GLUTEOS Y PIERNAS SEGUNDA CLASE GRATIS 🦵🏻🏃‍♀

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BAJA DE PESO CON MIGUEL

BAJA DE PESO CON MIGUEL

Күн бұрын

Пікірлер: 1 700
@rosalbahiguita9296
@rosalbahiguita9296 23 күн бұрын
Me encanta la forma como el profe miguel, trata a las personas, es muy sencillo y humilde
@rosariocruz2008
@rosariocruz2008 16 күн бұрын
@modestabenegas5701
@modestabenegas5701 15 күн бұрын
@consuelorodriguez2396
@consuelorodriguez2396 15 күн бұрын
@consuelorodriguez2396
@consuelorodriguez2396 15 күн бұрын
Yo❤
@ClaudiainesPintovelandia-kt3pz
@ClaudiainesPintovelandia-kt3pz 14 күн бұрын
Gracias gracias gracias profe Miguel deseo claudia Inés pinto velandia deseo los 90dias❤
@teresabernhart5558
@teresabernhart5558 23 күн бұрын
Muy linda la clase profe miguel hoy empese boy a continuar entrene durante 15 años en pandemia fui dejado ahora retomo con usted esas clases las hice todas tengo 66 años y muchas ganas de entrenar y bajar esos kilos de mas grscias profe Miguel por motibarme
@veronicaaguilarrivera530
@veronicaaguilarrivera530 3 ай бұрын
Bellos mi profe Miguel y profe Ronald y mi Dianita son los mejores ya 1 año en este rero feliz con mis resultados
@AnthonyRomero-ic3zd
@AnthonyRomero-ic3zd 3 ай бұрын
Quiero entrar Al reto
@claracabrera3849
@claracabrera3849 9 күн бұрын
@dianacampoverde3992
@dianacampoverde3992 Ай бұрын
Hola profe hoy empecé hacer ejercicios con usted me gustaron todos, espero nos siga ayudado con más ejercicios muchas gracias proe Miguel Dios lo bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤
@YulieCanzino
@YulieCanzino 3 ай бұрын
Buenos días profesor vi su primera clase gratis lo hice y sude bastante soy de Ecuador déjelo grabado tengo 55años y lo hice me siento joven gracias que dios lo bendiga❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sofiarojas1587
@sofiarojas1587 Ай бұрын
Profe Miguel..quiero bajar de peso para el verano y estoy siguiendo sus clases son buenas .estoy sudando la gota gorda..gracias .gracias. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️.
@ledyelenaflorezfelizzola8810
@ledyelenaflorezfelizzola8810 3 ай бұрын
Excelente clase,profe,por favor siga compartiendo estás clases,yo si hago sus rutinas completas! Gracias,Dios lo bendiga
@LourdesCastillo-wu7fq
@LourdesCastillo-wu7fq 2 ай бұрын
@anaamaya9896
@anaamaya9896 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😂😂
@TeresaMartinez-ec3em
@TeresaMartinez-ec3em Ай бұрын
Excelente clase profe saludos desde Monterrey Nuevo León ❤️❤️❤️❤️❤️
@sabriinamunoz5163
@sabriinamunoz5163 3 ай бұрын
PROFE MIGUEL , DESDE ARGENTINA LE MANDO UN ABRAZO , GRACIAS X TODO LO Q ASE X NOSOTRAS LAS GORDITAS JAJA , LO FELICITO TENGO 66 AÑOS , AGO SUS CLASES ❤❤❤❤
@YaquelineDeLosSantos
@YaquelineDeLosSantos 3 ай бұрын
Yacelin dé los santos
@YaquelineDeLosSantos
@YaquelineDeLosSantos 3 ай бұрын
Ar domes
@YaquelineDeLosSantos
@YaquelineDeLosSantos 3 ай бұрын
Felicidades
@YaquelineDeLosSantos
@YaquelineDeLosSantos 3 ай бұрын
Aceora
@emeldaagramontemateo6627
@emeldaagramontemateo6627 3 ай бұрын
❤me gusta su esjercisio
@isabeldelacruzgomez7883
@isabeldelacruzgomez7883 9 күн бұрын
Profesor Miguel gracias por dedicar su tiempo en enseñarnos a bajar de peso..❤❤❤❤❤❤❤ Dios lo bendiga…❤❤❤❤
@ofeliaofelia3454
@ofeliaofelia3454 3 ай бұрын
Profe Miguel saludos desde Guanajuato Gto México ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AraceliLopez-cf6yj
@AraceliLopez-cf6yj 2 күн бұрын
Me encanta la clase quiero seguir 😄
@soniarobleto9878
@soniarobleto9878 3 ай бұрын
Profe quede kon las piernas tenblando 🎉❤ eres el major bendiciones
@yolandabarroso5202
@yolandabarroso5202 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@chabelanoriega1661
@chabelanoriega1661 3 ай бұрын
Muchas gracias por todas sus enceñanzas Dios lo bendiga ❤GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤
@joaquinaortiz9549
@joaquinaortiz9549 Ай бұрын
@@yolandabarroso5202❤❤
@yancymoracascante7220
@yancymoracascante7220 Ай бұрын
❤❤
@telmacavalcante-wh2yv
@telmacavalcante-wh2yv Ай бұрын
Bom dia professor Miguel! Sou brasileira. Assisti , hoje, sua aula.Foi um espetáculo! Parabéns!
@evelinvillaltadeescobar9150
@evelinvillaltadeescobar9150 3 ай бұрын
Siii por favor profe déjele grabada,muchas gracias ❤❤❤❤❤
@maravilleda1577
@maravilleda1577 3 ай бұрын
Dejela gravada
@MariaGarcia-zj4fg
@MariaGarcia-zj4fg 3 ай бұрын
@Carolina_Rodriguez24
@Carolina_Rodriguez24 3 ай бұрын
Déjela grabada.​@@maravilleda1577
@anaweir619
@anaweir619 3 ай бұрын
@trexix1367
@trexix1367 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉
@MarlínZeneidaOrellana
@MarlínZeneidaOrellana 10 күн бұрын
Se miran excelente sus ejercicios bendiciones
@DannyCarbono
@DannyCarbono Ай бұрын
Ya estoy conectada ❤❤❤❤❤
@eldabrahms7453
@eldabrahms7453 21 күн бұрын
Yo conectada
@doriscertonio510
@doriscertonio510 19 сағат бұрын
@romeliagijon2512
@romeliagijon2512 Ай бұрын
Gracias gracias gracias profesor muy buenos ejercicio
@esperanzaelizalde6354
@esperanzaelizalde6354 19 күн бұрын
Dios bendiga Profe Migue saludos desde Ecuador Guayaquil me gusta sus ejercicios muy bien gracias por darnos esta facilidad y por nuestra salud 🇪🇨
@luizmairna9578
@luizmairna9578 19 күн бұрын
Profe Miguel vi tus videos y me decidí emprender estas rutinas,soy una mujer que cumplí 60 años y me estaban dando dolores en mis caderas y hombros me anime a hacer los ejercicios y te cuento que al 3 día ya no tenía dolores mi vida de sedentarismo se ha ido, por eso le pido al Dios del cielo que me lo bendiga grandemente y me lo proteja,le he compartido estas maravillas a mis amigas para que también obtengan sus beneficios.desde España con mucho cariño le saludo.
@faidadelcarmengarciamartin9199
@faidadelcarmengarciamartin9199 6 сағат бұрын
Hola soy Zaida García Martínez y veo tu clase esta noche hice una contigo y quiero seguir contigo haciendo las clases de ejercicio tengo mucho abdomen bajo y Quiero bajar abdomen y brazo Gracias profe Miguel esa clase estuvo excelente
@LisbethMireles-q4k
@LisbethMireles-q4k 3 күн бұрын
Desde Venezuela saludos, todos los días entreno con sus videos agradecida he logrado bajas 6 kilos en 3 meses 🥳
@MelbaSalgado-e5p
@MelbaSalgado-e5p 2 ай бұрын
Gracias por sus clases, son muy buenas,Dios lo bendiga
@yolandavillalta429
@yolandavillalta429 Ай бұрын
Gracias profe Miguel le agradezco cuídese y que Dios le bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@RamonGarcia-iz3qm
@RamonGarcia-iz3qm 14 күн бұрын
Buenas noches eselente clase profe desde República Dominicana ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk Ай бұрын
Hola profe saludos desde Texas 🇺🇲 gracias excelente rutina gracias Dios 🙏lo bendiga siempre 🙏
@MarielaCalleja
@MarielaCalleja 2 ай бұрын
❤. Profesor , Buenos días , hice el entrenamiento que dejó grabado y me gustó mucho ,le agradezco , qué nos permita que esté a nuestro alcance pues nos ayuda para nuestra salud. Gracias, qué tenga buen día.
@lucaprata1162
@lucaprata1162 Ай бұрын
Bendiciones profe Miguel, hermosa clase, de 10 me hace mucho bien estos ejercicios gracias infinitas
@flormariamoreno6427
@flormariamoreno6427 Ай бұрын
Saludos. Gracias profesor un abrazo llegas en. El mejor momento. Mil. Gracias me. Levantaste el ánimo ¡¡¡ Graciaaaasiiiiiaaasss!!!!
@Delfa2024
@Delfa2024 2 ай бұрын
Feliz noches soy nueva seguidora me encanto esta clase muy buena 😊✌
@GabrielaNunez-ky8nl
@GabrielaNunez-ky8nl 6 күн бұрын
Desde Argentina me encanta las clases qie das profe .muy buenas!!!❤🎉
@LuzStellaMeloMoreno-hc7fe
@LuzStellaMeloMoreno-hc7fe 2 ай бұрын
Tengo 62 años y aunque tengo osteoartritis hago mucho ejercicio y me siento muy bién gracias a Dios y a ustedes mil bendiciones solo quiero saber si estos ejercicios también me sirve a mí porque usted dice que para quemar grasa y yo no tengo jajaja es solo para fortalecer gracias
@MartaDiaz-yl7zt
@MartaDiaz-yl7zt 25 күн бұрын
❤profe Miguel Dios le bendiga por su tiempo para enseñar soy de Guatemala
@LuisaSalazar-o8n
@LuisaSalazar-o8n Ай бұрын
Buenos días, desde al sur de Venezuela, el estado Bolívar, excelente su clase. Gracias.
@soniarobleto9878
@soniarobleto9878 7 күн бұрын
Gracias 🎉❤profe siempre q lo hago este ejercicio quedo temblando buenisimo
@marylolygraterol
@marylolygraterol 2 ай бұрын
Buenos días Profe Miguel gracias por sus rutinas de ejercicios. Saludos desde Venezuela Bendiciónes. 🙏❤️♥️❤️
@cilenacumbe8266
@cilenacumbe8266 Ай бұрын
hola profe hice estos ejercicios con usted y me sentí super cansada pero me gustó... mil gracias así no me canse tan rápido
@mariacristinaflorezrodrigu9360
@mariacristinaflorezrodrigu9360 14 күн бұрын
Gracias profe excelente clase no estuve ayer y me perdí la primera clase gracias .❤❤❤❤❤❤❤
@gloriamarlenavila4711
@gloriamarlenavila4711 Ай бұрын
Profe Miguel Buenos días hacía mucho tiempo que no hacía ejercicios contigo pero de verdad que eres el mejor Muchas gracias porque muchas personas no podemos salir de casa y esperamos tus fabulosas clases que de verdad han resultado Que el Señor Jesús te sorprenda grandemente en este día y te permita seguir brillando como siempre más que el sol radiante del mediodía Te mando un abrazo bien grande desde soacha cundinamarca
@AlejandraPatino-mp5bf
@AlejandraPatino-mp5bf 2 ай бұрын
Buenos días exelente clase muchas gracias desde Medellín
@rosamoreno6755
@rosamoreno6755 10 күн бұрын
espectacular profe quede contenta con el ejersicio grasias
@AracelisMuñoz-w9c
@AracelisMuñoz-w9c 2 ай бұрын
Prof Miguel: Desde Venezuela Estado Bolívar;reciba un cordial saludo y muchas bendiciones, gracias por preocuparse por nosotras ❤❤❤
@lidiahernandez8287
@lidiahernandez8287 2 ай бұрын
Gracias amado profe Dios te bendiga y sigas poniendo gracias en ti❤❤❤
@MaryurGutiérrez
@MaryurGutiérrez 9 күн бұрын
Hola profe Buenos días excelente clase me encantan tus ejercicios
@DiliaMariaRivasUrbano
@DiliaMariaRivasUrbano 2 ай бұрын
Desde Venezuela mi primer día de clases con usted buenisimo gracias 🫂🫂
@felipasierrareyes3697
@felipasierrareyes3697 Ай бұрын
Excelente clase gracias 🙋
@elsafranco2626
@elsafranco2626 Ай бұрын
Hermosa clase desde 🇦🇷 Argentina ❤
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk Ай бұрын
Gracias exelente rutina profe a los dos chicos saludos desde Texas 🇺🇸 ❤ ❤ ❤
@LuzMachado-ib2mc
@LuzMachado-ib2mc Ай бұрын
Gracias profe Miguel por los vídeos excelentes del chocó quibdó ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@marianamilagrosramoscotera6545
@marianamilagrosramoscotera6545 22 күн бұрын
Buenas tardes un abrazo desde 🇵🇪 Perú lo maximo lo sigo siempre.tengo 52 años y cuando hago los ejercicios me siento muy bien 😂😂😂
@ara48547
@ara48547 18 күн бұрын
😅 verdaderamente te hace trabajar,son muy buenas sus rutinas y se ven los resultados rápidamente 🎉
@felipasierrareyes3697
@felipasierrareyes3697 Ай бұрын
Buenas noches prof miguel por favor déjelo gravado gracias
@MaribelParra-kg5ui
@MaribelParra-kg5ui 2 ай бұрын
Hola profe me encanta su forma de de Acer ejercicios y lo bueno que se pueden realizar en casa gracias x su apollo a todos los que nos gusta hacer ejercicio que dios le bendiga
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk Ай бұрын
Saludos desde Texas 🇺🇸 excelente rutina gracias profe y equipos ❤
@magnoliamolina8211
@magnoliamolina8211 2 ай бұрын
Q bn profe Miguel gracias yo lo veo ahora por primera vez me encantó y se merece los corazoncitos ❤❤❤❤
@itscamichannell9354
@itscamichannell9354 2 ай бұрын
Profe Miguel por sus clases Dios lo bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤
@saragonzalez5553
@saragonzalez5553 2 ай бұрын
❤❤❤ gracias, muy buenos los ejercicios, saludos desde Venezuela.
@mayradevillanueva6550
@mayradevillanueva6550 10 күн бұрын
❤❤❤❤ayer quede pura candela derretida, hoy soy un chorro de agua😬😬😬😬gracias y saludos desde el salvador🇸🇻🙏
@ana992
@ana992 Ай бұрын
Gracias profe ,estoy haciendo los ejercicios! Saludos de uruguay 🇺🇾
@PetraArce-r4e
@PetraArce-r4e 29 күн бұрын
Prof Miguel desde Venezuela excelente clase ❤❤❤
@fatimasouza3669
@fatimasouza3669 11 күн бұрын
Adoreiii a sua aulas
@adelag.sanchezo.6852
@adelag.sanchezo.6852 Ай бұрын
Gracias profesor Miguel por dejar las clases grabada, yo hago las clases que usted deja grabaga
@ClaudiainesPintovelandia-kt3pz
@ClaudiainesPintovelandia-kt3pz 14 күн бұрын
Si profe deseo los 90 dias
@Rosmery-wm9jt
@Rosmery-wm9jt 10 күн бұрын
Ok, ok! , gracias empezamos
@luzcamelo8076
@luzcamelo8076 2 ай бұрын
Excelente rutina profe, muchas gracias
@lucaprata1162
@lucaprata1162 Ай бұрын
Profe miguel te saludo desde sgo del estero Argentina, bendecida clase genial ❤❤❤❤
@marielamartinezvasquez-kt8ro
@marielamartinezvasquez-kt8ro Ай бұрын
Hola profe hoy empecé hacer ejercicio con usted gracias Yo tengo grasa en abdomen brazos y cara Mil gracias profesor Dios le bendiga
@susanaarcila2636
@susanaarcila2636 14 күн бұрын
Hola profe .gracias por sus clases son exelentes
@miriancorrea5629
@miriancorrea5629 Ай бұрын
Gracias por todo lo que haces por nosotros❤❤❤
@elsygarridorodriguez9664
@elsygarridorodriguez9664 15 күн бұрын
Buenos días bendiciones profe Miguel ❤
@aleidicoromotoabache1164
@aleidicoromotoabache1164 Ай бұрын
Buenos días excelente clase gracias!!!
@GuiomarDiaz-gc9mx
@GuiomarDiaz-gc9mx 2 ай бұрын
Ciao Miguel , te saludo de aquí de Italia pero soy también colombiana, es bueno como trabajas porque sin ofender dices la verdad y èsto me gusta es importante que nos movamos que hace bien en todas las aereas de nuestra vida, un saludo que el Senor te preserve y te bendiga para que sigas con tu trabajo,
@YuvianaHerrera-t3y
@YuvianaHerrera-t3y 2 күн бұрын
Profe desde cali me encanta tus ejercicios no me los pierdo 😊
@CristinaGaitan-t4w
@CristinaGaitan-t4w 7 күн бұрын
Grasias por ayudarnos a mejorar nuestras vidas saludables a intentarlo por lo menos para mí aprendo mucho con usted
@carmengarciagomez6740
@carmengarciagomez6740 7 күн бұрын
Gracias profe tus ejercicios son excelentes ❤
@MarianaCano-z3s
@MarianaCano-z3s 17 күн бұрын
Profe súper las rutinas de ejercicio. 3 clases y me siento súper
@marianareyes4854
@marianareyes4854 2 ай бұрын
Hola profe buenas tardes, es primera vez que veo su clase trare de hacerlos ya que me da miedo hacer ejercicio pues tengo anterolistesis y retrolistesis lumbar sobre sacro ❤❤❤❤❤
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 28 күн бұрын
Hola saludos desde Texas 🇺🇲 mui buena está rutina me gusta saludos profe y equipo❤
@karinaburga58
@karinaburga58 14 күн бұрын
Soy karina burga.mi primera clase.y le voy a seguir.recien estoy viendo. Hoy es mi descanso .claro que le voy a seguir. Manana tambien. Soy full ejercicios. Quiero para gluteos y pierna. ❤❤❤❤❤❤❤
@RuthelizabethZacariasjuaquin
@RuthelizabethZacariasjuaquin 2 ай бұрын
Fue mi primera vez gracias frofe bendiciones hoy mismo lo empiezo a seguir
@johanaholguin4993
@johanaholguin4993 5 күн бұрын
Gracias profe saludos desde Caldas Antioquía ❤🎉
@LuzstellaAlfaro
@LuzstellaAlfaro Ай бұрын
❤❤ buenos dias muy bueno
@GloriaArango-xc4ji
@GloriaArango-xc4ji Ай бұрын
Un abrazo fuerte para ti excelente clase gracias ❤❤❤❤
@GLORIANELLYSALDARRIAGASUAREZ
@GLORIANELLYSALDARRIAGASUAREZ 28 күн бұрын
buenas tardes profesor excelente clase
@marycerna6040
@marycerna6040 Ай бұрын
Fabulosa la clase , desde Chile un saludo!!!!❤❤❤
@flormariacortesparedes6018
@flormariacortesparedes6018 4 күн бұрын
Excelente clase profesor Miguel
@LourdesRondon-h6b
@LourdesRondon-h6b 2 ай бұрын
Hola peso 80 empecé hacer los ejercicios hoy , que bueno esto fino
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 14 сағат бұрын
Hola gracias excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲
@RaidaOrtizRuiz
@RaidaOrtizRuiz Ай бұрын
Buen dia.tengo 55 años.y me gusto mucho.tengo fibromialgia.solo no pude hacer lo las rodillas Arriba por el equilibrio.pero todo lo demas me fue bien.gracias.
@teresabarraleshernandez643
@teresabarraleshernandez643 Ай бұрын
Profe me gusta todos los ejercicios que enceña gracias
@luzmilavilla3969
@luzmilavilla3969 23 күн бұрын
Hola profe, saludos de Orlando, lo sigo por Instagram, me encanta todo lo que enseña.❤ Yo soy delgada, pero siempre me ha gustado hacer ejercicio, y yo quisiera fortalecer el abdomen.😊 Gracias, gracias.
@isabelmachaccaflores4197
@isabelmachaccaflores4197 17 күн бұрын
Buenísimo sus clases profe Miguel
@marielagarciagallardo9742
@marielagarciagallardo9742 Ай бұрын
Exelente clase profe miguel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariaignaciachavez5303
@mariaignaciachavez5303 Ай бұрын
Me encantó su clase dejelo ,saludos desde Texas!!!
@janethlasprilla4063
@janethlasprilla4063 28 күн бұрын
Excelente profe muchas gracias
@DayaliSanchez
@DayaliSanchez Ай бұрын
Saludos desde Venezuela muy buena la clase 🥰♥️🇻🇪
@LupitaColula
@LupitaColula 13 күн бұрын
Gracias profe Miguel bendiciones
@nellysarrietaf2233
@nellysarrietaf2233 17 күн бұрын
Profe excelente clase desde san Jacinto bolivar
@lilianaalarcon6558
@lilianaalarcon6558 Ай бұрын
Espectacular muchas gracias 😊
@ilkacarcamo6041
@ilkacarcamo6041 2 ай бұрын
❤❤❤❤Exelente clase. Me fui asta el final con la clase🥳🥵❤️‍🔥👏🏾👏🏾👏🏾
@aracelislapalma7294
@aracelislapalma7294 Ай бұрын
saludos desde Venezuela 🙋🇻🇪 Miguel bendiciones 🙏
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