Gimnastyka na dobry dzień 🌞 |

Gimnastyka na dobry dzień to świetna rozgrzewka przed treningiem oraz idealne rozbudzenie i rozgrzanie ciała 🔥😎 Wystarczy tylko 15 minut, by wprawić się w doskonały nastrój, tak więc koniec z wymówkami - czekam na Ciebie 😄
Ta gimnastyka to przyjemność dla ciała i ducha! 💙 Spróbuj, a się przekonasz!
Daj koniecznie znać, jak Ci się dziś ćwiczyło 😘
💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: kzbin.info?s...
💛 Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: [e-mail]

[@bronislawaszczypczyk3068]

Dziękuję p.Olu, super ćwiczenia,mam 70lat,ale daje radę, bardzo bardzo dziękuję,błogosławionego dnia życzę Pani i wszystkim ćwiczącym❤❤❤❤

[@dorotanowak8436]

Świetnie prowadzone. Można czwiczyć bez patrzenia.

[@ZofiaPazur]

Suuuuuper!!!! Dzięki !! Jesteście kochani.❤❤❤. Pięknego dnia 😊❤❤❤❤❤❤

[@AliBaba-ko8pe]

Niezły początek dnia na rozruszanie ciałka💪😄 czekam na kolejne takie spotkanie od rana 👍🙋🥰 pozdrawiam

[@user-ww8fj9fc3m]

Świetny poranek, dziękuję Olu ❤☀

[@katarzynafelner1693]

Świetna poranna gimnastyka. Dziękuję pani Olu 👍

[@ZofiaPazur]

Dzięki Oleńko ❤. Żyć się chce po takim rozbudzeniu. Pięknego dnia ❤❤❤

[@krystynagierczak3961]

Podobają mi ćwiczenia,Dzięki.Pozdrawiam serdecznie

[@annachojecka178]

To będzie będzie mój kolejny ulubiony trening, dziękuję 😊

[@annadudkowska4593]

Dzień dobry.....gimnastyka z Panią jest balsamem dla duszy i ciała. Pięknie dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@koteczka321]

Dzięki Olu...wspaniałe ćwiczenia...miłego dnia❤❤❤❤

[@koteczka321]

Dzięki Olu...❤️❤️pozdrawiam całą ekipę...miłego dnia🌸🦋

[@mkuczek3460]

❤ Dziękuję Oleńko

[@koteczka321]

Dzięki Olu...pozdrawiam miłego dnia❤❤b. Lubię wszystkie ćwiczenia🍀🍀💗

[@jadwigakozicka8676]

Cudowne cwiczenia ciało rozbudzone

[@bozenavainauskas3559]

Dziękuję za tak przyjemny, energetyczny poranek

[@agnieszkarozwadowska5376]

Super przyjemnie 🌺 dziękuję 🌺 wspaniałego dnia ❤️

[@pozamiasto1270]

Uwielbiam Panią, ćwiczenia super.Dziekuje.Milego , cieplutkiego dnia.Pozdrawiam serdecznie.

Dziękuję za tak ciepły komentarz 🥰 Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️

[@joannafic-qo6jn]

Super ćwiczenia dziękuję. Pozdrawiam serdecznie

[@AlinaKozinska]

Zaczynamy Nowy Rok z energią po ćwiczeniach!!!. Olu, Tobie, Twoim Współpracownikom i Wszystkim ćwiczącym wszystkiego najlepszego na każdy dzień 2024 roku. A przede wszystkim abyśmy zaczynali (lub kończyli) każdy dzień ćwiczeniami. No i oczywiście spotkali się kolejnego 1 stycznia, już 2025 roku. Wiesia i Alina

[@ewawarczak7019]

Jest Pani wspaniała, uwielbiam Ćwiczyć z Panią

[@user-nr8ph5tt4c]

Super ćwiczenia po których mam o wiele więcej energii dziękuję Olu 🤩

[@jolantafijakowska7071]

Jak zwykle świetnie się z Panią ćwiczy. Dziękuję i pozdrawiam.

[@grzegorzmisiak6942]

👍👍👍Dziękuję za poranny rozruch😀

[@klaudiaa_p02]

Uwielbiam ten zestaw ćwiczeń z rana ❤

[@user-es1rm9ti5o]

Mammmmmy to ! Tak sie moge budzic!!! Dzieki

[@koteczka321]

Dzięki ćwiczenia super....🌹🌞🎄miłego dnia Olu..❤

[@koteczka321]

Dzięki Olu za wspólny trening...miłego dnia❤❤❤

[@magdalenacykman9785]

Dziękujemy.

[@agnieszkadebska8859]

Świetne ćwiczenia. Tego było mi trzeba. ❤❤❤

[@joannapolczyk4412]

Super, super, super ❤❤

[@martarozko2420]

Ma Pani super energię, bardzo fajne ćwiczenia. :)

[@BarbaraJasiocha-jf7cm]

Witaj dzięki przechodze dalej 😁👍

[@dorotanowak8436]

Super P.Olu

[@krystynarymarz8490]

Wspaniale .👍🥰😘

[@dorotabartczuk2107]

Super dziękuję ❤

[@AlicjaBiesaga]

super uwielbiam te cwiczenia

[@wiktorial5882]

Dziękuję. Było super

[@m.droska2215]

Super, dziękuję ❤

[@jolantasanecka1337]

Ola. Ty szalona mamy to!!!!! Wow😉

[@katarzynakurka2871]

Dziękuję Olu❤

[@ZofiaPazur]

Olu, jesteś super. Twoje ćwiczenia są fantastyczne . Żyć się chce .❤ . Dzięki ❤❤❤

[@user-kt8fb9gb6b]

Dziękuję 😘

[@user-nv5lk3pg4p]

Dziękuję za fajny trening❤😊

[@BarbaraJasiocha-jf7cm]

Dzięki odpalam dalej 👍😁

[@danutagrzybek8259]

Super ćwiczenia dziękuję

[@dorotaowczarczyk3553]

👍 Będzie super na zakończenie dnia 💪😀

[@borek276]

Było super.Olujak zawsze; Buziaki

[@bogusawaorlik443]

Super ćwiczenia poranne.😉

[@AniaSieradzka-dr5tv]

Same przyjemnosci❤❤

[@katarzynazygmunt6162]

super fajny początek dnia!

[@krystynagierczak3961]

Dzieki za super ćwiczenia.Pozdrawiam serdecznie

[@ilona7244]

cudowny trenig😀

[@MajaPodgorny-ur7nv]

Bardzo dzienkuję🎉

[@agnieszkaluczak91]

Wspaniała gimnastyka tego szukałam i z rana zawsze potrzebowałam 🥰 dzięki Tobie Olu mamy to !😍😍

[@cristina-xi4gb]

Dziękuję Pani Olu! Petarda! Chce się żyć ! Milego dnia! ❤

[@karrjoka]

Wspaniały zestaw. Idealny dla porannych leniwców, ktore nie lubia wycisku z rana (albo w ogole) :)

Nie potrzebujemy wycisków, żeby poczuć się świetnie 😊 Do zobaczenia na macie jutro 😘

[@izabelakantoch5158]

Bardzo fajne ćwiczenia z samego rana kiedy kawa nie pomaga, a przed nami 8 godzin pracy przed komputerem.

[@mariolalewandowska8773]

Olu wspaniała gimnastyka już mam trochę lat i po złamaniu szyjki kości udowej próbuję dorównać Wam w ćwiczeniach . Dziękuję za ćwiczenia

Proszę ćwiczyć :) I dbac o siebie każdego dnia. Żeby biodra były zdrowe, mocne i sprawne 😃

[@iwonajurewicz9093]

Juz nie wyobrazam sobie poranka lub dnia bez tego treningu (i nie tylko tego) z mega pozytywnymi wibracjami! Super cwiczenia, ale i Pani Ola swoja pozytywna,pelna energii osobowoscia przyciaga i bardzo motywuje 😉😉😘

[@dorotasokalska5796]

Kobieta która zararza dobra energia, motywuje do działania💪💪dzięki niej wstaje z łóżka i zaczynam dzień od ćwiczeń 😀zakwasy całego ciała dają mi motywację a efekty które zauważam po tygodniu ćwiczeń powodują że chce więcej... I wiecej!!

[@juzekr.9457]

Super Super 😂

[@marinaborisenkova3637]

Milej Niedzieli Palmowej🥰

[@user-cr1ln4ll4c]

Jest pani cudowna i proszę niech pani to robi dalej. Ćwiczę z panią z ogromną przyjemnością❤❤

[@Tosia46]

Super ćwiczenia 🎉

[@grzegorzmisiak6942]

Super👍!

