Güçlü ve Dingin: Güç Dersi (40 Gün Sabah Uygula)

Рет қаралды 65,432

3 ай бұрын

YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Sabahları uyguladığımız Güç Dersine hoş geldin! Akşamları Dinginlik dersini uygulamayı unutma. Akşam matta görüşmek üzere!
Dinginlik Dersi:
• Güçlü ve Dingin Serisi...
➡️Mantar Bloklar:
yogakiooturkiye.com/uk/ekipma...
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

Пікірлер: 280

@cetintascetin 2 ай бұрын

Bloğa ihtiyacı olanlar bu linkten edinebilirler: yogakiooturkiye.com/u/mantar-yoga-blogu/

@alibilgutay6004 2 ай бұрын

Hocam yaklaşık 1 yıldır sizi takip ediyor ve tüm beden serinizi aralıksız olarak uyguluyorum. Gözle görülür bir iyileşme hissetmesem de bir miktar gelişme gösterdiğime kanaat edindim. Ancak yoga konusunda videolarınız dışında hiçbir şekilde profesyonel yardım almadım. 1 yılda az bir gelişme göstermem kendi kabiliyet eksikliğimden mi kaynaklanıyor emin de olamadım. Sizce en kısa zamanda profesyonel yardım almalı mıyım? Sizi beğenerek takip ediyorum. Bilgilendirirseniz çok sevinirim. İlgi ve alakanız için çok teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

@cetintascetin 2 ай бұрын

@@alibilgutay6004 bir öğretmenle çalışmak elbette ki süreci hızlandırıyor. Kendini yeterince ve doğru şekilde zorlamıyor olabilirsin. Bir süre ders alarak bunu daha iyi gözlemleyebilirsin ☺️

@perihankolukisa8755 2 ай бұрын

Hocam bu derslerin hepsine nasıl ulaşırım yarmidci olursan sevinirim teşekkürler

@kudretdiland1746 2 ай бұрын

Bazıları yazmış blok reklamı yapıyor Çetin hoca diye Çetin hoca yıllardır bize KZbin’dan ücretsiz ders veriyor bunu da mı görmüyorsunuz Çetin hocanın böyle şeylerie ihtiyacı yok zaten bazı şeyleri güzel tarafından bakın her şeyin içinde negatif olumsuz şeyler aramayın lütfen ,🙏

@pnaryalnklc6005 Ай бұрын

Hocam 12. Günde karın kaslarim çıktı, üç kilo verdim, cildimde bir parıltı bir çocuksu heyecan bir haller bir haller🎉 40. Günde olacakları hayal bile edemiyorum😍

@pirimidin80 2 ай бұрын

Blok dersi bana çok iyi geldi. Elimde köpük bloklar vardı. Onlarla başladım. Mantar blokları sipariş ettim. Bugün elime geçtiler. Yogaya gönül verenlerde olması lazım. Diğerleri kesinlikle hikaye ve bileklerde ağrı yapıyor. Yapılan olumsuz yorumlara, yok artık demekten başka bir şey bulamıyorum. Online derslerin ücretlerine bir bakınız. Allah razı olsun. Ben yoganın bana verdiği disiplin ve azim sayesinde 15 seneden sonra cesaret edip kpss çalıştım ve atandım. Çetin hocanın element videolarını yaptım. Hem ruhum hem zihnim hem de bedenim dönüştü. Tekrar Allah razı olsun diyorum. Sevgiler

@caglamu 3 ай бұрын

"NE OLURSA OLSUN BİZ ŞAHANE OLMANIN BİR YOLUNU BULUCAZ" namaste 🧡🔥🦢🐉🥰🙏🏻

@meltemebrem5903 2 ай бұрын

Hocam burda son 5 yıldır yayınladığınız her seriyi eksiksiz yapan 48 yaşında bi öğrenciniz var kendimi sizin öğrenciniz olarak görüyorum çünkü gerçekten sizden çok şey öğreniyorum bu seride çok iyi geldi bana ve sanki 40 gün değil hep yapmalıyım gibi dileğim imkanlarım çoğalsın bigün sizin inzivalarınızdan birine katılıp sizinle tanışmak katkılarınız için teşekkür ederim❤

@fazilet984 Ай бұрын

İlk defa bir seriyi sizinle es zamanlı yaptim cok motive ediciydi hatta ara vermeden bitirebildigim ilk seriydi. İlk hafta "Biliyorum zorlaniyosun ama bu tempoya alisacaksin" cumlesi devam etmemi sagladi ve gercekten son gunlerde nasıl bittigini anlamadan pratik bitti. Birseylere baslayip sonunu getirememe sorunum var bu seriyi bitiriyor olmak bu duyguma cok iyi geldi tesekkurler 🧡 🌸

@Zu-bl2lz 2 ай бұрын

Ayy iş öncesi nasıl yaparım, erken kalkmak da gerekecek, yetiştirebilir miyim vs vs gibi sorulara kulak asmadan atabildim kendimi bu serinin içine. İyi ki de atmışım, verdiği enerji, pozitiflik, keyif bir harika. Şimdi bu enerjiyle işe koşmaca 🥰 canım Çetin hocam, çokkk teşekkürlerrr, iyi ki... 🧡

@dileksezer4802 2 ай бұрын

Bir ay önce sol diz kapalı operasyon oldum bağım koptuğu için. Çetin hocamla pratiğe basladim ve hergun daha çok güçleniyorum, yürürken ağrım kalmadı merdiven inerken biraz ,inanıyorum ki daha daiyi olacak ilaç gibi yetistiniz yine sizi çok seviyoruz hocam 🎉🎉🎉🎉🎉 Namaste🧡🧡🧡

@arzusozen885 Ай бұрын

Elementler serisine 3. Kez başladığım bu dönem , başlasam mı başlamasam mı derken yine kendimi bu seriyi yaparken buldum. O kadar iyi geldi ki... İçime kapandığım bir dönemde daha enerjik ve daha hareketli olduğumu, sayamayacağım kadar güzel mucizeler yaşadığımı farkettim. Bence hisleriniz o kadar kuvvetli ki @cetincetintas neye, ne zaman ihtiyacımız olduğunu hissedip hooppp gönderiyorsunuz. İyi ki yollarımız kesişmiş, iyiki varsınız. Evimizin bir bireyisiniz, hergün sesiniz, sohbetiniz bizimle. Herşey için çok teşekkürler. Namaste 🙏💙

@Leftovernight1234 3 ай бұрын

Evdeki bloklarımı (yogakiodan değil, ve mantar olmadıkları için bazı pozlarda zorlanıyorum) kullanbileceğim bir ders olması çok mutlu etti. Kanalda kesinlikle ihtiyaç vardı. Blok kullanmak nedense bende "destek almak güzel, destek alabilirim, destek aldıkça yükselebilirim" düşüncelerine kapı açtı. Hayatta her şeyi tek başıma yapmam gerekir gibi bir inanca sahibim. Bloklar sanki güvenli bir bağ kurma nesnesi oldular. Ders akışı zor ama aynı zamanda yumuşacıktı, aktı gitti. Tabi bu ilk gün için. Dingin dersi yapmayı bekliyorum. Emeğinize teşekkürler hocam 💚

@ogun8 3 ай бұрын

O zaman başlansın, bayram hediyesi gibi oldu. Teşekürler canım öğretmen ❤

@cetintascetin 3 ай бұрын

🥳🤗🧡

@dmrarz6081 2 ай бұрын

Hiçbir işe yaramayan , topluma faydası olmayanlarin linklerinden alışveriş yaparlar ama yıllardır bedava yoga yaptiklari sayfanin linkden rahatsiz oluyorlar , insanoglu yıllardır bu yüzden bir yere yetisemiyor . Bize yaptiklarinin devamliligi için bu carkin donmesi gerekir . Bizim destek olmamiz gerekir devamı gelsin diye , birde böyle faydalandigi iyilikten rahatsiz olanlar var , hocam siz hep var olun kimlerin kimlerin hayatına dokundunuz pahalı bicilmez hemde 🧡🧡🧡 turuncu aşkına Namaste çetin hocam

