KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים
27:27
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
37:45
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
Рет қаралды 2,208
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 63 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Күн бұрын
Пікірлер: 37
@galhfit
Ай бұрын
מוזמנים גם אתם להצטרף לקבוצה בוואצאפ ❤ chat.whatsapp.com/J5Y9HC33VycAWRoWBzna1b
@אוראלהאלמליח
Ай бұрын
תודה רבה גל ❤
@galhfit
Ай бұрын
בשמחה :)
@simn2175
Ай бұрын
תודה רבה על אימון אפקטיבי וכפי !
@galhfit
29 күн бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@yaelshen1
Ай бұрын
תודה רבה! אשמח לדעת על מתיחות מומלצות להצליח לשבת ישיבה מזרחית בנוחות 😊
@user-sagil
Ай бұрын
מצטרף לשאלה
@galhfit
Ай бұрын
בגדול לתרגל את הישיבה המזרחית יעזור הכי הרבה..
@אילחריף-ג3ג
17 күн бұрын
הכי טוב שלך!!! אימון מעולה. חשוב כל-כך לחזק את הגמישות
@galhfit
16 күн бұрын
תודה על התגובה איל!
@חייםיצחקשמעוני
Ай бұрын
תודה רבה גל מתיחות משחררות מרגיש נהדר
@galhfit
Ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@zaudi1999
Ай бұрын
תודה!
@galhfit
Ай бұрын
תודה רבה על הטיפ זאודי! מעריך מאוד :)
@נאילהחאיק
Ай бұрын
תודה רבה לך
@galhfit
Ай бұрын
תודה על התגובה!
@אילחריף-ג3ג
13 күн бұрын
אימון טוב מתיחות חשובות לכל הגוף
@galhfit
11 күн бұрын
תודה איל! חנוכה שמח 🙂
@דולבמזרחי-ת7ק
Ай бұрын
תודה רבה אימון גמישות לכל הגוף מדהים בדיוק מה שהייתי צריך כי כל הגוף שלי תפוס אז תודה רבה גל❤
@galhfit
Ай бұрын
מעולה, כל הכבוד!
@The_Brands
Ай бұрын
אלוףףףףף העולם. תודה על כל התכנים
@galhfit
Ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@eileenlahat4872
Ай бұрын
נהדר! אוהבת את הפרשנות שלך ליוגה, תודה רבה!
@galhfit
Ай бұрын
תודה איילין!
@eliorchervin
Ай бұрын
אין על האימוני מתיחות שלך המאמן .
@galhfit
Ай бұрын
תודה אלוף!
@ShmuelLiatPickman
7 күн бұрын
👍
@galhfit
4 күн бұрын
תודה על התגובה!
@Odelkenig
Ай бұрын
לייק לפני הצפייה😍😍
@galhfit
Ай бұрын
תודה! :)
@אדר-ס4ת
Ай бұрын
😊❤
@galhfit
Ай бұрын
תודה על התגובה! :)
@ChayaleaNussbaum
3 сағат бұрын
ואו היה לי לא קל האמת ,יש לי הרבה על מה לעבוד! יש מצב שזה מתיחות לשלב יותר מתקדם?
@יפתחחזן
Ай бұрын
תודה!
@galhfit
Ай бұрын
תודה רבה על הטיפ יפתח! מעריך מאוד :)
@יפתחחזן
Ай бұрын
@@galhfit באהבה גדולה, תודה רבה לך גל היקר !! הגוף אומר לך תודה :)
@galhfit
Ай бұрын
@@יפתחחזן ❤
27:27
מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 56 М.
37:45
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 14 М.
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
12:01
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 139 М.
20:15
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 125 М.
9:55
לבוקר, לערב, אחרי אימון - מתיחות לגוף
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 363 М.
28:18
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
Mady Morrison
Рет қаралды 15 МЛН
17:44
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 104 М.
10:28
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 125 М.
10:00
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 381 М.
10:10
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 93 М.
22:07
פילאטיס מזרן - 20 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 8 М.
15:29
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!
World Friends
Рет қаралды 1,1 МЛН
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН