אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)

  Рет қаралды 2,208

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

Пікірлер: 37
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
מוזמנים גם אתם להצטרף לקבוצה בוואצאפ ❤ chat.whatsapp.com/J5Y9HC33VycAWRoWBzna1b
@אוראלהאלמליח
@אוראלהאלמליח Ай бұрын
תודה רבה גל ❤
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
בשמחה :)
@simn2175
@simn2175 Ай бұрын
תודה רבה על אימון אפקטיבי וכפי !
@galhfit
@galhfit 29 күн бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@yaelshen1
@yaelshen1 Ай бұрын
תודה רבה! אשמח לדעת על מתיחות מומלצות להצליח לשבת ישיבה מזרחית בנוחות 😊
@user-sagil
@user-sagil Ай бұрын
מצטרף לשאלה
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
בגדול לתרגל את הישיבה המזרחית יעזור הכי הרבה..
@אילחריף-ג3ג
@אילחריף-ג3ג 17 күн бұрын
הכי טוב שלך!!! אימון מעולה. חשוב כל-כך לחזק את הגמישות
@galhfit
@galhfit 16 күн бұрын
תודה על התגובה איל!
@חייםיצחקשמעוני
@חייםיצחקשמעוני Ай бұрын
תודה רבה גל מתיחות משחררות מרגיש נהדר
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@zaudi1999
@zaudi1999 Ай бұрын
תודה!
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה רבה על הטיפ זאודי! מעריך מאוד :)
@נאילהחאיק
@נאילהחאיק Ай бұрын
תודה רבה לך
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה על התגובה!
@אילחריף-ג3ג
@אילחריף-ג3ג 13 күн бұрын
אימון טוב מתיחות חשובות לכל הגוף
@galhfit
@galhfit 11 күн бұрын
תודה איל! חנוכה שמח 🙂
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Ай бұрын
תודה רבה אימון גמישות לכל הגוף מדהים בדיוק מה שהייתי צריך כי כל הגוף שלי תפוס אז תודה רבה גל❤
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
מעולה, כל הכבוד!
@The_Brands
@The_Brands Ай бұрын
אלוףףףףף העולם. תודה על כל התכנים
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@eileenlahat4872
@eileenlahat4872 Ай бұрын
נהדר! אוהבת את הפרשנות שלך ליוגה, תודה רבה!
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה איילין!
@eliorchervin
@eliorchervin Ай бұрын
אין על האימוני מתיחות שלך המאמן .
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה אלוף!
@ShmuelLiatPickman
@ShmuelLiatPickman 7 күн бұрын
👍
@galhfit
@galhfit 4 күн бұрын
תודה על התגובה!
@Odelkenig
@Odelkenig Ай бұрын
לייק לפני הצפייה😍😍
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה! :)
@אדר-ס4ת
@אדר-ס4ת Ай бұрын
😊❤
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה על התגובה! :)
@ChayaleaNussbaum
@ChayaleaNussbaum 3 сағат бұрын
ואו היה לי לא קל האמת ,יש לי הרבה על מה לעבוד! יש מצב שזה מתיחות לשלב יותר מתקדם?
@יפתחחזן
@יפתחחזן Ай бұрын
תודה!
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
תודה רבה על הטיפ יפתח! מעריך מאוד :)
@יפתחחזן
@יפתחחזן Ай бұрын
@@galhfit באהבה גדולה, תודה רבה לך גל היקר !! הגוף אומר לך תודה :)
@galhfit
@galhfit Ай бұрын
@@יפתחחזן ❤
מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים
27:27
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
20:15
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 125 М.
לבוקר, לערב, אחרי אימון - מתיחות לגוף
9:55
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 363 М.
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
17:44
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 104 М.
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
10:28
פילאטיס מזרן - 20 דקות
22:07
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 8 М.
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!
15:29
World Friends
Рет қаралды 1,1 МЛН
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН