감 ‘이렇게’먹으면 위장 다 망가집니다! 변비 걱정없는 특급 레시피3가지와 감 건강하게 먹는 방법. 감과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지. 감 총 정리편. 항암 음식. 치매 음식.

[@정숙김-f2v]

당뇨초기인데감한개정도갠찬은지요

[@건강지식TV]

감은 당뇨환자의 경우 보통 1/2개 정도만 권장하고있습니다. 또한 식사후 바로 디저트로 먹는것보단 식사 후 2시간 뒤에 드시는것이 좋으며. 우유나 요거트. 견과류와 함께 먹으면 혈당상승을 완만하게 해줍니다. 시청해주셔서 감사합니다! 늘 건강하시길 바라겠습니다

[@이순임-j5k]

좋은 영상 감사합니다! 최고입니다🎉🎉🎉 변비가 진짜 안생기네요. 구독 좋아요 합니다❤❤❤❤🎉❤

[@건강지식TV]

네 시청해주시고 구독 좋아요 해주셔서 감사드립니다! 변비가 안생기신다니 정말 기쁜일이네요^^ 앞으로도 건강한 음식 잘 챙겨드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다♡♡♡