5️⃣ Übungen für die Hüfte in 12 min. | mobilisiert und stabilisiert | ohne Geräte, im Stehen

[@heidicrab]

❤von allen Gymnastik Lehrerinnen auf KZbin ist Gaby die beste. Warum: sehr liebenswürdig, macht keine Beispiel Übungen,sie macht alles vor, perfekt und im richtigen Tempo. Ich bin eine Krankenschwester, frisch in Pension und total kaputt und Gaby hilft mir mit ihren Übungen täglich gegen die Schmerzen . Ich mache mindestens 4 Videos täglich. Vielen, vielen dank dafür 🙏🙏👌💐

[@GabiFastner]

Dankeschön für deine lieben Worte 😘ich freu mich dass Du dabei bist liebe Heidi😘

[@ulli4100]

DANKESCHÖN, mit diesen Übungen sind meine Hüften schmerzfrei. Ich hatte davor mehrmals am Tag einem Nervenschmerz und beim Treppen abwärts gehen sackte ich ein. Alles weg. Glg Ulli

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Ulli, alles Gute weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi

[@barbaradevantier3903]

​@@GabiFastnerich habe vor 6 Wochen links ein neues Hüftgelenk bekommen, OP und Rehaywaren erfolgreich ❤sind da diese Übungen auch zu empfehlen oder eher nicht😊

[@MarianneSch]

Liebe Gabi, ich mache seit 2 Wochen jeden Tag ein unterschiedliches Programm mit dir, aber immer anschleißend eine von deinen Hüftübungen. Meine Hüftschmerzen werden auf jeden fall besser... Ich mach weiter. Sonnigen Gruß

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@grinse__katze__600]

Da ich nun weiß woher die Schmerzen in meiner rechten Hüfte kommen, kommen diese Übungen gerade richtig. Was ich besonders gut finde, alle Übungen sind im stehen. Jetzt werde ich mal loslegen und großen Dank für das klasse Video 🍀🌞

[@GabiFastner]

Sehr gerne und alles Gute 🍀 viel Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi

[@steffiontyd8160]

Es macht jede Übung mit dir Spaß....egal welche Gelenke oderMuskeln😃. Man fühlt sich danach immer gut. vielen Dank, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich Steffi😘

[@blacksheep4297]

👍🧡-lichen Dank für diese 5er-Einheiten. Deine Videos und vor allem Du sind viel mehr Wert als ich mit finanzieller Unterstützung ausdrücken kann. Liebe Grüße Heidi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi 😘 das freut und motiviert mich sehr 🤗

[@BarbaraReich-t9c]

Guten morgen mache diese Übungen mittlerweile seid 1 Woche meine Hüftschmerzen sind zu 100%besser geworden habe hier gesessen und wegen meiner Schmerzen echt geheult bin froh dich hier zufällig gefunden zu haben werde es jeden Tag weiter machen und auch weitere Übungen fühle mich echt besser konnte mich kaum bewegen und schon gar nicht schlafen auf der rechten Seite jetzt klappt das alles viel viel besser die letzte Übung ist am Anfang die schwerste für mich gewesen mittlerweile schaffe ich sie durchzuhalten. Vielen lieben Dank für diese tolle Übungen ❤❤❤❤habedich abonniert

[@GabiFastner]

Liebe Barbara, Danke Dir! So schön, dass du dabei bist, wünsch dir weiterhin alles Gute💕💕

[@susanner.7870]

Immer wieder ganz wunderbar! Was für ein Glück, dass es diese Übeungen von Gabi Fastner gibt. Vielen, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dankeschön Susanne!

[@ulrikegrossletcher8845]

Auch diese uebungen tun mir sehr gut danke ❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@katrinschulze2996]

Unglaublich wie schnell der Körper reagiert,es macht viel Spaß mit dir zu trainieren, als wärst du beei mir im Wohnzimmer,ich klicke supergerne deine Übungen.Liebe Grüße Katrin

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Katrin! Schön dass Du dabei bist 😘

[@RenateMeßmacher]

Diese Hüft-Übungen sind einfach großartig. Orthopäden zieht euch warm an!

