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※곤약면 아님 주의※ 5분 뚝딱 면맛탱 다이어트! 면덕후 필수시청!

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맛불리TV

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5 жыл бұрын

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다이어트란 절식으로 배고프고 운동해서 고통스러운 것이 아닌
포만감 있는 식사에 운동 없이도 감량이 가능하다는 것을 증명하기 위해
영상에서 소개하는 내용과 동일한 방법으로 직접 다이어트를 하고 있습니다.
저는 의사도 트레이너도 영양사도 아닙니다.
그저 전문가들이 이미 실험한 내용, 논문에 나온 내용들을 바탕으로 공부하고
실천을 하고 진짜로 효과가 있는지 없는지 몸소 체험함으로써
효과를 증명하고 여러분께 정보를 공유를 해드리는 유튜버 입니다.
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도움을 드리고자 하는 '일반인'일 뿐입니다.
효과는 성별이나 체질에 따라서 다를 수 있고
경험과 지식범위 내에서 최선을 다하고 있으며
아직 많이 부족하고, 공부를 하고 있는 입장이기 때문에
시간이 지남에 따라 의견이 달라질 수 있습니다.
전문가가 아니므로 제 영상은 어디까지나 개인의 의견, 참고로 봐주시고
영상을 보고 실행했을 때 결과에 대한 책임은 실행한 본인에게 있음을 알려드립니다.
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Пікірлер: 564
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
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@user-og4tm8qo4v
@user-og4tm8qo4v 5 жыл бұрын
천사채면하고 실곤약하고 머가 맛있나요
@user-ls9lf2qd8v
@user-ls9lf2qd8v 5 жыл бұрын
식초랑 참기름은 쓰면 안되나요
@happyraimy9
@happyraimy9 5 жыл бұрын
아니 저 왜 책나온거 이제 알았죠ㅠㅠ 사랑해요 이제 책 쟁여놔야겠네요!!🙆‍♀️
@mgp3156
@mgp3156 5 жыл бұрын
악!!!!!!! 만세!!!!!!!! 감사해요!!!!!!!
@_moonana
@_moonana 5 жыл бұрын
저도 주문!! 출판해주셔서 제가 더 감사해요 앞으로 더 흥하시길♥♥♥♥
@jooding
@jooding 5 жыл бұрын
오늘 해먹었는데 진짜 신세계입니닾ㅍㅍ퓨ㅠㅠ 일단 곤약면처럼 냄새때문에 못먹으시는 분들 이거 드세요 진짜 냄새 하나도 없고 식감도 비슷해요ㅠㅠㅠ이걸로 만두속해먹으면 짱일거 같아요
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
후기 감사해요♡
@JingerCho
@JingerCho 5 жыл бұрын
곤약면은 식초 풀은 물에 헹구면 냄새 싹 사라져요~
@user-nn1pk7yr7z
@user-nn1pk7yr7z 5 жыл бұрын
식소다 되나용..?
@user-wz1fy3ke6m
@user-wz1fy3ke6m 5 жыл бұрын
뽀쨕 저 지금 하는 중인데 됩니다!!!!!!!!!!!!!
@user-nn1pk7yr7z
@user-nn1pk7yr7z 5 жыл бұрын
@@user-wz1fy3ke6m 꺄아악!!!!!!!!!!!!!답변 고맙습니다아ㅠㅠ
@user-vb5nb7yw8t
@user-vb5nb7yw8t 5 жыл бұрын
남편이 냉면 먹을 때마다 딱 한젓가락만~뺏어먹고싶은거 억지로 참았는데..ㅠ 이제 맘 놓고 함께 먹을수 있겠네요. ㅎㅎㅎ 아..진짜 천재라는 말밖에..ㅋㅋ 😎👍 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@bonggoo9191
@bonggoo9191 5 жыл бұрын
최근 가쓰오부시 일본산 제품에 벤조피렌(발암물질) 나왔단 얘기가 있어요~ 필리핀에서 제조된 가쓰오부시도 있던데..최근 일본산 후쿠시마 수산물도 수입한다 하니.. 잘 선별해서 쓰셔야 할 것 같아요
@aygrr3008
@aygrr3008 4 жыл бұрын
좋은 정보 감사해요!
@orton9441
@orton9441 Жыл бұрын
벤조피렌은 님들 계란후라이 할때도 검출된다ㅋㅋ 가쓰오부시는 훈연음식이니 당연한거임
@jooding
@jooding 5 жыл бұрын
후 맛불리님 덕분에 20키로 감량중인 사람인데 오늘도 좋은 음식 감사합댜ㅠㅠㅠ면 먹고 싶었어요ㅠㅠㅠ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
오..엄청난 감량...!! 축하드립니다..♡
@user-pf5zl8qc7g
@user-pf5zl8qc7g 5 жыл бұрын
아 곤약면 사서 생각없이 모밀장국 샀는데 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 심지어 달아서 안먹고이ㅛ었는데 딱 오늘 올라오다니.... 그래도 저는 또 장 보러 가겠습니다. 언니덕분에 당질 제한해서 16키로 뺐어요. 😘
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감량 축하해용❤️
@soon4820
@soon4820 4 жыл бұрын
어떻게요? 비법좀...
@user-bw5cv8zc6w
@user-bw5cv8zc6w 4 жыл бұрын
s oon일정량의 단백질 안먹었으면 저거 근육이 더빠진거임 근육이 지방,수분보다 무겁거든
@user-od3zh6of6x
@user-od3zh6of6x 5 жыл бұрын
책이라니ㅜㅜ 축하해요~ 맛불리님 레시피+운동으로 두달만에 163cm 59kg에서 48~49kg 건강하게 감량 성공?한 사람으로서 바로 책 구매하고 왔네요~🥰🥰🥰🥰 책 나오면 좋겠다고 예전부터 계속 생각했는데 너무 좋네요 책 보고 좋으면 주변에도 널리 영업할게요~🤗🤗🤗
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다..제가 엄청난 복을 받고있네요♡
@Daaamaana
@Daaamaana 5 жыл бұрын
운동은 어떻게 하셨나요? ㅎㅎ 대단하세요!
@Daaamaana
@Daaamaana 5 жыл бұрын
k보배 너무 감사드려요!! Tmi 까지 아주 잘봤어요 ㅎㅎ 저도 꼭 노력해서 화이팅 할수 있길 바래요!
@shiina154
@shiina154 4 жыл бұрын
참치액 없어서 까나리액젓 사용했는데도 맛있었어요ㅜㅜ♡ 참치액으로 하면 얼마나 더 존맛탱인거야...
@user-xg3mm5lp8b
@user-xg3mm5lp8b 5 жыл бұрын
끓는물에 천사채 넣고 소다 티스푼으로 1/2넣고 한번 끓이다 다시 똑같이 소다넣고 총 8분 끓이고 헹구니까 당면이랑 똑같애여!!
@excelbeauty73
@excelbeauty73 5 жыл бұрын
영상보다가 생각이 났어요. 이걸로 잡채를!!!! ㅋㅋ. 잡채덕후라 너무 괴로웠는데.. 감사합니다!!!
@LillyYa
@LillyYa 5 жыл бұрын
캬 정말 좋은 아이디어네욥! 유투브의 선순환 알흠다운 공유 아이디어 나눔 천사채 구매하러 총총총 갑니다
@user-ju6je9ir4t
@user-ju6je9ir4t 5 жыл бұрын
저두이거보고 잡채생각했는데..근데잡채양념에 설탕들어가자나요..근데 당 덩어리라,어특케..할까요 ㅜㅜ
@excelbeauty73
@excelbeauty73 5 жыл бұрын
정연 설탕 안넣고 간장에 후추만 들어가도 훌륭하죠. 야채 볶으면 야채자체에 단맛들이 나와서. 괜찮을 거예요.
@user-dz3cs5ce2b
@user-dz3cs5ce2b 5 жыл бұрын
한달전쯤에 천사채 당면화시킨걸로 당면만들다가 실패했어요 물기가넘많이나와서 간장넣고졸이는데 물기만 흥건~~해서 간장국물당면되어버렸어요ㅠㅠ
@user-er3gv1cy9e
@user-er3gv1cy9e 5 жыл бұрын
@@user-ju6je9ir4t 알룰로스나 스테비아 등 소량 넣으세요
@californialove140
@californialove140 5 жыл бұрын
진짜 맛불리 언니처럼 직접 개발하고 성실하게 몸으로 뛰는 유튜버가 성공해야 해요!! 항상 볼 때마다 감탄해요. 다이어트에 참고할 만한 건강하고 좋은 레시피들 늘 고맙습니다 맛불리언니♥
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
어휴.. 정말..♡ 감사합니다...♡♡♡♡
@user-rx3rf7hd1c
@user-rx3rf7hd1c 5 жыл бұрын
천사채를 삶아먹어도 되는군요... 맛불리님 많이 버세요!!!
@user-vr6fj9lk9q
@user-vr6fj9lk9q 5 жыл бұрын
으으으 드디어!!!!!!!!!!!! 이제 요리하다 말고 폰 보는 일은 없겠네요. 출간해 주어 감사합니다. 바로 예약구매 고고!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다..♡
@vavago
@vavago 5 жыл бұрын
누님 바로 질럿습니다. 제가 진짜 고추장이후로 이렇게 기쁜적은 처음입니다. ㅂ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
기뻐해주셔서 감사...♡
@dlflmatjd4188
@dlflmatjd4188 5 жыл бұрын
와 진짜 이건 만들어 먹어야됨ㅠㅜㅠ대박 맛블리님은 천재예요..
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
후기 감사해요♡
@makiyatto4505
@makiyatto4505 5 жыл бұрын
아 드디어 면ㅜㅜ 진짜 면덕후는 넘 좋아요 책예약구매완료했어용👍
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡ 제 사랑을 받으세요♡
@user-ct3xk1vy5z
@user-ct3xk1vy5z 5 жыл бұрын
언니 정말 천재인가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 조심스럽게... 짜장면.... 짜장면이요...!!!!!!!!
