Thanks for information... Wishi you & yr family Merry Christmas & Happy New Year.
@htanht5 ай бұрын
A low carb, low sugar diet with lots of vegetables and moderate amount of protein, plus no carb dinner, together with HIIT, 16/8 intermittent fasting helped me to loose 6kg over 5 months and achieved a flat tummy.
very useful piece of information, again!! appreciated, Dr Berg!! Thank you again!! merry Xmas and happy NY to you all in 2024!! cheers!! :)
@Vancou63 ай бұрын
thank you for your effort!
@janesu98139 ай бұрын
Have a merry Christmas and prosperous new year!
@user-7781-aht9 ай бұрын
这是我正困扰的问题终于找到答案啦!谢谢你!
@qqc48765 ай бұрын
感恩有您❤這是更年期的福音😊❤
@emmalin99095 ай бұрын
正巧我在實施,謝謝柏格醫生!
@norahmiao4327Ай бұрын
现在不是很流行超慢跑吗
@三不猫9 ай бұрын
Merry Xmas!🎄 🎉❤❤❤
@Lee-hw2ik9 ай бұрын
祝柏格医生平安夜快乐😊
@東明李-k2b8 ай бұрын
謝謝醫生
@Steveokok9 ай бұрын
😂
@JessicaChiu-l8n9 ай бұрын
🎉❤
@userJACKjack12316 ай бұрын
🎉🎉❤❤🎉🎉
@pinglau96089 ай бұрын
merry Xmas!🎉🎉❤❤
@hwahwa20082 ай бұрын
管子啊…唉…。 一言難盡…。
@catriot48583 ай бұрын
快跑跟舉重算是強度運動嗎?
@Princexjen9 ай бұрын
Thanks Dr Berg
@江秋菊-r3p3 ай бұрын
多喝檸檬水
@sasias24193 ай бұрын
Thank you !❤
@sz97457 ай бұрын
我听不懂你说的
@janeping127 ай бұрын
那就看字幕或是好好學英文
@user-7781-aht9 ай бұрын
圣诞快乐🎅
@自由的风-y8d9 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@ajl86155 ай бұрын
Dr Berg, can you please also have the subject title in English besides Chinese words? That's because followers like me can pass your videos on to other who aren't Chinese educated at least they can know that your speech is in English for them. Thank you very much for your help.