[@GabiFastner]

Dankeschön ☀️

[@rosemariekratzke3707]

Liebe Gabi, im Moment machst Du genau die Übungen, die ich brauche ❣️ Dankeschön 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@elisabethnirschlvonaschera4543]

Die kurzen fünf Übungen für die Hüfte: toll! Ich mache oft längere Übungen, aber ich finde es sehr gut, wenn auch mal kürzere wie diese 12 Minuten dabei sind. Sowas kriegt man auch hin, wenn wenig Zeit ist! Ich versuche, wirklich jeden Tag eine Übung mitzumachen… Liebe Grüße, elisabeth

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Elisabeth. Genau darum geht es 👍 Den Alltag bewegter gestallten, da passen kurze Übungseinheiten einfach super 😊🍀🌷 LG Gabi

[@ml3271]

Danke Gabi. Die Übungen waren genau die richtigen für die Hüfte. Jetzt geht es mir besser.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@riccardad.1031]

Vielen herzlichen Dank! Meine Hüften sind um einiges lockerer als vorher und fühlen sich gelöst an. Tolle Einheiten mit jeweils 5 spezifischen Übungen, Dankeschön und einen fröhlichen Tag 🙋🏼💕☀

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@juttab.4897]

Liebe Gaby, immer wieder so hilfreiche Übungen! Mit meinem Hüftimpingement eine wunderbare Lockerungseinheit und ich bin wieder viel beweglicher. Danke!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Jutta, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

[@MarieEnhoerning]

Danke für diese gute Übungen! Hat sofort geholfen den Schmerz im Huft zu lindern. 🤗🙏🏻

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@juttaschwarze4297]

Die Übungen sind gut und ich hoffe, dass sich meine Hüftbeschwerden durch tägliches Training verbessern. Danke dafür! 😊

[@GabiFastner]

Alles Gute dir, liebe Jutta!

[@uschi8609]

Guten Morgen Gabi, ganz egal welches Deiner Übungsprogramme, Erfolg und gute Laune = sicher. So wie heute. Ich danke Dir für Deine Motivation, Ausstrahlung, Tipps und und.... nicht zu vergessen Deine angenehme Stimme. Liebe Grüße und einen wunderschönen Freitag Uschi

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank für den wertschätzenden Kommentar liebe Uschi 😘🍀🌷 schön dass Du dabei bist. LG Gabi

[@barbelhunold4420]

Liebe Gabi, heute habe ich gemerkt, wie eine minimale Nuance beim Dehnen des Hüftbeugers einen großen Unterschied machen kann. Ein bißchen Absenken hat bei mir die Dehnung extrem verstärkt. Super, dass Du immer wieder neue Ideen, Anregungen und Übungen einbaust. Mit Dir wird mir nie langweilig! Einen wunderschönen Sonntag für Alle! 💫🙏

[@GabiFastner]

Danke Dir! Freut mich 😘

[@agnesalbat9097]

Liebe Gabi, du bist meine morgentliche Muntermacherin! Wenn ich verspannt aufwache, bin ich nach deinen tollen Übungen schmerzfrei. Danke! ( auch wenn ich nicht jedes Mal kommentiere...)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Agnes 😘🍀 Liebe Grüße, Gabi

[@KirstenEmmeluth-bf9vf]

Liebe Gaby du und deine Videos gehören zu meinem Tag und machen ihn wunderschön Danke dafür

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Kirsten, schön dass Du dabei bist 😘🌷

[@schmidthans6935]

Ich mag diese Serie mit den 5 Übungen total. Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt!

[@GabyS-m5n]

Liebe Gabi, herzlichen Dank für Deine tollen Übungen. Ich mache die Hüft- und Rückenübungen schon ein viertel Jahr und habe nur noch selten Schmerz. Ich hoffe so um eine Hüftoperation herum zukommen. Herzliche Grüße Gaby S.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Gaby😘

[@steffiristic]

Dank dir finde ich immer die passenden Übungen die mein Körper gerade benötigt. Ich bin so froh deinen Channel entdeckt zu haben ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Steffi, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀LG Gabi 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke diese uebungen tun mir immer sehr gut ❤❤❤

[@GabiFastner]

freut mich!

[@simonebillmaier5933]

Perfekt- für meine linke Hüfte, die sich ab und zu meldet, genau das Richtige- wie immer von Herzen ein dickes Dankeschön!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Simone. Alles Gute weiterhin 🍀🌷

[@katrinvoigt2890]

Immer wieder toll die Abwechslung der Übungen, vielen Dank

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@IrIs-su7ug]

Genau das, was meine Hüfte gerade braucht. 😍 Fange gerade wieder langsam mit dem Laufen an und meine Hüfte zwickt. Da tun deine Übungen sicher gut! Danke dafür! 🥰 LG Iris

[@GabiFastner]

Viel Erfolg beim Training liebe Iris 😘🌷👍

[@renatestipp9814]

Liebe Gabi Ich bin so glücklich mit deinen Videos. Deine Kompetenz und deine ruhige und liebevolle Art alles zu erklären und zu vermitteln ist einmalig! Es hilft mir meine Probleme in den Griff zu kriegen. Vielen vielen Dank. Eine glückliche Renate.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Renate😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke fuer diese uebungen tun mir immer sehr gut ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike, das freut mich 💕

[@oscargonzalez7863]

Der Zusammenhang zwischen Hüfte und unterem Rücken wird von Übung zu Übung offensichtlicher. Und je mehr ich mich um Rückenstrecker und Hüftbeuger kümmere, umso mehr freut sich mein Rücken. 👍 Vielen Dank, lebe Gabi! 🙏 LG Tina

[@GabiFastner]

Danke fürs Feedback liebe Tina, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Alles Gute 🙋‍♀️

[@TheBirgitMichele]

Super herzlichen Dank wieder super gute Übungen für die Hüfte und überhaupt für Beweglichkeit vielen vielen Dank😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@utereeb]

Bravo, liebe Gabi, die magischen 5 tun mir alle gut und besonders diese heutige Hüftübungen. Alles schmerzfrei ausgeführt. Ich bin so glücklich, dass es dich gibt. Natürlich unterstütze ich dich auch❣

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Ute 🤗 Und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 Schön dass Du dabei bist 🍀🌷 Deine Gabi

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke diese uebungen mache ich drei mal die woche und sie tun Mir sehr gut

[@GabiFastner]

Danke Dir Ulrike, das freut mich!

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke ich fuehle mich immer sehr wohl nach diesen uebungen ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ulrike 😘

[@christinekabus2787]

Hüftübungen sind bei mir immer besonders willkommen, herzlichen DANK, das hat sehr gut getan!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@hanne-lorekrah906]

Liebe Gabi, es sind genau die Übungen, die ich brauche, um neue Probleme mit meiner Hüfte zu verhindern. Ich hoffe, ich finde sie wieder. Hannah

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Hannah, alles Gute weiterhin 😘🌷🍀

[@maharadscha1203]

Liebe Gabi, mit diesen Übungen bekomme ich meine Hüftschmerzen, die mich sonst nachts wecken, immer wieder in den Griff. Vielen Dank dafür 😊😊😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, für deine erstaunliche Arbeit und inspirierende Lehren, Gabi. :D Passen Sie auf und haben Sie einen wundervollen Tag. :D

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank Jerome, ebenso einen wunderschönen Tag 🙋‍♀️

[@ulrikegrossletcher8845]

Es ist jedesmal wieder sehr angenehm Tolle uebungen danke ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 🥰

[@elisabethruck5145]

Liebe Gabi, diese Hüftübungen tun gut! Die kurzen Einheiten bringen auch Sportmuffel wie mich dazu, sich zu bewegen:) Ich wünsche Dir einen schönen Tag☀️, Grüße Lilo

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich sehr!

[@conniboeske8565]

Danke und viele Grüße zum Wochenende!

[@GabiFastner]

Dir auch ein wunderschönes Wochenende😘🌼🌺

[@AngelikaLindloff]

Freue mich richtig auf die Morgengymnastik, bester Start in den Tag!!! Angel😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@beategloystein362]

kann mich den Kommentaren nur anschließen, vielen Dank für die zahlreichen Videos !!

