Ukázka tréninku na zadek s kettlebellem. Dřepy. Výpady. Rumunské mrtvé tahy.

  Рет қаралды 8,054

Fitness007

Fitness007

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@fitness0079
@fitness0079 5 жыл бұрын
🍑 FULLBODY KETTLEBEL WORKOUT kzbin.info/www/bejne/foGzh6iHoa98pLM 🍑 Nejlepší cviky na břicho kzbin.info/www/bejne/o3q5h5-MjshkmZI 🍑 Cviky pro pevný zadek kzbin.info/www/bejne/jpy1eYqGqrmdbMU
@Chrontard
@Chrontard 5 жыл бұрын
nabuduce v plavkach
@janavitkova5143
@janavitkova5143 3 жыл бұрын
Ioo
KETTLEBELL FULLBODY WORKOUT | Cvičení zaměřené na posílení celého těla .
7:58
KETTLEBELL FULLBODY WORKOUT | Cvičení zaměřené na posílení celého těla .
Fitness007
Рет қаралды 24 М.
TRÉNINK PRO HOLKY #1 | Jak mít lepší zadek? Nejlepší cviky na zadek a nohy.
18:30
TRÉNINK PRO HOLKY #1 | Jak mít lepší zadek? Nejlepší cviky na zadek a nohy.
Fitness007
Рет қаралды 130 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Celý díl - Show Jana Krause 29. 1. 2025
49:48
Celý díl - Show Jana Krause 29. 1. 2025
Show Jana Krause
Рет қаралды 10 М.
Petr Havlíček o zdraví | Kolik vitamínu D3? Jak otužováním zrychlit metabolismus? Východní medicína.
38:43
Petr Havlíček o zdraví | Kolik vitamínu D3? Jak otužováním zrychlit metabolismus? Východní medicína.
Fitness007
Рет қаралды 2,1 М.
ZADEK A HAMSTRINGY | Jak vybudovat pevný a kulatý zadek? Celý trénink + tipy.
16:49
ZADEK A HAMSTRINGY | Jak vybudovat pevný a kulatý zadek? Celý trénink + tipy.
Fitness007
Рет қаралды 62 М.
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
20:25
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
Fitness007
Рет қаралды 195 М.
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
Fitness007
Рет қаралды 112 М.
CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
21:28
CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
Fitness007
Рет қаралды 111 М.
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení.
16:42
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení.
Fitness007
Рет қаралды 125 М.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.
6:23
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.
Fitness007
Рет қаралды 142 М.
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
21:31
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
Fitness007
Рет қаралды 61 М.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.
5:40
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.
Fitness007
Рет қаралды 504 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН