Braccia Toniche e Snelle! Esercizi A Circuito Per Braccia e Spalle

[@valentinadibilio2813]

Bellissimo, breve ma intenso grazieeeeee❤

[@Fixfit]

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[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@filippinavirzi]

Grazie , con voi sono riuscita ad aumentare..... i pesetti .....bello.

[@rosaorlando5783]

Bravissimo come sempre 😁🏋️👏👏

[@francescorossi1237]

Bellissimo questo allenamento Thiago. Breva ma intenso. È stato fantastico svolgerlo. Vamoooossss!!!!

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@mirnaguerriero5266]

🔝🔝🔝 Grazie!!!

[@DIEGODG10704]

Allenamento eccessivo ma ricco di fortezze!!!!💪🏻🤑

[@barzaman1]

Stupendo!

[@elisabettaantronaco5424]

Bravi finalmente esercizi diversi per le braccia

[@davidebona6621]

Bravissimo !! dopo una bella corsa , l'allenamento ideale per completare . VAMOS !!!!!!

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@paolo8076]

Rifatto aumentando il carico dei pesi.Che dire...Molto Soddisfatto.Ciao

[@andrearossi7533]

Top!! Grande Tiago

[@saralonghi2662]

Grazie 👏

[@loredanamessina2542]

Grazie infinite 🙏 😊 💪💪💪Vamos 💃

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@Nonsocosascriveree]

Bravo Daniele Baneri!!!

[@unacometecristiana7454]

Top appena terminato!!! Vamosss

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@Mclaren2760]

Vi amo

[@thiagosantospt]

VAMOSSS ALLIEVI! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@morenafaccio976]

Ottimo allenamento tranquillo e bello caro Tiago.

[@Nonsocosascriveree]

Daniele Baneri

[@gennaromarzocca3805]

Bello 👍💪

[@eleonoracirillo6415]

Grazie infinite ♥️💪💪 vamos 😘

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@silvanagrimaldi3713]

ottimoooo

[@michelaravetto6438]

Bellissimo allenamento ma per quanto tempo si deve ripetere lo stesso?? Vorrei dimagrire e rassodare le braccia..devo cambiare esercizi o va bene sempre questa sequenza?

[@claudioproietti2169]

Ottimo !!! ..scusate che peso devono avere i pesetti? ..vamos!!

[@Nonsocosascriveree]

DAJE ROMA DAJE!!!

[@carlybloom3003]

Figo . Ho una domanda : chi nn hai i pesetti li compra x forza o si improvvisa sui movimenti di braccia-spalle-petto ?

[@Nonsocosascriveree]

Comprali

[@giustinafrallonardo9500]

Bellissimo allenamento, Ma usando le bottiglie piccole va bene? Purtroppo non ho i pesetti!

[@Nonsocosascriveree]

Comprateli

[@gabriellabiamino]

❤️❤️❤️👏👏👏

[@eleonoramelani9045]

Io il push up non riesco a farlo proprio 😪