[@GabiFastner]

Sehr gerne!😘☀️🌺🌸💕

[@anita3838]

Danke liebe Gabi , so tut mir die Hüfte nicht mehr so weh .Liebe Grüße Anita

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@christadaum8081]

Mal wieder soooo gut! Vor allem kurz, effektiv und überall durchführbar 😊Danke, Christa 🌻

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christa 😘🍀🌷

[@andrearudnik1403]

Danke für die Übungen, die du immer sehr gut erklärst . Lieben Gruß Andrea

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Andrea 😊

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir sehr gutgetan danke diese uebungen sind einfach toll❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschöööön liebe Ulrike!

[@sabineaepfler821]

Ich habe seit 30 Jahren im unteren Rücken Bandscheiben Probleme, seit ich deinen Kanal entdeckt habe, versuche ich neben meinen 3 Schichten soviel wie möglich Übungen mitzumachen, ich entscheide täglich neu, was wäre heute für mich gut um beweglicher zu werden. Du hast einfach von allem was anzubieten. Toll. Durch regelmäßigen Sport und viel Laufen, mindestens 10000 Schritte musste ich nie zur OP. Ich hoffe es bleibt so. Danke für die schönen Übungen.

[@GabiFastner]

Das liest sich wunderbar liebe Sabine 👍👍👍 Genau so machen wir weiter 🤗😊 Ganz liebe Grüße, Gabi 😘🍀🌷

[@simonemutschall5105]

Ich liebe deine kurzen Workouts. Sie sind genau das richtige heute morgen gewesen für meine Hüfte. Es macht immer wieder Spaß mit dir zu trainieren. Liebe Grüße Simone ⚘ 🌈❤🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Simone, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷

[@bmyc722]

Liebe Gabi! tut soooo gut nach einem langen Büro-Sitz-Tag !! Danke Dir! lg aus dem sommerlichen Wien/Barbara🌞🌞

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Barbara 😘

[@karinhaider9164]

Großartige Übung für zwischendurch, danke!

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@horstbunge8672]

Sehr gute Übungen ❤vielen Dank. Habe mit dem isg Gelenk Probleme und die Übungen sind gut

[@GabiFastner]

alles Gute Dir!

[@beatemielisch4422]

Liebe Gabi , herzlichen Dank für diese 5er Übungen, die tuen so richtig gut. 😌Dir fällt ja immer wieder was Neues ein und so wird es nie langweilig. Du bist echt Spitze 👍🥰

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Beate, schön dass Du dabei bist 🍀😘

[@andreakonig411]

Ich bin ja sehr beweglich, vielen dank für die Kräftigung Übungen die habe ich schon lange nicht mehr gemacht . Die Erinnerung war super! Gestern das bauchtraining war Top der Bauch wird oft vergessen. Daannkkke Gabi 👍du bist toll

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Andrea, freut mich sehr wenn’s dir gefällt!

[@uschibrombach6594]

Danke liebe Gabi, das war nach diesem langen Tag wunderbar, 🥰 wünsche dir einen schönen Abend, liebe Grüße Uschi 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön Uschi! Das wünsche ich dir auch 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke diese uebungen tun mir immer gut

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ulrike, freut mich 🌷😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke gambe diese uebungen sind einfach super❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘

[@uteschulze545]

Soooooo tollll wieder I h danke dir liebe Gabi so kann der tag gut starten du bist die beste brauche kein Fitness Studio 😂😂😂😂😂 LG ute allen ein schönes Wochenende Wochenende

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ute, freut mich sehr 🍀👍🤗 LG Gabi

[@ulrikegrossletcher8845]

Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke ❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@alicewotka6961]

Guten Morgen liebe Gabi, es hat gut getan 👍. Danke 🙏 und einen schönen Tag ☀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Ich fuehle mich immer nach diesen uebungen sehr gut danke ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke diese uebungen tun Mir immer sehr gut ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘👍

[@heikemeyer749]

Ganz genau diese Übung bräuchte ich für meine Hüfte..danke danke ... ♡

[@GabiFastner]

😘👍

[@JeanneMh]