@goks1755 Ай бұрын

Hocam, bana o kadar katkı sağladınız ki, size çok teşekkür ederim güzel kalpli hocam. Element serisiyle dönüştüğüme tanık olmuştum. Bu seri ile yaşam enerjim tavan🎉 güçleniyorum. Her pratik sonrası size içten teşekkürlerimi iletiyorum. Bu videolarınız o kadar kıymetli ki. Sağ olun bilgilerinizi paylaştığınız için. Gününüz cıvıl cıvıl geçsin sizin de. Katkınızla benim günüm cıvıldıyor 😍🙏🏼🙏🏼🙌☀️

@witwoaas 2 ай бұрын

Yeni mantar bloklarımla, bugün başladığım serinin ilk gününden hepinize merhaba🥰 Seri ilk çıktığında, mantar blogum yoktu. Sünger blogum vardı. O kadar tavsiyeye rağmen, ne gerek var dedim. Elimdekiler ile bir ders yaptım. Sonra ne oldu bilmiyorum ama birden gaza gelip, yogakioo’dan iki mantar blok sipariş ettim. Hatta bayram öncesine denk geldiği için gelmesi de baya uzun sürdü. Ek olarak geldikten sonra, o motivasyonu bulup başlamak da uzun sürdü. (Bir süre bloklarımla bakıştık diyebilirim. 😁) Az önce yeni bloklarımla seriyi tekrar uyguladım ve dedim ki “verdiğin paraya değiyor.” Sünger bloklarla yaptığım aşağı bakan köpek ile mantar bloklar arasında bile dağlar kadar fark var. Mantar blokla hareketi çok daha düzgün yapabiliyorum. Yine sünger blokla sumoya sıçrama hareketinde iyice kontrolü kaybetmiştim. Yaptığım hareketin ne etkisini hissediyordum. Ne düzgün yapabiliyordum. Mantar bloğun sertliğinden ve sünger bloğa oranla daha büyük yüzeye sahip olduğundan sanırım, hareketi yaptığımda bu sefer bacaklarım yandı. Ek olarak yine sünger blok ile side plankta dengede durmakta çok zorlandığımdan hareketi efektif yapamamıştım. Mantar blokla dengeyi stabil hale getirince hareketi yapmakta korkmadım. Ve yan karnımın yandığını hissettim ( çok güzel geldi be sabah sabah😎) Tüm bunlara ek olarak mantar blokun daha ağır olmasından çok etkilendim. Sanki ufaktan da ağırlık çalışmış hissi veriyor. Ayrıca karın hareketlerinde iç bacaklarımın daha iyi hissetmeme neden oldu. Sözün özü, yogaya fazla para harcamayı sevmeyen, yoga minderi olarak, evdeki eski sert yün kırlentleri kullanan ve piyasada bulabileceğim en ucuz yoga matı (ki onu da “gerek var mı ya normal düz matla da işimi görürüm” diye diye almıştım zamanında) kullanan biri olarak bu cümleyi yazıyorum; “gerçekten almaya değer.”

@cetintascetin 2 ай бұрын

Dediğin gibi ağırlık niyetine kullandığımız yerlerde müthiş bir etkisi oluyor 🙌 Pratiğin kalitesini artırınca ve yaptığımız şeyden daha çok beslendikçe, yapma motivasyonumuz da artıyor🧡☺️ Güzel günlerde pratik et✨🧱

@abudunoglu-pr9yl 2 ай бұрын

Değişmek isteyenlerin ilk adresi teşekkürler hocam 😊

@user-wb8dm2hl1b 3 ай бұрын

Nasıl esnedim,nasıl iyi geldi..Heyecanla bekledigime değdi .Canım ogretmenim iyi ki varsınız ❤

