Tap to unmute

JAK NA VELKÁ RAMENA? Cviky na předky ramen. Předpažování. Přední delty.

  Рет қаралды 32,459

Fitness007

Fitness007

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@fitness0079
@fitness0079 5 жыл бұрын
⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDNÍ RAMENA Jak správně zapojit deltové svaly? kzbin.info/www/bejne/qKe0np2Car-ofpY ⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena kzbin.info/www/bejne/pXjUhqGYm8Z9h6c ⭕ NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky kzbin.info/www/bejne/aZrVq61spLSbb80
@golemhd3434
@golemhd3434 5 жыл бұрын
Je v ČR kulturista vegetarián dík za odpověď
@martinazakova6518
@martinazakova6518 5 жыл бұрын
Dokonalé tohle rozdělení cviků na ramena.... díky moc 👍
@fitness0079
@fitness0079 5 жыл бұрын
Jsme moc rádi, že se videa líbí. :)
@lukasvladooo8337
@lukasvladooo8337 5 жыл бұрын
Vaše videá sú super, nie je tam čo vytknúť :) chalani sú velice slušne vypracovaný a Jirka ktorý vie všetko super vysvetliť, s takým trénerom máte vždy záručený progress :) takže len klobúk dole všetkým až po kameramana.
@veronikakoncekova5217
@veronikakoncekova5217 5 жыл бұрын
Super tyhle videa na jednotlivé partie. Moc mi to pomáhá v technice a procítění jednotlivých svalů. Videa jsou skvělý, ať už tyhle na ramena, tak i záda či nohy. MOC DĚKUJU ZA TO, CO PRO NÁS DĚLÁTE. DĚKUJU ZA VÁS :) Krásný den přeju :)
@honzikhanko9010
@honzikhanko9010 4 жыл бұрын
Děkuji moc za vaší tvorbu.pač jsem ve fázi kdy se učím učím učím zkouším zkouším zkouším.snažím se pochopit mé tělo mé myšlení mojí individualitu. Vím člověk se učí neustále.jsem v této hře 1rok a vždy se rád podívám na 007 jste moje inspirace.na oplátku že mně zásobujete informacemi ze všech soudků tak si něco objednám přes váš e-shop hezký den vám přeji s pozdravem Honzík
@vikii9128
@vikii9128 5 жыл бұрын
Super cviky na předky ramen o kterých jsem vůbec nevěděl,zase se mi líbí variace s kladkou.Určitě vyzkouším.
@fitness0079
@fitness0079 5 жыл бұрын
To je super, že video bude k užitku. 👍
@michaelazimna6294
@michaelazimna6294 5 жыл бұрын
taky se těším na další videa a opět tedy palec hore a body k dobru :-)
@pavel840i4
@pavel840i4 5 жыл бұрын
Oblíbené cviky :-) perfektní video, kluci pěkně rostou 💪🏻🏋️‍♂️👍
@m.m8372
@m.m8372 5 жыл бұрын
8:30 tak toto ma dorazilo 🤣🤣🤣 ..ale fakt super alternativne cviky na predky ramen
@fitness0079
@fitness0079 5 жыл бұрын
🤣🤣👍 Super postřeh 🤣
@martindrhlan4074
@martindrhlan4074 5 жыл бұрын
Super videa:-) jen tak dál
@jurajsmutny1499
@jurajsmutny1499 5 жыл бұрын
👌Ako vždy.
5 жыл бұрын
Ahoj.Šlo by v příštích videích vysvětlit u jednotlivých cviků i jako správně u daného cviku dýchat?
@petopeto9290
@petopeto9290 5 жыл бұрын
Top
@pavelnovak8585
@pavelnovak8585 5 жыл бұрын
?? 3:57 - já myslím, že je to cvik na střední delt? co vy ?
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
22:03
Kulturistika.com
Рет қаралды 26 М.
JAK NA VELKÁ RAMENA
13:36
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 35 М.
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
16:56
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 80 М.
Tréninkový plán - jak na mohutná ramena
32:51
Kulturistika.com
Рет қаралды 51 М.
Předpažování na ramena | Jak na to ?
6:04
David Rieger Fit
Рет қаралды 776
Steven Seagal Aikido Techniques
0:15
Fight Club
Рет қаралды 7 МЛН