Bin dir sehr dankbar für den Hinweis zu diesen Übungen. Im Alltag war mir gar nicht klar, dass ich gerade dort wohl eine Verkürzung habe obwohl ich noch nicht einmal sooo viel sitze. Werde jetzt all diese hüftübungen von dir mal durchgehen. Dann geht hoffentlich auch bald schneidersitz und so weiter besser ❤️

[@GabiFastner]

Viel Spaß und Erfolg 😘😘

[@daninebortfeld5706]

Tat sehr gut - ich bleibe dran - danke

[@GabiFastner]

Das freut mich Danine, sehr gerne

[@ulrikegrossletcher8845]

Auch wenn ich 29grad heiss im Haus habe aber deine uebungen vor dem ventilator tun Mir immer sehr gut danke tschues ❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗freut mich liebe Ulrike!!!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es ist immer wieder sehr angenehm Tolle uebungen danke ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke Gabi es sind Ganz Tolle uebungen ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Vielen dank fuer deine Tollen uebungen wuensche dir ein guten rutsch ins neue jahr tschues ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne, ich wünsch dir alles Gute für 2024, schön dass du dabei bist Ulrike🥰🥰

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir wie immer sehr gut getan❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘

[@gamechanger5150]

vielen Dank, hat gut getan, genau das richtige vor der Arbeit 👍:-)

[@GabiFastner]

Das freut mich! Schönen Tag dir!

[@ulrikegrossletcher8845]

Ich fuehle mich sehr wohl danke sind Ganz Tolle uebungen ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@gundelgraetschel6859]

Gabi, genau das, was ich brauche! Danke!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@gerhardrotter4135]

Ich finde die Übungen super. Danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@christelpeters6079]

Das war wieder was für mich. Toll. Hab's gleich hinterher noch einmal wiederholt 😊

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Christel, freut mich sehr 🍀😘

[@ulrikesure3711]

Wieder einmal super, vielen Dank, liebe Gabi. 🙂☀️👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ulrike 😊

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir wie immer sehr gutgetan danke ❤

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Ulrike 🌷😘😊

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke Mir gehts nach diesen uebungen immer sehr gut ❤❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕💕💕

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke liebe gabi fuer deine Tollen uebungen wuensche dir ein frohes weihnachtsfest tschues

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Ulrike und dir wunderschöne Weihnachten⭐️⭐️

[@thomasarndt9080]

Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 👏

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch Thomas 🌷

[@kurial6579]

Wie immer wunderbar!!! Und natürlich herzlichen Glückwunsch zur halben Million Abonnenten! 🎆🎆🎆

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@giselaabeln7697]

HALLO Gaby deine Übungen sind super!,,,

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗Dankeschön!

[@ulrikegrossletcher8845]

Super Tolle uebungen danke tschues ❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Es war wie immer sehr angenehm und tut mir immer sehr gut danke tschues ❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Ulrike 😘🌷🤗

[@giulialavitaebella733]

SUPER Übungen, kurz und effektiv!!!!🤩

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke liebe Gabi deine turnuebungen sind besten die tun mir sehr gut ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🥰

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke Gabi es tut mir immer sehr gut diese uebungen ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir wieder sehr gutgetan danke ❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke nach diesen uebungen fuehle ich Mich immer sehr wohl tschues ❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@ulrikegrossletcher8845]

Danke Tolle uebungen ❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@heidixyz9665]

Vielen Dank, bin 74 J und kann das gut mitmachen.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 💕

[@bc4095]

Hüften fühlen sich sehr angenehm an nach dem Training ❣

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat wieder sehr gutgetan danke ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ulrike 😘

[@barbaratubach8830]

Vielen Dank liebe Gabi🥰habe Probleme mit der Hüfte,da passen die Übungen natürlich super👍

[@GabiFastner]

Das freut mich Barbara 🤗 alles Gute weiterhin 🍀🌷

[@ulrikegrossletcher8845]

Es tut mir immer sehr gut diesel uebungen sind einfach toll danke❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 🥰

[@lotharbergemann6886]

Ein sehr gutes Video; Übung relativ einfach, aber nicht ganz ohne

[@GabiFastner]

👍👍

[@ulrikegrossletcher8845]

Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke tschues ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Es ist immer sehr Tolle die uebungen tun mir sehr gut danke ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich liebe Ulrike!