@ajdab.5320 2 ай бұрын

Sayenizde hayatim değişti 🙏 gerçekten çok samimiyim. İyi ki varsınız . İstikrarı , kendim olmamı, hedeflerimin peşinden gidebilmeyi sayenizde başardım. "Mattaki duruşunuz hayattaki duruşunuz"💯👏 sözünüzle başladı her şey. Emekleriniz için çoook teşekkürler hocam. 🙏💐

@fundasubuyukgokce 2 ай бұрын

Sabah yapamadım onun yerine şimdi yaptım, ilk pratikte bu kadar iyi hissettiysem devam ettiğim de nasıl bir mucize beni bekliyor acaba ☺️🙏😍Yenilendim

@kekiknanefeslegen5042 2 ай бұрын

8 gün . İtirafta bulunacam. 6 .günü sabah yapamadım. Öğleden sonra bir bitkinlik ağırlık çöktü .ve bunu diğer günler yaşamadım. Akşam telafi ettim. Ertesi sabah 7. Gün.ne olursa olsun serimi yaptım o gün yoğun geçmesine rağmen enerjik bir gün yaşadım.😊 Pratikten sonra üzerine cila nitelğinde son kalça bacak esnetmesini yapıyorum cillop gibi oluyorum. Canım öğretmenim bizlere hakkınızı helal edin . İyi varsın canım öğretmenim.🤲

@berilcelikoglu7494 3 ай бұрын

Birlikte şahaneyiz güzel insan, çok teşekkürler, Namaste💐🌹🍀🌹🙏.

@AsumanSert-iq3mk 3 ай бұрын

Cetin hocam yanıt vermişsiniz çok mutlu oldum göz yaşlarımı tutamadım ❤❤

@hilalc3416 2 ай бұрын

Siz şahanesiniz asıl öğretmenim blokları bu kadar etkili kullanabileceğimizi gösterip bize alan açtığınız için, ders verirken bu kadar etkili kullanamiyordum çokça teşekkür ederim . Sırtım , omuzlarım daha da açılıyor misss yine öyle bir zamanda geldiniz ki benim için kocaman sarılıyorum 🧡 yaptığınız her işte gösterdiğiniz özen yine kendini gösteriyor 👏🏻🎉

@elifasenakilic4672 2 ай бұрын

Bir gün gecikmeyle başladım seriye ve çok iyi geldi, öğretmenimden bayram hediyesi🥰🧡

@ESRAGUZELIS 2 ай бұрын

Şifa oldu, mis gibi bir ders daha 🙏🧡Namaste öğretmenim ☀

@pervinkhudaverdiyeva 2 ай бұрын

Kolları dinlendirmek için bacakları çalıştıralım😂 Hocam siz bitanesiniz🫶🏻🧡

@cetintascetin 2 ай бұрын

😁🧡

@kekiknanefeslegen5042 2 ай бұрын

Yoga mantar bloklarım ve meditasyon minderim çok beğendim .baş köşemde yerlerini aldılar .😊😊😊🧡 Çocuklar gibi mutlu oluyorsam sebebi ;canım öğretmenim🧡

@cerenon4542 2 ай бұрын

Bugun ilk gunum. Baslamadan once dakikasina baktim. Aaa iyi 24 dakikaymis, ise gitmeden once yapilir dedim. Yaparken, su an ben ne yasiyorum dedim😅. Bitti simdi, ise kosarak gidesim var😅🚀🚀🚀 Tesekkur ederiz ogretmenim, atesleyici bir akis olmus🚀😁

@ZehraCengiz-it9qu 3 ай бұрын

Heyecan ile bu saati bekledim..Başlıyorum🙏

@hibehintoki5355 3 ай бұрын

Ne kadar harika bir pratik, Kendine iyi bak,Namaste 🧡🙏🏻🧡✨️🦢🙋🏻‍♀️

@yldztprkc11 2 ай бұрын

Muazzam bir pratik olarak hayatımda yerini aldı, öyle sevdik birbirimizi, bunu bedenimde olan iyileşmeden biliyorum. 40 günün sonunda bile bırakacağımı düşünmüyorum, diğer rutinlerimin ardına eklendi. İyileşme sağlayan her şeyi seviyorum tıpkı sizi ve samimiyetinizi sevdiğim gibi.. Her gün pratiklerimin ardından dua ile şükür ritüelimi de gönderiyorum size, varlığınız insanlara bir armağan sizin..

