Flat Belly | express training for abdominal muscles

💜My ViveFit app vivefit.tv
Workouts 💪🏽 Fit Recipes 🥗 and motivating Challenges 🏆
Here you will find everything you need to achieve the effect you dream of!
📚eBooks with delicious fit recipes www.treningfitness.com
✌🏼 Join me on Facebook / treningfitnesscom
✌🏼 and on Instagram / treningfitnesscom
and to the FB group "Trenuję z Paulą" / 368754276855361

[@user-np5rt8jk5t]

Paula niezmiennie uwielbiam Twoje treningi od lat 🥰 dzięki takim krótkim treningom jestem w stanie poćwiczyć w dzień, w którym myślałam, że nic nie zrobię. Twój spokój i profesjonalizm mnie ujmuje! Dziękuję że jesteś i tworzysz! 💗

[@mysza82]

Bardzo fajne ćwiczenia. Myślałam właśnie o tym, że muszę się wziąć za treningi brzucha, bo po ciąży nadal go widać, a tu taka niespodzianka w postaci tego treningu. 😊 Nie mogłam nie zrobić.

[@lekikilik7052]

Jesteś moją ulubioną trenerką 💕dziękuję bardzo 💐

[@JaneDoe-yg7eo]

Moją również ❤

[@user-yd6of9lp5o]

Super trening, zapisuję do ulubionych i będę robić regularnie.

[@jolantamir2693]

Dziękuję również. Cześć tych ćwiczeń muszę zacząć wykonywać bo częśc już od dawna robię. Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego wieczoru 🌹

[@katarzynawasielewska9763]

Świetny trening. Krótki, ale treściwy❤

[@LesnaLisica]

w koncu jakiś trening, który nie jest na ilość! bo przeciez w budowaniu mięsni nie chodzi o szybkość, ale własnie dokładność ruchu. dzięki za film!

[@barbara3158]

Super są wszystkie Pani ćwiczenia !, jestem 65+ i daję radę 😊 serdecznie pozdrawiam ❤

[@majagajewska]

Swietny training

[@elzbietaberndt6474]

Wesolych Swiat Szczesliwego Nowego Roku

[@monikafilipska4934]

Bardzo fajny trening. Krótki acz czuć jak "piecze". Będę z Panią ćwiczyć. Dziś cardio basic oraz brzuch zaliczone. 😊

[@Nati0600]

Cześć Paula😃Super wygladasz, pozdrawiam z Saksonii🤗

[@aldonaroguska3521]

❤❤❤

[@lusinill9332]

Najfajniejsza końcówka 😉 leżenie z rękami w górze ufff jaka ulga. Super ćwiczenia

[@rafalz3987]

💝

[@annaginalska9383]

😊

[@a_a4722]

Trening express.

[@roksbori]

❄️🎄☃️💖👏💥💯🤩

[@user-rg8ld8yl5u]

Mógłby ktoś napisać czy widać efekty np. po miesiącu regularnych ćwiczeń?

[@magdalenaderon-trochimczyk3283]

Czy przy rozejściu mięśni prostych brzucha te ćwiczenia mogą być wykonywane ?

[@annawija197]

😁😁😁🖐🖐👍👍👍👍👍

[@teresawoj5664]

Ćwiczenia są ekstra tylko te napisy wszystko zasłaniają🥹

[@teresaadamska-hanndl1650]

Dziękuje pięknie, chociaż wolę tylko Pani komentarz, bez tekstu,

[@user-pi4ux4xy1f]

Podchodziłam dwa razy do Twojej aplikacji i jednak nie będę korzystać. Nie ma w niej ciekawych ćwiczeń , mało nowości , po co mam płacic skoro na KZbin mam za darmo wiele cwiczeń o wiele lepszej jakości , przede wszystkim dłuższych

[@gosiaq87]

Też nie rozumiem tych płatnych apek na yt milion filmów za darmo

[@magda7194]

nuda rzeczywiście... i płatne? za co?

[@bozenadabrowska311]

Każdy ma prawo decydować...nie musi komentować

[@nataliapasternak6348]

Jezus jest drogą, prawdą i życiem. Uwierz w Jezusa a będziesz zbawiony ty i cały twój dom. Pokutujcie i odwróćcie się od złych dróg.