NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena

  Рет қаралды 63,859

Fitness007

Fitness007

Күн бұрын

Zásobník cviků na ramena s Jirkou Vackem. V této sérii videí se můžete inspirovat cviky na kombinované cviky, střední, přední a zadní delty. Jaký cvik je podle Jirky nejlepší na ramena? Druhý díl je zaměřen na středy ramen, upožovací a přítahové cviky.
www.fitness007.cz/
/ jiri.vacek.bodybuldier...
/ jamiee.ko
/ kockatom
Video/střih: krystofprsala.cz/

Пікірлер: 28
RAMENA1# | Tlakové cviky. Technika, varianty, tipy a nejčastější chyby. Tlaky na ramena.
11:20
RAMENA1# | Tlakové cviky. Technika, varianty, tipy a nejčastější chyby. Tlaky na ramena.
Fitness007
Рет қаралды 45 М.
NEJÚČÍNĚJŠÍ CVIKY NA TRICEPS | Jak vybudovat tricák? Proč cvičit na kladce?
16:08
NEJÚČÍNĚJŠÍ CVIKY NA TRICEPS | Jak vybudovat tricák? Proč cvičit na kladce?
Fitness007
Рет қаралды 47 М.
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 30 МЛН
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 309 М.
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 23 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
Как мы играем в игры 😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,4 МЛН
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
13:55
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 158 М.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena
16:56
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena
Fitness007
Рет қаралды 113 М.
Top cviky na bolesť ramena 🔥
6:25
Top cviky na bolesť ramena 🔥
Rozhýb to - Bc Jakub Igaz
Рет қаралды 43 М.
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.
10:16
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.
Fitness007
Рет қаралды 47 М.
Tréninkový plán - jak na mohutná ramena
32:51
Tréninkový plán - jak na mohutná ramena
Kulturistika.com
Рет қаралды 50 М.
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA BICEPS - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
10:01
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA BICEPS - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 134 М.
5 najlepších cvikov na ramená. Tipy na objem a tréning ramien.
12:02
5 najlepších cvikov na ramená. Tipy na objem a tréning ramien.
Fitmagazín FMG
Рет қаралды 223 М.
CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků.
18:23
CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků.
Fitness007
Рет қаралды 104 М.
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps.
18:46
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps.
Fitness007
Рет қаралды 50 М.
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
22:03
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
Kulturistika.com
Рет қаралды 22 М.
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 30 МЛН