@mhakanyigen7523 2 ай бұрын

Bayram hediyesi gibi oldu herkese Şifa olsun yıllardır bu Şifa yi karşılıksız herkese ulaştırmaya calistirdiginiz için şükran duyuyorum size iyi ki varsınız 🙏🤍

@DuyguKarsl-sy9yq 3 ай бұрын

Kolaylıkla geçsin🧚🏼‍♀️ namaste 🙏🏾

@verdadilekgumus6328 2 ай бұрын

Bugüne kadar verdiğiniz tümmm emekler için çok teşekkürler 🙏🙏

@kekiknanefeslegen5042 3 ай бұрын

Yaptım ve yoruma ışınlandım. Sahur öncesi;core bölgesi ve esneklik yoga , Saat 5 de güç dersi kanatlarım eksikti .😂 "Kalça ve bacak esnetme "pratiği de ayrıca müthiş yaparken bacaklarım ağrıyor .kimi harekette sağı bacağımı rahat yaparken sol zorluyor.kimi harekette sol zorluyor sağ rahat yapıyorum. Her dersiniz bedenime ruhuma pozitifler katıyor. Stresli olduğumda bile bir an evvel evime varıp sizi pratiklerden yapıyorum. Tüm dertler yaprak gibi önümden uçup gidiyor❤😂 Güç dersi mantar bloklarım gelip yapmaya başlayınca da güçlü olacak . Rüyalarımdan gerçeğiyle Yan yana pratik yapma dileyiğle Emeğinize yüreğinize sağlık Kıymetli öğretmenim❤

@cetintascetin 3 ай бұрын

🥳🧡

@Zeqnep_ozkan 3 ай бұрын

Kendimi harika hissediyorum, bayram hediyem için teşekkür ederim öğretmenim ❤

@kekiknanefeslegen5042 2 ай бұрын

Saat 3 :20 güç dersi ,core bölgesi ve üzerine kalça bacak esnetme ve kısacık meditasyon. Kaçıncı günde olduğumu Saymıyorum bile🧡 Değerli öğretmenimizin sayısız değerli pratikleri var ki yapamadıklarını da özlüyor :)🩷

@aytenaliyeva4720 Ай бұрын

Bu serini de bitirdik🙏 Çetin Çetintaş öğretmenime sonsuz teşekkürler🙏♥️

@birsenarik267 2 ай бұрын

Sırtım o kadar çok arıyordu ki anlatamam ,bu detsi yaptiktan sonra ağrım kalmadi ve büyük bir rahatlama geldi çok teşekkür ❤

@aysungundogdu8298 2 ай бұрын

Kendime bayram hediyesi olarak blok ve meditasyon minderi aldım, gelsinler seriye başlayacağım☺️

@cetintascetin 2 ай бұрын

İyi bayramlar 🥳🧡🎉🎉

@sedarch1 2 ай бұрын

Ne zamandır bloklarla çalışmak istiyordum. Sanki benim için geldi bu video. Harika bir seri çok güzel geçiyor. Kendi adıma teşekkür ederim. ❤️😌🧚🏼‍♂️🤍

@SabahAkkk 3 ай бұрын

Emeğinize sağlık, çok güzel bir seriye başladık yine sayenizde

@yurdanurcaglayan5410 2 ай бұрын

Ziplamalar cok iyi geldi,cok istedigimdi 🙏💖🧿

@esraakman434 2 ай бұрын

Çetin Öğretmenim yine şahane bir seri paylaştınız bizimle bugün ilk günüm. Evdeki bloklarım mantar değil eva bloktu, bu yüzden pozlarda bileklerim zorlandı malesef ama harika bir ders akışıydı. Ders sonu yine müthiş hissediyorum. Namaste 🙏🧡

@mumbiacandle 3 ай бұрын

Olduk mu pammıkkk gibiii🤩🤩🤩🤩🤩 Missss gibii misss...