@user-vv2rg3vz5c
@user-vv2rg3vz5c 5 жыл бұрын
맛불리님덕에 정체기가 아니라 제 식습관에 문제가 있다는걸 알고 바로 당질 줄이니까 정체기라고 생각했던 몸무게가 쭉쭉 내려가고 있어요. 덕분에 다이어트가 너무 수월해져서 감사한 마음에 댓글남겨요^^ 제가 야채는 좋아하는데 요리하는건 귀찮아서 레시피를 따라해보진 못했지만 그냥 온갖 야채 때려넣고 고기는 대패삼겹 대충 넣어서 후추랑 소금간 해가지고 무향 코코넛오일 살짝 넣고 볶아 먹으면서 맛나게 다이어트 중이에요 ㅎㅎ 이렇게 먹으니까 아침 몸무게보다 저녁 몸무게가 더 줄어있더라구요~ 완전 신기해요!! 당질이 핵심이었다는걸 몸소 깨닫는 중입니다~ 재밌고 유익한 영상 너무너무 감사합니다 ^^
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
후기 감사해요. 앞으로도 홧팅입니다^.^
@ysn281
@ysn281 5 жыл бұрын
진짜 제가 너무 좋아하는 다이어터세요ㅠㅠ 원래 다이어트관련책은 활용을 잘 못해서 안사는데 맛불리님챡이라 아묻따 구매..책 내주셔서 감사합니다!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
아묻따 감사..♡
@user-sh3ot4dg9j
@user-sh3ot4dg9j 5 жыл бұрын
맛불리님 제발... 짜장면좀 레시피 개발해주세요 먹고싶어 미칠 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-dm8ue9hk9f
@user-dm8ue9hk9f 4 жыл бұрын
짜장면은 안되요.. ㅋ
@스윗쁘띠13
@스윗쁘띠13 4 жыл бұрын
그 불가능했던 일이..일주일 전 일어났습니다!
@Wish_Jade
@Wish_Jade 5 жыл бұрын
미쳤다.... 당신은 천재입니다.... 얼른 제 사랑을 받으십쇼. 넘 더워서 고기도 못구워먹겠고, 뭘 해먹기도 귀찮아서 다이어트를 잠정적으로 중지하고 있었는데 이거라면 다시 다이어트 시작할 수 있을것 같아요. 진짜 짱짱짱
@user-rs6tg5tj5c
@user-rs6tg5tj5c 5 жыл бұрын
저 진짜 다이어트때문에 우울해서 울고 있었는데 딱 새영상이... 살빼기 정말 힘드네요ㅠㅠ 고추장 만들어야하는데 노오력을ㅠㅠ
@user-xt7tf6hn6e
@user-xt7tf6hn6e 5 жыл бұрын
저고추장만들었는데 생각보다쉽고 맛나더라구요 일주일이상보관해서 먹구있는데 일주일넘어도되구용 힘내세요👍👍👍🤗
@user-eh6fx9vs3t
@user-eh6fx9vs3t 5 жыл бұрын
저 아보카도 손질이 귀찮아서 그거 빼고 액젓,토마토퓨레,고춧가루,다진마늘 사놓고 비빔밥 먹을 때마다 바로 뿌려 먹는데 고추장 맛나요!!!
@user-ut5pq2ff8u
@user-ut5pq2ff8u 5 жыл бұрын
울지 마요 ㅠㅠ 토닥토닥 지금 충분히 잘 하고 있어요
@youngjujoung5590
@youngjujoung5590 4 жыл бұрын
너무너무 맛 있어서 놀람 맛불리 너무감사합니다 그리고 저 맛불리 식단으로 10일정도 됐는데 2키로 빠졌어요 ^^ 기분이 날아갈듯 그러서 뭔가 더 열심히 따라하고 있습니다
@hukim-fc5ib
@hukim-fc5ib 5 жыл бұрын
인터넷에 전분없이 미역99퍼센트 들어간 면있던데 그것도 좋을거같아요 먹어봤는데 괜찮음 ㅋㅋㅋ
@user-sr4rf4ls6v
@user-sr4rf4ls6v 5 жыл бұрын
저도 애용. 다시마 99%로 있어요
@user-ke2yw5ez6t
@user-ke2yw5ez6t 5 жыл бұрын
링크좀 주세요 어디파는지 알고싶오용 ㅜㅜㅜ
@user-sr4rf4ls6v
@user-sr4rf4ls6v 5 жыл бұрын
@@user-ke2yw5ez6t 쿠팡에 다시마국수 치면 나와요
@user-ke2yw5ez6t
@user-ke2yw5ez6t 5 жыл бұрын
담박원 이시간에 안자고 답글 달아주시는 당신은 진정한 다이어터 감사합니다❤️❤️
@debb.5981
@debb.5981 3 жыл бұрын
쿠팡에서 찾아봤는데 지금은 미역/다시마/톳 18% 들어있는 것밖에 없네요ㅠㅠ
@tttzzz127
@tttzzz127 5 жыл бұрын
저도 따라하고 9키로 감량했어요! 두달동안!!! 책도 지금 바로 구매했습니당 🤗🤗 책내주셔서 감사해요!!진짜 짱이에요!!!!👍👍👍👍
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감량 축하해요! 감사합니다♡
@user-iv9ij8pq2v
@user-iv9ij8pq2v 5 жыл бұрын
더더 자주 영상이 올라왔음..하는 욕심이 있지만 감솨해요.ㅋ 집에있는 미역면으로 해봐야겠어요. 맛불리님..혹시 떡도 연구중이신가요?떡볶이떡 말구 일반 떡식감나는 그런거요.차전자피로 혹시 만들어주심 굽신굽신.흑흑
@seongeun_ella
@seongeun_ella 2 жыл бұрын
모밀 뜨겁게 해드세요 제발... 우동이 된다구요 전 모밀보다 맛있었어요 양배추 가득넣고 계란한알만 더하면 엄청 배불러요 맞당 전 스테비아 1/3스푼 넣었어요
@user-yu9nz5hx1k
@user-yu9nz5hx1k 5 жыл бұрын
오늘 비빔국수 해먹었는데 참치액이 없어서 멸치액 넣었어요 수저가 너무 컷는지 좀 짜서 물 왕창 더넣고 얼음넣고 먹었네요. 돼지고기랑 같이 먹으니 꿀맛,bbb 양상추 썰어 넣어 먹어도 맛나요. 나중에는 참치액 넣고 만들어봐야겠어요. 확실히 천사채면이 면먹고싶음 욕구를 퐉 충전해주네요 굿!
@user-xg2nu8te8p
@user-xg2nu8te8p 5 жыл бұрын
6월9일 108kg 시작 7월 18일 23시50분경 94.5kg 운동은 걷기만 했어요! 정체기때는 맛불리님 정체기 뽀사버리는거 보고 했는데 쪼큼 효과 봤지만..(40시간 단식 죽는줄ㅋㅋ) 꾸준한게 중요한듯 해요 그리고.. 면 진짜 좋아하는데... 해먹어봐야겠어요!! 감사.. 압도적 감사!!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감량 축하드리고 앞으로도 홧팅!!
@user-yy8fz7zw8o
@user-yy8fz7zw8o 5 жыл бұрын
미쳤다ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ먹을게 더생겼다닝ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛불리님 궁금한게 있어용..! 하루 당질 몇g으로 제한하시나용?!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
그거슨 사람마다 다르답니다! '이것만 알면 다이어트 실패안함' 영상 참고해보세요!
@user-gt9cb2cd4k
@user-gt9cb2cd4k 5 жыл бұрын
@@TV-zn5us 혹시 가쓰오부시 안넣어도 맛은 괜찮나요..??
@leesoonyoul8316
@leesoonyoul8316 3 жыл бұрын
진짜 맛있었어요!!! 근데 마늘 세알은 넘 매웠고(한 알이면 충분할 듯, 무갈아 넣으면 안넣어도 될 듯), 무갈아 넣으면 훨 맛있어요. 맛불리님은 정말 천재
@ttake1976
@ttake1976 5 жыл бұрын
꼬시래기도 추천합니다. 색깔도 메밀같고. 좀 잘게 잘라줘야 하지만 전 개인적으로 좋아해요
@Su._.a.x
@Su._.a.x 4 жыл бұрын
존맛탱 그자체 언니 날숨에 재력을 들숨에 건강을 얻으세요
@user-rose2023
@user-rose2023 5 жыл бұрын
책 예약 하고 왔어요>_< 현재 한달반 정도 되었는데 6키로 정도 빠졌어요~.~ 앞으로 6키로만 더 빼야겠어요^^* 맛불리님 감사해여~^^
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감량 축하해요! 그리고 감사합니다..♡
@user-cf1yp3ig7v
@user-cf1yp3ig7v 5 жыл бұрын
간헐적 단식도 병행하신거예요?ㅎ
@user-rose2023
@user-rose2023 5 жыл бұрын
@@user-cf1yp3ig7v 네~ 전 원래 아침엔 군것질로 시작했는데 군것질을 거의 끊었어요~^^
@gyher2814
@gyher2814 3 жыл бұрын
맛불리님때문에 쿠팡에서 자꾸 이것저것 하루가 멀다하고 사는거 나만임..? 토마토퓨레도 시킨거 아직 안왔는데 천사채랑 베이킹소다 바로 시켰네ㄷㄷ;;
@user-baek3699
@user-baek3699 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두요!! 님은 어떤거 해드셨나요? 저는 치킨봉 날개 에어프라이어 돌리는거랑 왕만두? 해먹어봤네요. 천사채로 잡채 해먹을까 하다가 요것도 보는중이네요 사야되나 말아야되나ㅠ
@user-qp5yc4eg3j
@user-qp5yc4eg3j 5 жыл бұрын
책 내신거 축하드려요 진짜 초기부터 봐왔는데 좋은 정보만 주시면서 잘되시는거 보니까 제가 다 기뻐요.. 앞으로도 맛있는 음식하고 좋은 지식들 부탁드릴게요♡♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡♡ 기뻐해주시다니.. 제가 무슨 복을 이렇게 많이 받았는지♡
@user-ho1um6mz6z
@user-ho1um6mz6z 5 жыл бұрын
여름에 딱 맞는 메뉴 개발 정말 감사해요! 꼭 도전해 볼게요~복 많이 받으실 겁니다!!^^*
@JingerCho
@JingerCho 5 жыл бұрын
오오 이거 꿀팁이네요. 전 곤약면도 좋아하지만.. 천사채는 식감 때문에 멀리했는데 감사합니다!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
저도ㅋㅋㅋ 회에 가끔 딸려먹는 천사채는 못먹겠는데 이렇게 먹으니 진짜 꿀맛이더라고요b
@stravinskky
@stravinskky 3 жыл бұрын
진저님은 다이어트에 관심이 많으시나봐용ㅋㅋ 혹은 건강? 이려나요ㅋㅋ 아이캔디피지크에서도 봤었는데 ㅎㅎ 뿐만아니라 올라오는 영상도 잘보고있습니당~
@user-nx7lo6oe8x
@user-nx7lo6oe8x 5 жыл бұрын
맛불리님 오늘 해먹어 봤읍니다.. 천사채가 없어서 곤약면으로 했는데 너무 맛있읍니다. 충성충성
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
후기 감사해용❤️
@parkpark7630
@parkpark7630 4 жыл бұрын
냉비빔면... 진짜 말해뭐해요 너무 맛있어요 만드는거도 양념만 뚝딱 섞으면 끝이라 바쁠때 체고체고 진짜 뭐 이런맛이 있나 감탄하며 먹었네요 전 천사채가 당면처럼 보들보들하게는 안되었는데 ㅠ 원래도 천사채를 그 특유 식감을 조아해서,,,, 완전 만족스러웠어요!
@user-bh7tu8op3k
@user-bh7tu8op3k 5 жыл бұрын
레볼루션이다ㅠ 면 끊기 정말 힘들었는데 드디어 비빔국수를 먹을수있겠네요
@user-pu7vh6st4v
@user-pu7vh6st4v 5 жыл бұрын
곤약면 먹어봤는데 ㅠㅠㅠㅠ너무 맛이 없어서....천사채 괜찮겠죠?ㅎ
@seongeun_ella
@seongeun_ella 2 жыл бұрын
모밀 만들어먹었어요 맛있어요 근데 좀 짜서 물 넉넉히 넣어야해용 저는 스테비아도 먹어서 담에는 스테비아도 좀 넣어먹으려고요 김은 많을수록 맛있어요 간만에 맛나게 면먹었네요 감사해요
@user-nx7lo6oe8x
@user-nx7lo6oe8x 5 жыл бұрын
헐 드뎌 제가 댓달았었는데...!! 면요리ㅠㅠㅠㅠ 흐엉 일단 댓달고 보겠습니더
@geturmoney
@geturmoney 5 жыл бұрын
감사합니다 냉모밀 엄청 좋아하는데 살빼려고 탄수화물을 거의 안먹으려고 하던차에 영상은 접하게 되었습니다. 천사채가 없어서 마트에서 실곤약 사서 영상보고 만들어먹었는데 원래 제가 곤약이 냄새나고 식감이 별로라 못먹었는데 냉모밀 육수 만들어서먹으니 정말 맛있었습니다. 다른영상도 참고해서 만들어볼게요
@user-zm3xm6ot7h
@user-zm3xm6ot7h 5 жыл бұрын
정말 천재심~ 어찌 이런 다양한 다이어트메뉴를 개발하시는지♡ 이런 창의적인 다이어터는 처음~ 잘 참고하겠습니다^^
@mm-gb9bk
@mm-gb9bk 5 жыл бұрын
데코실력이 늘으셨어..ㄷㄷ
@user-qp4sh9fx5r
@user-qp4sh9fx5r 5 жыл бұрын
이젠 면도 다이어트음식으로 해결해 주시네여~^^ 고맙습니다...ㅎㅎ 더위에 화이팅 입니다~^^
@yeonjilee7357
@yeonjilee7357 5 жыл бұрын
ㅎㅎ 오늘도 깝불리~~ 귀엽게 잘봤어용 소스까지 다이어트로 만들어주시니까 너무 좋네요 :) 참치액 사러가야긋네
@user-rf6tt8xt4x
@user-rf6tt8xt4x 4 жыл бұрын
천사채가.. 컵누들 면인가요....?존똑.....
@user-cz5lu6yg8r
@user-cz5lu6yg8r 3 жыл бұрын
우와 정말 감사합니다..천사채라니 상상도 못했네요 맛블리님 영상을 왜 이제 본 걸 까요 곤약 실곤약만 생각하고있었어요... 건강악화로 다이어트를 시작했는데 맛블리님 레시피 보면서 열심히 하겠습니다. 항상 보고있을게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅠㅠ
@yoney9886
@yoney9886 5 жыл бұрын
맛불리님!!! 저 책 예약구매 했써여!!@!!!!!! 그리고 저 커리덕후인데 어떻게 만드는지 모르겠어요ㅜㅜㅜ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡ 커리도 연구중이에요
@user-mm3bs3qk8u
@user-mm3bs3qk8u 5 жыл бұрын
언니~진짜 좋은 아이디어같아용!! 꿀맛각😍근데 천사채 유통기한같은거 있어용???
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
보관기간이 짧은 편은 아닌 것 같아요!
@user-oh4wj1sg8p
@user-oh4wj1sg8p 5 жыл бұрын
오프닝 노래소리 듣고 홍사운드님 영상들어온줄알았네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 냉~국수 냠냠냠🎼 할뻔 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hb6mi9kk8p
@user-hb6mi9kk8p 5 жыл бұрын
맛불리 덕분에 배불리... ㅎㅎ 호떡만들어주세요.......❤️ 머싯서요 언니
@K.U.M.A
@K.U.M.A 4 жыл бұрын
킹크랩먹고 볶음밥생각이 간절했는데 재료가없고 이전에 사둔 천사채가있어서 볶음면으로 환생시켰는데 아 눈물납니다. 레시피 자주 보는데 도움이 많이되네요.
@user-sy2du1uc9n
@user-sy2du1uc9n 5 жыл бұрын
비빔면 실곤약으로 해서 파채없어서 빼고 만들어서 먹고있는데 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ 10분도 안걸리고 우왕 맛불리님 천재에요 ㅋㅋ
@simchacha23
@simchacha23 5 жыл бұрын
너무 맛있어요,,, 이게바로 존맛탱 저는 근데 살짝 짜길래 비빔이 야채 한바구니 더 비벼먹었네요 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다ㅠㅠㅠ 만수무강하셔요
@user-ym7rd7sd4o
@user-ym7rd7sd4o 4 жыл бұрын
저 한 20분정도 끓인거같아요 계속 저어주면서 앞에서 질감 봐줘야돼용 글구 영상나온대로는 쪼금 짠거같아요 그래도 마싰어요~!! 김,참치 넣고먹었더니 굿
@NONAME-df4jf
@NONAME-df4jf 5 жыл бұрын
맛불리님 천사채.. 천재세요.. 궁금한 게 하나 있는데 혹시 탄수화물 극도로 끊어서 어지럽거나 하진 않으시나요ㅠ?? 저 부리또랑 두부주먹밥 따라하고 현기증이 오져서.. 운동은 못하겠더라고요 탄수화물 끊은 6일만에 필라테스처럼 힘주는 거 하다가 쓰러질 뻔 하고 식겁해서 그날 후다닥 탄수화물 챙겨 먹은 기억이ㅠㅠ
@user-kg5xq6mc2b
@user-kg5xq6mc2b 5 жыл бұрын
와 천사채 쌓아두고 먹어야게따 ㅜㅜㅜㅜ
@user-fi1gv6hv8t
@user-fi1gv6hv8t 4 жыл бұрын
딱히 다이어트 때문이 아니더라도 천사채 맛있을거 같네요. 전 컵누들 식감을 엄청 좋아하거든요 ㅎㅎ
@user-bc2pn1lm6e
@user-bc2pn1lm6e 5 жыл бұрын
책 예약하고 왔어요 평소에 고마움을 표현하려고 기부를 할까했는데 책나오셨다고 해서 예약했어요 2편3편 계속나오길
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡크..
@user-ft5cd9pu8t
@user-ft5cd9pu8t 5 жыл бұрын
맛불리님ㅋ책꼭살게요ㅋㅋㅋ광고도스킵안하구요ㅋㅋ넘 도움받구잇어 감사합다^^
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다...♡ 제 사랑 받으세용..♡
@user-ek4nt6qj8o
@user-ek4nt6qj8o 4 жыл бұрын
정말...당신..천재야..너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ와우
@user-cz9oq3te8n
@user-cz9oq3te8n 5 жыл бұрын
맛불리님 존경합니다ㅠ💖💖💖💖💖 근데 도데체 맛불리님 정체가 무엇이신가요? ㅠㅁㅠ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yoohyehuh615
@yoohyehuh615 5 жыл бұрын
오! 드디어 책 출간도 하시는군요! ㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋ!!! 바로 구매예약 들어갑니다 너무 부럽습니다 다이어트도 성공하시고 성공한 유투버시며 책 출간 반열에 오르시고... 매번 이렇게 연구하시고 동영상 제작에 맛블리님의 노력과 수고가 달콤한 열매를 주렁주렁 맺는게 보이네요 진심으로 축하드려요 저도 맛블리님 처럼 열심히 살고 능력 발휘도 해야 할텐데...ㅎㅎ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
♡감사합니다..♡
@user-ll6yn7ni1m
@user-ll6yn7ni1m 3 жыл бұрын
천사채를 잘 못 삶겠어요 죽이되오ㅡ 씨불
@user-ws6cr5uc3y
@user-ws6cr5uc3y 5 жыл бұрын
벌써 체지방 3%줄고 오늘 저녁먹고 몸무게쟀는데도 2키로 빠졌어용 언니 사랑해요 ㅜㅜㅜ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
홧팅!!
@user-dp7hd4yc3t
@user-dp7hd4yc3t 5 жыл бұрын
와 오늘 뉴스에 보니 국내 판매 가쓰오부시에서 발암물질 대박 검출됬데여. 쯔유도 가쓰오부시 사용하니 역시 그럴것 같아여!
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
홀 그러네요! 정보 감사해요 고정댓글에 써놓을게요!!
@crimson82_63
@crimson82_63 4 жыл бұрын
맛불리 다욧 새로 시작한 뚱이... 요즘 레시피 준비하느라 정신없네요. 오늘은 넘나 좋아하는 모밀면 도전! 그런데 천사채에서 나는지 가쓰오부시에서 나는지 묘한 비린내가 나서 아쉬웠어요. 그래~서! 좀 귀찮지만 각종 채소와 함께 쌔리 끓였더니 와~~~ 시판 쯔유와 거의 같은 맛이 나요! ㅎㅎㅎ 저녁엔 다시 도전해보려구요~~^^
@This_is_a_competition
@This_is_a_competition 3 жыл бұрын
어우 욕심부려서 파 듬뿍 와사비 뜸뿍했더니 너무 매워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 빼곤 진짜 대!핵!맛! 와우 여름에 최고네요ㅠㅠㅠㅠ 꺄오
@user-qp4sh9fx5r
@user-qp4sh9fx5r 5 жыл бұрын
지금 책주문하고 왔어요~^^ 평생가는 다욧~ 화이팅~♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
복받으세용..♡ 감사합니다!
@Snkhui
@Snkhui 5 жыл бұрын
헐 안그래도 책 내면좋겠다 생각했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ내주셔서감사해요 책내셨다는거 보고 바로주문했습니아😊
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡
@user-ct9zu8zi4c
@user-ct9zu8zi4c 5 жыл бұрын
맛불리님!!매번 영상 챙겨보면서 식단관리에 엄청난 열의를 보여주셔서 감사했는데 책까지 내셨다고 해서 고민없이 바로 구매했어요,,,,,은근 다이어트 지식에 대해 하나하나 알아가는게 재밌더라구요!!다 맛불리님 영상 덕분인것 같아요>< 항상 감사해요
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
제가 더 감사합니다 >_
@user-eg1uw8ei4r
@user-eg1uw8ei4r 5 жыл бұрын
다이어트하고있고, 아침 산책으로 운동하고 있는 다이어터입니다. 근데 이거 어지간한 채널보단 재치있고 재밌어서 계속 보게되네요
@TheChocolatinee
@TheChocolatinee Жыл бұрын
완전 맛나요 ㅋㅋㅋ 냉장고 생채소 부추 잔뜩넣고 비빔면 한양푼 ㅋㅋ
@fj4336
@fj4336 3 жыл бұрын
뭔가 냉모밀 국물이 익숙한맛이어서 보니 연어장?!
@Yu-xq4yn
@Yu-xq4yn 5 жыл бұрын
평일 저녁이랑 주말 식사를 맛블리님 레시피대로 지금 4주째 실천중입니다. 평일 점심은 회사에서 다 같이 먹는 분위기가 심해서 ㅠㅠㅠㅠ 어쩔수 없이 그냥 먹는데 이렇게 설렁설렁(?하는데도 지금까지 4키로 빠졌습니다 ㅠㅠㅠㅠ!!!! 다른 다이어트 방법은 요요도 심하고 제가 스트레스를 너무 받아서 힘들었는데 맛불리님 방법은 너무 좋아요... 힘들지도 않고 먹기만했는데 4키로나 빠졌어요ㅠㅠㅠ 맛불리님 영상 소개시켜준 친구한테도 고맙고 맛불리님께도 넘 고마워요♥♥♥♥ 게다가 면덕후를 위해 냉모밀 레시피 올려주셔서 진짜 감사합니다 ㅠ.ㅠ!!!! 이번주에 만들어서 먹어봐야겠어요 넘나 기대중 ㅎㅎㅎㅎㅎ 적게 일하고 많이많이 버세요 앞으로도 좋은 레시피 영상 부탁드려요~♡ 너무 감사해요 맛불리님 >
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다 >_< 감량 축하해요!
@kyujeng
@kyujeng 5 жыл бұрын
이 언니 대박이야 ㅠㅠㅠ 책 냈어 ㅠㅠㅠ 꼭 예약할게요 ㅠㅠ 꽃길만 걸어요 언니♡♡♡♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다..♡
@drec1551
@drec1551 4 жыл бұрын
뭐야ㅠㅠ맛있슴다👍👍👍👍 담엔 와사비 꼭 넣어먹어야겠어요
@user-hb6rm8oc9x
@user-hb6rm8oc9x 5 жыл бұрын
저두 책 예약했어요~ 천사채 대박이예요. 당면이랑 식감이 똑같아요~ 완전 맛있어요~^^
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사해요♡
@Blue_Delphinium417
@Blue_Delphinium417 5 жыл бұрын
세상에 책이라니ㅡ넘 축하드려요 맛불리님♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사해요♡
@user-to3um6ek3m
@user-to3um6ek3m 5 жыл бұрын
항상 맛불리님 영상 잘 보고있어요ㅎㅎ 레시피 정리된게 나오면 좋겠다 했는데 이렇게 내주시네요! 제가 살아생전 책을 사게 될줄 누가알았겠어요!! 책 주문했어요 읽고 날씬해질게요~~
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
멋쟁이...♡
@min3338
@min3338 5 жыл бұрын
헐 새로운메뉴 넘넘감사합니다ㅠㅠ 영상만 봐도완전맛있어보여요♡♡♡♡ 낼당장먹으러갑니당
@user-pq5fs2nc1b
@user-pq5fs2nc1b 4 жыл бұрын
맛블리님 천사채로 명란파스타나 알리올리오가능할까요? 정말궁금합니다
@LJEDDDDD
@LJEDDDDD 5 жыл бұрын
꺄아 책이라니!!! 보자마자 예약구매 완료했습니다!! 한창 식욕이 너무 조절이 안 돼서 막 먹었는데ㅜㅜ이제 다시 마음잡고 조절 좀 해야겠어요ㅜㅜ
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사해요..♡ 앞으로도 홧팅이에요!!
@user-yt4cx2uw7y
@user-yt4cx2uw7y 2 жыл бұрын
책 구매핬는데 저렇게 실사가아니라 아쉬웠어요ㅜㅜ 저 저 양념으로해먹었는데 천사채ㅜㅜ베이킹소다 너무넣었는지 너무 미끄덩거렸어요 식감이 기분나쁜ㅠ 양은 맛불리님이정해준 양만 넣으세요ㅜㅜㅜㅜㅡ 1키로다 끓여놨는데 어쩔 ㅋㅋㅋ
@user-ct7ks6mp7i
@user-ct7ks6mp7i 5 жыл бұрын
맛불리님!! 다이어트쿠키 만들어주세요~~!!!!!
@user-jy4hi6tj1w
@user-jy4hi6tj1w 2 жыл бұрын
어머나 꼭 드셔보세요! 조합이 짱이네요ㅎㅎ특히 가쓰오부시!! 오~~ 천사채 꿀팁이네요 식감도 좋아요 !!
@user-ii3zk4zv7f
@user-ii3zk4zv7f 5 жыл бұрын
맛불리님 따라하면서 3주만에 5키로 감량했어요 저도 열심히 달려서맛불리님만큼 꼭 뺄꼬에여 ㅋ 집에 곤약면이 있는데..그걸로 한번 만들어봐야겠어여 ㅠ다먹고 천사채로 해봐야지!!!
@Someday_U_N_I
@Someday_U_N_I 5 жыл бұрын
죄송한데 혹시 맛불리님 요리 1주일에 언제언제 드셨나요ㅠㅠ? 드셨다면 만약 하루 3끼 전부다 드신건가요..😢😢
@user-ii3zk4zv7f
@user-ii3zk4zv7f 5 жыл бұрын
이정빈 저는 아침은 안먹고 하루두끼 점심 저녁 먹으면서 뺐습니당 ㅎ 직장인이라 아침챙겨먹기 힘들어서 ㅠ
@user-xk8lv3zd3u
@user-xk8lv3zd3u 5 жыл бұрын
드디어 책이 나왔네요 ㅠㅠ 구매해야겠어요, 맛블리는 천재♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
따흑..감동..감사합니다♡
@youngling5968
@youngling5968 5 жыл бұрын
컵누들 엄청 좋아하는데 꼭 만들어봐야겠어요!!
@pocariwater-
@pocariwater- 5 жыл бұрын
불리님 천사채 실 소 대 있던데 뭐로 해야하나요.ㅠ ??
@user-lw6gh8hl2n
@user-lw6gh8hl2n 5 жыл бұрын
저도 궁금ㅜㅜ 답변이 없네요ㅜㅜ
@prettynary37
@prettynary37 3 жыл бұрын
와~ 대박! 곤약면은 잘 안맞아서 고생했는데... 도전 바로 해볼래요! 감사감사합니당♡
@user-gf9dx1jh3i
@user-gf9dx1jh3i 5 жыл бұрын
아니 갑자기 영상 퀄이 갑작 왤케 죠아졌쥬??ㅎㅎㅎㅎ 책 예약하러갑니당~~♡
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다♡
@user-xh3jr2vb1g
@user-xh3jr2vb1g 5 жыл бұрын
책에 이어서... 음식도 팔아주세요ㅠㅠㅠㅠ!!!!!! 요즘 급하게 편의점 가면 먹을 수 있는게 없더라ㅜ요ㅠㅠ 그래서 프로틴바.. 조심스럽게 요청하구 갑니당
@nekomoe220
@nekomoe220 5 жыл бұрын
😈처음에 메밀국수면 살찔텐데?👿 면이 왜 투명이야?!🤔라고 생각했는데 바로 대답해주셔서 깜짝놀랐네요!👏 훌륭합니다!💃짝짝~
@yerimrimmie
@yerimrimmie 5 жыл бұрын
맛불리님!!!! 언니라고 불러도 되죠...?ㅎㅎ 언니!!! 책 출판하신 것 정말정말 축하드려요!! 링크 들어가서 바로 구매했어요!! 비록 언니 레시피로 감량은 아직 못했지만(가끔씩 만들어 먹고 매일매일 치팅하는 중이라서요...ㅋㅋㅋ) 앞으로는 언니 레시피로 다이어트 꼭 성공할게요!! 책 출판 감사해요❤️❤️
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
따흑 감사합니당❤️
@user-lv1yt7it4d
@user-lv1yt7it4d 5 жыл бұрын
맛불리님! 안녕하세요! 저도 맛불리님 따라 8월부터 다이어트하려구 몇달째 눈팅하다 책 구매했답니당~! 지금은 일에 적응하느라 정신없어서 일단 일에 전념하구 8월부터 다이어트 들어가려구욥~! 앞으로도 자주 눈팅하러 올께용~ 출간 축하드려요❤
@TV-zn5us
@TV-zn5us 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 홧팅!!!
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