Σύντομο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με λάστιχο για όλο το σώμα

[@marakimaraki7035]

Σήμερα ήρθε η στιγμή και για αυτό το πρόγραμμα. Ένιωσα πολύ ωραία και ανακουφίστηκαν πιασμένα μέρη του σώματός μου.Παρέα με ένα μωράκι 19 μηνών που βρήκε άλλα λάστιχα που έχουμε και προσθούσε να αντιγράψει τις ασκήσεις!Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ. Ό,τι καλύτερο σε εσάς και την οικογένειά σας!

[@sofiapapamakariou1927]

Είσαι υπεροχη❤

[@marelpanda]

Πολύ χαιρομαι που εισαι πάλι κοντά μας Ερρικα, να εισαι καλά αγαπημένο κορίτσι και να χαίρεσαι το μωράκι σου. Σ'ευχαριστούμε που φροντίζεις και για μας! Φιλάκια....

[@elenikatopodi970]

Υπέροχο πρόγραμμα!Μπράβο σου κορίτσι μου. Γυμνάζομαι καθημερινά μαζί σου!!!❤🎉

[@ΝίκοςΖιάκας-ξ4η]

Εξαιρετικές διατάσεις αισθάνομαι πραγματικά γυμνασμενος και πρώτη φορά που τις κανω

[@elenikatopodi970]

Καλημέρα!Εξαιρετικό!!!

[@annarigou7232]

Καλημέρα Έρικα! Καλό φθινόπωρο και να είσαι πάντα ΚΑΛΑ! Μου δίνεις μεγάλη χαρά στις δύσκολες αυτές μέρες!

[@ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΚΑΡΑΜΠΕΛΑ-ψ2ι]

Καλημέρα Έρικα καλή εβδομάδα Χαίρομαι που σε ξαναβλέπω να είσαι υγιής εσύ και η οικογένειά σου και να φροντίζεις και εμάς όπως πάντα❤

[@elenieleni5327]

Καλημέρα υπέροχο κορίτσι!!! Χαίρομαι πολύ που είσαι πάλι κοντά μας!!! Να είσαι καλά εσύ και η οικογένειά σου!!!

[@FitnessProjectGr]

Να είστε καλά! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊

[@anthoulatriantaki7071]

Ευχαριστώ πολύ καλό το πρόγραμμα!!!

[@marelpanda]

Καλημέρα Ερρικα, χαιρομαι που βρίσκω ενα καινουργιο σου προγραμμα...Να εισαι καλά και να χαιρεσαι το μωράκι σου! Ελπίζω να πήγαν ολα καλά!

[@ΜαριαΓκλαβανη]

Πολύ ωραίο πρόγραμμα και να σου ζήσει το μωρό!!

[@evgeniamarkoulaki4557]

Καλημέρα Έρρικα. Σε ευχαριστούμε που μας προσέχεις ❤

[@ΑΝΖΑ63]

Καλημέρα γλυκιά μου Έρρικα, καλή εβδομάδα. Τι χαρά νιώθω που σέ έχουμε πάλι κοντά μας. Με τά υπέροχα προγράμματα σου με έχεις βοηθήσει πάρα πολύ σε μυϊκή ενδυνάμωση. Να είσαι πάντα καλά νά προσφέρεις τό καλύτερο και να είσαι κι εσύ καλά με το μικρό σου αγγελούδι και την οικογένειά σου. Καλή συνέχεια και καλή σεζόν με καινούργιες δυνάμεις και δημιουργικότητα!!❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα υπέροχά σας λόγια και τις ευχές σας! Να είστε πάντα καλά! 😊

[@katerinavassiliadi5843]

Πολύ ωραία το πρόγραμμα σας ευχαριστώ

[@AntoniaZioga-g7q]

Εξαιρετική πάντα!

[@ΜαριαΧαριτακη-ζ7ρ]

Ευχαριστούμε πολύ 🌹

[@ΑναστασίαΜπαγκαλα]

Καταπληκτικοοοο Ευχαριστούμε ❤

[@sofiatheodorakopoulou1020]

Καλημέρα αγαπημένη μας Έρρικα!Χαίρομαι κι εγώ πολύ που σε ξαναβλέπω!Να είσαι καλά που φροντίζεις κι εμάς μαζί με το μωράκι σου!

[@anastasiaprostogidou9332]

Πολύ ωραίες ασκήσεις!! μπράβο σου, έχω κάνει και τις διατάσεις για όλο το σώμα.θα δω κι άλλα βίντεο σου!❤

[@elenikatopodi970]

Τέλειο!!!🎉❤

[@Μαντω-π3ψ]

Ευχαριστω υπεροχη.❤

[@ΔωροθέαΣίμου]

Καλημέρα Ερικα Καλή Εβδομάδα θέλουμε περισσότερα βίντεο Ευχαριστώ

[@ΚατερίναΠαρδακά]

Γεια σου Έρρικα!! Χαίρομαι που σε ξαναβλέπω!❤

[@sofh15]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!!

[@FitnessProjectGr]

Καλή σας εβδομάδα! 😊

[@anthoulavaiopoulou5557]

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα βοηθα στην απώλεια βάρους?

[@elenipapadopoulou5680]

Καλό αλλά λίγο