@ahmetgundogarken1046 3 ай бұрын

Bu ara sabahları güne dinç başlamaya çok ihtiyacım vardı. Tam aradığım seri! bu günüm gerçekten müthişş geçti. emeğinize sağlık.

@vilmaz5400 3 ай бұрын

Harika geldi bedenime ve ruhuma ❤ çok teşekkür ederim 🎉

@sermin9457 3 ай бұрын

Çok heyecanlıyımmm bir önceki sabah ve akşam rutinlerini hala yapıyorum sabah ve akşam saatlerinde, bence enn güzel saatlerde bizi çağırıyor olmana bayılıyorum Çetin hocam✨✨✨

@yoga_s8800 3 ай бұрын

Meditasyon’dan sonra harika bir yoga akışıyla güne başlamak çok iyi hissettiriyor ✨🧡tşkler öğretmenim🤗

@gulizaratmaca1459 3 ай бұрын

Toprak elementinden sonra ders süper oldu guçume guc kati cok iyi esneklik kazandirdi ruhuma bedenimi canlandirdi cok teşekkürler cetin hocam❤❤🎉

@elifdurukan726 3 ай бұрын

Başladık canım öğretmenim ❤️

@fatmatarakcoglu2362 3 ай бұрын

Çok güzel bir çalışma oldu. Teşekkürler 🙏🏼

@goncabilici7943 2 ай бұрын

Canım çetin hoca mükemmel di, ruhum ferahladı🧡 iyiki varsın 🙏

@MukaddesPekgoz-sp4kg Ай бұрын

Bır seneye yakımdır kalcamdan bacaklara dogru vuran agrılarım neredeyse bıttı. Ayakta duramayacak duruma gelmıstım. Su an agrılarım bıttı. Bloksuz calısıyorum. Ikıncı defa yapmayı duşunıyorum. Çok teşekkurler ❤❤❤❤

@mervek.5462 3 ай бұрын

Uzun zamandır yaptığım en rahatlatıcı yoga pratiği şifaaalandım❤

@seraperol6365 2 ай бұрын

Mahabutta serisini yapmış bitirmiş ve o dönemdeki muazzam enerji ve mutluluk hissini bana ne kadar iyi geldiğini bilen biri olarak tekrar yapmak isteyip bir türlü başlayamıyorum gezegenlere suçu atıp rahatlıyorum😂🫢.sanırım bu seri ile harekete geçicem Çetin hocam.bloklarım yok evde odaları geziyorum yerine ne koyabilirim diye 😅.sanırım zihnim beni oyalanmam ve başlamamam için bloke ediyor.ama bulamasamda yapıcam 😢

@kekiknanefeslegen5042 3 ай бұрын

Başlıyoruz lets goo❤ İyi ki varsın canım öğretmenim İlk beğeni ilk yorum

@clgncanfutbol4724 3 ай бұрын

Hocam süpersiniz çok iyi geldi sabah sabah teşekkür iyki varsınız 🧡

@sebnemsanl 2 ай бұрын

Yoga blokları yoga yapmak isteyen herkesin başlangıçta ve sonrasında destek olarak kullanacağı bir şey.pozlara girerken destek almak isteyebiliriz,insan çoğu zaman kendini poza hazır hissetmez ve bir destek arar başlangıçta hep kullandım.şimdide derinleşmek ve güçlenmek istediğimde yoga bloklarımı kullanıyorum.çok güzel bir seri hemen hemen bütün serilerinizi yaptım hepsi ayrı ayrı güzeldi öğretmenim🤗.heycanla bitirip yeni serilerin gelmesini bekliyorum 🤗🧡 her seri ayrı bir dönüşüm.ilginize ve emeğinize teşekkür ederim canım öğretmenim 🥰🙏🏾

@serenfidanci5706 3 ай бұрын

Uzun süren sağlık sorunlarından sonra bu seriye başlarken biraz heyecan ve biraz da korku vardı. Zıplamaları tam anlamıyla yapamasamda sabah serisini yapmanın mutluluğu ve gücü var üzerimde. Darısı akşamki seriye. Sağ olun Çetin hocam

