Гимнастика для стоп. Упражнения при плоскостопии для детей и взрослых

Гимнастика для стоп на каждый день. Упражнения при плоскостопии, а также для профилактики, для детей и взрослых.
Стопы 🦶 - основа основ, на которой держится все тело. Малейшее нарушение их функций приведет к негативным последствиям для всего организма. К примеру, если левая стопа слегка деформирована или какая-либо ее мышца зажата, организм начнет компенсировать это напряжением правой половины тела и даст дополнительную нагрузку на правую ногу: голеностоп, колено, тазобедренный сустав, а дальше подключатся поясница и шея. В результате этого произойдет компрессия кровеносных сосудов, повысится давление, появится головная боль... 🤕
Предлагаем комплекс упражнений для стоп, который поможет всегда быть в тонусе 🙂 и который можно с легкостью выполнять в домашних условиях.
Гимнастику в текстовом формате можно посмотреть на сайте:
t-rexstudio.by/blog/gimnastik...

[@user-qk9xu5sb1t]

Очень хороший комплекс. Спасибо. А главное, что не занимает много времени

[@t_rex_studio]

Рады быть полезными

[@milla-f181]

Отличный комплекс!

[@t_rex_studio]

Спасибо за отзыв

[@user-kx7xd6bd9w]

Очень наглядно и понятно. Спасибо огромное. Подписался

[@t_rex_studio]

Спасибо. Нам очень приятно

[@user-wr3sc1oj8o]

Давно искала что-то подобное, потому что сейчас про стопы много говорят. И это огонь 🔥 спасибо

[@t_rex_studio]

Спасибо. Рады, что оказались полезными