[@lidiabonarska1370]

Wspaniałe ćwiczenia! Sama przyjemność 🥰🥰🥰

I dla mnie przyjemność móc ćwiczyć z Wami 😊👯‍♀️🧘🏼‍♀️

[@BarbaraJasiocha-jf7cm]

Witam ćwicząc jest super

[@beata1663]

Super. Bardzo ułatwia pracę że nie trzeba patrzeć na ekran👍

[@jolantadobrzynska5231]

Super, dzięki

[@user-so6cu5bm4t]

Dzień dobry. Fantastyczna poranna gimnastyka. Mój kark dziekuję

[@zofiakordaczka8751]

Dziękuję.Super.

[@edytakosowska4165]

Łuhu, same przyjemności ❤️

[@samanainen]

Doskonały początek dnia! Tego właśnie potrzebowałam 🧡😊

[@mirkazurawska7861]

Uwielbiam ćwiczyć razem z panią Dziękuję za każdy nowy program ❤

[@koteczka321]

Dzięki Olu....cudownie ok ćwiczenia z Tobą....balsam na moje ciało...pozdrawiam ❤️🌞💜💛🍂🍁

[@CecyliaWrobel-dm4lk]

Dziękuję super❤

[@beataguzikowska-bg3zp]

Super, bardzo dobre ćwiczenia, lubię ćwiczenia z Panią Olą, jest bardzo miła i fachowa.😊

[@grazynapietrzyk9633]

Było przyjemnie, pozdrawiam serdecznie 🥰

[@4naftyka]

Pogimnastykowane wieczorem, razem z moją 7-latką 🙂 Odpalamy następny trening!🥰

[@Ewelina-pg3uo]

Uwielbiam ta gimnastykę poranna ;) a wieczorkiem carido danece ;) dziękuję za wspólne treningi ;) pozdrawiam

[@jarojaro575]

Ćwiczę już regularnie ,pani Olu

[@juzekr.9457]

Super Super gimnastyczka 😊

[@joannapodgorska6970]

Było świetnie. To kolejny trening, który przyniósł mi radochę 😘

[@eliolszewska5578]

super pani Olu dziekuje i prosze o wiecej

[@akarwowskastomatolog]

Zrobiłam na dobry sen Dziękuję 😘💕

[@Gosiamaggie1]

Super! O to chodziło! Zaczynam dopiero z porannymi ćwiczeniami i przerażały mnie szalone podskoki i deski a tutaj nie ma nic takiego. Proste miłe ćwiczenia, żeby fajnie zacząć dzień. Dziękuję!

[@koteczka321]

Dziękuję za cudowne ćwiczenia poranek z uśmiechem i moje ciało elastyczne.....pozdrawiam🌞😘

[@krystynamagdziarz6712]

Dziękuję

[@teresawawszczyk9454]

Dziekuje bardzo mam infekcje krtani i nie moge wychodzic z domu wiec te cwiczenia poranne to rewelacja.Dziekuje.Pozdrawiam☺

[@elzbietabartak4324]

Gimnastyka na dobry dzień ale też w ciągu dnia, pozdrawiam serdecznie👍👍😘😘

[@mariolaprocner7952]

O rany!!! Mam 47 lat, dzisiaj nie mogłam zwlec się z łóżka. Oki ćwiczyłam z Tobą i zadziała się magia. Dziękuję 😘

[@user-hb9hv9yu8k]

Dziękuje za każde ćwiczenia jestem cała happy .

[@hannalusia-dp2qm]

Super bardzo dziękuję

Pozdrawiam serdecznie 😘

[@ilonaoleksiak3681]

Bardzo przyjemne, w sam raz na początek dnia! Pani energia jest zaraźliwa 😀

[@K1234A]

Cudowny poranek. Dziękuje Olu 🙏💪

Moja przyjemność 😘

[@anna6000]

super rozgrzewka ❤

[@agathapodedworna2279]

Super poranek, ciało obudzone! Działamy ❤🎉 Dziękuję Olu😊

Działamy! 💪🏻💪🏻

[@dorotawarylak5840]

Super gimnastyka🤗 Proste ćwiczenia,a dają kopa.Miłego dnia🤗

[@Ma_Agnes]

Cudowny rozruch Olciu. Dziekuje