@g.gozdeer1467 2 ай бұрын

Mükemmel bir dersti teşekkürler 🤍

@rahimeozdemir1199 3 ай бұрын

Sumuda düşüp tekrar ders devam edenlerdenmisiniz?😄😄❣️ çok tşk bayram şekeri gibi 🫶

@gulsenguzel3578 3 ай бұрын

Yine tadından yenmez bir ders olmuş hocam emeklerinize sağlık🥳bloklarımı da bayadır kullanmıyordum çok iyi geldi🤗

@yurdanurcaglayan5410 2 ай бұрын

Evet,ayarlarima donuyorum,🙏💖🧿

@fadime0yilmaz 2 ай бұрын

Yoga tanrıları beni affetsin ;bloksuz yapıyorum. 🙃Harika bir akış, çok teşekkürler.

@cetintascetin 2 ай бұрын

😁🧡

@Ceyoga 2 ай бұрын

Beni de beni de😅 ay şahane be bloksuz da şahane hadi görüşürüz ❤️🙏🏽

@yurdanurcaglayan5410 2 ай бұрын

Evet evet🙏🧿

@gulguncoskun2481 3 ай бұрын

Namaste, kullanmadigim bloklarimi kullandigim için çok mutluyum bu sabah..

@aylinaslidemirguc2222 3 ай бұрын

Doğum günümde baslamıs. Olmak ne guzel oldu 🎉emeginiz kiymetli çook 🧡 sevigimle Çetin hocam 🤗✨️

@nihancelikel6417 3 ай бұрын

Amerikada şu an saat 21 00🙂sabahı heyecanla bekliyorum pratik icin🧡

@sabriyeocak9846 3 ай бұрын

Son birkaç günün tembelliği ve keyifsizliği üzerine mükemmel zamanlama..cok iyi geldi..🔥🔥emeğiniz ve katkılarınız icin çok teşekkür ederim.🪷

@idilmayabaykara9066 2 ай бұрын

Namaste Çetin Hocam🧡 ne zamandır bir seriye başlamak istiyordum, yine müthiş zamanlama, güneş tutulmasıyla; sürüdürebilir bir başlangıç enerjisiyle geldi🙏 zamanın kalitesi arttı resmen 🩵 (blok siparişimi hemen verdim, gelene kadar minder ve telefon kutusuyla idare ediyorum🎉)

@user-xm6bp8qf1v 2 ай бұрын

Yine muhteşem bir akış olmuş

@LionKalite 15 күн бұрын

5 yıl oldu sizinle gıyabında tanışalı hocam. 2 yıldır utanarak söylüyorum serilerinizi yapmak yerine izliyordum. "Zamanım yok cok yorgunum" dilime pelesenk olmuştu. Bu 2 yılda sırt ve boyun düzleşmem hat safhaya ulaştı diz kapaklarımda kıkırdak sıvısı azaldı. İlaçlar ile yaşar oldum. Oysaki daha 40 yaşındayım. Hadi artik dedim 4 gündür oldu seriye başladım. İlaç icmedim bugün 😊 Hem kendime hem de size çok teşekkür ederim.

@cetintascetin 15 күн бұрын

Hoş geldin 🧡 Tebrik ederim 😍 ne demek☺️

@nihancelikel6417 3 ай бұрын

Pratik simdi bitti 🧡sabah 9 ve su an yanıyorum 🔥

@lavendertav_artistgirl Ай бұрын

ne olursa olsun biz şahane olmanın bir yolunu bulacağız. 🩷 bugün bunu duymaya ihtiyacım varmış 🙏🏻

@kekiknanefeslegen5042 3 ай бұрын

Bu zamana kadar farkettim ki ,en son bayramlık çocukken hediye alınmış. Şimdi canım öğretmenimden bayramlık hediyem Teşekkür ederim. 🧡 Bazı kısımlarda mantar bloğum gelinceye kadar dambıl kullanıyorum .Ama dikkat ediyorum😊 🧡

@perihankolukisa8755 2 ай бұрын

Sizin yeni tanidim harikaydi

@user-ox8fx9gf3p 3 ай бұрын

Harika hissediyorum 🧡💛🧡sonsuz teşekkürler ediyorum 🧡💛🧡

@ozlemakbulut3902 3 ай бұрын

Ohhhh misss olduk 😋

@onursoykanyoga 3 ай бұрын

kanaldaki tüm serileri tamamladıktan sonra yeni bir seri ihtiyacı çoktaaan gelmişti, ruhuna sağlık Master ! #koçbaşı geldii.. 40 gün buradayızzz 🧡🧡

@incitek9473 3 ай бұрын

müthiş müthişşşş bahar enerjisi bahaaar

@turkayerdem6519 2 ай бұрын

Blokla zorlandigim icin ben bloksuz yaptım, öyle bile cok etkili ve güzel bi dersti. Tesekkurler🧡

@turkayerdem6519 Ай бұрын

Ve 40 gün bitti❤💪💪💃🧘‍♀️

@oykumozalp5162 3 ай бұрын

teşekkürler öğretmenim harikaydı✨

@banu2642 3 ай бұрын

Sizin sabah rutininize bunu eklemeyi düşünüyorum Çetin hocam. Şu anda bedenim ve serisindeki hanumanı çalışıyorum. 😊❤

@aylina338 3 ай бұрын

Çok teşekkür ederim harika bir ders her zamanki gibi iyi ki varsınız

@cetintascetin 3 ай бұрын

🤗🧡

@akbdy 2 ай бұрын

Güne böyle başlamanın gerçekten böyle enerji vereceğini, böyle huzurlu mutlu kılacağını tahmin edemezdim, emeği geçen herkese teşekkürler 💐

@xayrlikuntv1701 2 ай бұрын

Blokla mı yaptınız ya da bloksuz mu? ben daha almamıştım bloğu

@akbdy 2 ай бұрын

@@xayrlikuntv1701 blokla

@yurdanurcaglayan5410 3 ай бұрын

Basliyalim bakalim🙏

@canansezen9429 3 ай бұрын

Günaydınnm🎉🎉🎉

@semakarataskurt9334 Ай бұрын

Ben tamamladım. Çok iyi geldi.

@yaseminarslan8667 2 ай бұрын

Ben bugün başladım muhteşemmm🧡🧡🧡🩵🩵🩵

@aysunakpnar1465 3 ай бұрын

Teşekkür ederim ❤🙏

@bersuergul 3 ай бұрын

Muhteşem olmuş, harika bir sabaha günaydığğğğğnnnnn can öğretmenim🧡🙏 1/40

@humeyracan8525 3 ай бұрын

1/40 🎉🧡 13/40 yolculuk devalılık istiyor, durmak yok, her güne daha güçlü ve daha enerji dolu bir ben. varlığım varlığıma armağan olsun 🥳

@aysesezer-demirkiran7459 3 ай бұрын

Hocam siz blokl destekli ders sununca banada ılham oldu Instagrama bugün blok destekli video 😍🙏

@cetintascetin 3 ай бұрын

😍🥳

@user-lo2dk4ru7p 3 ай бұрын

Yine harika bi seri, öncesinde 2 tane blok almak lazım tabi. Daha önceleri blok yerine kalın kitap kullanmıştım ama çok zor olmuştu. Bir de burda bütün seri bloklarla yapılıyor tabi kitap idare etmez😂

@aysecelik5142 3 ай бұрын

Sumo zıplamalarını dinlenerek yaptım ama tamamladım, çok iyi geldi teşekkürler ❤🎉

@cetintascetin 3 ай бұрын

🎉🎉😍

@idilakcil 2 ай бұрын

Tüüm emeklerinize sağlık Çetin öğretmenim. Toprak elementi çalışıyorum daha sonra diğer elementlerle devam ediyor olacağım, bir yandan bloklarımı bekliyorum. Elementler serisiyle birlikte bu yeni seriyi çalışabilir miyim? Sevgiyle sarıldım, iyi ki varsınız...