarosasoares2394
@maiqueldarosasoares2394 Жыл бұрын
1
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
🔥CARDIO para bajar ABDOMEN SIN SALTOS 🔥Rutina de 20 minutos
21:21
ABDOMINALES DE PIE con movimientos de CINTURA 💛 14 minutos
15:29
Reto 500 ABDOMINALES DE PIE | Reducir y APLANAR ABDOMEN
13:22
FIT FOR IT
Рет қаралды 219 М.
ABDOMINALES DE PIE para QUEMAR GRASA en 20 minutos 🔥
20:35
FIT FOR IT
Рет қаралды 109 М.
12 min STANDING ABS workout to REDUCE WAIST and FLATTEN ABS
12:23
FIT FOR IT
Рет қаралды 10 МЛН
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅
17:25
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН